Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / География / Другие методич. материалы / Классный час на тему "Здоровый образ жизни"

Классный час на тему "Здоровый образ жизни"


До 7 декабря продлён приём заявок на
Международный конкурс "Мириады открытий"
(конкурс сразу по 24 предметам за один оргвзнос)

  • География
 Здоровый образ жизни
Понятие здоровья и ЗОЖ Здоровье – это важнейшая потребность человека, определ...
Резервы здоровья
Здоровый образ жизни Что такое плохо: Курение; Алкоголь; Наркотики; Токсиком...
Пагубные привычки вредящие нашему здоровью
Табакокурение - одна из самых распространенных вредных привычек, характеризу...
В результате систематического потребления алкоголя развивается симтомокомплек...
Употребление наркотиков, помимо психической и физической зависимости, всегда...
Если организм получает энергии больше, чем расходует, то есть если мы получае...
Гигиена Гигиена детей и подростков Гигиена питания Коммунальная гигиена Гигие...
Физкультура Оптимальный двигательный режим - важнейшее условие здорового обра...
Закаливание Одним из методов закаливания являются водные процедуры. Купание в...
Правильное питание
Выполнила: ученица 11 класса «Б» Змиевская Ксения
1 из 24

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1  Здоровый образ жизни
Описание слайда:

Здоровый образ жизни

№ слайда 2 Понятие здоровья и ЗОЖ Здоровье – это важнейшая потребность человека, определ
Описание слайда:

Понятие здоровья и ЗОЖ Здоровье – это важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Оно является важнейшей предпосылкой к счастью человека.

№ слайда 3
Описание слайда:

№ слайда 4 Резервы здоровья
Описание слайда:

Резервы здоровья

№ слайда 5 Здоровый образ жизни Что такое плохо: Курение; Алкоголь; Наркотики; Токсиком
Описание слайда:

Здоровый образ жизни Что такое плохо: Курение; Алкоголь; Наркотики; Токсикомания; Гиподинамия; Комп.зависимость. Что такое хорошо: Здоровое питание; Физкультура и спорт; Личная гигиена; Увлечения; Активный отдых; Семья и общение.

№ слайда 6 Пагубные привычки вредящие нашему здоровью
Описание слайда:

Пагубные привычки вредящие нашему здоровью

№ слайда 7 Табакокурение - одна из самых распространенных вредных привычек, характеризу
Описание слайда:

Табакокурение - одна из самых распространенных вредных привычек, характеризующаяся регулярным потреблением табачных изделий. Табачный дым представляет собой аэрозоли, состоящие из жидких и твердых частиц, находящихся во взвешенном состоянии. Он содержит никотин, угарный газ, аммиак, синильную кислоту, цианистый водород, ацетон и значительное количество веществ, способных вызывать образование злокачественных опухолей. Наиболее опасен никотин. К нему организм привыкает быстро, поэтому острое отравление им имеет очень короткую фазу. Его признаки: головокружение, кашель, тошнота, горечь во рту. Иногда к ним присоединяются слабость, недомогание, бледность лица.

№ слайда 8
Описание слайда:

№ слайда 9
Описание слайда:

№ слайда 10 В результате систематического потребления алкоголя развивается симтомокомплек
Описание слайда:

В результате систематического потребления алкоголя развивается симтомокомплекс болезненного пристрастия к нему: - потеря чувства меры и контроля над количеством потребляемого алкоголя; - нарушение деятельности центральной и периферической нервной системы (психозы, невриты и т.п.) и функций внутренних органов.

№ слайда 11
Описание слайда:

№ слайда 12
Описание слайда:

№ слайда 13 Употребление наркотиков, помимо психической и физической зависимости, всегда
Описание слайда:

Употребление наркотиков, помимо психической и физической зависимости, всегда приводит к необратимому грубому нарушению жизнедеятельности организма и со­циальной деградации наркомана. Именно эти последствия составляют наибольшую опасность для здоровья и жизни человека.

№ слайда 14
Описание слайда:

№ слайда 15
Описание слайда:

№ слайда 16 Если организм получает энергии больше, чем расходует, то есть если мы получае
Описание слайда:

Если организм получает энергии больше, чем расходует, то есть если мы получаем пищи больше, чем это необходимо для нормального развития человека, для работы и хорошего самочувствия, - мы полнеем. Сейчас более трети нашей страны, включая детей, имеет лишний вес. А причина одна - избыточное питание, что в итоге приводит к атеросклерозу, ишемической болезни сердца, гипертонии, сахарному диабету, целому ряду других недугов.

№ слайда 17 Гигиена Гигиена детей и подростков Гигиена питания Коммунальная гигиена Гигие
Описание слайда:

Гигиена Гигиена детей и подростков Гигиена питания Коммунальная гигиена Гигиена труда или профессиональная гигиена

№ слайда 18 Физкультура Оптимальный двигательный режим - важнейшее условие здорового обра
Описание слайда:

Физкультура Оптимальный двигательный режим - важнейшее условие здорового образа жизни. Его основу составляют систематические занятия физическими упражнениями и спортом, эффективно решающие задачи укрепления здоровья и развития физических способностей молодежи, сохранения здоровья и двигательных навыков, усиления профилактики неблагоприятных возрастных изменений. При этом физическая культура и спорт выступают как важнейшее средство воспитания.

№ слайда 19 Закаливание Одним из методов закаливания являются водные процедуры. Купание в
Описание слайда:

Закаливание Одним из методов закаливания являются водные процедуры. Купание в проруби относится именно к этому виду закаливания. Начинать, разумеется, с него не следует, т.к. это подходит только хорошо закаленным людям, приучившим свое тело к низким температурам. Однако для них купание в проруби очень полезно для организма: холодная вода воздействует на рецепторы кожи, восстанавливает тонус мышц, повышает иммунитет.

№ слайда 20 Правильное питание
Описание слайда:

Правильное питание

№ слайда 21
Описание слайда:

№ слайда 22
Описание слайда:

№ слайда 23
Описание слайда:

№ слайда 24 Выполнила: ученица 11 класса «Б» Змиевская Ксения
Описание слайда:

Выполнила: ученица 11 класса «Б» Змиевская Ксения


57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)

Краткое описание документа:

Физическое здоровье-ЭТО СОСТОЯНИЕПРАВИЛЬНОЙ РАБОТЫ ВСЕГО ОРГАНИЗМА. ЕСЛИ ЧЕЛОВЕК ФИЗИЧЕСКИ ЗДОРОВ ТО ОН МОЖЕТ ВСЕ СВОИ ТЕКУЩИЕ ОБЯЗАННОСТИ  БЕЗ ИЗЛИШНЕЙ УСТАЛОСТИ. У НЕГО ДОСТАТОЧНО ЭНЕРГИИ ЧТОБЫ УСПЕШНО УЧИТЬСЯ В ШКОЛЕ И ДЕЛАТЬ ВСЕ НЕОБХОДИМЫЕ ДЕЛА ДОМА. 

ДУШЕВНОЕ ЗДОРОВЬЕ ПРОЯВЛЯЕТСЯ В ТОМ, ЧТО ЧЕЛОВЕК ДОВОЛЕН СОБОЙ, НРАВИТЬСЯ САМОМУ СЕБЕ ТАКИМ, КОКАВ ОН ЕСТЬ, ОН УДОВЛЕТВОРЕН СВОИМИ ДОСТИЖЕНИЯ МИ И МОЖЕТ СДЕЛАТЬ ВЫВОДЫ ИЗ СВОИХ ОШИБОК. ДЛЯ ПОДТВЕРЖДЕНИЯ ДУШЕВНОГО ЗДОРОВЬЯ НЕОБХОДИМО ОТДЫХАТЬ, ПОЛУЧАТЬ НОВЫЕ ВПЕЧАТЛЕНИЯ, ОБЩАТЬСЯ С ДРУЗЬЯМИ.

СОЦИАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ ЛРОЯВЛЯЕТСЯ В ...

Автор
Дата добавления 15.04.2015
Раздел География
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров351
Номер материала 484423
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх