Наша «тропинка здоровья»
Сохранение здоровья
учащихся и формирование потребностей в здоровом образе жизни – важнейшая задача
начальной школы.
Два года моя воспитательная система успешно функционирует в классе.
Родители поддержали предложение об основной цели воспитательной системы
класса – создание условий для разностороннего развития личности на основе
осознания учащимися ценности здоровья в широком понимании смысла этого слова.
Они приняли участие в определении перечня мероприятий, а также в создании модели
идеального выпускника начальной школы: здоровый физически и эмоционально,
доброжелательный, ответственный, умеющий общаться, с правильной самооценкой,
увлеченный какой – либо творческой или спортивной деятельностью, с потребностью
в здоровом образе жизни. Ключевая идея нашей воспитательной работе – это
определение здоровья, данное Всемирной организацией здоровья: «Здоровье – это
состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не
просто отсутствие болезней или физических дефектов».
ЗАДАЧИ:
·
Формирование потребности в
здоровом образе жизни;
·
Создание благоприятной
психологической обстановки в классе, формирование комфортных способов
взаимоотношений между учащимися, между детьми и взрослыми;
·
Развитие творческой активности
учащихся, стремление к самовыражению в различных видах полезной деятельности.
Системообразующий вид деятельности - игра «Мы растим «цветок
здоровья». Символ игры – «цветок здоровья». На собрании этот «цветок
здоровья» был представлен родителям:
- Горшочек с землей, в котором находятся корни «цветка», - это
факторы здоровья (наследственность, уровень медицинского обслуживания,
экология, семейный уклад, организация обучения в школе, целенаправленная работа
по формированию здорового образа жизни). Стебель с листьями - направления
здоровьесберегающей работы, доступные для осуществления в семье и школе:
гигиена, формирование правильной осанки, охрана зрения, правильное питание,
организация физкультурно – оздоровительной работы, пропаганда здорового образа
жизни. На сердцевине цветка – слово ребенок. Лепестки цветка - сферы
здоровья: физиологическая, психологическая, социальная и вспомогательная, -
оказывающие влияние на основные знания и увлечения.
Для учащихся названия лепестков звучат так: «Мой организм», «Мое
настроение», «Мое отношение к людям и окружающему миру», «Мои знания», «Мои
увлечения». Названия лепестков подсказала книга В. Ковалько
«Здоровьесберегающие технологии».
Для привлекательности этот «цветок» сделан цветным. На классном часе,
посвященном знакомству с символом нашей жизни в классе, учащиеся натолкнули
меня на поиск соответствия цвета его названию. После обсуждения получилось так:
красный лепесток – мой организм. Аргументировали тем, что это
цвет опасности, а если в организме есть отклонения, нужно сразу обратить на
это внимание; желтый – мое настроение, потому что это цвет солнца, а
когда светит солнышко, то появляется хорошее настроение; зеленый – мое
отношение к людям и окружающему нас миру, потому что это цвет спокойствия и
гармонии. Возник спор о синем и белом лепестках. Остановились на том,
что синий цвет – это знания, а белый – творчество, так как знания
оказывают влияние на любую из этих сфер ученика.
Идея игры: мы идем по «тропинке здоровья», несем свой «цветок», оберегая
его от вредных влияний, получаем знания, приобретаем умения, преодолеваем
препятствия. Классные часы – это наши походы по «тропинке здоровья», а походы
предусмотрены разные: «Как сохранить и улучшить свое здоровье», «Познай и оцени
себя», «Как живешь, «цветок здоровья»?». кроме того, мы провели для начальной
школы праздник здорового питания, участвовали в празднике «Папа, мама, я –
спортивная семья», в общешкольных творческих конкурсах.
Осознавая, что учащихся младшего школьного возраста свойственно
стремление к новому, я обратилась к своим второклассникам с вопросом: «Не
подумать ли нам о новом символе нашей «тропинки здоровья», ведь наш «цветок»
мы в какой – то степени «вырастили»? Но дети дали отрицательный ответ.
Учащимся нравились не только идея, но и сам символ. Он сделан из
фольгинированного картона, прикреплен в классном уголке и при попадании на него
солнечных лучей переливается всеми цветами радуги. Учащиеся начинают
фантазировать, соотносить его цветущий вид с разными сторонами жизни класса:
«Он радуется, что никто в классе не болеет», «На перемене мы дружно играем, не
ссоримся, вот он и расцвел». Кроме того, он помогал мне осуществлять
повседневную воспитательную работу. Например, мальчик обидел товарища. Я
спрашиваю его: «Как ты думаешь, в каком состоянии находится твой «цветок
здоровья»? Какой лепесток страдает?» он осознает свою вину и извиняется перед
товарищем.
Предлагаю коллегам сценарий классного часа, помогающего наладить
дисциплину, взаимоотношения между учащимися.
Классный час «Познай и оцени себя»
Цели: учить анализировать свое поведение; способствовать формированию
психологического здоровья учащихся.
Оборудование: «цветок
здоровья»; аудиозапись песен Е. Крылатова и Ю. Энтина «Прекрасное далеко», А.
Ермолова «Новый день», Ю. Верижникова «Мои увлечения»; альбомные листы, цветные
карандаши; плакаты с незаконченными фразами; иллюстрации, изображающие общение
детей; на доске запись слов, обозначающих положительные и отрицательные
качества личности.
При подготовке
классного часа использовался материал: Строганова Л.В. Познай самого себя.
Уроки практической психологии в начальной школе (М., 2005).
Ход занятия
1.
Организационный момент.
Актуализация знаний.
Звучит мелодия песни
«Прекрасное далеко».
- Мы продолжаем
растить свой « цветок здоровья» и в нашем воображаемом походе по «тропинке
здоровья» делаем привал. Сегодня мы будем учиться оценивать себя, задавать себе
вопрос: «Какой я?» На прошлом классном часе «Как дела, «цветок здоровья»?» мы
отметили, что за каникулы у некоторых из вас подвял красный лепесток, так как,
к сожалению, ели много сладкого, смотрели телевизор и из – за мороза мало
гуляли. И мы продолжили разговор о здоровом образе жизни, пополнили запас знаний,
то есть приняли меры по оздоровлению красного и синего лепестков.
Развитию, каких
лепестков поможет наш сегодняшний привал, вы попробуете ответить в ходе
занятия.
2.
Основная часть.
Знакомство «с
самим собой».
- Помните, вы делили
листок пополам и на одной половине писали, за что вы себя любите, а на другой –
за что вы себя не любите? Просмотрев ваши записи, я убедилась, что вы себя
плохо знаете, написали очень мало. Поэтому мы сейчас проведем знакомство вас с
самими собой, а заодно вы представите себя гостям. Участвовать в этом
знакомстве вы будите по желанию. На плакате – подсказка. Вам нужно продолжить
фразы:
Я – ученик(ца) 2
класса…
Мой любимый школьный
предмет…
Я увлекаюсь…
Я мечтаю стать…
Мои хорошие
качества...
Мои недостатки…
Говоря о хороших качествах
и недостатках, вы можете воспользоваться словами, написанными на доске. Если
какую – то фразу вы затрудняетесь продолжить, можете ее пропустить.
Самооценка. Какая
она бывает?
- Две последние
фразы говорят о том, как человек оценивает себя – о его самооценке. Если
человек себя очень плохо оценивает (это заниженная самооценка), он становится
замкнутым, не активным, у него будет мало друзей. Если человек оценивает себя
слишком высоко, считает себя лучше всех (завышенная самооценка), он будет
хвалиться, зазнаваться, и его за это не будут любить, у него опять же будет
мало друзей. Представьте, что кто – то из ребят написал много, за что он себя
любит, и мало или совсем ничего, за что он себя не любит. Тогда какой у них
будет самооценка? А у тех, которые написали о себе мало хорошего и много
плохого, какая у них самооценка? Когда человек видит и свои хорошие, и свои
плохие черты – такая самооценка называется правильной или адекватной.
Зная свои хорошие качества, человек будет более уверен в себе, а зная свои
недостатки, будет бороться с ними, стараться устранить их. То есть правильная
самооценка помогает человеку общаться, дружить, добиваться хороших результатов
в учебе, спорте и других делах.
Анализ
ситуаций.
- Проанализируем две
ситуации.
1. Учительница
вызвала мальчика к доске отвечать домашнее задание и за ответ поставила ему 4.
Он обиженно произнес: «За что? Я все ответил правильно. Мне надо поставить 5,
а не 4».
2. Девочка занимается
в художественной студии и хорошо рисует. Но когда в студии проходят выставки,
она не выставляет своих работ. Ее многие спрашивают, почему она не выставляет
свои картины. Она говорит, что они недостаточно хорошие, могут не понравиться
людям.
- Что вы
можете сказать о мальчике? (Очень любит себя, не видит в себе недостатков, у
него неправильная самооценка.)
- Что можно
сказать о девочке? (Недооценивает себя, стеснительная, скромная.)
Что вы можете
посоветовать мальчику, чтобы он стал лучше? Что можно посоветовать девочке,
чтобы она изменилась?
Игровое упражнение
«Распускается цветок».
- Я буду
рассказывать вам о цветке, а вы показывать позами и движениями, как он рос.
1. Теплый
луч солнца упал на землю и согрел в ней семечко (сесть на корточки, голову и
руки опустить).
2. Из
семечка проклюнулся росток (медленно поднять голову, выпрямить корпус, поднять
руки вверх).
3. Из
ростка вырос прекрасный цветок (встать, голову слегка откинуть назад).
Осознание
цели классного часа.
- Как распустились
сейчас ваши воображаемые цветы? Я хотела бы, чтобы так же рос и развивался наш «цветок
здоровья», все его лепестки. Что для этого нужно? (Беречь и укреплять свое
здоровье, больше знать о здоровом образе жизни, не портить себе и другим
настроение, заниматься спортом, доброжелательно относиться к людям и т.д.)
Теперь попробуйте
ответить, на развитие каких лепестков может оказать влияние наш привал с
беседой о самооценке?
Упражнение на
выявление самооценки и на ее повышение.
- У каждого из вас
лежат на парте листы, на которых нарисована лестница. Представьте, что на ее
верхних ступеньках находятся самые хорошие дети, а внизу – самые плохие.
Отметьте галочкой или буквой «Я» ту ступеньку, на которой, по - вашему, стоит
каждый из вас.
Всем
нравится, когда их хвалят. Это помогает добиваться успехов, доводить дело до
конца. Теперь подумайте, что у вас плохо получается (в учебе, общении, игре, в
любой другой деятельности), а на листочках напишите, что эта деятельность вам
нравится и очень хорошо получается. Например, кто – то из вас плохо танцует, а
пишет: «Я прекрасно танцую!», у кого – то не получается быстро и правильно
ходить на лыжах, а он напишет: «Я очень хорошо катаюсь на лыжах!» Пишите
крупными буквами, цветными карандашами или фломастерами.
Звучит
песня «Мои увлечения».
- Кто хочет громко
прочитать свои предложения? Дома повесьте свои листы с записями на видное
место и читайте их.
Учащиеся исполняют
песню Ю. Верижникова «Мои друзья».
- В заключение
пополним «Копилку хороших поступков». Вспомните о своем хорошем поступке,
совершенном вами в течение последней недели, напишите о нем несколько слов и
опустите в копилку.
Звучит песня А.
Ермоловой «Новый день».
3.
Итоги.
- Я думаю, что
сегодняшний привал в ходе путешествия по «тропинке здоровья» поможет развитию
зеленого, желтого, синего и белого лепестков «цветка здоровья», поднимет всем
настроение, поможет правильно относиться к себе и другим людям, воспитывать в
себе хорошие качества и развивать свои способности.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.