Инфоурок Классному руководителю КонспектыКлассный час: "Профилактика гриппа и простудных заболеваний"

Классный час: "Профилактика гриппа и простудных заболеваний"

Скачать материал

Классный час

«Профилактика гриппа и простудных заболеваний»

 

учитель русского языка и  литературы:

Егорова Марианна Александровна

 

Цель: познакомить детей со способами профилактики гриппа и простудных заболеваний;  воспитывать бережное отношение к собственному здоровью.

Учитель: Тема нашего классного часа – «Профилактика гриппа и простудных заболеваний». Кто из вас знает, что такое «грипп»?  (Ответы детей)

Слайд № 1. Грипп (от фр.grippe)- острое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызываемых         вирусом гриппа. В настоящее время выявлено более 2000 вариантов вируса гриппа. Грипп – это чрезвычайно заразное инфекционное заболевание, опасное своими осложнениями: поражением сердечнососудистой системы, центральной нервной системы и органов дыхания.

Видеоролик о гриппе (присылается детям заранее)

Учитель: Расскажите, пожалуйста, что вы чувствовали, когда болели? (Ответы детей)

Слайд № 2. «Симптомы гриппа»

·        Высокая температура;

·        Озноб и слабость;

·        Боль и ломота во всем теле;

·        Кашель;

·        Головная боль;

·        Насморк или заложенность носа.

Учитель:  Для гриппа характерно резкое начало: температура тела поднимается до 39*С и выше, возникает слабость, человека бьет озноб, мучают головные боли и боль в мышцах. Для гриппа , в отличии от других вирусных инфекций, такие симптомы как кашель и насморк проявляются не сразу, а через несколько дней после начала заболевания.

 

Слайд № 3. «Пути передачи инфекции»

Грипп передается по воздуху. Источником инфекции является больной человек. Мы заражаемся, вдыхая воздух с мельчайшими капельками слюны и мокроты, выделяемыми больными при кашле и чихании. Такой способ передачи называется воздушно-капельным путем.

 А также при контакте с больными при рукопожатии, обмениваясь предметами личной гигиены (носовой платок, полотенце) и другими предметами быта (посуда, телефон, карандаши , игрушки и т.д.).  Такой путь называется контактно-бытовым путем.

Учитель: А что такое прививка от гриппа? Делали ли вы прививку когда –нибудь?

Прививка создана специально для того, чтобы уничтожать грипп. Я вам расскажу, что нужно делать, чтобы не заболеть гриппом.

Слайды № 4-10. «Профилактика»

·        Сегодня уже доказано, что основным методом специфической профилактики гриппа является вакцина или как мы ее называем – прививка, что стимулирует организм к выработке защитных антител, которые предотвращают размножение вирусов. Благодаря  этому, заболевание предупреждается еще до его начала. Прививку лучше делать осенью (сентябрь-ноябрь), поскольку заболевания гриппом начинают регистрироваться, как правило, между ноябрем и мартом.

После постановки прививки иммунитет вырабатывается в течение двух недель, поэтому вакцинация начинается заранее. Во время проведения прививки вы должны быть здоровы. После проведения профилактической прививки в течение нескольких дней следует предохраняться как от переохлаждения, так и от перегревания и ограничить посещение публичных мест.

·        Каждый должен готовить свой организм не только к «встрече» с вирусом гриппа, но и  другими вирусами, вызывающими  простудные заболевания. В период с декабря по март необходимо обратить внимание на неспецифическую профилактику. Для снижения заболеваний очень большое значение имеет выполнение санитарно-гигиенических норм:

- комфортный температурный режим помещений;

- регулярное проветривание;

- ежедневная влажная уборка помещений с помощью моющих средств;

- переохлаждение снижает иммунитет, поэтому необходимо одеваться по погоде.

 

       *    Немаловажное значение имеют меры личной профилактики:

- прикрывайте рот и нос при чихании и кашле носовым платком (салфеткой), желательно использовать одноразовые, которые после использования необходимо выбросить в мусорную корзину;

- избегайте прикосновений к своему рту, носу, глазам;

- соблюдайте дистанцию при общении, расстояние между людьми при разговоре должно быть не менее 1 метра (расстояние вытянутой руки) .

        *     Соблюдение правил личной гигиены, а именно мытье рук очень важно при профилактике. Тщательно и часто мойте руки с мылом или протирайте их дезинфицирующими средствами. Казалось бы, что столь повседневное занятие, как мытье рук предельно просто, однако существуют некоторые правила.

Как правильно мыть руки?

1.     Необходимо смочить кисти рук под струей воды;

2.     Намылить на ладони мыло и хорошо вспенить;

3.     Как минимум 10 секунд нужно обрабатывать кисти рук мыльной пеной, т.к. эффективность моющих средств зависит от их времени воздействия;

4.     Нужно хорошо потереть все пальцы, ладони и поверхность рук, почистить ногти (в этот момент руки под струей воды держать не нужно);

5.     Смыть мыло с рук под струей воды в течение как минимум 10 секунд;

6.     Во время мытья рук нужно избегать разбрызгивания воды;

7.     Руки нужно высушить – лучше всего для этого подходят одноразовые бумажные полотенца;

8.     Кран необходимо закрывать с помощью бумажного полотенца, т.к. до него перед мытьем всегда прикасаются грязными руками, следовательно, на кране могут находиться микробы;

9.     Использованное бумажное полотенце нужно выбросить в мусорное ведро, не дотрагиваться до ведра руками.

 

·           В период эпидемий гриппа и простудных заболеваний необходимо:

- избегать тесных контактов с больными людьми;

- ограничить посещение культурно-массовых мероприятий, сократить время пребывания в местах скопления людей.

     *       Профилактика  гриппа  состоит в общем оздоровлении и укреплении защитных сил организма, для этого необходимо вести здоровый образ жизни:

           - достаточный сон, полезно спать при открытой форточке, но избегать сквозняков;

           - правильное питание – ежедневное использование в рационе свежих овощей и фруктов позволит повысить общий иммунитет к вирусным заболеваниям. Кроме этого, необходимо принимать аскорбиновую кислоту (витамин С), которые способствуют повышению сопротивляемости организма. Следует отметить, что наибольшее количество витамина С содержится в соке квашенной капусты, а также в цитрусовых: лимонах, киви, мандаринах, апельсинах, грейпфрутах.  Для профилактики в период эпидемий гриппа и простудных заболеваний необходимо ежедневно употреблять чеснок и лук. Достаточно пожевать несколько минут зубчик чеснока, чтобы полностью очистить полость рта от бактерий;

- больше гулять на свежем воздухе, заниматься спортом.

При первых признаках простуды необходимо провести экстренную профилактику интерфероном, гриппфероном, ремантадином, арбидолом.

·         Правильное использование медицинской маски поможет уберечь  себя от заражения вирусными инфекциями. Одноразовую маску можно приобрести в аптеках, ватно-марлевую несложно изготовить своими руками. В отличии от одноразовой маски, которую можно носить не более 2-х часов, ватно-марлевую повязку можно носить до 4-х часов, стирать и использовать многократно. Важно, чтобы больной человек надевал маску, а также здоровый при общении (уходе) за больным.

 

Видеоролик «О пользе витаминов».

 

Слайды № 11. «Я заболел. Что делать?»

- Свести к минимуму контакт с другими людьми, не посещать массовые мероприятия, стремиться, как можно меньше пользоваться общественным транспортом, избегать тесного контакта со здоровыми;

- соблюдать постельный режим – народная мудрость гласит: «грипп любит, чтобы его вылежали» и медицина с этим согласна. Для избегания осложнений все дни болезни нужно не просто быть дома, а обязательно соблюдать постельный режим.

Слайды № 12. «Если в доме больной»

- разместить больного в отдельной комнате или отгородить его ширмой;

- выделить для больного отдельные предметы ухода,  посуду, постельное белье;

- помещение, где находится больной, должно проветриваться несколько раз за день и быть теплым (20-21*С), проводиться ежедневная влажная уборка с применением дезинфицирующих средств;

- при уходе за больным использовать маску, чисто мыть руки.

Учитель дает полезные советы детям:

                                               Чтоб здоровье сохранить,

                                               Организм свой укрепить,

                                               Знает вся моя семья

                                               Должен быть режим у дня.

 

                                               Следует ребята, знать,

       Нужно всем подольше спать,

                                               Ну, а утром не лениться,

                                               На зарядку становиться.

 

                                               Чистить зубы. Умываться,

                                               И почаще улыбаться,

                                               Закаляться и тогда,

                                               Не страшна тебе хандра.

 

                                               У здоровья есть враги:

                                               С ними дружбы не води!

                                               Среди них – тихоня лень,

         С ней борись ты каждый день!

 

                                              Чтобы ни один микроб

                                               Не попал случайно в рот.

                                               Руки мыть перед едой

                                               Нужно мылом и водой!

 

                                               Кушать овощи и фрукты,

                                               Рыбу, молокопродукты –

                                               Вот полезная еда,

                                               Витаминами полна!

 

                                               На прогулку выходи

Свежим воздухом дыши.

 Только помни при уходе:

                                               Одеваться по погоде!

 

 Ну а если уж случилось:

 Разболеться получилось

Знай, к врачу тебе пора,

Он поможет нам всегда.

 

                                                Вот те добрые советы,

     В них и спрятаны секреты.

  Как здоровье сохранить,

                                                Научись его ценить!!!

 

 

Учитель: Большое спасибо! Надеюсь, что вы будете соблюдать меры профилактики и не заболеете. Вы уже взрослые, и можете помочь родителям позаботиться о благополучии и здоровье вашей семьи! Попробуйте вместе не пустить в двери незваного гостя с иностранной фамилией ГРИПП! Желаю вам и вашим родителям крепкого здоровья!

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Классный час: "Профилактика гриппа и простудных заболеваний""

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 3 месяца

Директор музея

Получите профессию

Копирайтер

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Краткое описание документа:

Цель: познакомить детей со способами профилактики гриппа и простудных заболеваний; воспитывать бережное отношение к своему здоровью.

Оборудование: мультимедийное, компьютер, видеоролики, презентации.

Видеоролик о гриппе присылается детям заранее.

Классный час проводится в осенний и зимний  периоды во всех классах ( с 1 по 11).

Этапы занятия:

  • Что такое ГРИПП
  • Симптомы гриппа
  • Пути передачи инфекции
  • Профилактика
  • Я заболел. Что делать?
  • Если в доме больной
  • Полезные советы

Видеоролики: "О гриппе" (присылается для детей заранее),  "О пользе витаминов".

Форма проведения классного часа: очно-дистанционная.

 

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 625 995 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 19.02.2015 1281
    • DOCX 25.5 кбайт
    • 17 скачиваний
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Егорова Марианна Александровна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    • На сайте: 9 лет и 1 месяц
    • Подписчики: 6
    • Всего просмотров: 16670
    • Всего материалов: 13

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Технолог-калькулятор общественного питания

Технолог-калькулятор общественного питания

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Медиаграмотность как форма работы с современным родителем

36 ч. — 180 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 38 человек из 22 регионов

Курс повышения квалификации

Актуальные вопросы взаимодействия образовательной организации с семьями обучающихся

72/108 ч.

от 2200 руб. от 1100 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 42 человека из 21 региона

Курс повышения квалификации

Работа классного руководителя по организации взаимодействия семьи и школы

36 ч. — 144 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 404 человека из 63 регионов

Мини-курс

Стратегии карьерного роста и развития

10 ч.

1180 руб. 590 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Современные технологии в образовании (робототехника)

10 ч.

1180 руб. 590 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Современные вызовы педагогической профессии: развитие профессионализма педагогов в контексте улучшения качества образования

10 ч.

1180 руб. 590 руб.
Подать заявку О курсе