Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Классному руководителю / Презентации / Классный час с презентацией "Наши друзья витамины" (4 класс)
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Классному руководителю

Классный час с презентацией "Наши друзья витамины" (4 класс)

библиотека
материалов
Классный час: «Витамины укрепляют организм»
Витамины, являются незаменимыми помощниками организма. Они служат для укрепле...
Основную порцию витаминов люди получают с пищей. Различные продукты содержат...
Основными продуктами, с помощью которых в организм поступает большое количест...
Иногда на помощь организму приходят синтетические витамины. Они служат для во...
• Витамин А. Данный витамин очень полезен для глаз, он способствует укреплени...
Источниками этого витамина являются морковь, яйца, молоко, рыбий жир, желтые...
• Витамин В. Витамины В (различные виды) способствуют росту, стимулируют рабо...
К источникам витамина можно отнести пшеницу, свинину, молоко.
• Витамин С или аскорбиновая кислота. Главной способностью этого витамина сме...
Данный витамин в огромном количестве содержится в цитрусовых культурах. В зел...
Витамин D. Крайне необходимое вещество для укрепления зубов и костей.
Содержится витамин D в таких продуктах, как молоко, рыбий жир.
Витамин Е. Оказывает положительное действие при заживлении ожогов, замедляет...
Содержится в злаковых культурах, яйцах, капусте, растительном масле.
• Витамин F. Данный витамин оказывает благотворное влияние на состояние кожи...
В достаточном количестве содержится в арахисе, миндале, бобах, растительном м...
Регулярное потребление витаминов положительно сказывается на состоянии органи...
21 1

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Классный час: «Витамины укрепляют организм»
Описание слайда:

Классный час: «Витамины укрепляют организм»

№ слайда 2
Описание слайда:

№ слайда 3 Витамины, являются незаменимыми помощниками организма. Они служат для укрепле
Описание слайда:

Витамины, являются незаменимыми помощниками организма. Они служат для укрепления здоровья человека.

№ слайда 4 Основную порцию витаминов люди получают с пищей. Различные продукты содержат
Описание слайда:

Основную порцию витаминов люди получают с пищей. Различные продукты содержат разные виды и количество витаминов.

№ слайда 5 Основными продуктами, с помощью которых в организм поступает большое количест
Описание слайда:

Основными продуктами, с помощью которых в организм поступает большое количество витаминов, являются фрукты и овощи.

№ слайда 6 Иногда на помощь организму приходят синтетические витамины. Они служат для во
Описание слайда:

Иногда на помощь организму приходят синтетические витамины. Они служат для восполнения необходимых организму веществ.

№ слайда 7 • Витамин А. Данный витамин очень полезен для глаз, он способствует укреплени
Описание слайда:

• Витамин А. Данный витамин очень полезен для глаз, он способствует укреплению костей, зубов, волос. Оказывает положительное действие на органы дыхания, наружные покровы кожи.

№ слайда 8 Источниками этого витамина являются морковь, яйца, молоко, рыбий жир, желтые
Описание слайда:

Источниками этого витамина являются морковь, яйца, молоко, рыбий жир, желтые фрукты.

№ слайда 9 • Витамин В. Витамины В (различные виды) способствуют росту, стимулируют рабо
Описание слайда:

• Витамин В. Витамины В (различные виды) способствуют росту, стимулируют работу нервной системы, улучшают мозговую деятельность.

№ слайда 10 К источникам витамина можно отнести пшеницу, свинину, молоко.
Описание слайда:

К источникам витамина можно отнести пшеницу, свинину, молоко.

№ слайда 11 • Витамин С или аскорбиновая кислота. Главной способностью этого витамина сме
Описание слайда:

• Витамин С или аскорбиновая кислота. Главной способностью этого витамина смело можно назвать сопротивление бактериям и вирусам.

№ слайда 12 Данный витамин в огромном количестве содержится в цитрусовых культурах. В зел
Описание слайда:

Данный витамин в огромном количестве содержится в цитрусовых культурах. В зеленых овощах, цветной капусте, помидорах.

№ слайда 13 Витамин D. Крайне необходимое вещество для укрепления зубов и костей.
Описание слайда:

Витамин D. Крайне необходимое вещество для укрепления зубов и костей.

№ слайда 14 Содержится витамин D в таких продуктах, как молоко, рыбий жир.
Описание слайда:

Содержится витамин D в таких продуктах, как молоко, рыбий жир.

№ слайда 15 Витамин Е. Оказывает положительное действие при заживлении ожогов, замедляет
Описание слайда:

Витамин Е. Оказывает положительное действие при заживлении ожогов, замедляет процесс старения клеток.

№ слайда 16 Содержится в злаковых культурах, яйцах, капусте, растительном масле.
Описание слайда:

Содержится в злаковых культурах, яйцах, капусте, растительном масле.

№ слайда 17 • Витамин F. Данный витамин оказывает благотворное влияние на состояние кожи
Описание слайда:

• Витамин F. Данный витамин оказывает благотворное влияние на состояние кожи и волос, создает препятствие накапливанию холестерина, помогает при снижении веса.

№ слайда 18 В достаточном количестве содержится в арахисе, миндале, бобах, растительном м
Описание слайда:

В достаточном количестве содержится в арахисе, миндале, бобах, растительном масле.

№ слайда 19
Описание слайда:

№ слайда 20
Описание слайда:

№ слайда 21 Регулярное потребление витаминов положительно сказывается на состоянии органи
Описание слайда:

Регулярное потребление витаминов положительно сказывается на состоянии организма, настроении и самочувствии в целом.

Краткое описание документа:

 

Конспект классного часа

Цели и задачи:

  • Продолжать знакомить детей с понятием «витамины», закрепить знания о необходимости наличия витаминов в организме человека, о полезных продуктах, в которых содержатся витамины.
  • Продолжать учить детей использовать ранее полученные знания при решении познавательных и практических задач.
  • Воспитывать у детей культуру питания, чувство меры, привычку к здоровому образу жизни.

Ход занятия.

- Ребята, сегодня к нам в гости пришёл Незнайка. Давайте с ним поздороваемся. Что же с тобой случилось? Почему ты не завтракал?

- Незнайка:         Не хочу я есть салат,

                             Дайте лучше мармелад!

                             Не хочу я винегрет,

                             Дайте булок и конфет!

 

                            Принесите в школу

                            Фанту, спрайт и пепси- колу,

                             А из фруктов разных соки

                             Доведут вас до мороки.

- Ай – яй – яй! Посмотрите – ка на него? Что за внешний вид? Что же здесь не так? Как вы думаете ребята?

(Бледность, вялость, возможно он заболел)

- Неужели Незнайка, тебе нравиться болеть? Ребята, а вы любите болеть?

- Действительно, иногда бывает так, что дети болеют, но надо стараться быть здоровым. Если хотите быть здоровыми, запомните один секрет.

- Если хочешь быть весёлым, работоспособным, если хочешь бороться с заразными микробами- каждый день принимай витамины.

Незнайка: А что такое витамины?

- Вот мы сейчас тебе и расскажем. Дети, а как вы думаете, что такое витамины? (Ответы детей.)

- Витамины – это такие вещества, которые нужны нашему организму для усвоения пищи.

Они повышают работоспособность, сопротивляемость к инфекционным заболеваниям, способствуют росту нашего тела. Если в пище недостаточно витаминов, человек болеет разными болезнями, становится вялым, слабым, грустным.

- Какие витамины вы знаете?

- А теперь, я хочу рассказать про то, как выглядят витаминки!

Если взять витамин и увеличить его в несколько сотен раз, то мы увидим много шариков связанных между собой, а теперь, чтобы было более наглядно я раздам вам шарики, которые похожи на витаминки после увеличения.

- Напомните в каких продуктах есть витамин А?

(Зелёные и жёлтые овощи, морковь, тыква, сладкий перец, зелёный лук, зелень петрушки), горох, персики, абрикосы, яблоки, виноград, арбуз, дыня, шиповник, печень, сливочное масло.)

- Издавна известно благотворное влияние витамина А на зрение, кожу человека.

- В каких продуктах есть витамины группы В.

В1 –Хлеб, крупы (необработанный рис, овсянка), орехи, смородина чёрная, апельсины, изюм, слива, чернослив, плоды шиповника, ягоды(земляника, голубика). Мясо, печень, птица, яичный желток, рыба.

Действие: Улучшает познавательную активность и функции мозга. Он оказывает положительное действие на уровень энергии, рост, нормальный аппетит, способность к обучению и необходим для тонуса мышц пищеварительного тракта, желудка и сердца.

В6 – Неочищенные зёрна злаковых, зелёные листовые овощи, дрожжи, гречневая и пшеничная крупы, рис, бобовые, морковь, авокадо, бананы, грецкие орехи, капуста, кукуруза, картофель. Мясо, рыба, молоко, печень, почки, сердце.

Действие: Играет важную роль в обмене веществ, необходимым для нормального функционирования нервной системы.

В12 – Морская капуста, печень, почки, говядина, птица, рыба, яйца, молоко, сыр, сельдь.

Действие: Усиливает иммунитет.

Витамин С.

Значительное количество аскорбиновой кислоты содержится в продуктах растительного происхождения (цитрусовые, овощи листовые зелёные, дыня, брокколи, брюссельская капуста, цветная и кочанная капуста, чёрная смородина, болгарский перец, земляника, помидоры, яблоки, персики, шиповник, рябина ). В продуктах животного происхождения – печень, почки.

Действие: Защищает организм от микробов и вирусов.

Витамин Е.

Действие: заключается в поддержании работы мышц и кожи, обогащает кровь кислородом.

Витамин Д.

Яичный желток, сливочное масло, сыр, рыбий жир, икра, молочные продукты.

Действие: обеспечивает нормальный рост и развитие костей.

- А теперь давайте мы сложим все шарики в одну тарелку и сделаем как бы одну таблеточку, содержащую все витамины, которые необходимы нам для здоровья.

ЭКСПЕРИМЕНТ.

Раздать детям витамины «Витрум» и рассмотреть. (Они разноцветные.

Вывод: в них содержится целый комплекс витаминов.)

Рассмотреть аскорбинку. (Она белого цвета – значит в ней содержится только один витамин С).

Витамины бывают водорастворимые и жирорастворимые.

В воду положить аскорбинку – что произошло? (она растворилась).

В масло положить рыбий жир (Витамин Д) – что произошло? (растворилось)

Значит: одни витамины можно запивать водой для лучшего усвоения, а другие принимать только после еды.

Итог: Что нового узнали на занятии?

Какие бывают витамины?

 

 

Автор
Дата добавления 04.02.2015
Раздел Классному руководителю
Подраздел Презентации
Просмотров3350
Номер материала 363330
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх