Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015

Опубликуйте свой материал в официальном Печатном сборнике методических разработок проекта «Инфоурок»

(с присвоением ISBN)

Выберите любой материал на Вашем учительском сайте или загрузите новый

Оформите заявку на публикацию в сборник(займет не более 3 минут)

+

Получите свой экземпляр сборника и свидетельство о публикации в нем

Инфоурок / Классному руководителю / Другие методич. материалы / Классный час "Твоё здоровье"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Классному руководителю

Классный час "Твоё здоровье"

Выбранный для просмотра документ Классный час Твоё здоровье.ppt

библиотека
материалов
«Твое Здоровье» Подготовила: Бохан З.А. учитель начальных классов.
Продолжи пословицы В здоровом теле – здоровый дух Здоровье дороже… золота Ум...
От здоровья родителей и бабушек. От того, как часто нас осматривает врач. От...
Я умею думать, Я умею рассуждать, Что полезно для здоровья, То и буду выбирать!
Здоровье – правильная, нормальная деятельность организма, его полное физическ...
Помни твердо, что… (режим) В жизни всем необходим. -Как называется черта чело...
(Питание) – одно из необходимых условий для жизни человека.
Всю азбуку здоровья нужно крепко знать И в жизни эти знания повсюду применять!
С гимнастикой дружи, всегда веселым будь И проживешь сто лет, а может быть, и...
Здоровый человек – это… человек. стройный крепкий румяный веселый активный с...
Здоровье – это …..
Спасибо за урок!
13 1

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 «Твое Здоровье» Подготовила: Бохан З.А. учитель начальных классов.
Описание слайда:

«Твое Здоровье» Подготовила: Бохан З.А. учитель начальных классов.

№ слайда 2 Продолжи пословицы В здоровом теле – здоровый дух Здоровье дороже… золота Ум
Описание слайда:

Продолжи пословицы В здоровом теле – здоровый дух Здоровье дороже… золота Ум да здоровье… всего дороже Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья

№ слайда 3 От здоровья родителей и бабушек. От того, как часто нас осматривает врач. От
Описание слайда:

От здоровья родителей и бабушек. От того, как часто нас осматривает врач. От того, каким воздухом мы дышим. От того, какую воду мы пьем. От того, что употребляем в пищу. От себя самого. От чего зависит наше здоровье

№ слайда 4 Я умею думать, Я умею рассуждать, Что полезно для здоровья, То и буду выбирать!
Описание слайда:

Я умею думать, Я умею рассуждать, Что полезно для здоровья, То и буду выбирать!

№ слайда 5 Здоровье – правильная, нормальная деятельность организма, его полное физическ
Описание слайда:

Здоровье – правильная, нормальная деятельность организма, его полное физическое и психологическое благополучие.

№ слайда 6 Помни твердо, что… (режим) В жизни всем необходим. -Как называется черта чело
Описание слайда:

Помни твердо, что… (режим) В жизни всем необходим. -Как называется черта человека, который соблюдает режим? (Организованный).

№ слайда 7
Описание слайда:

№ слайда 8 (Питание) – одно из необходимых условий для жизни человека.
Описание слайда:

(Питание) – одно из необходимых условий для жизни человека.

№ слайда 9 Всю азбуку здоровья нужно крепко знать И в жизни эти знания повсюду применять!
Описание слайда:

Всю азбуку здоровья нужно крепко знать И в жизни эти знания повсюду применять!

№ слайда 10 С гимнастикой дружи, всегда веселым будь И проживешь сто лет, а может быть, и
Описание слайда:

С гимнастикой дружи, всегда веселым будь И проживешь сто лет, а может быть, и боле. Микстуры, порошки – к здоровью ложный путь, Природою лечись – в саду и в чистом поле. Физкультминутка

№ слайда 11 Здоровый человек – это… человек. стройный крепкий румяный веселый активный с
Описание слайда:

Здоровый человек – это… человек. стройный крепкий румяный веселый активный сутулый ленивый грустный Неуклюжий грубый бледный

№ слайда 12 Здоровье – это …..
Описание слайда:

Здоровье – это …..

№ слайда 13 Спасибо за урок!
Описание слайда:

Спасибо за урок!

Выбранный для просмотра документ классный час Твоё здоровье.doc

библиотека
материалов


Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение

«Основная общеобразовательная школа п. Октябрьский»

Александровского района Томской области













Классный час

«Твое здоровье»













Автор:

Бохан Зинаида Александровна

учитель начальных классов

первой категории.




2013 г.



Пояснительная записка.

Актуальность.

По мнению профессора С.В.Попова, если принять уровень здоровья за 100%, то 20% зависят от наследственных факторов, 20% - от факторов внешней среды, 10% - от деятельности системы здравоохранения, а остальные 50% - от самого человека и от того образа жизни, который он ведет.

Почему режим дня так важен для здоровья ребенка?

Чередование различных видов деятельности (уроки в школе, подготовка домашних заданий, внешкольные занятия, труд) с активным отдыхом, удовлетворением естественной суточной потребности в движении и полноценным сном, помогают ребенку восстановить силы, сохранить высокий уровень работоспособности. Все режимные моменты важно выполнять регулярно, ежедневно в одни и те же часы. При нарушении режима ребенок быстро устает, становится рассеянным, ничего не успевает делать, появляются головные боли, ухудшается настроение, исчезает желание учиться.

Новизна.

Во время проведения мероприятия будут разучены несложные упражнения дыхательной гимнастики.

Перспектива использования материала.

Данная разработка мероприятия может проводиться на классном часе в учебное время, а также во время осенних и весенних каникул.

Содержательная часть.

Цели и задачи:

  1. Способствовать воспитанию здорового образа жизни, бережного и вдумчивого отношения к своему здоровью.

  2. Обучить несложным упражнениям дыхательной гимнастики.

Оборудование: презентация к уроку, приложение №1, компьютер, мультимедиа, карточки с режимом дня, напечатанные слова, словарь С.И.Ожегова, музыкальное сопровождение, карандаши, листы бумаги.

Ход классного часа.

Слайд 1

Актуализация знаний.

Учитель.

Слайд 2

- Продолжите пословицы о здоровье человека.

  • В здоровом теле – (здоровый дух).

  • Здоровье дороже... (золота).





  • Ум да здоровье…(всего дороже).

  • Солнце, воздух и вода – (наши лучшие друзья).

Учитель.

-Давайте попробуем выяснить, от чего зависит наше здоровье. Порассуждаем. (Дети высказывают свои предположения.)

- Посмотрим, что у нас получилось.

Слайд 3



  • От здоровья родителей, бабушек и дедушек.

  • От того, как часто нас осматривает врач.

  • От того, каким воздухом мы дышим.

  • От того, какую воду мы пьем.

  • От того, что мы употребляем в пищу.

  • От себя самого.

Учитель.

- Давайте из этого перечня попробуем выделить самое главное. (От себя самого.)

Слайд 4

-Прочитаем и выучим четверостишие:

Я умею думать,

Я умею рассуждать,

Что полезно для здоровья,

То и буду выбирать!

(Дети повторяют хором, заучивают)

Работа со словарем С.И.Ожегова.

Учитель.

Давайте прочитаем в словаре С.И.Ожегова определение слова здоровье.

Слайд 5

Здоровье – правильная, нормальная деятельность организма, его полное физическое и психологическое благополучие. (Учитель объясняет данное определение.)

Дыхательная гимнастика.

Учитель.

- Для чего нужно выполнять дыхательную гимнастику? (Ответы детей)

Учитель.



- Легкие расширяются, больше воздуха попадает в кровь, кислород поступает в головной мозг, следовательно, лучше работает наша память, повышается мыслительная активность. Попробуем выполнить дыхательную гимнастику. Итак, начнем!



Глубокий вдох – выдох (три раза).

Глубокий вдох – выдох на звук м-м-м,

Выдох на звук ш-ш-ш.

Глубокий вдох и выдох порциями, с остановками.

Голову поднимаем выше

И легко-легко подышим.

- У нас хорошее настроение. Улыбнулись, мы настроены на работу.

Учитель.

- Вспомним способы укрепления здоровья. (Правильное питание, режим дня, спорт, хорошее настроение.)

Тема классного часа.

Учитель.

- Сегодня составим характеристику хорошего человека. Для этого вспомним слово, которое просится в данное стихотворение.

Слайд 6

Помни твердо, что…(режим)

В жизни всем необходим.

Учитель.

- Для чего человеку необходимо соблюдать режим дня? (Дети отвечают).

Работа в группах.

Учитель.

- Вспомним распорядок дня.

Слайд 7

(Дети работают с разрезными карточками, выкладывая по порядку пункты режима дня.)

Учитель.

- Кто из вас выполняет режим дня?

- А у кого это получается не всегда?

- А есть такие ребята, которые вообще не соблюдают режим дня?

-Как называется черта человека, который соблюдает режим? (Организованный).

Учитель.

-Вставьте следующее слово в предложение.

Слайд 8



(Питание) – одно из необходимых условий для жизни человека.

Учитель.





- Не все продукты, которыми питается человек, полезны для жизни здоровья. Правильное питание – условие здоровья, неправильное питание приводит к болезням.

-Посмотрим сценку, которую приготовили нам ребята.

Сценка.

Ученик.

Человеку нужно есть,

Чтобы встать и чтобы сесть,

Чтобы прыгать, кувыркаться,

Песни петь, дружить смеяться,

И при этом не болеть,

Нужно правильно питаться

С самых юных лет уметь.

Витамины – просто чудо!

Столько радости несут:

Все болезни и простуды

Перед ними упадут,

Вот поэтому всегда

Для нашего здоровья

Полноценная еда –

Важнейшее условие!


Учитель.

- Ягоды, фрукты и овощи – основные источники витаминов. А витамины очень нужны нашему организму.

(Выходят дети с шапочками на головах).

Витамин А.

Помни истину простую:

Лучше видит только тот,

Кто жует морковь сырую

Или сок морковный пьет.


Учитель.

-Витамин А – это витамин роста, помогает нашим глазам сохранить зрение. Найти его можно в молоке, моркови, зеленом луке.

Витамин В.

Очень важно спозаранку

Съесть за завтраком овсянку.


Учитель.



- Витамин В делает человека бодрым, сильным, укрепляет сердце и нервную систему. Он есть в черном хлебе и в грецких орехах.

Витамин Д

Рыбий жир всего полезней,

Хоть противный – надо пить,


Он спасает от болезней,

Без болезней лучше жить!


Учитель.

-Витамин Д делает наши ноги и руки крепкими, сохраняет наши зубы. Есть в яйцах, сыре, молоке, рыбе.

Витамин С.

От простуды и ангины

Помогают апельсины,

Ну а лучше съесть лимон,

Хоть и очень кислый он.

Учитель.

-Витамин С помогает бороться с болезнями. Есть в картофеле, чесноке, капусте, во всех ягодах и фруктах.

Хором скажем:

Слайд 9

Всю азбуку здоровья нужно крепко знать

И в жизни эти знания повсюду применять!


Учитель.

-Чтобы быть здоровым человеком, человек должен все это знать. Здоровый человек потому и здоров, что соблюдает культуру питания. Как его можно назвать? (Культурный человек) Листок со словом «культурный» вывешивается на доску.

Слайд 10

Физкультминутка.

(Шагая на месте.)

С гимнастикой дружи, всегда веселым будь

И проживешь сто лет, а может быть, и боле.

Микстуры, порошки – к здоровью ложный путь,

Природою лечись – в саду и в чистом поле.

Учитель.

- О чем это стихотворение? (Дети объясняют)

Продолжение темы.

Учитель.

-Каким должен быть человек, чтобы выполнять режим дня, правильно питаться, каждый день делать зарядку и не лениться? (Волевым) Листок со словом «волевой» вывешивается на доску.

- Можно ли назвать человека здоровым, если у него ничего не болит, но он обижает людей животных?

- Мешают ли плохие мысли здоровью человека?



- Значит, здоровый человек, каким еще должен быть? (Добрым) Листок со словом «добрый» вывешивается на доску.

Закрепление.

Учитель.

-А теперь выберем признаки, характеризующие здорового человека.

Слайд 11

Здоровый человек – это… человек.

(Выбираются нужные слова: сутулый, бледный, румяный, стройный, крепкий, неуклюжий, веселый, грустный, грубый, ленивый, активный.)

Творческая работа.

Учитель.

- А раз получилась характеристика здорового человека, то рядом нарисуем портрет этого человека. Конечно ваши портреты будут разными, но у всех должно быть что-то общее.

- Подумайте, чем ваши портреты будут похожи. (Улыбка, спина прямая, добрые глаза, опрятный в одежде, румяный)

(Дети рисуют под музыку. По окончании организуется выставка работ).

Викторина.

Учитель.

- Работы у вас у всех получились прекрасными. А теперь немного поиграем .я предлагаю вам поучаствовать в викторине «Здоровая пища»

(Приложение №1)

Подведение итогов.

Учитель.

- Для чего нужно иметь хорошее здоровье? Что может себе позволить здоровый человек, а больной не может? (Ответы детей)

-Закончите предложение

Слайд 12

- Здоровье – это…(Дети перечисляют)



Слайд 13

-Спасибо за урок!





Выбранный для просмотра документ приложение 1.ppt

библиотека
материалов
Викторина
Чистое небо, да не вода. Клейкое, да не смола, Белое, да не снег, Сладкое, да...
За кудрявый хохолок Лису из норки поволок. На ощупь - очень гладкая, На вкус...
Сарафан не сарафан, платьице не платьице, А как станешь раздевать, досыта нап...
Черная гора, А всем мила. (Ржаной хлеб)
Чок-чок-чок-чок! Рос на ветке сундучок. Сундучок не простой, Сундучок костяной.
Домик круглый, домик белый, Домик был сначала целый, А как треснул наконец, Т...
Блещет в реке чистой Спинкой серебристой.
Неказиста, шишковата, А придет на стол она, Скажут весело ребята: Ну, рассыпч...
Маленький, горький, луку брат.
Головаста, форсиста, сорочек надела триста, а нога одна.
13 1

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Викторина
Описание слайда:

Викторина

№ слайда 2
Описание слайда:

№ слайда 3 Чистое небо, да не вода. Клейкое, да не смола, Белое, да не снег, Сладкое, да
Описание слайда:

Чистое небо, да не вода. Клейкое, да не смола, Белое, да не снег, Сладкое, да не мед, От рогатого берут, Малым детям дают.

№ слайда 4 За кудрявый хохолок Лису из норки поволок. На ощупь - очень гладкая, На вкус
Описание слайда:

За кудрявый хохолок Лису из норки поволок. На ощупь - очень гладкая, На вкус - как сахар сладкая.

№ слайда 5 Сарафан не сарафан, платьице не платьице, А как станешь раздевать, досыта нап
Описание слайда:

Сарафан не сарафан, платьице не платьице, А как станешь раздевать, досыта наплачешься.

№ слайда 6 Черная гора, А всем мила. (Ржаной хлеб)
Описание слайда:

Черная гора, А всем мила. (Ржаной хлеб)

№ слайда 7 Чок-чок-чок-чок! Рос на ветке сундучок. Сундучок не простой, Сундучок костяной.
Описание слайда:

Чок-чок-чок-чок! Рос на ветке сундучок. Сундучок не простой, Сундучок костяной.

№ слайда 8 Домик круглый, домик белый, Домик был сначала целый, А как треснул наконец, Т
Описание слайда:

Домик круглый, домик белый, Домик был сначала целый, А как треснул наконец, Так и выскочил жилец.

№ слайда 9 Блещет в реке чистой Спинкой серебристой.
Описание слайда:

Блещет в реке чистой Спинкой серебристой.

№ слайда 10 Неказиста, шишковата, А придет на стол она, Скажут весело ребята: Ну, рассыпч
Описание слайда:

Неказиста, шишковата, А придет на стол она, Скажут весело ребята: Ну, рассыпчата, вкусна.

№ слайда 11 Маленький, горький, луку брат.
Описание слайда:

Маленький, горький, луку брат.

№ слайда 12 Головаста, форсиста, сорочек надела триста, а нога одна.
Описание слайда:

Головаста, форсиста, сорочек надела триста, а нога одна.

№ слайда 13
Описание слайда:

Краткое описание документа:

Актуальность.

   По мнению профессора С.В.Попова, если принять уровень здоровья за 100%, то 20% зависят от наследственных факторов, 20% - от факторов внешней среды, 10% - от деятельности системы здравоохранения, а остальные 50% - от самого человека и от того образа жизни, который он ведет.

   Почему режим дня так важен для здоровья ребенка?

    Чередование различных видов деятельности (уроки в школе, подготовка домашних заданий, внешкольные занятия, труд) с активным отдыхом, удовлетворением естественной суточной потребности  в движении и полноценным сном, помогают ребенку восстановить силы, сохранить высокий уровень работоспособности. Все режимные моменты важно выполнять регулярно, ежедневно в одни и те же часы. При нарушении режима ребенок быстро устает, становится рассеянным, ничего не успевает делать, появляются головные боли, ухудшается настроение, исчезает желание учиться.

Новизна.

   Во время проведения мероприятия будут разучены несложные упражнения дыхательной гимнастики.

Перспектива использования материала.

   Данная разработка мероприятия может проводиться на классном часе в учебное время, а также во время осенних и весенних каникул.

Автор
Дата добавления 20.02.2015
Раздел Классному руководителю
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров301
Номер материала 400763
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх