Классный час в 1 классе на тему "Правила здорового питания»
Цели:
создать условия для приобретения знаний о здоровой пище, для формирования
правильного отношения к здоровому питанию; способствовать воспитанию ответственности
за своё здоровье.
Материально-техническое обеспечение: проектор, экран, компьютер, звуковые колонки; видео
«Про девочку, которая плохо кушала»; отдельные буквы для слов «умеренность» и
«разнообразие»; компьютерные слайды;
«фото» Доктора Айболита; заготовка
журнала «Правила здорового питания»; карточки с правилами здорового питания; картинки
для игры «Что полезно, а что вредно?»; заготовки «Меню» по количеству
учеников; цветные карандаши у каждого ученика.
Подготовка
доски: разместить заготовку журнала, «фото» Доктора Айболита, картинки для игры «Что полезно, а что вредно?».
Ход события
1.
Мотивация учащихся. Формулирование темы классного часа
-
Здравствуйте! Начать наше сегодняшнее событие я предлагаю с
мультфильма (учащиеся смотрят мультфильм «Про девочку, которая плохо кушала»
по стихотворению С. Михалкова)
-
Почему Юлечка вдруг захотела есть? (ответы учащихся)
-
Верно. Есть необходимо всем на свете. Вопрос в том, что
есть и как. Сегодня у нас в гостях Доктор Айболит. Он будет помогать нам
вести сегодняшний разговор о здоровой пище (Слайд 1).
-
Доктор Айболит советует: чтобы правильно питаться, нужно придерживаться некоторых
правил. А каких, мы постараемся узнать и запомнить. И даже к концу занятия
выпустим журнал под названием «Правила здорового питания» (демонстрируется
заготовка журнала).
2.
Формулирование правил здорового питания
2.1 «Соблюдай умеренность в еде!» и «Пища должна быть
разнообразной!» (работа с понятиями «умеренность» и
«разнообразие»)
- Доктор
Айболит принёс собой сегодня два слова: «умеренность» и «разнообразие». Как вы
думаете, что означает слово «умеренность»? (ответы учащихся)
-
Древним людям принадлежат мудрые слова: «Мы едим для того, чтобы жить, а не
живём для того, чтобы есть». Переедать очень вредно, желудок и кишечник не
успевают всё переварить. Вот и первый совет от Доктора Айболита: «Соблюдай
умеренность в еде!» (учитель вклеивает «совет» на первую страницу журнала).
- Что
значит слово «разнообразие»? (ответы учащихся)
- Ни
один продукт не даёт всех питательных веществ, которые необходимы для
поддержания хорошего здоровья. (Слайд 2) Одни продукты дают организму
энергию, чтобы двигаться, хорошо думать и не уставать (мёд, гречка, геркулес,
изюм, масло). (Слайд 3) Другие помогают «строить» организм и сделать его
более сильным (творог, рыба, яйца, мясо, орехи). (Слайд 4) А третьи
содержат много витаминов и минеральных веществ, которые помогают организму
расти и развиваться (ягоды, зелень, капуста, морковь, бананы).
А что делать, если мы хотим всё сразу: быть энергичными, сильными,
хорошо думать, нормально расти и развиваться? (ответы учащихся)
-Верно!
Нужно питаться разнообразной пищей. Тогда организм получит все нужные ему
вещества. Вот и второй совет Доктора Айболита: «Пища должна быть
разнообразной!» (учитель вклеивает «совет» на вторую страницу журнала).
2.2
«Не ешь жирную пищу!» и «Не ешь много сладкого!» (задание
«Что полезно, а что вредно?», игра «Вкусный серпантин»)
- Доктор
Айболит «приглашает» вас в продуктовый магазин и просит определить, на какой
полке лежат «полезные» для здоровья продукты, а на какой «вредные». Добро
пожаловать! (Учащиеся «приходят в магазин» и выполняют задание)
- Почему
продукты на верхней полке «вредные»? (учащиеся отвечают)
- Может,
вы догадались, какие ещё советы хочет дать вам Доктор Айболит? (учащиеся
отвечают)
-
Верно, не ешь жирную пищу! (учитель вклеивает «совет» на третью страницу
журнала).
- Не
ешь много сладкого! (учитель вклеивает «совет» на четвёртую страницу
журнала).
- А
сейчас мы поиграем в игру «Вкусный серпантин». Каждый из вас по очереди должен
закончить фразу «Я бы съел…», называя продукты, которые мы употребляем в пищу,
только в алфавитном порядке. Главное условие – можно называть только «полезные»
продукты.
2.3
«Ешь только свежеприготовленную пищу!» (игра
«А знаете ли вы?»)
- А
знаете ли вы, как называется напиток, приготовленный из ягод, воды и сахара? (учащиеся
отвечают: компот)
- А
знаете ли вы, как называется суп из рыбы, приготовленный на костре? (учащиеся
отвечают: уха)
- А
знаете ли вы, как называется блюдо, приготовленное из нарезанных овощей и
заправленное маслом? (учащиеся отвечают: салат)
- А знаете
ли вы, что есть нужно только свежеприготовленную пищу? (учащиеся отвечают)
- А вот
и следующее правило от Доктора Айболита: «Есть нужно только свежеприготовленную
пищу!» (учитель вклеивает «совет» на пятую страницу журнала).
2.4
«Будь вежливым за столом!» (задание «Меню»)
-
Очень трудно составлять меню – это набор из блюд. Наше меню для обеда будет
состоять из трёх блюд: первое, второе, третье. Доктор Айболит просит вас
составить такое меню. Для этого нарисуйте соответствующие картинки в нужном
порядке. Только помните, что пища должна быть «здоровой», т.е. полезной (учащиеся
составляют меню).
-
Представьте своё меню так, чтобы все захотели зайти на обед именно
к вам.
(Дети
презентуют меню. Учитель вывешивает их на доску)
- И
если гости придут именно к вам, что вы им пожелаете перед обедом? (учащиеся
отвечают «Приятного аппетита!»)
-
Правильно! Доктор Айболит рад, что вы знакомы с правилами
вежливости. Он надеется, что вы поможете сформулировать последнее на сегодня
правило. Какое же оно? (учащиеся отвечают)
-
«Будь вежливым за столом!» (учитель вклеивает «совет» на
шестую страницу журнала).
3.
Подведение итогов занятия. Рефлексия
-
Ребята! Наш журнал готов. Давайте посмотрим, что получилось.
(Учитель
листает журнал, учащиеся читают все правила здорового питания)
- Как
думаете, на что надеется Доктор Айболит? (учащиеся отвечают)
-
Да, на то, что вы будете выполнять все эти правила и всегда будете
здоровы.
- А вы
готовы выполнять эти правила? (учащиеся отвечают)
-
Как считаете, полезным ли был наш сегодняшний разговор? (учащиеся
отвечают)
-
Давайте поблагодарим Доктора Айболита и друг друга за активную
работу аплодисментами (учащиеся аплодируют).
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.