Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Классному руководителю / Конспекты / Классный час в начальной школе
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Классному руководителю

Классный час в начальной школе

библиотека
материалов

УРОКИ АЙБОЛИТА


Цель: выявление наиболее эффективных форм и методов формирования здорового образа жизни у школьников в процессе знакомства с правилами здорового питания.

Задачи:

  • сформировать у школьников определенный объем знаний, представлений о здоровом питании;

  • вырабатывать отношение к здоровому питанию, как к одной из ценностей повседневной жизни

  • научить детей нести личную ответственность за свое здоровье.

Внеклассное занятие направлено на то, чтобы младший школьник учился:

  • проявлять активность, инициативу, предприимчивость, контактность, самостоятельность, дисциплинированность, критичность

  • понимать и познавать, прежде всего, самого себя и свои возможности;

  • отстаивать свою точку зрения

  • принимать правильное решение, т. е. определять конкретные действия, их последовательность и порядок, ориентированные на сохранение собственного здоровья.

Оборудование: мультимедийное оборудование, презентация в формате Power Point, карточки, рисунки, медальки.

Ход занятия.


1. Учитель. Здравствуйте ребята и наши гости! Сегодня мы будем говорить о себе, об особенностях нашего организма, о том как нужно заботиться о своем здоровье, чтобы не болеть, расти крепким и здоровым. Послушаем , что рассказывают о себе наши ребята.


Ученики 1) Рано, лишь солнце лучистое брызнет,

Утро встречают все дети Отчизны.

- Здравствуйте! - шепчут цветы на рассвете

Славно живется маленьким детям!

Любят их мамы, папы их любят,

Родина щедро детишек голубит.

Краше Отчизны не сыщешь на свете -

Славно живется маленьким детям!

Детям нужны и вниманье, и ласка,

Книжка хорошая, песня и сказка...

Если ж ребенок в семье заболеет -

Скорая помощь тотчас же поспеет!


2) Лечит, ласкает, сидит у кровати

Доктор в крахмаленном белом халате.

В белом халате и в шапочке белой -

Доктор наш добрый, доктор умелый!

Устали доктор-волшебник не знает -

Он ведь не только ребят исцеляет!

Бабушке, маме и папе он тоже

Справиться с грозной болезнью поможет.

В городе каждом и в селах повсюду

трудятся добрые, чуткие люди


3) Если внезапно случится беда, Артем

Врач, медсестра вам помогут всегда.

Инженеру хорошо, а доктору лучше.

я б детей лечить пошел,

Пусть меня научат!

Я приеду к Пете, я приеду к Поле: Аруна

_ Здравствуйте, дети! Кто у вас болен?

Как живете? Как животик? -

Вам в постельку лечь, поспать бы,

Вам - компрессик на живот,

И тогда у вас до свадьбы

Всё, конечно, заживет! Слайд 1


Учитель. - Ребята, сегодня мы встретимся ... (стук в дверь) Ой! Что это? Кто к нам пришел?

В кабинет поспешно входит Доктор Айболит со словами:

- Это в гости к вам спешит добрый доктор Айболит!


Я добрый врач, бывалый врач, По дороге, по реке, по опасным тропам

Чуть услышу детский плач, С чемоданчиком в руке и с фонендоскопом.

в ранний час и в полночь И меня не устрашит ни мороз, ни тряска -

Поспешу на помощь! Даже в космос полечу делать перевязку!


Ребята, я пришел проверить как хорошо вы знаете правила здоровья, и если надо, поделиться новыми правилами. Итак, первый урок физкультура. Если вы хотите быть крепкими и здоровыми обязательно нужно заниматься спортом. Мои помощники расскажут как.


Слайд 2, нажимаем 3 раза (Я здоровье берегу - сам себе я помогу)


Урок физкультуры.


1) Хорошо проснуться сразу, и, стряхнув остатки сна,

Затянуться до отказа свежим ветром у окна.

и согласно распорядку, по команде боевой

В физкультурную зарядку окунуться с головой! (делает 1-2 упр.)


2) Чтоб здоровым и сильным быть, 
Со спортом мы должны дружить. 
(Показывает мышцы.)

3) Чтоб заступиться за друзей 
И наказать врагов, 
Приёмам разным обучаться 
Я всегда готов. 
(Мальчик в кимоно показывает приёмы рукопашного боя.)

4) Чтоб красивой, стройной быть, 
Обруч я должна крутить. 
(Девочка показывает гимнастическое упражнение с обручем.)

5) Выходит девочка со скакалкой. 
Вышла Лизочка вперёд. 
Лиза прыгалку берёт.
– Лиза, Лиза! Вот так Лиза! – 
Раздаются голоса, –
Посмотрите , это Лиза
Скачет целых три часа.
Доскакала до угла. 
Я б не так ещё смогла..

6) (Показывает  гимнастические упражнения.)
Я гимнастом стать хочу 
Самым настоящим! 
И на турнике крутиться 
Я считаю счастьем.

Айболит. Ребята, выберите из предложенных на доске слов подходящие для обозначения физически здорового человека.(на интердоске список, который дети читают цепочкой, утверждая или отрицая нужные слова)

3слайд Характеристика здорового человека

Да, благодаря занятиям спортом можно стать красивым, сильным, ловким, крепким!

Переходим ко 2 уроку.



Урок правильного питания.

4 слайд (Правила здорового питания - Карлсон)

Входят Карлсон и Малыш.

Карлсон. Здравствуйте! Это здесь классный час о здоровье  идёт? 
Ответ детей: да.
Карлсон. Ты видишь, Малыш, какие здесь ребята красивые, подтянутые, спортивные.Сколько всего умеют! 
Малыш. Да, Карлсон, ребята молодцы! А мы с тобой ничего не умеем.
Карлсон. Это ещё почему?! Мы просто ещё не пробовали!   Давай попробуем. 
Берут обруч и скакалку, пытаются выполнить упражнения, ничего не получается. 
Карлсон. Ничего не получается! Я, наверное, плохо поел. 
Малыш. Это ты плохо поел? Да ты съел две банки варенья, шоколадку  и выпил бутылку лимонада! 
Карлсон. Ну и что! Ребята, наверное, тоже так завтракали! 
Дети. Нет. Так питаться нельзя. 
Карлсон. А что же есть? Помогите мне,  ребята, разобраться
Айболит.  Давайте поможем Карлсону  разобраться, как правильно  питаться. Какие правила питания вы знаете? (Мыть руки перед едой; во время еды не разговаривать; не переедать; есть небольшими  кусочками, овощи и фрукты мыть перед едой; не есть много сладкого.)

Практическая работа

5 слайд (Меню Карлсона)

Айболит. Ребята, посмотрите, какое у Карлсона меню! (на интердоске картинка меню) Его надо срочно исправить. Давайте вспомним, какие продукты считаются полезными, а какие вредными. (Игра "Вредно-полезно" на интердоске) 6.7,8 слайды.

Теперь, ребята , посмотрим, как вы составите свое меню. Вот вам список продуктов, вычеркните лишние из них. (выдать трем классам списки, дети выполняют задание)

Супфруктырыба,
лимонад, конфеты, 
булочки 
соковощи, чупа-чупс 
кашамясокомпот

Айболит Давайте отдадим Карлсону список полезных продуктов, и он будет правильно питаться. И будет знать, что одно из условий здорового образа жизни...

ВСЕ:  Правильное питание.

9 слайд (Айболит)

Дети:

Учить уроки, чтоб на «пять», Анель

   И спортом заниматься,

   Чтоб мозг и мышцы укреплять,

   Нам надо правильно питаться.

Фрукты, овощи на завтрак Ч.Данил

Очень детям нравятся.

От здорового питания

Щёчки аж румянятся.


  Очень важно спозаранку Маша

  Есть за завтраком овсянку.

 Чёрный хлеб полезен нам

  И не только по утрам.


Надо кушать много каши, Лера

Пить кефир и простоквашу,

И не забывай про супчик,

  Будешь ты здоров, голубчик!


В еде не будь до всякой пищи падок, К.Данил

 Знай точно время, место и порядок.

 Спокойно, не спеша, без суеты

 Питаться регулярно должен ты


Но перед тем как сесть за стол, Айдос

Ты должен вымыть чисто руки,

Когда ты ешь, то не смотри футбол,

Не отвлекайся на другие звуки.


Айболит: Спасибо, ребята. Пришла пора отдохнуть. Мои помощницы, сюда!

(2-3 девочки поют и показывают движения, все присутствующие повторяют)


Танец БУГИ ВУГИ


Айболит: Пора начинать 3 урок. Красивая улыбка.

10 слайд нажать 3 раза

Вы часто слышите из рекламы слова «кариес», «зубной налёт"? А знаете ли вы что это такое?

Зубной налет представляет собой мягкий, липкий, почти невидимый слой, который постоянно образуется на зубах и присутствует во рту у всех людей. Зубной налет содержит много бактерий и является причиной кариеса и заболеваний десен. Всякий раз, когда мы едим пищу, содержащую сахар, происходит химическая реакция. Бактерии, содержащиеся в зубном налете, вырабатывают из сахара кислоту, которая разрушает зубную эмаль.

Чистить зубы нужно дважды в день. Утром, после завтрака, и вечером, перед сном.
Основной причиной кариеса является сахар. Частое употребление сладостей в течение дня поддерживает во рту высокий уровень кислоты, что постоянно разрушает эмаль. Самый большой вред люди наносят зубам, когда в перерывах между завтраком, обедом и ужином едят сладости и пьют сладкие напитки. Послушайте, что расскажут мои следующие помощники...

11 слайд (Здоровые зубы - красивая улыбка)

1. Злой разбойник КАРИЕС

У детей он зубы ест –

Зубы ровные, кривые,

И клыки, и коренные. 

Днем и ночью - ест-ест-ест 

Злой разбойник КАРИЕС.

2. Как нам справиться с бандитом? 

Мало лишь ходить умытым!

Надо также по утрам 

Зубы чистить - нам и вам!

3. Согласно требованиям гигиены, чистка зубов - дело ответственное. И делать все надо правильно.

4. Каждый в мире знает четко –

Зубы надо чистить - щеткой! 

Но - не чисти зубы ваксой, 

Зубы надо чистить - пастой!

А не умеешь чистить сам - сходи к доктору.

Я вчера пришел к врачу, 

«Полечи меня!», - кричу.


5. Как поел, почисти зубки.

Делай так два раза в сутки.

Предпочти конфетам фрукты,

Очень важные продукты.


6.Чтобы зуб не беспокоил,

Помни правило такое:

К стоматологу идем

в год два раза на прием.

И тогда улыбки свет

Сохраним на много лет!

Айболит: - Мы все хотим, чтобы наши зубы были здоровыми. А что надо делать, что зубы были крепкими и никогда не болели?

Слайд 12 (Запрещается - разрешается)

3 б нам их зачитает

(дети по цепочке зачитывают советы)

Ешьте вместо сладостей больше сырых фруктов, орехов,

• Жуйте сырые овощи, например, морковь и сельдерей.

* Вместо нектаров или шипучих напитков с большим содержанием сахара пейте разбавленные напитки, натуральные соки.

• Молоко, сыр и зеленые овощи содержат кальций, который помогает зубам расти здоровыми и крепкими.

• Чистите зубы не менее двух раз в день: после завтрака и перед сном.

• Меняйте зубную щетку каждые три месяца. Это лучший подарок для вашей улыбки.

* Дважды в год посещайте стоматолога, и тогда у вас будет ослепительная улыбка.

Учитель: Айболит, можно я тоже проверю ребят?

Игра «Полезно-вредно».

--- Я буду называть предложения, а вы отвечайте полезно это для зубов или вредно.

    1. Грызть зубами орехи, твёрдые конфеты.

    2. Откусывать нитки.

    3. Чистить зубы 2 раза в день.

    4. Держать в зубах иголки и гвоздь.

    5. Ковырять в зубах булавкой, иголкой и другими металлическими предметами.

    6. Есть много зелёных овощей и свежих фруктов.

    7. Открывать зубами бутылки с лимонадом.

    8. Есть мясо, курицу, рыбу, яйца.

    9. Пить много молока.

    10. Есть очень холодную и очень горячую пищу.

    11. Есть много сладкого.

    12. Грызть карандаши и ручки.

Оказывается, ничего хитрого не нужно предпринимать, лишь выполнять несколько советов.



Айболит: Молодцы, ребята!

Айболит. Наш 4 урок начнем. Он о режиме дня. Слайд 11

Учёба в школе, выполнение домашних заданий – серьёзный труд. Бывает, что третьеклассник занят не меньше взрослого. Чтобы при этом сохранить здоровье, надо обязательно чередовать труд с отдыхом. У современного школьника обычно много возможностей для отдыха и развлечений, среди них телевизор, видео, компьютерные игры. Но некоторые ребята утром, ещё до школы, включают телевизор, после школы часами просиживают у компьютера. Это вредно, особенно для нервной системы и зрения. Телевизор, видео,  компьютерные игры хороши в меру. Не увлекайтесь ими чересчур. Включайте в свой распорядок дня прогулки, игры на свежем воздухе, чтение книг.

А теперь давайте подведём итог: каким же должен быть правильный режим дня?



Стихи о правильном режиме:
1) Чтоб прогнать тоску и лень,
Подниматься каждый день
Нужно ровно в семь часов.
Отворив окна засов,
Сделать лёгкую зарядку
И убрать свою кроватку!
 
Душ принять,
И завтрак съесть.
А потом за парту сесть!
2) Но запомните, ребята,
Очень важно это знать,
Идя в школу, на дороге
Вы не вздумайте играть!
Опасайтесь вы машин,
Их коварных чёрных шин.
3) На занятиях сиди
И всё тихо слушай.
За учителем следи,
 
Навостривши уши.
4) После школы отдыхай,
Но только не валяйся.
Дома маме помогай,
Гуляй, закаляйся!

5)Ангина и кашель бывают у тех, 
Кто смотрит со страхом на лыжи и снег. 
Вини себя за вид болезненный и хмурый, 
Не занимаешься ты, видно, физкультурой.

6) Гигиена и здоровье, спорт, закаливание, труд, 
Травы, овощи и фрукты рука об руку идут 
Маски, ванны и массажи нам полезны, спора нет, 
Ну а лень, обжорство, хулиганство оставляют тоже след

7) Соблюдаем мы всегда
Распорядок строго дня.
В час положенный ложимся,
 
В час положенный встаём.
Нам болезни нипочём!



Айболит. Я рад это слышать, друзья! Желаю вам всегда быть здоровыми! А теперь мне пора уходить, до свидания!














Приложение № 1.

D:\ира загрузка\мои фото\работа\кл.час Уроки Айболита\P1160669.JPG





D:\ира загрузка\мои фото\работа\кл.час Уроки Айболита\P1160687.JPG









D:\ира загрузка\мои фото\работа\кл.час Уроки Айболита\P1160675.JPG



D:\ира загрузка\мои фото\работа\кл.час Уроки Айболита\P1160693.JPG



D:\ира загрузка\мои фото\работа\кл.час Уроки Айболита\P1160703.JPG





D:\ира загрузка\мои фото\работа\кл.час Уроки Айболита\P1160705.JPG


Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Краткое описание документа:

                                                                           УРОКИ АЙБОЛИТА

 

Цель: выявление наиболее эффективных форм и методов формирования здорового образа жизни у школьников в процессе знакомства с правилами здорового питания.

Задачи:

  • сформировать у школьников определенный объем знаний, представлений о здоровом питании;
  • вырабатывать отношение к здоровому питанию, как к одной из ценностей повседневной жизни
  • научить детей нести личную ответственность за свое здоровье.

Внеклассное занятие направлено на то, чтобы младший школьник учился:

  • проявлять активность, инициативу, предприимчивость, контактность, самостоятельность, дисциплинированность, критичность
  • понимать и познавать, прежде всего, самого себя и свои возможности;
  • отстаивать свою точку зрения
  • принимать правильное решение, т. е. определять конкретные действия, их последовательность и порядок, ориентированные на сохранение собственного здоровья.

Оборудование: мультимедийное оборудование,презентация в формате PowerPoint, карточки, рисунки, медальки.

Ход занятия.

 

1. Учитель.  Здравствуйте ребята и наши гости!  Сегодня мы будем говорить о себе, об особенностях нашего организма, о том как нужно заботиться о своем здоровье, чтобы не болеть, расти крепким и здоровым. Послушаем , что рассказывают о себе наши ребята.

 

 Ученики    1)  Рано, лишь солнце лучистое брызнет,

                          Утро встречают все дети Отчизны.

      - Здравствуйте! - шепчут цветы на рассвете

     Славно живется маленьким детям!

     Любят их мамы, папы их любят,

      Родина щедро детишек голубит.

     Краше Отчизны не сыщешь на свете -

 Славно живется маленьким детям!

 Детям нужны и вниманье, и ласка,

 Книжка хорошая, песня и сказка...

 Если ж ребенок в семье заболеет -

 Скорая помощь тотчас же поспеет!

 

2) Лечит, ласкает, сидит у кровати

Доктор в крахмаленном белом халате.

В белом халате и в шапочке белой -

Доктор наш добрый, доктор умелый!

Устали доктор-волшебник не знает -

 Он ведь не только ребят исцеляет!

Бабушке,  маме и папе он тоже

Справиться с грозной болезнью поможет.

В городе каждом и в селах повсюду

трудятся добрые, чуткие люди       

 

3) Если внезапно случится беда,                        Артем

Врач, медсестра вам помогут всегда.

Инженеру хорошо, а доктору лучше.

я б детей лечить пошел,

Пусть меня научат!

Я приеду к Пете, я приеду к Поле:                   Аруна

_ Здравствуйте, дети! Кто у вас болен?

Как живете? Как животик? -

Вам в постельку лечь, поспать бы,

Вам - компрессик на живот,

И тогда у вас до свадьбы

Всё, конечно, заживет!                                Слайд 1

 

Учитель.   - Ребята, сегодня мы встретимся ... (стук в дверь)  Ой! Что это? Кто к нам пришел?

В кабинет поспешно входит Доктор Айболит со словами:

- Это в гости к вам спешит добрый доктор Айболит!

 

Я добрый врач, бывалый врач,                По дороге, по реке, по опасным тропам

Чуть услышу детский плач,                     С чемоданчиком в руке и с фонендоскопом.

в ранний час и в полночь                         И меня не устрашит ни мороз, ни тряска -

Поспешу на помощь!                                Даже в космос полечу делать перевязку!

 

Ребята, я пришел проверить как хорошо вы знаете правила здоровья, и если надо, поделиться новыми правилами. Итак, первый урок физкультура. Если вы хотите быть крепкими и здоровыми обязательно нужно заниматься спортом. Мои помощники расскажут как.

 

Слайд 2, нажимаем 3 раза (Я здоровье берегу - сам себе я помогу)

 

 Урок физкультуры.

 

1) Хорошо проснуться сразу, и, стряхнув остатки сна,

Затянуться до отказа свежим ветром у окна.

и согласно распорядку, по команде боевой

В физкультурную зарядку окунуться с головой! (делает 1-2 упр.)

 

 2) Чтоб здоровым и сильным быть, 
Со спортом мы должны дружить. 
(Показывает мышцы.)

3) Чтоб заступиться за друзей 
И наказать врагов, 
Приёмам разным обучаться 
Я всегда готов. 
(Мальчик в кимоно показывает приёмы рукопашного боя.)

4) Чтоб красивой, стройной быть, 
Обруч я должна крутить. 
(Девочка показывает гимнастическое упражнение с обручем.)

5) Выходит девочка со скакалкой. 
Вышла Лизочка вперёд. 
Лиза прыгалку берёт.
– Лиза, Лиза! Вот так Лиза! – 
Раздаются голоса, –
Посмотрите , это Лиза
Скачет целых три часа.
Доскакала до угла. 
Я б не так ещё смогла..

6) (Показывает  гимнастические упражнения.)
Я гимнастом стать хочу 
Самым настоящим! 
И на турнике крутиться 
Я считаю счастьем.

Айболит.  Ребята, выберите из предложенных на доске слов подходящие для обозначения физически здорового человека.(на интердоске список, который дети читают цепочкой, утверждая или отрицая нужные слова) 

3слайд  Характеристика здорового человека

Да, благодаря занятиям спортом можно стать красивым, сильным, ловким, крепким!

Переходим ко 2 уроку.

 

           Урок правильного питания. 

4 слайд (Правила здорового питания - Карлсон)

Входят Карлсон и Малыш.

Карлсон. Здравствуйте! Это здесь классный час о здоровье  идёт? 
Ответ детей: да.
Карлсон. Ты видишь, Малыш, какие здесь ребята красивые, подтянутые, спортивные.Сколько всего умеют! 
Малыш. Да, Карлсон, ребята молодцы! А мы с тобой ничего не умеем.
Карлсон. Это ещё почему?! Мы просто ещё не пробовали!   Давай попробуем. 
Берут обруч и скакалку, пытаются выполнить упражнения, ничего не получается. 
Карлсон. Ничего не получается! Я, наверное, плохо поел. 
Малыш. Это ты плохо поел? Да ты съел две банки варенья, шоколадку  и выпил бутылку лимонада! 
Карлсон. Ну и что! Ребята, наверное, тоже так завтракали! 
Дети. Нет. Так питаться нельзя. 
Карлсон. А что же есть? Помогите мне,  ребята, разобраться
Айболит.  Давайте поможем Карлсону  разобраться, как правильно  питаться. Какие правила питания вы знаете? (Мыть руки перед едой; во время еды не разговаривать; не переедать; есть небольшими  кусочками, овощи и фрукты мыть перед едой; не есть много сладкого.)

 Практическая работа

5 слайд (Меню Карлсона)

Айболит. Ребята, посмотрите, какое у Карлсона меню! (на интердоске картинка  меню)  Его надо срочно исправить. Давайте вспомним, какие продукты считаются полезными, а какие вредными. (Игра "Вредно-полезно" на интердоске)  6.7,8 слайды.

  Теперь, ребята , посмотрим,  как вы составите  свое меню. Вот вам список продуктов, вычеркните лишние из них. (выдать трем классам списки, дети выполняют задание)

Супфруктырыба,
лимонад, конфеты, булочки 
соковощи, чупа-чупс 
кашамясокомпот

Айболит Давайте отдадим Карлсону список полезных продуктов, и он будет правильно питаться. И будет знать, что одно из условий здорового образа жизни...

ВСЕ:  Правильное питание.

9 слайд (Айболит)

Дети:

  Учить уроки, чтоб на «пять»,          Анель

   И спортом заниматься,

   Чтоб мозг и мышцы укреплять,

   Нам надо правильно питаться.

     

   Фрукты, овощи на завтрак              Ч.Данил

   Очень детям нравятся.

   От здорового питания

    Щёчки аж румянятся.

 

  Очень важно спозаранку                    Маша

  Есть за завтраком овсянку.

 Чёрный хлеб полезен нам

  И не только по утрам.

 

  Надо кушать много каши,                  Лера

  Пить кефир и простоквашу,

  И не забывай про супчик,

  Будешь ты здоров, голубчик!

 

 В еде не будь до всякой пищи падок,     К.Данил

 Знай точно время, место и порядок.

 Спокойно, не спеша, без суеты

 Питаться регулярно должен ты

 

 Но перед тем как сесть за стол,         Айдос

Ты должен вымыть чисто руки,

Когда ты ешь, то не смотри футбол,

Не отвлекайся на другие звуки.

 

Айболит: Спасибо, ребята. Пришла пора отдохнуть. Мои помощницы, сюда!

(2-3 девочки поют и показывают движения, все присутствующие повторяют)

 

Танец БУГИ ВУГИ

 

Айболит:  Пора начинать 3 урок. Красивая улыбка. 

10  слайд нажать 3 раза

Вы часто слышите из рекламы слова «кариес», «зубной налёт"?  А знаете ли вы что это такое?

 Зубной налет представляет собой мягкий, липкий, почти невидимый слой, который постоянно образуется на зубах и присутствует во рту у всех людей. Зубной налет содержит много бактерий и является причиной кариеса и заболеваний десен.  Всякий раз, когда мы едим пищу, содержащую сахар, происходит химическая реакция. Бактерии, содержащиеся в зубном налете, вырабатывают из сахара кислоту, которая разрушает зубную эмаль.

  Чистить зубы нужно дважды в день. Утром, после завтра­ка, и вечером, перед сном.
Основной причиной кариеса является сахар. Частое упот­ребление сладостей в течение дня поддерживает во рту высокий уровень кислоты, что постоянно разрушает эмаль. Самый боль­шой вред люди наносят зубам, когда в перерывах между завтра­ком, обедом и ужином едят сладости и пьют сладкие напитки. Послушайте, что расскажут мои следующие помощники...

11 слайд (Здоровые зубы - красивая улыбка)

1. Злой разбойник КАРИЕС

У детей он зубы ест –

Зубы ровные, кривые,

И клыки, и коренные. 

Днем и ночью - ест-ест-ест 

Злой разбойник КАРИЕС.

2. Как нам справиться с бандитом? 

Мало лишь ходить умытым!

Надо также по утрам 

Зубы чистить - нам и вам!

3. Согласно требованиям гигиены, чистка зубов - дело ответственное. И делать все надо правильно.

4. Каждый в мире знает четко –

Зубы надо чистить - щеткой! 

Но - не чисти зубы ваксой, 

Зубы надо чистить - пастой!

А не умеешь чистить сам - сходи к доктору.

Я вчера пришел к врачу, 

«Полечи меня!», - кричу.


5. Как поел, почисти зубки.

Делай так два раза в сутки.

 Предпочти конфетам фрукты,

Очень важные продукты.


6.Чтобы зуб не беспокоил,

 Помни правило такое:

 К стоматологу идем

 в год два раза на прием.

И тогда улыбки свет

Сохраним на много лет!

Айболит:  - Мы все хотим, чтобы наши зубы были здоровыми. А что  надо делать, что зубы были крепкими и никогда не болели?

 Слайд 12 (Запрещается - разрешается)

3 б нам их зачитает

(дети по цепочке зачитывают советы)

• Ешьте вместо сладостей больше сырых фруктов, орехов,

• Жуйте сырые овощи, например, морковь и сельдерей.

* Вместо нектаров или шипучих напитков с большим содержанием сахара пейте разбавленные напитки, натуральные соки.

• Молоко, сыр и зеленые овощи содержат кальций, который помогает зубам расти здоровыми и крепкими.

• Чистите зубы не менее двух раз в день: после завтрака и перед сном.

• Меняйте зубную щетку каждые три месяца. Это лучший подарок для вашей улыбки.

* Дважды в год посещайте стоматолога, и тогда у вас будет ослепительная улыбка.

Учитель: Айболит, можно я тоже проверю ребят?

Игра «Полезно-вредно».

--- Я буду называть предложения, а вы отвечайте полезно это для зубов или вредно.

1.     Грызть зубами орехи, твёрдые конфеты.

2.     Откусывать нитки.

3.     Чистить зубы 2 раза в день.

4.     Держать в зубах иголки и гвоздь.

5.     Ковырять в зубах булавкой, иголкой и другими металлическими предметами.

6.     Есть много зелёных овощей и свежих фруктов.

7.     Открывать зубами бутылки с лимонадом.

8.     Есть мясо, курицу, рыбу, яйца.

9.     Пить много молока.

10.  Есть очень холодную и очень горячую пищу.

11.  Есть много сладкого.

12.  Грызть карандаши и ручки.

Оказывается, ничего хитрого не нужно предпринимать, лишь выполнять несколько советов.

 

Айболит:  Молодцы, ребята!

Айболит.  Наш 4 урок начнем. Он о режиме дня. Слайд 11

Учёба в школе, выполнение домашних заданий – серьёзный труд. Бывает, что третьеклассник занят не меньше взрослого. Чтобы при этом сохранить здоровье, надо обязательно чередовать труд с отдыхом. У современного школьника обычно много возможностей для отдыха и развлечений, среди них телевизор, видео, компьютерные игры. Но некоторые ребята утром, ещё до школы, включают телевизор, после школы часами просиживают у компьютера. Это вредно, особенно для нервной системы и зрения. Телевизор, видео,  компьютерные игры хороши в меру. Не увлекайтесь ими чересчур. Включайте в свой распорядок дня прогулки, игры на свежем воздухе, чтение книг.

– А теперь давайте подведём итог: каким же должен быть правильный режим дня?

 

Стихи о правильном режиме:
1) Чтоб прогнать тоску и лень,
Подниматься каждый день
Нужно ровно в семь часов.
Отворив окна засов,
Сделать лёгкую зарядку
И убрать свою кроватку! 
Душ принять,
И завтрак съесть.
А потом за парту сесть!
2) Но запомните, ребята,
Очень важно это знать,
Идя в школу, на дороге
Вы не вздумайте играть!
Опасайтесь вы машин,
Их коварных чёрных шин.
3)  На занятиях сиди
И всё тихо слушай.
За учителем следи, 
Навостривши уши.
4)  После школы отдыхай,
Но только не валяйся.
Дома маме помогай,
Гуляй, закаляйся!

5)Ангина и кашель бывают у тех, 
Кто смотрит со страхом на лыжи и снег. 
Вини себя за вид болезненный и хмурый, 
Не занимаешься ты, видно, физкультурой.

6) Гигиена и здоровье, спорт, закаливание, труд, 
Травы, овощи и фрукты рука об руку идут 
Маски, ванны и массажи нам полезны, спора нет, 
Ну а лень, обжорство, хулиганство оставляют тоже след

7) Соблюдаем мы всегда
Распорядок строго дня.
В час положенный ложимся, 
В час положенный встаём.
Нам болезни нипочём!

 

Айболит.  Я рад это слышать, друзья! Желаю вам всегда быть здоровыми! А теперь мне пора уходить, до свидания!



 

 

Автор
Дата добавления 20.06.2015
Раздел Классному руководителю
Подраздел Конспекты
Просмотров442
Номер материала 571591
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх