Инфоурок Классному руководителю ПрезентацииКлассный час "Здоровый образ жизни"

Классный час "Здоровый образ жизни"

Скачать материал
Скачать материал "Классный час "Здоровый образ жизни""

Получите профессию

Менеджер по туризму

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 3 месяца

Интернет-маркетолог

Описание презентации по отдельным слайдам:

  • "Жизнь - 
территория здоровья"

    1 слайд

    "Жизнь -
    территория здоровья"

  • Самый лучший отдых – работа;
Самый лучший день – сегодня;
Самый большой дар –...

    2 слайд

    Самый лучший отдых – работа;
    Самый лучший день – сегодня;
    Самый большой дар – любовь;
    Самое большое богатство- здоровье!
    Хорошее здоровье – основа долгой, счастливой и полноценной жизни.
    Жизненный опыт показывает, и каждый может найти множество тому подтверждений, что заботиться о своем здоровье люди обычно начинают только после того, как недуг даст о себе знать.
    Можно предотвратить все заболевания гораздо раньше, и для этого не потребуется каких-то сверхъестественных усилий.
    Нужно всего лишь вести здоровый образ жизни!

  • Каждый нормальный человек стремится прожить свою жизнь долго и счастливо. Но...

    3 слайд

    Каждый нормальный человек стремится прожить свою жизнь долго и счастливо. Но все ли мы делаем для этого? Если проанализировать "каждый шаг" нашего типичного дня, то, скорее всего, все обстоит с "точностью до наоборот".
    Здоровый образ жизни предполагает оптимальный режим труда и отдыха, правильное питание, достаточную двигательную активность, личную гигиену, закаливание, искоренение вредных привычек, любовь к близким, позитивное восприятие жизни. Он позволяет до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье.

  • Здоровый образ жизни – путь к долголетию!Каждый молодой человек должен осозна...

    4 слайд

    Здоровый образ жизни – путь к долголетию!
    Каждый молодой человек должен осознать, что здоровый образ жизни - это успех, его личный успех. (Послание Президента РФ Федеральному Собранию - 25.04.2005)
    Здоровый образ жизни в целом, физическая культура и спорт в частности, становятся социальным феноменом, объединяющей силой и национальной идеей, способствующей развитию сильного государства и здорового общества. (Выступление Президента РФ на заседании Госсовета - 30.01.2002 )

  • Что для здоровья хорошо?Что для здоровья плохо?Наркотики
Алкоголь
Курение
Ко...

    5 слайд

    Что для здоровья хорошо?
    Что для здоровья плохо?
    Наркотики
    Алкоголь
    Курение
    Кофеин
    ?
    Физкультура
    Сон
    Закаливание
    Правильное питание
    Витамины

  • Наркомания. Наркотические вещества, их действие на человекаЧисло наркоманов н...

    6 слайд

    Наркомания. Наркотические вещества, их действие на человека
    Число наркоманов на земном шаре –
    1 000 000 000 человек.
    Злоупотребление наркотическими средствами и незаконная торговля ими в последнее время в развитых странах мира приняли катастрофические размеры.

  • Алкоголь и его отрицательное действие на организм.Алкоголь активно влияет на...

    7 слайд

    Алкоголь и его отрицательное действие на организм.
    Алкоголь активно влияет на несформировавшийся организм, постепенно разрушая его. При попадании алкоголя внутрь организма, он разносится по крови ко всем органами неблагоприятно действует на них вплоть до разрушения.
    При систематическом употреблении алкоголя развивается опасная болезнь – алкоголизм.

  • Курение – одна из вреднейших привычек.Исследованиями доказано, в чем вред кур...

    8 слайд

    Курение – одна из вреднейших привычек.
    Исследованиями доказано, в чем вред курения. В дыме табака содержится более 30 ядовитых веществ: никотин, углекислый газ, окись углерода, синильная кислота, амиак, смолистые вещества, органические кислоты и другие.
    1-2 пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина.
    Никотин влияет на деятельность нервной системы.
    Рак у курящих людей возникает в 20 раз чаще, чем у некурящих.

  • Как кофеин влияет на здоровье и продолжительность жизни?Кофеин относится к пс...

    9 слайд

    Как кофеин влияет на здоровье и продолжительность жизни?
    Кофеин относится к психостимуляторам. Они повышают настроение, способность к восприятию внешних раздражений.
    Особенно выражено у него прямое возбуждающее влияние на кору головного мозга. После его приема появляется бодрость, временно уменьшается сонливость и утомление.
    В малых дозах у кофеина преобладает стимулирующее действие, в больших – угнетающее.
    При длительном применении кофеина развивается привыкание и возможно возникновение психической зависимости.

  • Все вышеперечисленные негативные факторы так или иначе сказываются на вашем з...

    10 слайд

    Все вышеперечисленные негативные факторы так или иначе сказываются на вашем здоровье.
    Поэтому вы обязаны соблюдать те рамки дозволенного, которые были определены специалистами в этой области.

  • Влияние оздоровительной физической культуры на организм.Регулярные физические...

    11 слайд

    Влияние оздоровительной физической культуры на организм.
    Регулярные физические нагрузки и физкультура важны для здорового образа жизни. Они поддерживают здоровье, предохраняют от заболеваний и, чему все больше свидетельств, замедляют процесс старения. Физкультура полезна в любом возрасте, поскольку обычная дневная активность редко может обеспечить достаточную физическую нагрузку.

  • Сон. Сновидения. Гипноз.У людей и животных сон и бодрствование ритмично сменя...

    12 слайд

    Сон. Сновидения. Гипноз.
    У людей и животных сон и бодрствование ритмично сменяют друг друга. О том насколько сон необходим для жизнедеятельности организма, можно судить хотя бы по тому, что полное лишение сна люди переносят гораздо тяжелее, чем голодание, и очень скоро гибнут.
    Во сне человек отдыхает и набирается новых сил.

  • Закаляются не только моржи!Закаливание – приспособление организма к холоду.
З...

    13 слайд

    Закаляются не только моржи!
    Закаливание – приспособление организма к холоду.
    Закаливание – повышение устойчивости организма к неблагоприятному воздействию низкой температуры.
    Закаляйся, если хочешь быть здоров!

  • Любой живой организм в силу жизнедеятельности клеток, тканей и органов непре...

    14 слайд

    Любой живой организм в силу жизнедеятельности клеток, тканей и органов непрерывно тратит входящие в состав организма вещества. Для поддержания здорового образа жизни необходимо, чтобы все эти траты покрывались пищей. Совершенно естественно, что правильное питание человека должна содержать все те вещества, которые входят в состав его организма, т.е. белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные вещества и воду.
    Правильное питание.

  • Заповеди здоровьяТы должен почитать свое тело как величайшее проявление жизни...

    15 слайд

    Заповеди здоровья
    Ты должен почитать свое тело как величайшее проявление жизни.
    Ты должен отказаться от ненатуральной пищи и возбуждающих напитков.
    Ты должен питать свое тело только непереработанными живыми продуктами.
    Ты должен восстанавливать свое тело путем разумного чередования активной физической деятельности и отдыхом.
    Очищай свои клетки свежим воздухом, водой и солнцем.

Получите профессию

HR-менеджер

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Краткое описание документа:

Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья так как это - основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.Следующий фактор на пути к здоровому образу жизни – экология. Экология – это и есть те самые «сторонние силы», про которые говорилось в предыдущем абзаце. Вы скажете, что экология целиком и полностью зависит от человека и будет отчасти правы. Отчасти – потому что человек хоть и влияет отрицательным образом на экологию, но, всё же, не все его действия портят экологическую обстановку.


Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 625 730 материалов в базе

Скачать материал

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 28.02.2015 1127
    • PPTX 4.8 мбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Хакимова Рузалия Рашитовна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Хакимова Рузалия Рашитовна
    Хакимова Рузалия Рашитовна
    • На сайте: 9 лет и 1 месяц
    • Подписчики: 3
    • Всего просмотров: 6266
    • Всего материалов: 5

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Фитнес-тренер

Фитнес-тренер

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Разговоры о важном: организация и обеспечение внеурочной деятельности

36 ч. — 180 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 796 человек из 74 регионов

Курс повышения квалификации

Особенности реализации Федеральной рабочей программы воспитания в школе

36 ч. — 180 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 90 человек из 33 регионов

Курс повышения квалификации

Актуальные вопросы взаимодействия образовательной организации с семьями обучающихся

72/108 ч.

от 2200 руб. от 1100 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 42 человека из 21 региона

Мини-курс

Техники визуализации в учебном процессе

3 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 30 человек из 15 регионов

Мини-курс

Развитие мотивации к обучению

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 131 человек из 40 регионов

Мини-курс

Интегративный коучинг: от теории к практике

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 51 человек из 23 регионов