Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Классному руководителю / Презентации / Классный час "Здоровый образ жизни"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Классному руководителю

Классный час "Здоровый образ жизни"

библиотека
материалов
Самый лучший отдых – работа; Самый лучший день – сегодня; Самый большой дар –...
Каждый нормальный человек стремится прожить свою жизнь долго и счастливо. Но...
Здоровый образ жизни – путь к долголетию! Каждый молодой человек должен осозн...
Что для здоровья хорошо? Что для здоровья плохо? Наркотики Алкоголь Курение К...
Наркомания. Наркотические вещества, их действие на человека Число наркоманов...
Алкоголь и его отрицательное действие на организм. Алкоголь активно влияет на...
Курение – одна из вреднейших привычек. Исследованиями доказано, в чем вред ку...
Как кофеин влияет на здоровье и продолжительность жизни? Кофеин относится к п...
Все вышеперечисленные негативные факторы так или иначе сказываются на вашем з...
Влияние оздоровительной физической культуры на организм. Регулярные физически...
Сон. Сновидения. Гипноз. У людей и животных сон и бодрствование ритмично смен...
Закаляются не только моржи! Закаливание – приспособление организма к холоду....
Любой живой организм в силу жизнедеятельности клеток, тканей и органов непре...
Ты должен почитать свое тело как величайшее проявление жизни. Ты должен отказ...
15 1

Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1
Описание слайда:

№ слайда 2 Самый лучший отдых – работа; Самый лучший день – сегодня; Самый большой дар –
Описание слайда:

Самый лучший отдых – работа; Самый лучший день – сегодня; Самый большой дар – любовь; Самое большое богатство- здоровье! Хорошее здоровье – основа долгой, счастливой и полноценной жизни. Жизненный опыт показывает, и каждый может найти множество тому подтверждений, что заботиться о своем здоровье люди обычно начинают только после того, как недуг даст о себе знать. Можно предотвратить все заболевания гораздо раньше, и для этого не потребуется каких-то сверхъестественных усилий. Нужно всего лишь вести здоровый образ жизни!

№ слайда 3 Каждый нормальный человек стремится прожить свою жизнь долго и счастливо. Но
Описание слайда:

Каждый нормальный человек стремится прожить свою жизнь долго и счастливо. Но все ли мы делаем для этого? Если проанализировать "каждый шаг" нашего типичного дня, то, скорее всего, все обстоит с "точностью до наоборот". Здоровый образ жизни предполагает оптимальный режим труда и отдыха, правильное питание, достаточную двигательную активность, личную гигиену, закаливание, искоренение вредных привычек, любовь к близким, позитивное восприятие жизни. Он позволяет до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье.

№ слайда 4 Здоровый образ жизни – путь к долголетию! Каждый молодой человек должен осозн
Описание слайда:

Здоровый образ жизни – путь к долголетию! Каждый молодой человек должен осознать, что здоровый образ жизни - это успех, его личный успех. (Послание Президента РФ Федеральному Собранию - 25.04.2005) Здоровый образ жизни в целом, физическая культура и спорт в частности, становятся социальным феноменом, объединяющей силой и национальной идеей, способствующей развитию сильного государства и здорового общества. (Выступление Президента РФ на заседании Госсовета - 30.01.2002 )

№ слайда 5 Что для здоровья хорошо? Что для здоровья плохо? Наркотики Алкоголь Курение К
Описание слайда:

Что для здоровья хорошо? Что для здоровья плохо? Наркотики Алкоголь Курение Кофеин Физкультура Сон Закаливание Правильное питание Витамины

№ слайда 6 Наркомания. Наркотические вещества, их действие на человека Число наркоманов
Описание слайда:

Наркомания. Наркотические вещества, их действие на человека Число наркоманов на земном шаре – 1 000 000 000 человек. Злоупотребление наркотическими средствами и незаконная торговля ими в последнее время в развитых странах мира приняли катастрофические размеры.

№ слайда 7 Алкоголь и его отрицательное действие на организм. Алкоголь активно влияет на
Описание слайда:

Алкоголь и его отрицательное действие на организм. Алкоголь активно влияет на несформировавшийся организм, постепенно разрушая его. При попадании алкоголя внутрь организма, он разносится по крови ко всем органами неблагоприятно действует на них вплоть до разрушения. При систематическом употреблении алкоголя развивается опасная болезнь – алкоголизм.

№ слайда 8 Курение – одна из вреднейших привычек. Исследованиями доказано, в чем вред ку
Описание слайда:

Курение – одна из вреднейших привычек. Исследованиями доказано, в чем вред курения. В дыме табака содержится более 30 ядовитых веществ: никотин, углекислый газ, окись углерода, синильная кислота, амиак, смолистые вещества, органические кислоты и другие. 1-2 пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина. Никотин влияет на деятельность нервной системы. Рак у курящих людей возникает в 20 раз чаще, чем у некурящих.

№ слайда 9 Как кофеин влияет на здоровье и продолжительность жизни? Кофеин относится к п
Описание слайда:

Как кофеин влияет на здоровье и продолжительность жизни? Кофеин относится к психостимуляторам. Они повышают настроение, способность к восприятию внешних раздражений. Особенно выражено у него прямое возбуждающее влияние на кору головного мозга. После его приема появляется бодрость, временно уменьшается сонливость и утомление. В малых дозах у кофеина преобладает стимулирующее действие, в больших – угнетающее. При длительном применении кофеина развивается привыкание и возможно возникновение психической зависимости.

№ слайда 10 Все вышеперечисленные негативные факторы так или иначе сказываются на вашем з
Описание слайда:

Все вышеперечисленные негативные факторы так или иначе сказываются на вашем здоровье. Поэтому вы обязаны соблюдать те рамки дозволенного, которые были определены специалистами в этой области.

№ слайда 11 Влияние оздоровительной физической культуры на организм. Регулярные физически
Описание слайда:

Влияние оздоровительной физической культуры на организм. Регулярные физические нагрузки и физкультура важны для здорового образа жизни. Они поддерживают здоровье, предохраняют от заболеваний и, чему все больше свидетельств, замедляют процесс старения. Физкультура полезна в любом возрасте, поскольку обычная дневная активность редко может обеспечить достаточную физическую нагрузку.

№ слайда 12 Сон. Сновидения. Гипноз. У людей и животных сон и бодрствование ритмично смен
Описание слайда:

Сон. Сновидения. Гипноз. У людей и животных сон и бодрствование ритмично сменяют друг друга. О том насколько сон необходим для жизнедеятельности организма, можно судить хотя бы по тому, что полное лишение сна люди переносят гораздо тяжелее, чем голодание, и очень скоро гибнут. Во сне человек отдыхает и набирается новых сил.

№ слайда 13 Закаляются не только моржи! Закаливание – приспособление организма к холоду.
Описание слайда:

Закаляются не только моржи! Закаливание – приспособление организма к холоду. Закаливание – повышение устойчивости организма к неблагоприятному воздействию низкой температуры. Закаляйся, если хочешь быть здоров!

№ слайда 14 Любой живой организм в силу жизнедеятельности клеток, тканей и органов непре
Описание слайда:

Любой живой организм в силу жизнедеятельности клеток, тканей и органов непрерывно тратит входящие в состав организма вещества. Для поддержания здорового образа жизни необходимо, чтобы все эти траты покрывались пищей. Совершенно естественно, что правильное питание человека должна содержать все те вещества, которые входят в состав его организма, т.е. белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные вещества и воду. Правильное питание.

№ слайда 15 Ты должен почитать свое тело как величайшее проявление жизни. Ты должен отказ
Описание слайда:

Ты должен почитать свое тело как величайшее проявление жизни. Ты должен отказаться от ненатуральной пищи и возбуждающих напитков. Ты должен питать свое тело только непереработанными живыми продуктами. Ты должен восстанавливать свое тело путем разумного чередования активной физической деятельности и отдыхом. Очищай свои клетки свежим воздухом, водой и солнцем.


Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Краткое описание документа:

Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья так как это - основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.Следующий фактор на пути к здоровому образу жизни – экология. Экология – это и есть те самые «сторонние силы», про которые говорилось в предыдущем абзаце. Вы скажете, что экология целиком и полностью зависит от человека и будет отчасти правы. Отчасти – потому что человек хоть и влияет отрицательным образом на экологию, но, всё же, не все его действия портят экологическую обстановку.


Автор
Дата добавления 28.02.2015
Раздел Классному руководителю
Подраздел Презентации
Просмотров250
Номер материала 415506
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх