ЗДОРОВЫЕ ДЕТИ – БУДУЩЕЕ ВСЕЙ ПЛАНЕТЫ
КЛАССНЫЙ ЧАС
ЗДОРОВЫЕ ДЕТИ – БУДУЩЕЕ
ВСЕЙ ПЛАНЕТЫ
КЛАССНЫЙ
ЧАС
Самонина
Татьяна Александровна,
учитель
физической культуры
Класс: 4
Цели:
1.
Формирование ценностного отношения школьников к собственному здоровью и
здоровому образу жизни, развитие стремления вести здоровый образ жизни;
2. Формирование
представления о привычках, их значении в жизни человека; развитие мышления, речи,
памяти, творческого воображения;
3. Воспитание
чувства коллективизма, умения общаться и работать в группах, негативное
отношение к вредным привычкам.
Ход
классного часа
1.
Вступительное слово учителя
Каждый
человек при рождении получает замечательный подарок – здоровье. Оно, как
волшебная палочка, помогает выполнять самые заветные желания.
- А какого
человека можно назвать здоровым?
Каждый
человек способен привыкать к каким-либо действиям, ощущениям. Кто-то привык
рано ложиться, кто-то поздно, кто-то привык терпеть боль, а кто-то нет.
- Что
появляется у человека?
- Как можно
назвать привычки, которые помогают беречь здоровье, сохраняют его?
- А привычки,
наносящие вред здоровью?
Чтобы
выработать полезные привычки, необходимо прикладывать усилия, старание. Трудно
воспитать полезную привычку, но избавиться от вредной ещё сложней, это требует
от человека проявления твёрдости и силы воли. Хуже всего то, что вредные
привычки одного человека (например, курение) причиняют вред не только его
здоровью, но и окружающих его людей.
2. Выполнение теста
- Прежде чем
начать говорить о вредных и полезных привычках, сначала оценим своё физическое
развитие и ответим нам вопросы теста.
|
Отвечать честно самому себе
|
|
Соблюдаю ли я режим дня?
|
|
Да—3, нет—1
|
|
Делаю ли я утреннюю зарядку?
|
|
Да—3, нет—1
|
|
С удовольствием ли я хожу на уроки физкультуры?
|
|
Да—3, нет—1
|
|
Занимаюсь ли я физическим трудом?
|
|
Да—3, нет—1
|
|
Вызывает ли у меня отвращение табачный дым?
|
|
Да—3, нет—1
|
|
Могу ли я несколько раз подтянуться на перекладине?
|
|
Да—3, нет—1
|
|
Люблю ли я свежий воздух?
|
|
Да—3, нет—1
|
|
Считаю ли я алкоголь вредным существом?
|
|
Да—3, нет—1
|
|
Умею ли я плавать?
|
|
Да—3, нет—1
|
|
Подсчитайте набранные баллы и по их сумме определите, на какой
ступени физического развития вы находитесь
|
|
9-13 баллов—низкая;
14-19 баллов—средняя;
20-27 баллов—высокая
|
3. Работа
в парах
Разделите
привычки на две группы: помогать старшим; делать зарядку; разговаривать во
время еды; убирать постель; складывать на место учебники, одежду; постоянно
жевать жвачку; смотреть телевизор во время еды; забывать свои обещания; не
доводить дело до конца; чистить зубы; самостоятельно готовить домашние задания.
4.
Основная часть
Я
предлагаю вам отправиться в космическое путешествие с Маленьким принцем.
Остановка
1
Мы
прилетели на планету. Нас радостно встречают инопланетяне, показывают, как они
живут и что умеют делать. Главный девиз жителей этой планеты: “Хотим быть
здоровыми!”.
- Назовите,
какие привычки у людей на этой планете?
Полетели
дальше.
Остановка
2
И
вот на нашем пути новая планета. Кто живёт на этой планете, вы скажете сами,
прослушав отрывок.
“На
следующей планете жил пьяница. Маленький принц пробыл у него совсем недолго, но
стало ему после этого очень невесело.
Когда
он явился на эту планету, пьяница молча сидел и смотрел на выстроившиеся перед
ним армии бутылок – пустых и полных.
- Что ты
делаешь? – спросил Маленький принц.
- Пью, -
мрачно ответил пьяница.
- Зачем?
- Чтобы
забыть.
- О чём
забыть? – спросил Маленький принц. Ему стало жалко пьяницу.
- Хочу
забыть, что мне совестно, - признался пьяница и повесил голову.
- Отчего
тебе совестно? – спросил Маленький принц, ему очень хотелось помочь бедняге.
- Совестно
пить! – объяснил пьяница и больше от него нельзя было добиться ни слова.
И
Маленький принц отправился дальше, растерянный и недоумевающий”.
Просмотр
фильма о пьянстве.
- Что вы
узнали из этого отрывка?
- Понравилась
вам эта планета? Почему?
- Хотелось бы
вам оказаться на этой планете?
Отправляемся
дальше
Игры во время перелёта:
1)
“Воздушные шарики”
Представь
себе, что в одном из шариков собрано всё полезное для человека, помогающее ему
расти здоровым, красивым, счастливым, а во втором - всё вредное, что мешает
расти здоровым, приводит к болезням, заставляет волноваться.
Напишите
в одном шарике все полезные привычки и “хорошие” черты характера, а во втором –
вредные привычки и “плохие” черты характера.
2)
Работа в группе «Хорошо-плохо»
Подумай
и запиши 5 вариантов ответа на вопросы:
Что нужно
сделать, чтобы вырасти здоровым?
Что может
навредить здоровью?
Остановка
3
Мы
прилетели на планету, где жил фонарщик.
“Когда он
зажигает свой фонарь, как будто рождается ещё одна звезда или цветок. А когда
он гасит фонарь – как будто звезда или цветок засыпают. прекрасное занятие.
“Тяжёлое у
меня ремесло. Когда-то это имело смысл. Я гасил фонарь по утрам, а вечером
опять зажигал. У меня оставался ещё один день, чтобы отдохнуть, и ночь, чтобы
выспаться…
- А потом
уговор переменился?”
- Уговор
не менялся, - сказал фонарщик. – В том-то и беда! Моя планета год от году
вращается всё быстрее, а уговор остаётся прежний… Планета делает полный оборот
за одну минуту, и у меня нет ни секунды передышки.
Маленький
принц смотрел на фонарщика, и ему всё больше нравился этот человек, который был
так верен своему слову…”.
- Почему
Маленькому принцу так понравился фонарщик и его планета?
- Какое
главное качество есть у фонарщика? (Ответы детей)
- А сейчас я
вам предлагаю нарисовать планету, на которой вы бы хотели жить.
(Работа в
группах и объяснение модератора)
5. Итог
В
итоге хочу сказать следующее:
“Есть
такое твёрдое правило”, - сказал Маленький принц. Встал поутру, сделал зарядку,
умылся, привёл себя в порядок – и сразу же приведи в порядок свою планету.
Непременно нужно каждый день выпалывать баобабы, как только их уже можно отличить
от розовых кустов – молодые ростки у них почти одинаковые. Если дашь волю
баобабам, беды не миновать. Я знал одну планету, на ней жил лентяй. Он не
выполол вовремя только три кустика…
- Какую
замечательную привычку Маленький принц вырастил в себе?
- Можно ли
баобабы сравнить с плохими привычками, которые человек побеждает каждый день в
себе?
Среди
наиболее опасных привычек человека следует назвать алкоголь, курение,
наркоманию. Даже один раз, попробовав что-то, человек может попасть в зависимость,
которая обернется для него большой бедой. Ни одна вредная привычка не
вырабатывается так быстро, как дружба с дурманом.
Алкоголь,
никотин, наркотик вредны для любого человека, но самую большую опасность они
представляют для детского организма.
Ученые
подсчитали, что здоровье человека на 60% зависит от его поведения, на 20% - от
здоровья родителей и еще на 20% - от условий жизни. Поэтому необходимо с
детства вырабатывать в себе «здоровые привычки», чтобы не стать рабом «вредных
привычек».
6. Рефлексия
(Дети
получают по два листочка, на которых нарисованы воздушные шарики)
- Я предлагаю
вам подумать и записать свои полезные и вредные привычки.
- Кто сколько
записал полезных привычек?
- Избавиться
от вредных привычек и воспитать полезные привычки можно и нужно! Главное –
принять твёрдое решение и не отступать от него. Если есть правило, как
воспитать полезную привычку, то есть и правило как избавиться от вредной. И
правило это звучит так: “Решить раз и навсегда и не отступать!”
- Выберите
те привычки, от которых ты хочешь избавиться.
- А как
избавляются от плохого? (Выбрасывают)
- Вот и
сейчас с вами выбросим наши вредные привычки. (Скомкать и выкинуть)
- А какие
привычки вы хотели бы воспитать в себе в ближайшее время?
- Допишите на
своём шарике. Ваши шарики мы поместим в портфолио. А в конце года мы подведём
итог и посмотрим, кто смог выполнить свою программу.
-
Так что же надо сделать, чтобы в будущем и наша планета была такой, какой вы
хотите её видеть?
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.