Кл.час "Скажем "Нет!"-вредным привычкам!"

Классный  час  на тему:

«Скажем «Нет»-вредным привычкам!»

Подготовила : классный руководитель 4 класса

 Галка Светлана Григорьевна

Тема: Скажем «Нет» – вредным привычкам!

Цели:

• информировать учащихся об угрожающих и вредных для здоровья веществах, содержащихся в табаке, наркотиках.
• развивать у учащихся чувство ответственности за свое здоровье и поведение;
• расширять знания учащихся о вреде курения на организм человека;
• научиться заботиться о своем здоровье; пропагандировать преимущества здорового образа жизни.

Оформление:

• мультимедийная презентация;
• высказывания о вреде курения:

Ход мероприятия.

1. Организационный момент. Слайд 1.

Учитель:
- Здравствуйте, ребята! Я рада вновь видеть вас в этом зале.

– А задумывались ли вы, какой смысл имеет это слово?
– Такими словами приветствуют друг друга, справляясь о здоровье. А здоровы ли вы, ребята? Хорошее ли у вас сегодня настроение? Говорят, что «Хорошее настроение – половина здоровья!».

Я очень рада, что у вас все отлично! В народе говорят:  «В здоровом теле – здоровый дух «, «Здоровому все здорово». Здоровый человек красив и приятен в общении, легко преодолевает трудности, умеет по – настоящему и работать, и учиться, и отдыхать.

А сейчас я предлагаю вам принять участие в игре – викторине «Наше здоровье в наших руках», посвящённой здоровому образу жизни.

– А кто скажет, что значит здоровый образ жизни? (Это соблюдение всех правил, норм для поддержания хорошего здоровья.)

 Наш классный час я хочу начать со слов известного вам стихотворения В.Маяковского: 

Крошка сын к отцу пришел,
И спросила кроха:
- Что такое хорошо
и что такое плохо?

-Вы, наверное, уже догадались, что именно этот вопрос и будет главным в нашей беседе.

Отгадайте, пожалуйста, совсем короткую загадку, но в ней заложен глубокий смысл: что дороже всего на свете?

(Здоровье)

Правильно, это – здоровье. Здоровье – самое главное наше богатство. Конечно, это звучит банально, но до тех пор, пока его не потеряешь. Наш организм создан для 120 лет жизни. Если мы живем меньше, то это вызвано не недостатками организма, а тем, как мы с ним обращаемся.

И вы уже, наверное, догадались, что сегодня разговор пойдет о наших привычках. Но прежде, чем его начать, разберёмся, что такое привычка.

Слайд 2.

Давайте подумаем, какие хорошие привычки вы знаете?

(Ответы детей)

А почему вы считаете, что это хорошие привычки?

(Ответы детей)

Но как не крути, у человека есть как полезные, которые мы стараемся развивать, так и вредные привычки.

Ученик 1

Привычка - это тоже ведь зараза,
Привычка - тоже некая болезнь,
Она болит и заживет не сразу,
С ней очень трудно жить, поверь!
Она растет микробом в теле,
Она, как рана, у тебя внутри.
Ее не видно, но на самом деле
Она испепеляет и горит.

Подумайте, какие вредные привычки вы знаете?

(Ответы детей)

А почему вы считаете, что это вредные привычки?

 (Ответы детей)

Скажите, а какие из вредных привычек самые страшные?( алкоголь, наркомания , курение)

«Курение» и «Алкоголь» - эти слова известны каждому из нас. С этими проблемами человечество столкнулась давно.

Слайд 3.  (историческая справка)

Все началось в 15 веке, когда великий путешественник Колумб высадился за океаном в далекой и неведомой стране. Там его изумленные матросы увидели похожих на фокусников людей, которые свертывали из сухих листьев трубки, брали их в рот и поджигали… Туземцы втягивали дым и пускали его наружу… Несчастные нередко при этом теряли сознание, входили в транс и даже корчились как от сильной боли, но, по их словам, уже не могли без этого жить.

 Все мы знаем, что дурной пример может быть заразительным. Табак попал сначала на корабли Колумба, а потом и в Европу, где стал распространятся по домам и салонам искателей острых ощущений. Впрочем быстрому распространению табакокурения  стало способствовать не столько человеческое любопытство, сколько жажда наживы и агрессивная реклама.

К сожалению, все это привело к тому, что в последнее время употребляют алкоголь и курят очень молодые люди, которые порой не осознают, какой вред это может нанести их здоровью.

Инсценирование басни

Автор:

Кроха - сын пришёл к отцу, и спросила кроха:
Кроха:

"Если я курить начну - это очень плохо?"
Автор:

Видимо, врасплох застал сын отца вопросом.
Папа быстро с кресла встал, бросил папиросу.
И сказал отец тогда, глядя сыну в очи:
Отец:

"Да, сынок, курить табак - это плохо очень".
Автор:

Сын, услышав, сей совет, снова вопрошает:
Кроха:

"Ты ведь куришь много лет и не умираешь?"
Отец:

"Да, курю я много лет, отдыха не зная.
Я не ведал страшных бед, а вся глава - седая.
Закурил я с юных лет, чтоб казаться взрослым,
Ну, а стал от сигарет, меньше нормы ростом.
Я уже не побегу, за тобой в припрыжку,
Бегать быстро не могу, мучает одышка.
Прошлым летом иль забыл, что со мною было?
Я в больницу угодил, сердце прихватило.
Сердце, лёгкие больны, в этом нет сомненья.
Я здоровьем заплатил ,за своё куренье.
Никотин - опасный яд, сердце поражает,
А смола от сигарет, в бронхах оседает.
Кроха:

"Ну и ну!"

Автор:

 воскликнул сын,

  Кроха:

"Как ты много знаешь
Про смолу и никотин, а курить, всё ж, не бросаешь!"
Отец:

Я бросал курить раз пять, может быть, и боле,
Да беда - курю опять, не хватает воли.
Кроха:

Ты мой папа, я - твой сын, справимся с бедою.
Ты бросал курить один, а теперь нас двое.
Автор:

И решили впредь ещё и отец и кроха:
Вместе:"Будем делать хорошо и не будем - плохо!"

Учитель:
О какой вредной привычке шла речь? Какой вред она наносит здоровью человека?

В начале занятия вы назвали самые страшные вредные привычки. Одной из них является наркомания.

Слайд 4.

Наркомания – это болезненное влечение или пристрастие к наркотическим веществам, употребляемым различными способами (глотание, вдыхание, внутривенная инъекция) с целью добиться одурманивающего состояния или снять боль.

Основным мотивом, толкающим молодежь к наркотическому дурману, является любопытство и подражание, а иногда к употреблению наркотиков приучают и принуждают более опытные товарищи, которые затягивают новичков в свои сети, «угощая» дорогостоящим зельем.  Существует опасное заблуждение, что если принять для пробы наркотик всего только один раз, в этом еще нет ничего ужасного. Ведь желание повторить испытанные ощущения одурманивания приводят к рабской зависимости от наркотика. И, постепенно, все имевшиеся ранее у подростка интересы и увлечения пропадают. А появляются страшные недуги.

Сценка "Странные гости".

Мальчик 1.

На, попробуй разок, знаешь, какие глюки интересные!
Мальчик 2.

 Не хочу.
Мальчик 1.

 Да ладно тебе, с одного раза ничего не будет, не понравится - бросишь.
Мальчик 2. И пробовать не буду.
Мальчик 1.

Да? А кто говорил: "Все в жизни надо попробовать?" - сам же говорил.
Мальчик 2 Ну… Я, вообще-то, не совсем имел в виду, не в том смысле…
Мальчик 1.

Ну, извини! Все, значит, все, а то как-то нелогично получается. Короче, сказал "все надо попробовать", вот и пробуй - на!

Мальчик 2. Скажи, а ты задумывался как от этого страдает твой организм?

Мальчик 1. Нет

Мальчик 2. А ты подумай!

(Тяжело дыша и кашляя, выходят Сердце и Легкие.)

Сердце.Э-эх, стукну!
Легкие. Э-эх, вздохнем!
Вместе. Еще разик, еще раз!

Сердце. Слайд 6.

Работаю как вол я, стучу, не прекращая,
Чтобы хозяин жил, учился и дружил.
А он вместо заботы, пробежек по субботам,
Прогулок и зарядки, дымит лишь без оглядки.
Ох, сердце я больное и старое такое,
Хотя хозяин мой, совсем ведь молодой.

Легкие. Слайд 7.

Скажу вам по секрету: рак легких, может, где-то -
Спешит он к вам, ребята, ему ведь жертву надо.

Поэтому не стоит, курить и наслаждаться.
Все это ненадолго, потом придет расплата.

А наш хозяин глупый, все время нас он губит.
Совсем не понимает, что рак одолевает.

Подумайте, как страшно, в руках болезни быть.
Вот если б не курил,то мог бы дольше жить.

Выходит ребенок "желудок"и «мозг»

Желудок. Слайд 8.

Помогите! Убивают! Ой, как больно, нету сил!
А ведь мозг его давно просил, чтобы больше не курил.
Значит, он меня не любит, никотином, спайсом  губит,

Вот хозяин докурился, ко мне язва прицепилась.
И грызет меня она, грызет, жить спокойно не дает.
Я не ем, не сплю уж много дней, и дышать мне очень больно,
Потому что я в дыму и мгле, плохо мне, плохо мне!

Мозг. Слайд 9.

Я мозг хозяина несчастный, весь прокуренный ужасно.
Ничего не понимаю, буквы, цифры забываю,
Совсем учиться разучился, и со здоровьем очень плохо.
Вот так до точки докатился, плохо мне, плохо мне!

Мальчик 2.

- Ребята! Как же можно так себя травить!?
Как же можно так себя не любить!?
Без наркотиков можно так интересно жить!

Мой ответ – НЕТ!

Учитель:

 Таких примеров много, и , в случае, если человек говорит Наркотикам –ДА, то  конечная цель одна - страдания и гибель человека.

Каждый из вас  может стать объектом внимания  недоброжелателя. Как же следует поступить в случае, если вас пытаются  привлечь  к опаснейшему для человеческой личности "занятию"?

(Ответы детей)

Слайд 10.

Послушайте полезные советы от ваших одноклассников.

Ученик 2

Травку эту ты не ешь!

Лучше фруктов ты поешь.

Станешь сильным, станешь бодрым,

Занимаясь любым спортом!

Ученик 3

Спорт нужен человеку,

Чтоб волю закалять.

Наркотик наркоману

Здоровье подрывать.

Ученик 4

Здоровье укрепляет.

Нам всем иммунитет,

Спортсмену да, конечно,

А наркоману нет!

Ученик 5

Брось эту гадость в мусор,

Бегом на стадион.

Тогда здоровы будем

И я, и ты, и он!

– Сейчас мы с вами закрепим понятия, которые связаны со здоровым образом жизни.
Нужно собрать слово, связанное со здоровьем. Первая команда получает 3 жетона. Кто быстрее?

ЗКУЛЬФИТРАУ – физкультура
ДКАЗАРЯ  – зарядка
ЛКАЗАКА – закалка
ЕНГИАГИ – гигиена
ЛКАПРОГУ – прогулка

Если хочешь быть здоров – закаляйся!
– Почему люди простужаются?
– Дело в том, что кожа человека чувствительнее к холоду, чем к теплу. И для того, чтоб даже лёгкий сквозняк не вызвал переохлаждение и не привёл к насморку, чиханию, нужна тренировка тела к прохладным действиям. Наше тело – «общежитие» для бактерий. Защитные силы организма сдерживают их размножение. В итоге какого – то мощного действия, к примеру остывания, защитные силы ослабевают и бактерии, до того момента тихо гнездились в определённом месте организма, начинают проявлять свои вредные характеристики. Начинается насморк, обостряется хронический тонзиллит, замучает ангина, и другие болезни.

– Не зря в народе говорят: «Закалишься – от болезни оправишься». Но закаливаться нужно по правилам.   
 – Назовите известные правила закаливания. (2 жетона за правильное правило)

Правила закаливания (примерный перечень):

·         Закаляться нужно постепенно.

·         Нельзя начинать закаливание во время болезни.

·         Начал закаливание – не бросай и не делай перерывов.

·         Используй разные средства закаливания: солнце, воздух, воду.

·         Перед сном обязательно проветривать свою комнату.

·         Не забывай о контрастных ванночках для ног.

·         Утром выполняй зарядку при открытой форточке.

·         Обтирайся водой комнатной температуры.

– И не забывайте, что «только в здоровом теле – здоровый дух!».
– И ценный совет: «научитесь ценить здоровье, прежде чем заболеете!».

– Что такое физкультура? 
Это бодрость и здоровье,
Это радость и веселье!
Плюс хорошая фигура –
Вот, что значит физкультура!
Приучитесь день встречать
С утренней зарядки.
Чтоб с осанкою прямой
Было все в порядке!

– Ребята, кто из вас каждый день выполняет утреннюю зарядку?

  – Добрый повар стоит доктора. Как говорят, если отец болезни не известен, то мать ее всегда – питание.

Чтоб здоровым, сильным быть,                                                                                               Нужно фрукты-овощи любить,                                                                                                           Все без исключения!                                                                                                                  В этом нет сомнения.                                                                                                                       В каждом польза есть и вкус,                                                                                                          И решить я не берусь,                                                                                                                     Кто из них вкуснее,                                                                                                                     Кто из них нужнее.

 – Соблюдение здорового образа жизни неразрывно связано с правилами гигиены. А в соблюдении правил гигиены нашими помощниками могут быть, кто – вы узнаете, отгадав загадки и показав отгадки. (на столах у детей различные предметы и картинки). За правильный ответ команда получает жетон.

Ускользает, как живое,
Но не выпущу его я.
Дело ясное вполне:                                                                                                           Пусть отмоет руки мне. (мыло.)

Костяная спинка,                                                                                                                       Жесткая щетинка.                                                                                                                   С мятной пастой дружит,                                                                                                           Нам усердно служит. (зубная щетка.)                                                                                                               Хожу-брожу не по лесам,А по усам и волосам.                                                                                                            И зубы у меня длинней,Чем у волков и медведей. (расческа.)                                                                                            

Вафельное, полосатое,
Гладкое, лохматое,
Всегда под рукою,
Что это такое? (полотенце)

Вроде ёжика на вид
Но не просит пищи
По одежде побежит
Она станет чище. (одёжная щётка)

Дождик теплый и густой,Этот дождик непростой.Он без туч, без облаков, Целый день идти готов. (душ)                                                                                                      

Чтобы лился дождик с неба,                                                                                                                                Чтоб росли колосья хлеба,                                                                                                     Чтобы плыли корабли,                                                                                                                  Чтоб варили кисели,                                                                                                           Чтобы не было беды…                                                    

 Жить нельзя нам без …(воды.)

Учитель:

И действительно, ребята, спорт , закаливание, правильное питание, соблюдение правил личной гигиены-это замечательная альтернатива пагубным привычкам.

В русском устном народном творчестве есть много пословиц, которые нас учат чему-то, подсказывают. Они вам очень хорошо известны. И сей час мы с вами немного поиграем. Я буду читать начало пословицы, а вы ее концовку:

Делу время – (потехе час).
Без труда – (не вынешь и рыбку из пруда).
Кончил дело – (гуляй смело).

 Эти пословицы вы часто слышали, поэтому легко их вспомнили. Им уже сотни лет. Эти выражения можно назвать крылатыми, которые мы употребляем в повседневной жизни. А сей час попробуйте правильно собрать пословицы, которые вы наверняка не слышали в обычной жизни.

Слайд 11.
КУРИЛЬЩИК- САМ СЕБЕ МОГИЛЬЩИК

ТАБАК И ВЕРЗИЛУ- СВЕДЕТ В МОГИЛУ

ТАБАК- ЗАБАВА ДЛЯ ДУРАКОВ

КУРИТЬ- ЗДОРОВЬЮ ВРЕДИТЬ

КОГДА ПОЯВЛЯЕТСЯ ТАБАК- КОГДА ПОЯВЛЯЕТСЯ ТАБАК-

ПОЗДОРОВАВШИШЬ С СИГАРЕТОЙ- ПОПРАЩАЙСЯ С УМОМ

Учитель:

Скажите, дети, а чему учат эти пословицы?

(Ответы детей)

Ученик 3

Ну, что ж, мой друг, решение за тобой -
Ты вправе сам командовать судьбой.
Ты согласиться можешь, но отказ
Окажется получше в сотню раз.
Ты вправе жизнь свою спасти.
Подумай, может ты на правильном пути.
Но если все - таки успел свернуть,
То потрудись себе здоровье вернуть!

Слайд 12.

Учитель:

А  какое же лекарство может быть  от всех вредных привычек? (Хобби, спорт и т.п.)

Учитель:

О чем мы с вами говорили сегодня на классном часе?

Полезна ли для вас была сегодняшняя беседа? Чем?

Какие выводы вы для себя сделали?

Я люблю семь правил ЗОЖ:                                                                                                      Ведь без них не проживешь !

Для здоровья и порядка                                                                                                  Начинайте день с зарядки.                                                                                                             Вы не ешьте мясо в тесте,                                                                                                           Будет талия на месте.

Спорт и фрукты я люблю,                                                                                                       Тем здоровье берегу.                                                                                                                Все режимы соблюдаю,                                                                                                              И болезней я не знаю.

Я купаюсь, обливаюсь:                                                                                                    Ясно всем, что закаляюсь!                                                                                                                Я отбросил много бед  -Укрепил иммунитет.

Ешьте яблоки и груши,                                                                                                         Ваша кожа станет лучше.                                                                                                                                                  Съешьте вы ещё лимон,                                                                                                        Усвоить кальций поможет он.                                                                                                     Я активно отдыхаю                                                                                                                           И здоровье укрепляю,  Ни на что не  сетую,                                                                                                                        Что и вам советую.

Я и в шахматы играю:                                                                                                       Интеллект свой развиваю.                                                                                                                                     Встану я и на «дорожку»:                    

Вы питайтесь пять раз в сутки,                                                                                                    Не будет тяжести в желудке,                                                                                                     Пейте с медом молоко –                                                                                                                            И заснете вы легко.

Отдыхать не значит спать,                                                                                                      Езжай на дачу покопать,

Когда вернешься ты домой,

Прими душ и песню спой:

Итак, каждый человек имеет право на выбор, какой образ жизни ему вести. То ли двигаться вперед, совершая хорошие поступки, добиваясь своей мечты или же губить свою жизнь, вредными привычками,  нанося вред не только своему здоровью, но и окружающим его людям.
И именно об этом наша финальная песня.

Слайд 13.

«Дорога добра»

Спроси у жизни строгой

Какой идти дорогой,

Куда по свету белому

Отправиться с утра.

Иди за солнцем следом,

Хоть этот путь неведом,

Иди, мой друг, всегда иди

Дорогою добра.

Иди за солнцем следом,

Хоть этот путь неведом,

Иди, мой друг, всегда иди

Дорогою добра.

Ах, сколько будет разных

Сомнений и соблазнов,

Не забывай, что это жизнь,

Не детская игра.

Ты прочь гони соблазны,

Усвой закон негласный,

Иди, мой друг, всегда иди

Дорогою добра.

Ты прочь гони соблазны,

Усвой закон негласный,

Иди, мой друг, всегда иди

Дорогою добра.

Учитель:

На этом наш классный час окончен. Желаю вам здоровья и больше хороших, полезных привычек! До свидания!

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение

средняя  общеобразовательная школа № 1 г. Гулькевичи

 МО Гулькевичский район

\

                       КЛАССНЫЙ ЧАС

                       в 4 классе

         СКАЖЕМ«НЕТ»

ВРЕДНЫМ ПРИВЫЧКАМ

2014