Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Колендарно-тематическое планирорование 4 класс (ФГОС)

Колендарно-тематическое планирорование 4 класс (ФГОС)

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Календарно-тематическое планирование для 4 класса (102ч)

уро

ка



Тема

урока

Элементы

содержания

Виды

деятельности

учащихся

Планируемые результаты (в соответствии с ФГОС)

Д/з

Дата

предметные

метапредметные

личностные


Легкая атлетика (11 часов)


1


Ходьба и бег.

Ходьба с изменением длины и частоты шагов. Бег с заданным темпом и скоростью. Бег на скорость в заданном коридоре. Игра «Смена сторон». Встречная эстафета. Развитие скоростных способностей. Комплексы упражнений на развитие физических качеств. Инструктаж по ТБ.

Осваивать технику бега различными способами. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении беговых упражнений. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений.

Выполнять технику ходьбы и бега. Играть в подвижную игру.

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Ком

плекс

1.

2


Ходьба и бег.

Ходьба с изменением длины и частоты шагов. Бег с заданным темпом и скоростью. Бег на скорость в заданном коридоре. Игра «Смена сторон». Встречная эстафета. Развитие скоростных способностей. Комплексы упражнений на развитие физических качеств.

Осваивать технику бега различными способами. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении беговых упражнений. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику ходьбы и бега. Играть в подвижную игру.

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Ком

плекс

1.

3


Ходьба и бег.

Бег на скорость - 30,

60 м. Встречная эстафета. Игра «Кот и мыши». Развитие скоростных способностей. Комплексы упражнений на развитие

Демонстрировать технику бега различными способами. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении беговых

Выполнять технику ходьбы и бега. Играть в подвижную игру. Знать связь физической

Характеризовать явления(действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Ком

плекс

1.








физических качеств. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью.

упражнений. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. Раскрывать связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью.

культуры с трудовой и военной деятельностью.

знаний и имеющегося опыта.



4


Ходьба и бег.

Бег на скорость - 30,

60 м. Встречная эстафета. Игра «Кот и мыши». Развитие скоростных способностей. Комплексы упражнений на развитие физических качеств.

Демонстрировать технику бега различными способами. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении беговых упражнений. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику ходьбы и бега. Играть в подвижную игру.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Ком-

плекс

1.

5


Ходьба и бег.

Бег на результат - 30,

60 м. Круговая эстафета. Игра «Невод». Развитие скоростных способностей. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие.

Демонстрировать технику бега различными способами. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении беговых упражнений. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. Раскрывать влияние физических упражнений на физическое развитие и развитие физических качеств.

Выполнять технику ходьбы и бега. Играть в подвижную игру.

Знать, как влияют физические упражнения на физическое развитие.

Характеризовать явления(действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Ком

плекс

1.

6


Прыжки.

Прыжки в длину по заданным ориентирам. Прыжок в длину с разбега на точность приземления. Игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-

Осваивать технику прыжков различными способами. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении прыжков.

Выполнять технику прыжков. Играть в подвижную игру.

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестан-

Ком

плекс

1.










силовых способностей. Комплексы упражнений на развитие скоростно-силовых качеств.

Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.



дартных) ситуациях и условиях.


7


Прыжки.

Прыжок в длину способом согнув ноги. Тройной прыжок с места. Игра «Волк во рву». Развитие скоростно-силовых способностей.

Физические упражнения,

их влияние на развитие

физических качеств.

Осваивать технику прыжков различными способами. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении прыжков. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. Раскрывать влияние физических упражнений на развитие физических качеств.

Выполнять технику прыжков. Играть в подвижную игру.

Знать, как влияют физические упражнения на развитие физических качеств.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Ком

плекс

1.

8


Прыжки.

Прыжок в длину способом согнув ноги. Тройной прыжок с места. Игра «Шишки, желуди, орехи». Развитие скоростносиловых способностей.

Осваивать технику прыжков различными способами. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении прыжков. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику прыжков. Играть в подвижную игру.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Ком

плекс

1.

9


Бросок

малого

мяча.

Бросок теннисного мяча на дальность, на точность и на заданное расстояние. Бросок в цель с расстояния 4-5 метров. Игра «Невод». Развитие скоростно-силовых способностей.

Осваивать технику метания малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении метания малого мяча. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику броска малого мяча. Играть в подвижную игру.

Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Ком

плекс

1.





10


Бросок

малого

мяча.

Бросок теннисного мяча на дальность, на точность и на заданное расстояние. Бросок набивного мяча. Игра «Третий лишний». Развитие скоростно-силовых способностей.

Осваивать технику метания малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении метания малого мяча. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику броска малого мяча. Играть в подвижную игру.

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Ком

плекс

1.

11


Бросок

малого

мяча.

Бросок теннисного мяча на дальность, на точность и на заданное расстояние. Бросок набивного мяча. Игра «Охотники и утки». Развитие скоростно-силовых способностей.

Демонстрировать технику метания малого мяча Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении метания малого мяча. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику броска малого мяча. Играть в подвижную игру.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Ком

плекс

1.

Кроссовая подготовка (11 часов)

12


Бег по

пересеченной местности.

Равномерный бег, 5 мин. Чередование бега и ходьбы (80 м. бег, 100 м. ходьба). Игра «Салки на марше». Развитие выносливости. Комплексы упражнений на развитие выносливости.

Осваивать технику равномерного бега. Проявлять качества выносливости и координации при выполнении равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику бега по пересеченной местности. Играть в подвижную игру.

Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Ком

плекс

1.

13


Бег по

пересеченной местности.

Равномерный бег, 6 мин. Чередование бега и ходьбы (80 м. бег, 100 м. ходьба). Игра «Заяц без логова». Развитие выносливости.

Осваивать технику равномерного бега. Проявлять качества выносливости и координации при выполнении равномерного бега.

Выполнять технику бега по пересеченной местности. Играть в подвижную игру.

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и

Ком

плекс

1.









Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.



доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.


14


Бег по пе-

ресеченной местности.

Равномерный бег, 6 мин. Чередование бега и ходьбы (80 м. бег, 100 м. ходьба). Игра «Заяц без логова». Развитие выносливости.

Осваивать технику равномерного бега. Проявлять качества выносливости и координации при выполнении равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику бега по пересеченной местности. Играть в подвижную игру.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Ком

плекс

1.

15


Бег по пересеченной местности.

Равномерный бег, 7 мин. Чередование бега и ходьбы (90 м. бег, 90 м. ходьба). Игра «День и ночь». Развитие выносливости. Понятие «длинная дистанция».

Осваивать технику равномерного бега. Проявлять качества выносливости и координации при выполнении равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. Раскрывать понятие «длинная дистанция».

Выполнять технику бега по пересеченной местности. Играть в подвижную игру.

Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Ком

плекс

1.

16


Бег по пересеченной местности.

Равномерный бег, 7 мин. Чередование бега и ходьбы (90 м. бег, 90 м. ходьба). Игра «День и ночь». Развитие выносливости. Понятие «здоровье».

Демонстрировать технику равномерного бега. Проявлять качества выносливости и координации при выполнении равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. Раскрывать понятие «здоровье».

Выполнять технику бега по пересеченной местности. Играть в подвижную игру.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Оказывать бескорыстную

помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Ком

плекс

1.









17


Бег по пересеченной местности.

Равномерный бег, 8 мин. Чередование бега и ходьбы (90 м. бег, 90 м. ходьба). Игра «Караси и щука». Развитие выносливости.

Демонвтрировать технику равномерного бега. Проявлять качества выносливости и координации при выполнении равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику бега по пересеченной местности. Играть в подвижную игру.

Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Ком

плекс

1.

18


Бег по пересеченной местности.

Равномерный бег, 8 мин. Чередование бега и ходьбы (90 м. бег, 90 м. ходьба). Игра «Караси и щука». Развитие выносливости.

Физическая подготовка и ее связь с развитием основных физических качеств.

Демонстрировать технику равномерного бега. Проявлять качества выносливости и координации при выполнении равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. Раскрывать связь физической подготовки с развитием физических качеств.

Выполнять технику бега по пересеченной местности. Играть в подвижную игру.

Характеризовать явления(действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Ком

плекс

1.

19


Бег по пересеченной местности.

Равномерный бег, 9 мин. Чередование бега и ходьбы (100 м. бег, 80 м. ходьба). Игра «На буксире». Развитие выносливости.

Демонстрировать технику равномерного бега Проявлять качества выносливости и координации при выполнении равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику бега по пересеченной местности. Играть в подвижную игру.

Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Ком

плекс

1.

20


Бег по пересеченной местности.

Равномерный бег, 9 мин. Чередование бега и ходьбы (100 м. бег, 80 м. ходьба). Игра «На буксире». Развитие выносливости.

Демонстрировать технику равномерного бега. Проявлять качества выносливости и координации при выполне-

Выполнять технику бега по пересеченной местности. Играть в под-

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними

Ком

плекс

1.






Физическая нагрузка и ее влияние на повышение частоты сердечных сокращений.

нии равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. Раскрывать влияние физической нагрузки на повышении ЧСС.

вижную игру. Знать, как физическая нагрузка влияет на повышении ЧСС.


общий язык и общие интересы.


21


Бег по пересеченной местности.

Равномерный бег, 9 мин.

Чередование бега и

ходьбы (100 м. бег, 80 м.

ходьба). Игра «Охотники и

зайцы»». Развитие вынос-

ливости.

Демонстрировать технику равномерного бега. Проявлять качества выносливости и координации при выполнении равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику бега по пересеченной местности. Играть в подвижную игру.

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Ком

плекс

1.

22


Бег по пересеченной местности.

Равномерный бег, 9 мин. Чередование бега и ходьбы (100 м. бег, 80 м. ходьба). Игра «Паровозики». Развитие выносливости.

Демонстрировать технику равномерного бега. Проявлять качества выносливости и координации при выполнении равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику бега по пересеченной местности. Играть в подвижную игру.

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Ком

плекс

1.

Гимнастика (18 часов)

часов)

23


Акробатика.

Строевые

упражне

ния.

ОРУ. Кувырок вперед, кувырок назад. Выполнение команд: «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!» Ходьба по бревну большими шагами и выпадами. Инструктаж по ТБ. Игра «Что изменилось».

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений. Осваивать технику строевых упражнений. Выполнять акробатические упражнения. Проявлять качества силы и координации при

Выполнять технику

акробатических и строевых

упражнений. Играть в подвижную игру.

Характеризовать явления(действия

и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний

и имеющегося опыта.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Ком

плекс

2.











выполнении акробатических упражнений. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.





24


Акробатика.

Строевые

упражне

ния.

ОРУ. Кувырок вперед, кувырок назад. Кувырок назад и перекат, стойка на лопатках. Выполнение команд: «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!» Ходьба по бревну на носках. Развитие координационных способностей. Игра «Что изменилось».

Осваивать технику строевых упражнений. Проявлять качества силы и координации при выполнении акробатических упражнений. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. Знать основные гимнастические снаряды.

Выполнять технику

акробатических и строевых

упражнений. Играть

в подвижную игру.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Ком

плекс

2.

25


Акробатика.

Строевые

упражне

ния.

ОРУ. Кувырок вперед, кувырок назад. Кувырок назад и перекат, стойка на лопатках. Выполнение команд: «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!» Ходьба по бревну на носках. Развитие координационных способностей. Игра «Что изменилось».

Демонстрировать технику строевых упражнений. Выполнять акробатические упражнения. Проявлять качества силы и координации при выполнении акробатических упражнений. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику

акробатических и строевых

упражнений. Играть

в подвижную игру.

Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Ком

плекс

2.

26


Акробатика.

Строевые

упражне

ния.

ОРУ. Мост с помощью и самостоятельно. Кувырок назад и перекат, стойка на лопатках. Выполнение команд: «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!» Ходьба по бревну на носках.

Демонстрировать технику строевых упражнений. Выполнять акробатические упражнения. Проявлять качества силы и координации при выполнении акробатических упражнений.

Выполнять технику акробатических и строевых упражнений. Играть в подвижную игру.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Ком

плекс

2.








Развитие координацион-ных способностей. Игра «Точный поворот».

Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.





27


Акробатика.

Строевые

упражне

ния.

ОРУ. Мост с помощью и самостоятельно. Кувырок назад и перекат, стойка на лопатках. Выполнение команд: «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!» Ходьба по бревну на носках. Развитие координационных способностей. Игра «Точный поворот».

Демонстрировать технику строевых упражнений. Выполнять акробатические упражнения. Проявлять качества силы и координации при выполнении акробатических упражнений. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику

акробатических и строевых

упражнений. Играть в подвижную игру.

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Ком

плекс

2.

28


Акробатика.

Строевые

упражне

ния.

ОРУ. Мост с помощью и самостоятельно. Кувырок назад и перекат, стойка на лопатках. Выполнение команд: «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!» Ходьба по бревну на носках. Развитие координационных способностей. Игра «Быстро по местам».

Демонстрировать технику строевых упражнений. Выполнять акробатические упражнения. Проявлять качества силы и координации при выполнении акробатических упражнений. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику

акробатических и строевых

упражнений. Играть в подвижную игру.

Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их

в игровой и соревновательной деятельности.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Ком

плекс

2.

29


Опорный прыжок, лазание по канату.

ОРУ в движении. Лазание по канату в три приема. Перелезание через препятствие. Игра «Прокати быстрее мяч». Развитие скоростносиловых качеств.

Демонстрировать технику строевых упражнений. Выполнять упражнение в перелезании через препятствие. Проявлять качества силы и координации при лазании по канату. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику лазания и опорного прыжка. Играть

в подвижную игру.

Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их

в игровой и соревновательной деятельности.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Ком

плекс

2.





30


Опорный прыжок, лазание по канату.

ОРУ в движении. Лазание по канату в три приема. Перелезание через препятствие. Игра «Прокати быстрее мяч». Развитие скоростносиловых качеств.

Демонстрировать технику строевых упражнений. Выполнять упражнение в перелеза- нии через препятствие. Проявлять качества силы и координации при лазании по канату. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику лазания и опорного прыжка. Играть

в подвижную игру.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Ком-

плекс

2.

31


Опорный прыжок, лазание по канату.

ОРУ в движении. Лазание по канату в три приема. Перелезание через препятствие. Игра «Лисы и куры». Развитие скоростно-силовых качеств.

Демонстрировать технику строевых упражнений. Выполнять упражнение в перелезании через препятствие. Проявлять качества силы и координации при лазании по канату. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику лазания и опорного прыжка. Играть

в подвижную игру.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Ком

плекс

2.

32


Опорный прыжок, лазание по канату.

ОРУ в движении. Опорный прыжок на горку матов. Вскок в упор на коленях, соскок взмахом рук. Игра «Лисы и куры». Развитие скоростно-силовых качеств.

Демонстрировать технику строевых упражнений Выполнять опорный прыжок. Проявлять качества силы и координации при опорном прыжке. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику опорного прыжка. Играть в подвижную игру.

Характеризовать явления(действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Оказывать бескорыстную

помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Ком

плекс

2.

33


Опорный прыжок, лазание по канату.

ОРУ в движении. Опорный прыжок на горку матов. Вскок в упор на коленях, соскок взмахом рук. Игра «Веревочка под ногами».

Демонстрировать технику строевых упражнений. Выполнять опорный прыжок. Проявлять качества силы и

Выполнять технику опорного прыжка. Играть в подвижную игру.

Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах

Ком

плекс

2.










Развитие скоростно-силовых качеств.

координации при

опорном прыжке.

Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.


и соревновательной деятельности.

уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.


34


Опорный прыжок, лазание по канату.

ОРУ в движении. Опорный прыжок на горку матов. Вскок в упор на коленях, соскок взмахом рук. Игра «Веревочка под ногами». Развитие скоростно-силовых качеств.

Демонстрировать технику строевых упражнений. Выполнять опорный прыжок. Проявлять качества силы и координации при опорном прыжке. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику опорного прыжка. Играть в подвижную игру.

Планировать собственную деятельность, распределять

нагрузку и отдых

в процессе ее выполнения.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Ком-

плекс

2.

35


Висы и упоры. Строевые упражнения.

ОРУ с гимнастической палкой. Вис завесом, вис на согнутых руках согнув ноги. Эстафеты. Игра «Посадка картофеля». Развитие силовых качеств.

Выполнять упражнения в висах. Осваивать технику висов. Проявлять качества силы и координации в висах. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику строевых упражнений и упражнений в висах. Играть в подвижную игру.

Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать

их в игровой и соревновательной деятельности.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Ком

плекс

2.

36


Висы и упоры. Строевые упражнения.

ОРУ с гимнастическими

палками. Вис завесом, вис

на согнутых руках согнув

ноги. Эстафеты. Игра

«Посадка картофеля».

Развитие силовых качеств.

Выполнять упражнения в висах. Осваивать технику висов. Проявлять качества силы и координации в висах. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику строевых упражнений и упражнений в висах. Играть в подвижную игру.

Характеризовать явления(действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Оказывать бескорыстную

помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Ком

плекс

2.

37


Висы и упоры. Строевые упражнения.

ОРУ с обручами. На гимнастической стенке вис прогнувшись, поднимание ног в висе, подтягивание в висе. Эстафеты.

Выполнять упражнения в висах. Осваивать технику висов. Проявлять качества силы и координации в висах.

Выполнять технику строевых упражнений и упражнений в висах.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах

Ком

плекс

2.








Игра «Не ошибись». Развитие силовых качеств.

Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Играть в подвижную игру.


уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.


38


Висы и упоры. Строевые упражнения.

ОРУ с обручами. На гимнастической стенке вис прогнувшись, поднимание ног в висе, подтягивание в висе. Эстафеты. Игра «Не ошибись». Развитие силовых качеств.

Выполнять упражнения в висах. Осваивать технику висов. Проявлять качества силы и координации в висах. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику строевых упражнений и упражнений в висах. Играть в подвижную игру.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Ком-

плекс

2.

39


Висы и упоры. Строевые упражнения.

ОРУ с мячами. На гимнастической стенке вис прогнувшись, поднимание ног в висе, подтягивание в висе. Эстафеты. Игра «Три движения». Развитие силовых качеств.

Выполнять упражнения в висах. Осваивать технику висов. Проявлять качества силы и координации в висах. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику строевых упражнений и упражнений в висах. Играть в подвижную игру.

Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Ком

плекс

2.

40


Висы и упоры. Строевые упражнения.

ОРУ с мячами. На гимнастической стенке вис прогнувшись, поднимание ног в висе, подтягивание в висе. Эстафеты. Игра «Три движения». Развитие силовых качеств.

Выполнять упражнения в висах. Осваивать технику висов. Проявлять качества силы и координации в висах. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику строевых упражнений и упражнений в висах. Играть в подвижную игру.

Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Ком

плекс

3.

Подвижные игры (18 часов)

41


Подвижные игры.

ОРУ. Игры: «Космонавты», «Разведчики и часовые». Развитие скоростно-силовых способностей.

Участвовать в подвижных играх. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации в подвижной игре.

Выполнять правила игр и уметь играть в подвижные игры.

Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелатель-

Ком

плекс

3.







Выполнять игровые

действия в условиях

учебной деятельности.



ности, взаимопомощи и сопереживания.


42


Подвижные игры.

ОРУ. Игры: «Космонавты», «Разведчики и часовые». Развитие скоро- стно-силовых способностей.

Участвовать в подвижных играх. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации в подвижной игре. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять правила игр и уметь играть в подвижные игры.

Характеризовать явления(действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Ком-

плекс

3.

43


Подвижные игры.

ОРУ. Игры: «Белые медведи», «Космонавты». Эстафеты с обручами. Развитие скоростносиловых качеств.

Участвовать в подвижных играх. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации в подвижной игре. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять правила игр и уметь играть в подвижные игры.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Ком

плекс

3.

44


Подвижные игры.

ОРУ. Игры: «Белые медведи», «Космонавты». Эстафеты с обручами. Развитие скоростносиловых качеств.

Участвовать в подвижных играх. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации в подвижной игре. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять правила игр и уметь играть в подвижные игры.

Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Ком

плекс

3.

45


Подвижные игры.

ОРУ. Игры: «Прыжки по полосам», «Волк во рву». Эстафета «Веревочка под ногами». Развитие

Участвовать в подвижных играх. Проявлять находчивость в решении игровых задач.

Выполнять правила игр и уметь играть в подвижные игры.

Планировать собственную деятельность, распределять нагруз-

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками

Ком

плекс

3.










скоростно-силовых

качеств.

Проявлять качества быстроты и координации в подвижной игре. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.


ку и отдых в процессе ее выполнения.

на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.


46


Подвижные игры.

ОРУ. Игры: «Прыжки по полосам», «Волк во рву». Эстафета «Веревочка под ногами». Развитие скоростно-силовых качеств.

Участвовать в подвижных играх. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации в подвижной игре. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять правила игр и уметь играть в подвижные игры.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний

и имеющегося опыта.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Ком

плекс

3.

47


Подвижные игры.

ОРУ. Игры: «Прыгуны и пятнашки», «Заяц, сторож, Жучка». Эстафета «Веревочка под ногами». Развитие скоростносиловых качеств.

Участвовать в подвижных играх. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации в подвижной игре. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять правила игр и уметь играть в подвижные игры.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Ком

плекс

3.

48


Подвижные игры.

ОРУ. Игры: «Прыгуны и пятнашки», «Заяц, сторож, Жучка». Эстафета «Веревочка под ногами». Развитие скоростносиловых качеств.

Участвовать в подвижных играх. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации в подвижной игре. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять правила игр и уметь играть в подвижные игры.

Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Ком

плекс

3.





49


Подвижные игры.

ОРУ. Игры: «Удочка», «Зайцы в огороде». Эстафета «Веревочка под ногами». Развитие ско- ростно-силовых качеств.

Участвовать в подвижных играх. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации в подвижной игре. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять правила игр и уметь играть в подвижные игры.

Характеризовать явления(действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Ком

плекс

3.

50


Подвижные игры.

ОРУ. Игры: «Удочка», «Зайцы в огороде». Эстафета «Веревочка под ногами». Развитие скоростно-силовых качеств.

Участвовать в подвижных играх. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации в подвижной игре. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять правила игр и уметь играть в подвижные игры.

Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Ком

плекс

3.

51


Подвижные игры.

ОРУ. Игры: «Удочка», «Мышеловка», «Невод». Развитие скоростных качеств.

Участвовать в подвижных играх. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации в подвижной игре. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять правила игр и уметь играть в подвижные игры.

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Ком

плекс

3.

52


Подвижные игры.

ОРУ. Игры: «Удочка», «Мышеловка», «Невод». Развитие скоростных качеств.

Участвовать в подвижных играх. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации в подвижной игре.

Выполнять правила игр и уметь играть в подвижные игры.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и

Оказывать бескорыстную

помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Ком

плекс

3.









Выполнять игровые

действия в условиях

учебной деятельности.


имеющегося

опыта.



53


Подвижные игры.

ОРУ. Игры: «Эстафета зверей», «Метко в цель», «Кузнечики». Развитие скоростных качеств.

Участвовать в подвижных играх. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации в подвижной игре. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять правила игр и уметь играть в подвижные игры.

Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой

и соревновательной деятельности.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Ком-

плекс

3.

54


Подвижные игры.

ОРУ. Игры: «Эстафета зверей», «Метко в цель», «Кузнечики». Развитие скоростных качеств.

Участвовать в подвижных играх. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации в подвижной игре. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять правила игр и уметь играть в подвижные игры.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний

и имеющегося опыта.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Ком

плекс

3.

55


Подвижные игры.

ОРУ. Игры: «Вызов номеров», «Кто дальше бросит», «Западня». Развитие скоростных качеств.

Участвовать в подвижных играх. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации в подвижной игре. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять правила игр и уметь играть в подвижные игры.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний

и имеющегося опыта.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Ком

плекс

3.

56


Подвижные игры.

ОРУ. Игры: «Вызов номеров», «Кто дальше бросит», «Западня». Развитие скоростных качеств.

Участвовать в подвижных играх. Проявлять находчивость в решении игровых задач.

Выполнять правила игр и уметь играть в подвижные игры.

Технически правильно выполнять двигательные действия, использо-

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, на-

Ком

плекс

3.







Проявлять качества быстроты и координации в подвижной игре. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.


вать их в игровой и соревновательной деятельности.

ходить с ними общий язык и общие интересы.


57


Подвижные игры.

ОРУ. Эстафеты с предметами, игра «Парашютисты». Развитие скоростных качеств.

Участвовать в подвижных играх. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации в подвижной игре. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять правила игр и уметь играть в подвижные игры.

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Ком

плекс

3.

58


Подвижные игры.

ОРУ. Эстафеты с предметами, игра «Парашютисты». Развитие скоростных качеств.

Участвовать в подвижных играх. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации в подвижной игре. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять правила игр и уметь играть в подвижные игры.

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Ком

плекс

3.

Подвижные игры на основе баскетбола (24 часа)

59


Подвижные игры на основе баскетбола.

ОРУ. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте. Ведение мяча на месте с высоким отскоком. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей.

Демонстрировать технические приемы баскетбола. Выполнять технические приемы баскетбола в стандартных и вариативных условиях.

Проявлять качества быстроты и координации в подвижной игре.

Выполнять правила игры

в мини-баскетбол. Уметь играть

в подвижные игры.

Характеризовать явления(действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство

в достижении поставленных целей.

Ком

плекс

3.







60


Подвижные игры на основе баскетбола.

ОРУ. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте. Ведение мяча на месте с высоким отскоком. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей.

Демонстрировать технические приемы баскетбола. Выполнять технические приемы баскетбола в стандартных и вариативных условиях.

Проявлять качества

быстроты и координации

в подвижной игре.

Выполнять правила игры в мини-баскетбол. Уметь играть в подвижные игры.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам,

находить с ними общий язык и общие интересы.

Ком

плекс

3.

61


Подвижные игры на основе баскетбола.

ОРУ. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте. Ведение мяча на месте со средним отскоком. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей.

Демонстрировать технические приемы баскетбола. Выполнять технические приемы баскетбола в стандартных и вариативных условиях.

Проявлять качества

быстроты и координации

в подвижной игре.

Выполнять правила игры в мини-баскетбол. Уметь играть в подвижные игры.

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Ком

плекс

3.

62


Подвижные игры на основе баскетбола.

ОРУ. Ловля и передача мяча двумя руками от груди в движении. Ведение мяча на месте со средним отскоком. Игра «Подвижная цель». Развитие координационных способностей.

Демонстрировать технические приемы баскетбола. Выполнять технические приемы баскетбола в стандартных и вариативных условиях.

Проявлять качества

быстроты и координации

в подвижной игре.

Выполнять правила игры в мини-баскетбол. Уметь играть в подвижные игры.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний

и имеющегося опыта.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Ком

плекс

3.

63


Подвижные игры на основе баскетбола.

ОРУ. Ловля и передача мяча двумя руками от груди в движении.

Ведение мяча на месте с низким отскоком. Игра «Подвижная цель». Раз-

Демонстрировать технические приемы баскетбола. Выполнять технические приемы баскетбола в стандартных и вариативных

Выполнять правила игры в мини-баскетбол. Уметь играть в подвижные игры.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Ком

плекс

3.








витие координационных способностей.

условиях.

Проявлять качества быстроты и координации в подвижной игре.





64


Подвижные игры на основе баскетбола.

ОРУ. Ловля и передача мяча двумя руками от груди в движении. Ведение мяча на месте с низким отскоком. Игра «Подвижная цель». Развитие координационных способностей.

Демонстрировать

технические приемы баскетбола. Выполнять технические приемы баскетбола в стандартных и вариативных условиях.

Проявлять качества быстроты и координации в подвижной игре.

Выполнять правила игры в мини-баскетбол. Уметь играть в подвижные игры.

Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Оказывать бескорыстную

помощь своим сверстникам,

находить с ними общий язык и общие интересы.

Ком

плекс

3.

65


Подвижные игры на основе баскетбола.

ОРУ. Ловля и передача мяча одной рукой от плеча на месте. Ведение мяча правой и левой рукой на месте. Эстафеты. Игра «Овладей мячом». Развитие координационных способностей.

Демонстрировать

технические приемы баскетбола. Выполнять технические приемы баскетбола в стандартных и вариативных условиях.

Проявлять качества быстроты и координации в подвижной игре.

Выполнять правила игры в мини-баскетбол. Уметь играть в подвижные игры.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний

и имеющегося опыта.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Ком

плекс

3.

66


Подвижные игры на основе баскетбола.

ОРУ. Ловля и передача мяча одной рукой от плеча на месте. Ведение мяча правой и левой рукой на месте. Эстафеты. Игра «Овладей мячом». Развитие координационных способностей.

Демонстрировать

технические приемы баскетбола. Выполнять технические приемы баскетбола в стандартных и вариативных условиях.

Проявлять качества быстроты и координации в подвижной игре.

Выполнять правила игры в мини-баскетбол. Уметь играть в подвижные игры.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Ком

плекс

3.





67


Подвижные игры на основе баскетбола.

ОРУ. Ловля и передача мяча одной рукой от плеча на месте. Ведение мяча правой и левой рукой на месте. Эстафеты. Игра «Подвижная цель». Развитие координационных способностей.

Демонстрировать технические приемы баскетбола. Выполнять технические приемы баскетбола в стандартных и вариативных условиях.

Проявлять качества

быстроты и координации

в подвижной игре.

Выполнять правила игры в мини-баскетбол. Уметь играть в подвижные игры.

Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их

в игровой и соревновательной деятельности.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство

в достижении

поставленных целей.

Ком-

плекс

3.

68


Подвижные игры на основе баскетбола.

ОРУ. Ловля и передача мяча одной рукой от плеча на месте. Ведение мяча правой и левой рукой на месте. Эстафеты. Игра «Подвижная цель». Развитие координационных способностей.

Демонстрировать технические приемы баскетбола. Выполнять технические приемы баскетбола в стандартных и вариативных условиях.

Проявлять качества

быстроты и координации

в подвижной игре.

Выполнять правила игры в мини-баскетбол. Уметь играть в подвижные игры.

Характеризовать явления(действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Оказывать бескорыстную

помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Ком

плекс

3.

69


Подвижные игры на основе баскетбола.

ОРУ. Ловля и передача мяча в кругу. Ведение мяча правой и левой рукой. Эстафеты. Игра «Мяч ловцу». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей.

Демонстрировать технические приемы баскетбола. Выполнять технические приемы баскетбола в стандартных и вариативных условиях.

Проявлять качества

быстроты и координации

в подвижной игре.

Выполнять правила игры в мини-баскетбол. Уметь играть в подвижные игры.

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Ком

плекс

3.

70


Подвижные игры на основе баскетбола.

ОРУ. Ловля и передача мяча в кругу. Ведение мяча правой и левой рукой. Эстафеты. Игра «Мяч ловцу». Игра в

мини-баскетбол.

Демонстрировать технические приемы баскетбола. Выполнять технические приемы баскетбола в стандарт- ных и вариативных

Выполнять правила игры в мини-баскетбол. Уметь играть в подвижные игры.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Проявлять

положительные качества личности

и управлять своими эмоциями

в различных

Ком

плекс

3.








Развитие координационных

способностей.

условиях.

Проявлять качества быстроты и координации в подвижной игре.



(нестандартных) ситуациях и условиях.


71


Подвижные игры на основе баскетбола.

ОРУ. Ловля и передача мяча в кругу. Ведение мяча правой и левой рукой. Эстафеты. Игра «Салки с мячом». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей.

Демонстрировать технические приемы баскетбола. Выполнять технические приемы баскетбола в стандартных и вариативных условиях.

Проявлять качества

быстроты и координации

в подвижной игре.

Выполнять правила игры в мини-баскетбол. Уметь играть в подвижные игры.

Характеризовать явления(действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство

в достижении

поставленных

целей.

Ком

плекс

3.

72


Подвижные игры на основе баскетбола.

ОРУ. Ловля и передача мяча в кругу. Ведение

мяча правой и левой рукой. Эстафеты. Игра «Салки

с мячом». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей.

Демонстрировать технические приемы баскетбола. Выполнять технические приемы баскетбола в стандартных и вариативных условиях.

Проявлять качества

быстроты и координации

в подвижной игре.

Выполнять правила игры в мини-баскетбол. Уметь играть в подвижные игры.

Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Оказывать бескорыстную

помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Ком

плекс

3.

73


Подвижные игры на основе баскетбола.

ОРУ. Ловля и передача мяча в кругу. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты. Игра «Попади в цель». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей.

Демонстрировать технические приемы баскетбола. Выполнять технические приемы баскетбола в стандартных и вариативных условиях.

Проявлять качества

быстроты и координации

в подвижной игре.

Выполнять правила игры в мини-баскетбол. Уметь играть в подвижные игры.

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Ком

плекс

3.







74


Подвижные игры на основе баскетбола.

ОРУ. Ловля и передача мяча в кругу. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты. Игра «Попади в цель». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей.

Демонстрировать технические приемы баскетбола. Выполнять технические приемы баскетбола в стандартных и вариативных условиях.

Проявлять качества

быстроты и координации

в подвижной игре.

Выполнять правила игры в мини-баскетбол. Уметь играть в подвижные игры.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Ком-

плекс

3.

75


Подвижные игры на основе баскетбола.

ОРУ. Ловля и передача мяча в кругу. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты. Игра «Снайперы». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей.

Демонстрировать технические приемы баскетбола. Выполнять технические приемы баскетбола в стандартных и вариативных условиях.

Проявлять качества

быстроты и координации

в подвижной игре.

Выполнять правила игры в мини-баскетбол. Уметь играть в подвижные игры.

Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство

в достижении поставленных целей.

Ком

плекс

3.

76


Подвижные игры на основе баскетбола.

ОРУ. Ловля и передача мяча в квадрате. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты с мячами. Игра в минибаскетбол. Развитие координационных способностей.

Демонстрировать технические приемы баскетбола. Выполнять технические приемы баскетбола в стандартных и вариативных условиях.

Проявлять качества

быстроты и координации

в подвижной игре.

Выполнять правила игры в мини-баскетбол. Уметь играть в подвижные игры.

Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Оказывать бескорыстную

помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Ком

плекс

3.

77


Подвижные игры на основе баскетбола.

ОРУ. Ловля и передача мяча в квадрате. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты с мячами. Игра в мини-

Демонстрировать технические приемы баскетбола. Выполнять технические приемы баскетбола в стандарт-

Выполнять правила игры в мини-баскетбол. Уметь играть в подвижные игры.

Характеризовать явления(действия и поступки), давать им объективную оценку на

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах

Ком

плекс

3.








баскетбол. Развитие координационных способностей.

ных и вариативных условиях.

Проявлять качества

быстроты и координации

в подвижной игре.


основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.


78


Подвижные игры на основе баскетбола.

ОРУ. Ловля и передача мяча в квадрате. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты с мячами. Игра «Перестрелка». Игра в минибаскетбол. Развитие координационных способностей.

Демонстрировать технические приемы баскетбола. Выполнять технические приемы баскетбола в стандартных и вариативных условиях.

Проявлять качества

быстроты и координации

в подвижной игре.

Выполнять правила игры в мини-баскетбол. Уметь играть в подвижные игры.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Ком

плекс

3.

79


Подвижные игры на основе баскетбола.

ОРУ. Ловля и передача мяча в квадрате. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты с мячами. Игра «Перестрелка». Игра в минибаскетбол. Развитие координационных способностей.

Демонстрировать технические приемы баскетбола. Выполнять технические приемы баскетбола в стандартных и вариативных условиях.

Проявлять качества

быстроты и координации

в подвижной игре.

Выполнять правила игры в мини-баскетбол. Уметь играть в подвижные игры.

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство

в достижении

поставленных

целей.

Ком

плекс

3.

80


Подвижные игры на основе баскетбола.

ОРУ. Ловля и передача мяча в квадрате. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты с мячами. Тактические действия в защите и нападении. Игра в минибаскетбол. Развитие координационных способностей.

Демонстрировать технические приемы баскетбола. Выполнять технические приемы баскетбола в стандартных и вариативных условиях.

Проявлять качества

быстроты и координации

в учебной игре.

Выполнять правила игры в мини-баскетбол. Уметь играть в мини-баскетбол.

Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Оказывать бескорыстную

помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Ком

плекс

3.





81


Подвижные игры на основе баскетбола.

ОРУ. Ловля и передача мяча в квадрате. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Тактические действия в защите и нападении. Игра в минибаскетбол. Развитие координационных способностей.

Демонстрировать технические приемы баскетбола. Выполнять технические приемы баскетбола в стандартных и вариативных условиях.

Проявлять качества

быстроты и координации

в учебной игре.

Выполнять правила игры в мини-баскетбол. Уметь играть в мини-баскетбол.

Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их

в игровой и соревновательной деятельности.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Ком

плекс

4.

82


Подвижные игры на основе баскетбола.

ОРУ. Ловля и передача мяча в квадрате. Эстафеты с мячами. Тактические действия в защите и нападении. Игра в минибаскетбол. Развитие координационных способностей.

Демонстрировать технические приемы баскетбола. Выполнять технические приемы баскетбола в стандартных и вариативных условиях.

Проявлять качества

быстроты и координации

в учебной игре.

Выполнять правила игры

в мини-баскетбол. Уметь играть

в мини-баскетбол.

Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их

в игровой и соревновательной деятельности.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Ком

плекс

4.

Кроссовая подготовка (10 часов)

83


Бег по пересеченной местности.

Равномерный бег, 5 мин. Чередование бега и ходьбы (80 м. бег, 100 м. ходьба). Игра «Салки на марше». Развитие выносливости. Комплексы упражнений на развитие выносливости.

Осваивать технику равномерного бега. Проявлять качества выносливости и координации при выполнении равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику бега по пересеченной местности.

Играть

в подвижную игру.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство

в достижении поставленных целей.

Ком

плекс

4.

84


Бег по пересеченной местности.

Равномерный бег, 6 мин. Чередование бега и ходьбы (80 м. бег, 100 м. ходьба). Игра «Салки на марше». Развитие выносливости.

Осваивать технику равномерного бега. Проявлять качества выносливости и координации при выполнении равномерного бега.

Выполнять технику бега по пересеченной местности.

Играть

в подвижную игру.

Планировать

собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых

в процессе ее выполнения.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Ком

плекс

4.







Выполнять игровые

действия в условиях

учебной деятельности.





85


Бег по пересеченной местности.

Равномерный бег, 7 мин. Чередование бега и ходьбы (80 м. бег, 100 м. ходьба). Игра «Конники- спортсмены». Развитие выносливости.

Осваивать технику равномерного бега. Проявлять качества выносливости и координации при выполнении равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику бега по пересеченной местности. Играть в подвижную игру.

Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их

в игровой и соревновательной деятельности.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Ком-

плекс

4.

86


Бег по пересеченной местности.

Равномерный бег, 7 мин. Чередование бега и ходьбы (80 м. бег, 100 м. ходьба). Игра «Конники- спортсмены». Развитие выносливости.

Осваивать технику равномерного бега. Проявлять качества выносливости и координации при выполнении равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику бега по пересеченной местности. Играть в подвижную игру.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Ком

плекс

4.

87


Бег по пересеченной местности.

Равномерный бег, 8 мин. Чередование бега и ходьбы (90 м. бег, 90 м. ходьба). Игра «День и ночь». Развитие выносливости.

Осваивать технику равномерного бега. Проявлять качества выносливости и координации при выполнении равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику бега по пересеченной местности. Играть в подвижную игру.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Ком

плекс

4.

88


Бег по пересеченной местности.

Равномерный бег, 8 мин. Чередование бега и ходьбы (90 м. бег, 90 м. ходьба). Игра «День и

Демонстрировать технику равномерного бега Проявлять качества выносливости и коор-

Выполнять технику бега по пересеченной местности.

Технически правильно выполнять двигательные действия, использо-

Оказывать бескорыстную

помощь своим сверстникам, на-

Ком

плекс

4.








ночь». Развитие выносливости.

динации при выполнении равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Играть

в подвижную игру.

вать их в игровой и соревновательной деятельности.

ходить с ними общий язык и общие интересы.


89


Бег по пересеченной местности.

Равномерный бег, 9 мин. Чередование бега и ходьбы (100 м. бег, 80 м. ходьба). Игра «На буксире». Развитие выносливости.

Демонстрировать технику равномерного бега. Проявлять качества выносливости и координации при выполнении равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику бега по пересеченной местности.

Играть

в подвижную игру.

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Ком-

плекс

4.

90


Бег по пересеченной местности.

Равномерный бег, 9 мин. Чередование бега и ходьбы (100 м. бег, 80 м. ходьба). Игра «На буксире». Развитие выносливости.

Демонстрировать технику равномерного бега. Проявлять качества выносливости и координации при выполнении равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику бега по пересеченной местности.

Играть

в подвижную игру.

Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Ком

плекс

4.

91


Бег по пересеченной местности.

Бег, 9 мин. Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (100 м. бег, 70 м. ходьба). Игра «Перебежка с выручкой». Развитие выносливости.

Демонстрировать технику равномерного бега. Проявлять качества выносливости и координации при выполнении равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику бега по пересеченной местности. Играть в подвижную игру.

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Ком

плекс

4.

92


Бег по пересеченной местности.

Кросс, 1 км. Игра «Гуси- лебеди». Развитие выносливости.

Демонстрировать тех-

нику равномерного бега.

Проявлять качества

выносливости и коор-

Выполнять технику бега по пересеченной местности.

Характеризовать явления(действия и поступки), давать им объективную

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, на-

Ком

плекс

4.









динации при выполнении равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Играть в подвиж-

ную игру.

оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

ходить с ними общий язык и общие интересы.


Легкая атлетика

(10 часов)

93


Ходьба и бег.

Бег на скорость - 30,

60 м. Встречная эстафета. Игра «Кот и мыши». Развитие скоростных способностей.

Осваивать технику бега различными способами. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении беговых упражнений. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику бега и ходьбы. Играть в подвижную игру.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Ком

плекс

4.

94


Ходьба и бег.

Бег на скорость - 30,

60 м. Встречная эстафета. Игра «Бездомный заяц». Развитие скоростных способностей.

Осваивать технику бега различными способами. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении беговых упражнений. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику бега и ходьбы. Играть в подвижную игру.

Характеризовать явления(действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Ком

плекс

4.

95


Ходьба и бег.

Бег на скорость - 30,

60 м. Встречная эстафета. Игра «Бездомный заяц». Развитие скоростных способностей.

Осваивать технику бега различными способами. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении беговых упражнений. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику бега и ходьбы. Играть в подвижную игру.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Ком

плекс

4.







96


Ходьба и бег.

Бег на результат - 30,

60 м. Круговая эстафета. Игра «Невод». Развитие скоростных способностей.

Осваивать технику бега различными способами Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении беговых упражнений. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику бега и ходьбы. Играть в подвижную игру.

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Ком-

плекс

4.

97


Прыжки.

Прыжок в длину способом согнув ноги. Тройной прыжок с места. Игра «Волк во рву». Развитие скоростно-силовых способностей. Тестирование физических качеств.

Демонстрировать технику прыжков. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении прыжков. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. Знать, как тестируются физические качества.

Выполнять технику прыжков. Играть в подвижную игру.

Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их

в игровой и соревновательной деятельности.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Ком

плекс

4.

98


Прыжки.

Прыжок в длину способом согнув ноги. Тройной прыжок с места. Игра «Волк во рву». Развитие скоростно-силовых способностей. Тестирование физических качеств.

Демонстрировать технику прыжков. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении прыжков. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. Знать, как тестируются физические качества.

Выполнять технику прыжков. Играть в подвижную игру.

Характеризовать явления(действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Ком

плекс

4.

99


Прыжки.

Прыжок в высоту с прямого разбега. Игра «Прыжок за прыжком». Развитие скоростносиловых способностей.

Демонстрировать технику прыжков. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении

Выполнять технику прыжков. Играть в подвижную игру.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении по-

Ком

плекс

4.











прыжков. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.



ставленных

целей.


100


Метание

мяча.

Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Метание в цель с 4-5 м. Игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростносиловых качеств.

Осваивать технику метания малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении метания малого мяча. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику метания мяча. Играть в подвижную игру.

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Оказывать бескорыстную

помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Ком

плекс

4.

101


Метание

мяча.

Бросок теннисного мяча на дальность, на точность и на заданное расстояние. Бросок в цель с расстояния 4-5 метров. Игра «Прыжок за прыжком». Развитие скорост- но-силовых способностей.

Демонстрировать технику метания малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении метания малого мяча. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику метания мяча. Играть в подвижную игру.

Характеризовать явления(действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Ком

плекс

4.

102


Метание

мяча.

Бросок теннисного мяча на дальность, на точность и на заданное расстояние. Бросок набивного мяча. Игра «Гуси- лебеди». Развитие скоростно-силовых способностей.

Демонстрировать технику метания малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении метания малого мяча. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику метания мяча. Играть в подвижную игру.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Ком

плекс

4.



Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 29.09.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров175
Номер материала ДВ-018771
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх