КОМПЛЕКС ГТО

В ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ШКОЛЕ

                                                                           Выполнил: Шепеленко А.Е.

учитель физической культуры МБОУ СОШ № 5

Комплекс ГТО состоит из 5 ступеней.

Первые три ступени комплекса ГТО относятся к учащимся 3-11 классов, поэтому задачи и содержание каждой из них составляют программно-нормативную основу физического воспитания учащихся общеобразовательных школ и в значительной степени влияют на содержание учебной,  внеклассной и внешкольной работы по физической культуре и спорту. Каждая из ступеней ГТО состоит их 2 разделов: требований и практических норм кроме начальной ступени. Раздел практических норм состоит из упражнений, способствующих развитию двигательных физических качеств учащихся (силы, выносливости, быстроты, ловкости); и упражнений, с помощью которых вырабатываются жизненно важные прикладные двигательные навыки (бег, прыжки, метания, плавание, передвижение на лыжах, преодоление препятствий на местности и др.). Тренировка и участие в соревнованиях по упражнениям комплекса ГТО положительно влияют на разностороннее физическое развитие сдающих норм, а также содействуют воспитанию ценных морально-волевых качеств - смелости, решительности, дисциплинированности настойчивости в достижениях цели, чувств коллективизма, и т.д. В городской Спартакиаде школьников Управления образования включены такие нормы ГТО, как лыжи, кросс, бег, плавание. Они проводятся а течении всего года, где все школы принимают активное участие.

В зависимости от сложности нормативов и требований сдающие на первую, вторую, третью ступень могут быть вручены удостоверениями серебряного и золотого уровня.

Начальная ступень — «К стартам готов» рассчитана на детей 7-9 лет

Основные задачи ступени — овладение двигательными умениями и навыками в умении выполнения простейших упражнений в беге, прыжках, передвижении на лыжах, а также развитие необходимых двигательных качеств, точности, координации выполнения упражнений комплекса. Первая ступень - «Смелые и ловкие» - рассчитана на детей от 10 до 13 лет. Она подразделяется на 2 возрастные группы 10-11 и 12-13 лет.

Основные задачи ступени - формирование у детей сознательного   отношения к занятиям физической культурой, развитие основных физических качеств   и жизненно необходимых умений и навыков, а также выявление спортивных интересов. Дети 10-11 лет  должны знать основные задачи  и содержание данной ступени комплекса ГТО, интересоваться результатами выступлений спортсменов нашего города, республики, России на разном уровне соревнований. Дети должны знать и применять основные гигиенические средства и правила закаливания. Дети 12-13 лет кроме этого должны понимать и уметь рассказать о том, как и почему систематические занятия физической культурой и спортом способствует успехам в учебе. При сдаче этого зачета   учитывается отношение к занятиям физической культурой и спортом; участие в городской Спартакиаде школьников; участие в соревнованиях «Кросс нации», «Лыжня России», «Российский азимут» и т.д. Мальчики и девочки 10-11 и 12-13 лет на серебряный уровень должны выполнить 7 обязательных норм Мальчики и девочки 10-11 и 12-13 лет на золотой уровень должны выполнить:

а)        из числа обязательных норм    не менее 5 выполнить на
уровне требований для золотого уровня, а 2 нормы - на уровне требований для серебряного уровня;

б)        из числа норм по выбору выполнить 2 ( возрасте 10-11 лет)
или 3 ( в возрасте 12-13 лет).

Вторая ступень - «Спортивная смена» - предназначена для подростков 14-15 лет.

Основные задачи ступени - дальнейшее повышение физической подготовленности подростков и овладение прикладными навыками.

Учащиеся 5-8 классов должны представлять и уметь рассказать о задачах и содержании ступени. Изучение и сдача указанных требований проводятся также , как со школьниками 10-13 лет, в форме бесед и практической проверки навыков. При сдаче этого зачета   учитывается отношение к занятиям физической культурой и спортом; участие в городской Спартакиаде школьников; участие в соревнованиях «Кросс нации», «Лыжня России», «Российский азимут» и т.д. При сдаче норм на серебряный уровень должны выполнить 8 обязательных нормативов, на золотой уровень должны вы полнить - 9, их которых     не менее 6 (кроме 9 нормы) на уровне требований для серебряного уровня.. Третья ступень - «Сила и мужество» - предназначена   для юношей 16-18 лет.

Основные задачи ступени - совершенствование физической подготовленности молодежи для последующей трудовой деятельности и готовности к службе в Вооруженных силах России. Юноши и девушки должны иметь достаточно глубокие знания по теме «Физическая культура и спорт», повседневно интересоваться международными спортивными достижения российских спортсменов, результаты их участие на крупнейших международных соревнований. Владеть определенными умениями по оказанию первой медицинской помощи при бытовых, спортивных и других травмах, понимать в чем состоит вред курения, употребления алкоголя, и наркотиков, знать основные формы самоконтроля при занятиях физической куль туры и спортом., уметь нести контроль за своим весом, аппетитом, пульсом, дыханием. Юноши и девушки должны знать основные правила гражданской обороны. Зачетные комплексы сдаются на контрольных уроках, также, как и во второй ступени на соревнованиях и специально организованных для этих целей соревнованиях для юношей и девушек. Для сдачи норм на золотой уровень нужно выполнить не менее 7 норм на уровне золотого значка, а остальные на уровне требований для серебряного уровня.

Для каждой ступени комплекса ГТО следует завести отдельную папку, в которой хранить все протоколы и сводные ведомости с результатами сдачи нормативов и требований, а так же копии приказов по школе (выписки) о вручении удостоверения ГТО учащихся полностью сдавших норм и требования. Своевременность правильность ведения учетной документации контролирует учитель физкультуры

Для организации проведения соревнований и оперативного подведения личных результатов заводится карточка участника. Формы карточек каждого участника  готовит каждый участник по форме. Карточки, подписанные судьями, имеют силы протоколов соревнований.

Карточка участника соревнований по многоборью комплекса ГТО 2 ступени.

(нагрудный номер)        (класс, команда).

Спортивный разряд: 3 юношеский. Главный судья соревнований Секретарь

Сводный протокол результатов соревнований по многоборью ГТО 2 ступени для мальчиков

Примечание: 1. В каждой графе по видам спорта под названием указаны нормативы на серебряный и золотой 2. В соревнованиях по метанию и прыжкам каждому участнику предоставляются 3 попытки. В сводный протокол заносится лучший результат.

В конце учебного года (апрель - май) необходимо перенести в протокол соревнований в сводную ведомость результаты учащихся, сдавших норм ГТО. Рекомендуется нормативы, со ответствующие уровню удостоверения золотого уровня, выделять другим цветом.

Красный - золотой уровень, синий - серебряный уровень. Удостоверение выдается с вкладышем карточки участника соревнований

Вручение удостоверений проводится в торжественной обстановке на линейке или на спортивном празднике.