Инфоурок / Дошкольное образование / Другие методич. материалы / Комплекс упражнений по гидроаэробике для детей старшего дошкольного возраста «Танец лягушек»
Обращаем Ваше внимание, что в соответствии с Федеральным законом N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» в организациях, осуществляющих образовательную деятельность, организовывается обучение и воспитание обучающихся с ОВЗ как совместно с другими обучающимися, так и в отдельных классах или группах.

Педагогическая деятельность в соответствии с новым ФГОС требует от учителя наличия системы специальных знаний в области анатомии, физиологии, специальной психологии, дефектологии и социальной работы.

Только сейчас Вы можете пройти дистанционное обучение прямо на сайте "Инфоурок" со скидкой 40% по курсу повышения квалификации "Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ)" (72 часа). По окончании курса Вы получите печатное удостоверение о повышении квалификации установленного образца (доставка удостоверения бесплатна).

Автор курса: Логинова Наталья Геннадьевна, кандидат педагогических наук, учитель высшей категории. Начало обучения новой группы: 20 сентября.

Подать заявку на этот курс    Смотреть список всех 203 курсов со скидкой 40%

Комплекс упражнений по гидроаэробике для детей старшего дошкольного возраста «Танец лягушек»

библиотека
материалов

Комплекс упражнений по гидроаэробике для детей старшего дошкольного возраста. 

«Танец лягушек» 
(аудиокассета «Летний день» «Лягушка-грязнушка»)


Вступление: 


1-4 – присед в воду - «лягушка в домике»,

5-8 – встать в стойку ноги врозь, руки согнуть в стороны, кисти раскрыть – «лапки».

Повторить 1-8 ещё 2 раза. 


Первая часть – «лягушка скачет»: 


1-4 – 4 хлопка правой ладонью по воде справа,

5-8 – 4 хлопка левой ладонью по воде слева,

1-8 – 8 шагов с поворотом вокруг себя.


Повторить хлопки и поворот ещё раз. 

Вторая часть – «лягушка ловит комара»: 


1-2 – руки вверх - вправо, хлопок в ладоши,

3-4 – согнуть руки к плечам,

5-6 – руки вверх - влево, хлопок в ладоши,

7-8 – согнуть руки к плечам.


Повторить хлопки. 


1-2 – согнуть правую ногу, бедро в сторону,

3-4 – и.п., 5-8 – повторить левой ногой.

Повторить подъёмы бёдер.


Третья часть – «лягушка плавает»: 


1-32 – полуприсед, руки согнуть перед собой, предплечья параллельно, кисти вниз, выполнять руками движения «брасс».


Четвёртая часть – «ловкая лягушка»: 


1-8 – прыжки на двух ногах на месте,

1-8 – стойка на одной ноге, руки – «лапки».

Повторить прыжки и стойку на другой ноге.


В конце танца присесть – «спрятаться». 




Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 20 сентября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДВ-159267

Похожие материалы

2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации. Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии.

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

Конкурс "Законы экологии"