1285521
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 5.520 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.200 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 70%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокДошкольное образованиеДругие методич. материалыКомплекс упражнений по гидроаэробике для детей старшего дошкольного возраста «Ушастый нянь»

Комплекс упражнений по гидроаэробике для детей старшего дошкольного возраста «Ушастый нянь»

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

Комплекс упражнений по гидроаэробике для детей старшего дошкольного возраста «Ушастый нянь» 

Вступление: ходьба на месте, встать ноги врозь, руки на пояс (И.п.). 


Первый куплет: 


1-16 – 8 наклонов головы вправо-влево.

1-2 – руки вперёд; 3-4 – и.п. Повторить 1-4 ещё 3 раза («лапки»).


Припев: 


1-2 – наклон туловища вправо, руки к голове («ушки»); 

3-4 -и.п., 5-8 – повторить 1-4 влево.


Повторить 1-8. 


1-2 – поворот туловища направо, руки на пояс; 3-4 – и.п.; 5-8 – повторить 1-4 налево. Повторить 1-8 («хвостик»)

1-2 – правую ногу согнуть, похлопать по колену; 3-4 – и.п.;

5-8 – повторить 1-4 с левой ноги. Повторить 1-8 («ножки»)

1-2 – присед, «взять водичку»; 3-4 – и.п.; 5-8 – «умыть личико»


Второй куплет: 


1-2 – поворот туловища направо, правую руку в сторону; 

3-4 –и.п.; 

5-8 – поворот налево, левую руку в сторону – «показать на зверюшек». 


Повторить 1-8. 


1-2 – наклон вперёд, прогнувшись – «показать спинку»; 3-4 – и.п. Повторить 1-4 ещё 3 раза.


Припев: повторить припев. 


Проигрыш: прыжки ноги врозь - ноги вместе. 


Третий куплет: 


1-2 – наклон к правой ноге, «помыть ножку»; 

3-4 – и.п.; 

5-8 – повторить 

1-4 к левой ноге. 


Повторить 1-8. 


1-2 – присед, «взять водичку»; 

3-4 –прыжок вверх, руки вверх - «обливаемся». 


Повторить 1-4 ещё 3 раза. 
Припев: повторить припев. 
Припев: Свободное обливание. В конце «встряхнуться». 



Общая информация

Номер материала: ДВ-159286

Вам будут интересны эти курсы:

Курс повышения квалификации «Организация рабочего времени педагога-воспитателя с учетом требований ФГОС ДО»
Курс повышения квалификации «Применение методов арт-терапии в работе со старшими дошкольниками и младшими школьниками»
Курс повышения квалификации «Познавательное и речевое развитие детей дошкольного возраста в условиях реализации ФГОС ДО»
Курс повышения квалификации «Экологическое образование детей дошкольного возраста: развитие кругозора и опытно-исследовательская деятельность в рамках реализации ФГОС ДО»
Курс повышения квалификации «Использование декоративно-прикладного искусства в работе с детьми дошкольного возраста»
Курс повышения квалификации «Эмоциональные нарушения дошкольного возраста. Технологии индивидуальной коррекционно-развивающей работы»
Курс повышения квалификации «Организация развивающей образовательной среды в условиях реализации ФГОС ДО»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности по присмотру и уходу за детьми дошкольного возраста»
Курс повышения квалификации «Проектирование предметно-игрового пространства дошкольной образовательной организации в соответствии с ФГОС ДО»
Курс повышения квалификации «Управление качеством дошкольного образования в условиях реализации ФГОС ДО»
Курс повышения квалификации «Музыкальное развитие детей в соответствии с ФГОС ДО»
Курс повышения квалификации «Проблемы и перспективы в развитии вариативных форм преемственности между детским садом, школой и системой дополнительного образования»
Курс повышения квалификации «Система сопровождения ребенка с ОВЗ в общеразвивающем детском саду»
Курс профессиональной переподготовки «Музыка: теория и методика преподавания в сфере дошкольного образования»
Курс повышения квалификации «Организация в ДОО «Школы для родителей»: формирование психологической грамотности»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.