• 

  1 слайд

  Компьютер в нашей жизни:
  друг или враг?
  

• 

  2 слайд

  Компьютер - друг или враг?
  Основополагающий вопрос:
  Компьютер –
  друг или враг?
  
  
  
  Проблемные вопросы:
  Как влияет компьютер на наше здоровье?
  Как можно уменьшить вредное воздействие компьютера на человека?
  Как сохранить здоровье при ежедневной работе за компьютером?
  
  
  

• 

  3 слайд

  Компьютер - друг или враг?
  
  Учебные вопросы:
  Значение компьютера в нашей жизни?
  Какие факторы при работе за компьютером могут влиять на здоровье человека?
  Что нужно знать, чтобы компьютер был другом?
  Существуют ли какие-то специальные средства и методы, которые помогут сохранить здоровье пользователей?
  
  
  
  

• 

  4 слайд

  Компьютер - друг?
  

• 

  5 слайд

  Компьютер - друг?
  
  Компьютер в нашей жизни
         За свое, относительно не долгое существование компьютер уже успел занять место во многих областях жизнедеятельности человека, он уже не заменим на работе, помогает детям в учёбе, и, конечно же, является одним из самых любимых развлечений для них. С появлением интернет он ещё и стал лучшим способом поиска информации, делового общения, отдыха, в общем, некоторым людям уже трудно представить жизнь без компьютера.
  
  
  

• 

  6 слайд

  Компьютер - друг?
  Компьютеры являются универсальным инструментом средств информации
  Компьютеры могут облегчить самостоятельное освоение учебного материала.
  Компьютеры сводят в единую систему графические, печатные, аудио, видео средства, эффективно сочетая различные технологии.
  
  
  
  

• 

  7 слайд

  Компьютер - друг?
  
  
  Однако помимо многочисленных плюсов, которые приносит компьютер человеку, не стоит забывать и о его влиянии на здоровье.
         Дети стали меньше проводить время на улице, меньше играть в подвижные игры, пользователи интернет стали меньше общаться лично, отдав предпочтение чатам, почте и т.д.
  
  
  
  

• 

  8 слайд

  Компьютер - друг?
  
  
  
  
  
  

• 

  9 слайд

  Компьютер - враг?
  

• 

  10 слайд

  Компьютер - враг?
  Вредные факторы, влияющие на состояние здоровья людей, работающих за компьютером:
  воздействие электромагнитного излучения монитора
  стресс при потере информации
  перегрузка суставов кистей
  сидячее положение в течение
  длительного времени
  утомление глаз, нагрузка на зрение
  
  
  
  
  
  

• 

  11 слайд

  Компьютер – друг или враг?
  
  Как сохранить здоровье при ежедневной работе за компьютером?
  
  
  
  
  
  

• 

  12 слайд

  Компьютер – друг
  
  1. Профилактика заболеваний органов дыхания:
  Кондиционеры, пылеуловители, ионизаторы, влажная уборка и проветривание помещения снижают вредное воздействие электростатического поля. Эффективно и умывание холодной
  водой сразу после работы на компьютере.
  
  
  
  
  
  
  
  

• 

  13 слайд

  Компьютер – друг
  
  2. Профилактика нервных расстройств:
  Если речь идет о ребенке, то необходим серьезный контроль со стороны родителей за содержанием игр и направленностью сайтов, которые ребенок посещает в Интернете.  
  Необходимо полностью оградить
  ребенка от злых и жестоких игр.
  
  
  
  
  
  
  
  

• 

  14 слайд

  Компьютер – друг
  
  3. Профилактика болезней позвоночника:
  1. Правильно подобрать рабочую мебель:
  Кресло должно быть на роликах, с регулируемой высотой сиденья и спинкой, без подлокотников, вращающееся вокруг своей оси.
  Стол должен иметь специальную выдвижную доску для клавиатуры.
  2. В перерывах между работой на
  компьютере необходимо устраивать
  разминку
  
  
  
  
  
  

• 

  15 слайд

  Компьютер – друг
  
  4. Профилактика заболеваний глаз:
  Влияние компьютера на зрение уменьшается при работе на современном мониторе с высокой разрешающей способностью и высокой частотой развертки изображения, существенно снижающей эффект мерцания.
  Оптимальный размер экрана для малыша - 15 дюймов, а для школьника подойдет 17-дюймовый монитор.
  Правильное расстояние до монитора - около 45-60 см, желательно, чтобы он находился ниже уровня глаз
  
  
  
  
  
  
  
  
  

• 

  16 слайд

  Компьютер – друг
  
  5. Профилактика заболеваний рук:
  При работе с клавиатурой, угол сгиба руки в локте должен быть прямым (90 градусов)
  При работе с мышкой кисть должна быть прямой, и лежать на столе как можно дальше от края.
   Стул или кресло должно быть с подлокотниками, так же желательно наличие специальной выпуклости для запястья (коврик для мыши, специальной формы клавиатура или компьютерный стол с такими выпуклостями).
  
  
  
  
  
  
  
  
  

• 

  17 слайд

  Компьютер – друг
  
  6. Режим работы:
  Ограничение времени работы на компьютере - важный фактор сохранения здоровья.
  Школьникам можно разрешить
  проводить перед монитором до
  2 часов, устраивая 10-15 минутные перерывы каждые полчаса
  
  
  
  
  
  
  
  

• 

  18 слайд

• 

  19 слайд

  Компьютер – друг или враг?
  Современная медицина не может сейчас четко ответить на вопрос, как влияет работа с компьютером на организм человека.
  Мы не можем дать научно обоснованный ответ по той простой причине, что у нас просто недостаточно данных, медицина зафиксировала лишь отдельные достоверные случаи неблагоприятного влияния современных компьютеров на здоровье человека. Это означает лишь, что мы пока не знаем, насколько же это опасно
  
  
  
  
  
  

• 

  20 слайд

  Компьютер – друг или враг?
  
  Судить о том, каковы отдаленные последствия работы на компьютере для жизни и здоровья человека, с достаточной определенностью можно будет только после того, как сменится поколение компьютерных пользователей, то есть мы с вами все еще находимся в "стадии эксперимента", а вот наши дети и внуки будут обладать более достоверной информацией.
  Будьте здоровы, работая за компьютером!
  

• 

  21 слайд

Краткое описание материала