-
Курсы
-
Другое
Найдено 64 материала по теме
Предпросмотр материала:
Конкурс «Мы за здоровый образ жизни».
Народная мудрость гласит: «Деньги потерял – ничего не потерял, время потерял – много потерял, здоровье потерял – все потерял!»
Наш конкурс проходит под общим названием: «Мы за здоровый образ жизни».
Команды выбирают себе названия.
Ведущий.
Крошка
сын к отцу пришел.
И спросила кроха:
«Что такое хорошо
И что такое плохо?»
Если
делаешь зарядку,
Если кушаешь салат
И не любишь шоколадку –
То найдешь здоровья клад.
Если
мыто не хочешь уши
И в бассейн ты не идешь,
С сигаретою ты дружишь –
Так здоровья не найдешь.
Нужно, нужно заниматься по утрам и вечерам.
Умываться, закаляться, спортом смело заниматься,
Быть здоровым постараться.
Это нужно только нам.
1.Конкурс «Разминка»
На листке написано название вида спорта. Одна команда показывает пантомиму, другие разгадывают, что за вид спорта был показан.
стрельба из лука
бег с препятствиями
фигурное катание
лыжный спорт
бокс
хоккей
Игра с болельщиками
Цель: проверка внимания болельщиков. Они слушают вопросы и отвечают фразой: «Это я, это я, это все мои друзья!»
Кто ватагою веселой
Каждый день шагает в школу?
Кто из вас из малышей
Ходит грязным до ушей?
Кто одежду «бережет»
Под кровать её кладет?
Кто ложится рано спать
В ботинках грязных на кровать?
Кто из вас не ходит хмурый
Любит спорт и физкультуру?
Просыпаюсь утром рано
Вместе с солнышком румяным.
Заправляю сам кроватку
Быстро делаю зарядку.
2 конкурс « Вопросы»
1. Назовите признаки закаливания – три признака (постоянно, последовательно, постепенно)
2. Назовите насекомых – индикаторов отсутствия у человека навыков гигиены. (Блохи, вши)
3. Почему говорят «Обжора роет могилу своими зубами? (Ожирение, гипертония, плоскостопие, болезни суставов, сахарный диабет, панкреатит, холецистит.)
4. Какая поговорка учит нас правильному режиму питания? (Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу.)
5. Кто такие «совы» и «жаворонки»? (Это люди с разными биологическими ритмами.)
6. Почему детям до 15 лет нельзя заниматься тяжелой атлетикой? (До этого возраста идет активное формирование скелета.)
7. С какого возраста можно курить и употреблять спиртные напитки? (Желательно вообще не курить и не употреблять спиртные напитки; особый вред организму и быстрое привыкание к никотину и алкоголю бывает в детском и подростковом возрасте.)
8. Сколько часов в сутки должен спать человек? (Взрослый – 8 часов, подросток – 9-10 часов, ребенок – 10-12 часов.)
9. Какое лекарство рекламировал Дуремар? ( пиявку, высасывая кровь, способствует понижению давления)
10. Зачем детям прописывают невкусный рыбий жир? (содержит витамин Д, который необходим для правильного формирования скелета)
3 Конкурс «Реклама»
Командам дается задание в течение 5-7 минут придумать и обыграть рекламу нового спортивного инвентаря (известные «неспортивные» предметы) – стул, утюг, пуговица, бутылка.
4 конкурс «Объяснить значение пословиц»
1.Аппетит от больного бежит, а к здоровому катится.
2.Болезнь с грязью дружит.
3.Кто пропустил зарядку- тот на день постарел.
4.Здоровье за деньги не купишь.
5.От сладкой еды - жди беды.
6.Лечи легкую болезнь - пока тяжелой не стала.
5. Конкурс «Веселые эстафеты»
В конкурсе от каждой команды участвуют шесть человек. Каждому члену команды особое задание.
Первому – бег с мячом.
Второму – бег задом наперед.
Третьему – бег вприпрыжку.
Четвертому – прыгание на одной ноге
Пятому – бег с тарелкой воды.
Шестому – бег боком.
6. Конкурс «Спортивный комментатор»
Задание: составить шуточный комментарий по темам (на выбор):
соревнования по прыжкам в высоту среди блох;
соревнования в марафонском беге среди черепах;
вольная борьба среди раков;
соревнования по стрельбе среди плюющихся кобр.
футбольный матч между командами такс и болонок;
фигурное катание «Корова на льду 2014»
7 конкурс «Характеристика»
Выберите слова для характеристики здорового человека:
Красивый, сутулый, ловкий, крепкий, бледный, стройный, неуклюжий, толстый, сильный, подтянутый.
Тело без движения – подобно стоячей воде, которая портится, плесневеет и гниет. Поэтому мы должны заниматься различными видами спорта: туризмом, баскетболом, волейболом, танцами, а также есть много других интересных секций, которые ждут вас.
Советы в конце конкурса.
1. Чистота – залог здоровья,
Чистота нужна везде:
Дома, в школе, на работе
И на суше, и в воде.
2. Руки с мылом надо мыть,
Чтоб здоровенькими быть
Чтоб микробам жизнь не дать,
Руки в рот не надо брать.
3.Физкультурой занимайся
Чтоб здоровье сохранять,
И от лени постарайся
Побыстрее убежать
4. Всякий раз, когда едим
О здоровье думаем:
Мне не нужен жирный крем,
Лучше я морковку съем
5. Ты зарядкой занимайся
Если хочешь быть здоров
Водой холодной обливайся
Позабудешь докторов.
Подведение итогов конкурса.
Конкурс "Мы за здоровый образ жизни" проводился во время летнего оздоровительного лагеря. Публикуемый материал может быть полезен классным руководителям, учителям-предметникам, можно использовать во время проведения предметной недели. Формирование здорового образа жизни сегодня является актуальной темой для любого человека, будь то взрослый или ребенок. Школа активно занимается пропагандой здорового образа жизни. Данный конкурс расширяет знания учащихся, заставляет думать, проявлять творческие способности. Конкурс состоит из семи этапов, различных по тематике, есть игра со зрителями.
В каталоге 6 513 курсов по разным направлениям
