Весёлые старты среди 5 классов.
Условия эстафеты.
1.
Инвентарь:
стойки, баскетбольные мячи.
Ход: Команды строятся в колонны перед общей стартовой линией
слева от стоек. По команде учителя игроки вступая в соревнования, ведут
баскетбольный мяч одной рукой, обегая стойку, стоявшую на расстоянии 10-15
метров и бегут обратно с ведением мяча, передают мяч второму игроку, а сами
становятся в конец колонны. Вторые и остальные участники команды поочерёдно
делают тоже. Выигрывает та команда, в которой последний передаст мяч стоящему
первым раньше всех. Игрок нарушивший правила ведения мяча, передачу мяча,
начинает выполнять конкурс с места нарушения.
2.
Инвентарь:
Баскетбольные мячи, баскетбольное кольцо.
Ход: Команды строятся в колонны перед общей стартовой линией
слева от кольца.
По команде учителя игроки с ведением мяча одной рукой
добегают до баскетбольного кольца и бросают его в кольцо. Бегут с ведение мяча
обратно и передают его второму игроку, а сам становиться в конце колонны.
Побеждает команда больше забросившая мячей в кольцо. Игрок нарушивший условия
ведения начинает с места нарушения.
3.
Инвентарь:
Баскетбольные мячи, баскетбольное кольцо.
Ход: Команды строятся в колонны перед общей стартовой линией
слева от кольца
По команде учителя игроки с ведением мяча одной рукой
добегают до баскетбольного кольца и бросают его в кольцо. После попадания в
кольцо бегут с ведением обратно и передают его второму игроку, а сам
становиться в конец строя. Игрок, не попавший в кольцо с первого раза бросает до
тех пор пака не забросит мяч. Побеждает команда, которая завершит броски мяча
первой. Игрок нарушивший условия ведения или передачи мяча возвращается к месту
нарушения.
4.
Инвентарь:
Стойки, волейбольный мяч.
Ход: Две команды выстраиваются в колонны по одному. Перед
ними в 10-15 шагах ставят стойку. Первые номера в командах получают по
волейбольному мячу. Зажав его между коленями и передвигаясь прыжками, они
устремляются к стойкам, огибают его и возвращаются. Мячи передают вторым
игрокам, потом третьим и т.д. Побеждает команда, завершившую игру первой. Игрок
потерявший мяч возвращается к месту потери, зажимает мяч и продолжает эстафету.
5.
Инвентарь:
Стойки, теннисные ракетки.
Ход: Две команды выстраиваются в колонны по одному. Перед
ними в 10-15 шагах ставят стойку. Первые номера в командах получают теннисную
ракетку. На каждую из них кладётся теннисный мяч. Игравшие, взяв ракетку в руку
и не придерживая мяч. По сигналу учителя двигаются к стойке, огибая её,
возвращаются назад и передают ракетку и мяч второму игроку, а сами становятся в
конец колонны. Вторые и остальные участники делают тоже. Выигрывает та команда,
в которой последний передаст ракетку и теннисный мяч стоящему первым раньше
всех. Игрок уронивший теннисный мячик возвращается к месту потери и продолжает
конкурс, если игрок придерживает мячик, то он начинает сначала.
6.
Инвентарь:
мячи.
Ход: Учащиеся разделены на команды, у каждой команды - по
мячу. По сигналу учителя учащиеся поднимают руки вверх и передают мяч из рук в
руки в конец колонны. Последний берёт мяч и бежит вперёд, встаёт первым,
поднимает мяч вверх и передаёт его назад. Выполняется до тех пор, пока капитан
опять не займёт своё место впереди команды.
7.
Инвентарь:
стойки, скакалки.
Ход: Команды строятся в колонны перед общей стартовой линией
слева от стоек.
Первые номера в команде получают скакалки. По команде учителя
участники прыгают через скакалку до стойке расположенной на расстоянии 10-15
шагов, огибают её возвращаются назад и передают скакалку второму игроку, а сам
становится в конец колонны. Вторые и остальные участники делают тоже. Побеждает
команда закончившая первой. Игрок нарушивший условия конкурса начинает с места
нарушения.
8.
Конкурс
капитанов.
Ход: В круг диаметром 1,5 метров, начерченный на земле,
входят участники поединка. Каждый из них становится в исходное положение:
правую руку, согнутую в локте, прижимает к туловищу; левую ногу подгибает и
берёт за неё левой рукой, обхватив щиколотку. По сигналу учителя – противники,
подпрыгивая и толкая плечом в плечо, пытаются вытеснить друг друга за линию
окружности. Побеждённым считается тот игрок, который выйдет из круга или,
находясь в кругу, опустит на землю левую ногу.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.