Конпект урока по биологии 5 класс "Биология и здоровье"

ПЛАН-КОНСПЕКТ УРОКА

Биология и здоровье.

          Учитель: Тажманова Марина Тюлегеновна .

1.	Класс: 5
2.	Тема и номер урока в теме. Мир биологии. 18 урок, по планированию 1 час.
3.	Базовый учебник: А.А. Плешаков,  Э.Л. Введенский. Введение в биологию: учебник для 5 класса общеобразовательных учреждений: линия «Ракурс». М.: ООО «Русское слово-учебник», 2012.- 128 с.

4.       Цель  урока: формировать представления о здоровом образе жизни как главном факторе сохранения здоровья, приводить доказательства зависимости здоровья человека от его образа жизни.

5.        УУД: умение выделять главное в тексте, структурировать учебный материал (познавательные);

умение формулировать тему урока, участвовать в процессе целеполагания и определения этапов достижения цели (регулятивные);

 умение анализировать текст определения, слушать и задавать вопросы (коммуникативные);

понимать важность сохранения здоровья (личностные).

6.      Тип урока: урок изучения нового материала

7.      Формы работы учащихся:   групповая, индивидуальная

8.      Необходимое техническое оборудование: компьютер, мультимедийный проектор.

СТРУКТУРА И ХОД УРОКА

№	Этап урока	Деятельность учителя	Деятельность ученика	Время (в мин.)
1	Организационный этап	Создаёт рабочую обстановку, оценивает готовность учащихся к активной учебно-познавательной деятельности.	Готовятся  к учебной деятельности.	1-2 мин
2	Актуализация учебно-познавательной деятельности учащихся	Сегодня нам предстоит серьёзный разговор, я бы даже сказала самый серьёзный разговор из всего курса биологии 5 класса. А его тему нам подскажет маленький фрагмент мультфильма (фрагмент мультфильма «Ёжик и здоровье»).    Ребята, о чём сегодня мы будем говорить на уроке?   О здоровье придумано много пословиц и поговорок. А какие пословицы знаете вы?     А мне вот какая пословица очень нравится, я её немного изменила и получилось: «Береги платье  нову, а здоровье с молоду!»  и ещё задумайтесь вот над таким фактом: 75% болезней человек приобретает до 16 лет! ( написать на доске). Рождается здоровым, а потом появляются болезни.     Какие вопросы мы будем обсуждать сегодня на уроке?	Смотрят фрагмент мультфильма. В процессе обсуждения определяют тему урока. Записывают тему урока в тетрадь. Называют пословицы и поговорки. Участвуют в процессе целеполагания. Формулируют вопросы для обсуждения на уроке: 1)      Что такое здоровье? 2)      Какие факторы ухудшают здоровье? 3)      Какие факторы способствуют укреплению здоровья?	5 мин
3	Изучение нового материала	Ребята, а что такое здоровье? Используя слова – подсказки, попытайтесь дать определение понятию «здоровье» (Приложение №2). Организует работу учащихся в парах. Проверяет работу учащихся в парах. «Здоровье – это состояние любого живого организма, при котором он в целом и все его органы способны полностью выполнять свои функции; отсутствие недуга.»  (записано на доске). Такое определение понятия здоровье дано в электронной энциклопедии .  Сравните результаты вашей работы с этим определением. Знания о строении и жизнедеятельности организма человека – ключ к здоровому образу жизни. А что такое образ жизни? Данные статистики утверждают, что 53% состояния здоровья человека зависят от его образа жизни. Что бы доказать это, я предлагаю вам поработать с текстом «Составляющие здорового образа жизни» (Приложение №3). Анализировать текст мы будем по группам. Организует работу в группах (каждый учащийся заполняет только один вертикальный столбец таблицы, после выполнения задания учащиеся обмениваются информацией). Организует проверку таблицы «Влияние образа жизни на здоровье человека». Сделайте вывод о влиянии образа жизни на здоровье человека.	Высказывают свою точку зрения по данному вопросу. Работают в парах. Сравнивают, выявляют неточности. Высказывают свою точку зрения. Распределяют задания для каждого учащегося, работают с текстом «Составляющие здорового образа жизни», заполняют таблицу «Влияние образа жизни на здоровье человека» (Приложение №4). (составляют кластер) Заполняют все столбцы таблицы. Делают вывод.	25 мин
4	Рефлексия.	Насколько вы сами соблюдаете правила здорового образа жизни? Давайте это  проверим при помощи анкеты (Приложение №5). Проводит анкетирование. Завершить наш  урок я хочу притчей о мудреце и бабочке (приложение №6).	Используя результаты анкетирования, анализируют собственный образ жизни.	7 мин
5	Домашнее задание	Упр. 1, стр.70.	Записывают домашнее задание.	1 мин

Приложение №1. Фрагмент мультфильма «Ёжик и здоровье».

Приложение №2.

«Здоровье – это состояние любого живого организма, при котором он в целом и все его органы способны полностью выполнять свои функции; отсутствие недуга».

Текст определения увеличить, разрезать на отдельные слова. Учащиеся должны собрать из слов определение понятия «здоровье».

Приложение №3.Составляющие здорового образа жизни.

   Здоровый образ жизни включает в себя следующие основные элементы: режим дня, искоренение вредных привычек, оптимальный двигательный режим, личную гигиену, закаливание, правильное питание и т.п.

  Питание должно быть разнообразным и обеспечивать потребности в белках, жирах, углеводах, витаминах, минеральных веществах, так как все эти вещества  нужны для развития организма. Многие из этих веществ незаменимы, поскольку не образуются в организме, а поступают только с пищей.  «Мы – это то, что мы едим». Эта поговорка кратко отражает суть проблемы. В рацион современного человека входит большое количество продуктов, относительно дешёвых, но содержащих большое количество углеводов (хлеб,  макароны, чипсы, печенье). Безвредно ли это? Оказывается, это понижает сопротивляемость организма, что приводит к разным заболеваниям.  Проблемы излишнего веса, нервных заболеваний, различных кожных высыпаний, заболеваний органов пищеварения возникает только у тех, кто питается неправильно. Правильное питание способствует тому, что в организм человека вместе с пищей поступает необходимое количество питательных веществ и витаминов. Это способствует хорошему иммунитету, т.е. сопротивляемости к болезням, а так же позволяет сохранять хорошую физическую форму.

      Оптимальный двигательный режим - важнейшее условие здорового образа жизни. Его основу составляют систематические занятия физическими упражнениями и спортом. Малоподвижный образ жизни приводит к нарушениям физического развития, быстрой утомляемости, нарушению осанки, развитию ожирения, к болезням сердца и сосудов. Чем больше человек двигается, тем лучше работают его внутренние органы, укрепляются мышцы, кровь насыщается кислородом, необходимым для работы всех органов, в том числе и головного мозга.

     Режим дня. Режим – слово французское и в переводе означает «управление». В первую очередь -  это управление своим временем. Но в конечном итоге – и своим здоровьем, и своей жизнью.

    В режиме дня школьника должно быть все точно распределено: продолжительность учебных занятий в школе и дома, прогулки, регулярность питания, сон, чередование труда и отдыха. И это не случайное требование. Когда человек соблюдает правильный режим, у него вырабатываются условные рефлексы и каждая предыдущая деятельность становится сигналом последующей. Это помогает организму легко и быстро переключаться с одного дела на другое.

    От того, насколько правильно организован режим дня школьника, зависит состояние здоровья, физическое и психическое развитие, работоспособность и успеваемость в школе. Особенно важен распорядок отдыха и сна. От невыспавшихся, уставших  детей трудно ждать успехов в учебе.

    Личная гигиена. Многие заболевания зависят от того, как человек соблюдает правила гигиены. Использование грязной питьевой воды приводит к распространению инфекционных заболеваний: холеры, дизентерии и др. Употребление несвежих продуктов может вызвать отравление. Непрожаренное или непроваренное мясо или рыба, плохо вымытые овощи и фрукты могут быть причиной заражения червями-паразитами. Чтобы избежать заражения, необходимо соблюдать правила личной гигиены: мыть руки перед едой и после посещения туалета, ополаскивать кипяченой водой овощи и фрукты, не пить воду из-под крана и из неизвестных источников.

Приложение №4. Влияние образа жизни на здоровье человека

Образ жизни Результат	Питание	Двигательная активность	Личная гигиена	Режим дня
Отрицательный
Положительный
Рекомендации

Приложение №5.                   Анкета

1)      Регулярно ли вы питаетесь в течении дня? (4 раза с горчим питанием)

2)      Гуляете ли вы ежедневно около 2-х часов на воздухе?

3)      Занимаетесь ли вы спортом?

4)      Соблюдаете ли вы режим сна? ( не менее 9 ч)

5)      Чередуете ли вы виды деятельности – умственную работу (учеба) и двигательную нагрузку?

Анализ анкеты. За каждый ответ «да» - 1 балл. Посчитайте количество баллов.

           «5 – 4 балла» - ваш образ жизни соответствует здоровому;

           «3 -2 балла» - ваш образ жизни может привести вас к заболеваниям;

           « 1 – 0» - вам срочно нужно менять ваш образ жизни!

Приложение №6.        Притча о мудреце и бабочке.

      Эта история произошла давным-давно в старинном городе, в котором жил великий мудрец. Слава о его мудрости разнеслась далеко вокруг его родного города. Но был в городе человек, завидующий его славе. И вот он решил придумать такой вопрос, чтобы мудрец не смог на него ответить. И он пошел на луг, поймал бабочку, посадил её между сомкнутых ладоней и подумал:»Спрошу-ка я у мудреца: скажи, о мудрейший, какая бабочка у меня в руках – живая или мёртвая? Если он скажет – живая, я сомкну ладони, и бабочка умрёт, а если он скажет – мёртвая, я раскрою ладони, и бабочка улетит. Вот тогда все поймут, кто из нас умнее».

    Так всё и случилось. Завистник поймал бабочку, посадил её между ладонями и отправился к мудрецу. И он спросил у того: «О мудрейший, какая бабочка у меня в руках – живая или мёртвая?». И мудрец сказал: «Всё в твоих руках…»

Приложение №1.    Фрагмент мультфильма «Ёжик и здоровье».

Приложение №2.  «Здоровье – это состояние любого живого организма, при котором он в целом и все его органы способны полностью выполнять свои функции; отсутствие недуга».

Текст определения увеличить, разрезать на отдельные слова. Учащиеся должны собрать из слов определение понятия «здоровье».

Приложение №3.   Составляющие здорового образа жизни.

   Здоровый образ жизни включает в себя следующие основные элементы: режим дня, искоренение вредных привычек, оптимальный двигательный режим, личную гигиену, закаливание, правильное питание и т.п.

  Питание должно быть разнообразным и обеспечивать потребности в белках, жирах, углеводах, витаминах, минеральных веществах, так как все эти вещества  нужны для развития организма. Многие из этих веществ незаменимы, поскольку не образуются в организме, а поступают только с пищей.  «Мы – это то, что мы едим». Эта поговорка кратко отражает суть проблемы. В рацион современного человека входит большое количество продуктов, относительно дешёвых, но содержащих большое количество углеводов (хлеб,  макароны, чипсы, печенье). Безвредно ли это? Оказывается, это понижает сопротивляемость организма, что приводит к разным заболеваниям.  Проблемы излишнего веса, нервных заболеваний, различных кожных высыпаний, заболеваний органов пищеварения возникает только у тех, кто питается неправильно. Правильное питание способствует тому, что в организм человека вместе с пищей поступает необходимое количество питательных веществ и витаминов. Это способствует хорошему иммунитету, т.е. сопротивляемости к болезням, а так же позволяет сохранять хорошую физическую форму.

      Оптимальный двигательный режим - важнейшее условие здорового образа жизни. Его основу составляют систематические занятия физическими упражнениями и спортом. Малоподвижный образ жизни приводит к нарушениям физического развития, быстрой утомляемости, нарушению осанки, развитию ожирения, к болезням сердца и сосудов. Чем больше человек двигается, тем лучше работают его внутренние органы, укрепляются мышцы, кровь насыщается кислородом, необходимым для работы всех органов, в том числе и головного мозга.

     Режим дня. Режим – слово французское и в переводе означает «управление». В первую очередь -  это управление своим временем. Но в конечном итоге – и своим здоровьем, и своей жизнью.

    В режиме дня школьника должно быть все точно распределено: продолжительность учебных занятий в школе и дома, прогулки, регулярность питания, сон, чередование труда и отдыха. И это не случайное требование. Когда человек соблюдает правильный режим, у него вырабатываются условные рефлексы и каждая предыдущая деятельность становится сигналом последующей. Это помогает организму легко и быстро переключаться с одного дела на другое.

    От того, насколько правильно организован режим дня школьника, зависит состояние здоровья, физическое и психическое развитие, работоспособность и успеваемость в школе. Особенно важен распорядок отдыха и сна. От невыспавшихся, уставших  детей трудно ждать успехов в учебе.

    Личная гигиена. Многие заболевания зависят от того, как человек соблюдает правила гигиены. Использование грязной питьевой воды приводит к распространению инфекционных заболеваний: холеры, дизентерии и др. Употребление несвежих продуктов может вызвать отравление. Непрожаренное или непроваренное мясо или рыба, плохо вымытые овощи и фрукты могут быть причиной заражения червями-паразитами. Чтобы избежать заражения, необходимо соблюдать правила личной гигиены: мыть руки перед едой и после посещения туалета, ополаскивать кипяченой водой овощи и фрукты, не пить воду из-под крана и из неизвестных источников.

Приложение №4. Влияние образа жизни на здоровье человека

Образ жизни Результат	Питание	Двигательная активность	Личная гигиена	Режим дня
Отрицательный
Положительный
Рекомендации

Приложение №5.                   Анкета

1Регулярно ли вы питаетесь в течении дня? (4 раза с горчим питанием)

      2Гуляете ли вы ежедневно около 2-х часов на воздухе?

      3Занимаетесь ли вы спортом?

      4Соблюдаете ли вы режим сна? ( не менее 9 ч)

5Чередуете ли вы виды деятельности – умственную работу (учеба) и двигательную нагрузку?