Конспект досуга для детей средней группы «Если хочешь быть здоров!»

Ход досуга:

Воспитатель:  Здравствуйте  ребята! Как  только  мы с  вами  встретились,  я  сразу  же  пожелала  вам  здоровье,  а  вы  мне.  А  теперь  давайте  пожелаем  здоровье  нашим  гостям.

Коммуникативная  игра  «Здравствуйте»

Воспитатель:   Все  мы  хотим  быть  сильными,  здоровыми,  красивыми. Сегодня  мы  попробуем  разобраться,  что  поможет  нам  такими  стать.

Ребенок:          Чтоб  расти  нам  сильными

Ловкими  и  смелыми

Ежедневно  по  утрам

Мы  зарядку  делаем

Хором: (показывают движения) К  солнцу  руки  поднимаем

Дружно  весело  шагаем

Приседаем  и  встаем

И  ничуть  не  устаем.

Утренняя  гимнастика

Заходит  почтальон  приносит  письмо  от  Мойдодыра.

Воспитатель: (читает) «Дорогие  ребята! Я, Мойдодыр,  предлагаю  вам  вступить  в  общество  «Будь  здоров».  В  него  могут  войти  все  дети,  которые,  дружат  с  мылом  и  мочалкой,  зубной  щеткой  и  пастой,  физкультурой  и  спортом.  Вам  необходимо  отправиться  в  город  Здоровья.  Но  прежде  чем  попасть  в  этот  город,  вам  предстоит  посетить  следующие  станции:

Друзья  Мойдодыра

Закаливание

Движение – это жизнь

Распорядок  дня

Настроение

Ну  как,  ребята,  вы  хотите  отправиться  в  путешествие?

Ну,  а  так  как,  мы  с  вами  любим  спорт,  я  предлагаю  отправиться  в  путешествие  пешком.

А  вот  наш  маршрут,  давайте  с  ним  ознакомимся.

Воспитатель  показывает план – схему  кружками  отмечены  станции.

От  станции  к  станции выполняются  основные  виды  движения.

От  старта  до 1 станции – марш  змейкой.

1  станция  «Друзья  Мойдодыра»

У  человека  много  помощников,  чтобы  быть  опрятным  и  здоровым.  Перед  вами  на  столе  разные  картинки.  Выберите  те  предметы,  которые  можно  назвать  «Друзьями  Мойдодыра»

Игра «Выбери правильно»

Воспитатель  и  дети  отправляются  дальше.

От  1 станции  до  2 станции- прыжки черезболото

2  станция  «Закаливание»

Вспомните  высказывание  «Солнце,  воздух  и  вода… наши  лучшие  друзья».

Воспитатель:       Как  вы  думаете  зачем  закаливать  организм?

(Закаленный  человек  мало  или  совсем  не  болеет. Легче  переносит  заболевание.  У  него  всегда  бодрое  настроение).

Воспитатель:       Есть  простой  способ  закаливания,  который  можно  делать  каждый  день.  Это  самомассаж.  Что  такое  массаж?  (Это  поглаживание,  растирание,  надавливание)

А  теперь  часть  слова  «самомассаж» — само,  что  оно  означает? (Что  этот  массаж  человек  может  делать  себе  сам).

Самомассаж «Нос, умойся!»

Воспитатель:       Вдыхание  свежего  воздуха  в  течении  15 – 20 мин.  придает  бодрость,  стимулирует  кровь  в  организме.

Давайте  выполним  с  вами  упражнения  на  дыхание.

Дыхательные  упражнения «Погреемся»,  «Заблудились  в  лесу»

А  какие  еще  виды  закаливания  вы  знаете? (Обтирание,  обливание,  ходьба  по  ребристой  дорожке,  бег из  теплой  комнаты  в  холодную).

От  2 станции  до 3  станции – спокойная ходьба по  веревке.

3  станция  «Движение – это  жизнь»

Воспитатель:       Если  каждый  день  заниматься физкультурой – это  оградит  человека  от  болезней  и  преждевременной  старости. Двигаться,  играть,  лазать,  ползать  любят не  только  дети,  но  и  звери.  Сейчас  мы  с  вами проведем  спортивный  конкурс  «Ловкие  обезьянки»

Спортивный конкурс  «Ловкие  обезьянки»

От  3 станции  до 4  станции – прыжки на двух  ногах  через  палки.

4  станция  «Режим  дня»

Воспитатель:       Ребята,  ответьте  мне  на  вопрос,  чтобы  хорошо  учиться,    отдыхать,  заниматься  интересными  делами,  что  нужно  соблюдать?  (Режим  дня). Перед  вами  карточки  с  режимными  моментами,  нужно  положить  эти  карточки  последовательно.

Игра «Что  сначала,  что  потом?»

От  4 станции  до 5  станции – ходьба  приставным  шагом.

5  станция  «Настроение»

Воспитатель:       Почему  станция  так  называется?

Что  поможет  человеку  сохранить  хорошее  настроение?

Ребята,  а  предлагаю  вам  нарисовать  свое  настроение  на  эти  смайликах.(Творческая  работа  детей)

От  5 станции  до 6  станции – легкий  бег.

6 станция  «Город  Здоровья»

Воспитатель:       Вот  мы  и  прибыли  с  вами  в  город  здоровья.  У  меня  к  вам  такой  вопрос:  Что  нужно  делать,  чтобы  быть  здоровым?

Дети:    Соблюдать  правила  гигиены,  чистить  зубы,  полоскать  рот,  мыть  руки  с  мылом.  Правильно  питаться,  употреблять  витамины. Отдых  и  сон,  закаливание,  прогулки  на  свежем  воздухе.   Делать  зарядку  и  заниматься  спортом.

Воспитатель:       Молодцы!   Теперь  я  с  радостью  могу  вручить  вам  эмблемы  общества  «Будь  здоров»  за  ваше  участие  и  ваши  знания.

(Вручение  медалей)

Воспитатель:    Мы  день  привыкли  начинать

Хорошими  делами.

Кто  не  привык  подолгу  спать

Встречайте  утро  с  нами

С  кем  никогда  не  дружит  лень

Кто  маме  помогает

Вот  у  того  хороший  день

Всегда,  друзья,  бывает.

Под  музыку дети  уходят   группу.

.

      октябрь 2014г.

«Если хочешь быть здоров!»

 досуг

в средней группе