Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Дошкольное образование / Конспекты / Конспект физической культуры для средней группы

Конспект физической культуры для средней группы

  • Дошкольное образование

Поделитесь материалом с коллегами:

Конспект физкультуры для средней группы

Задачи:

- упражнять в ходьбе и беге;

- учить правильному хождению по гимнастической скамейке с выполнением заданий;

- повторить упражнения в равновесии.

Место проведение: спортивный зал

Подготовительная

Организовать группу

Перестроение в одну колонну, команды: «Равняйся! Смирно»

1 мин.

Добиваться правильного выполнения команд в строю

Формировать навыки перестроения в колонну по одному

Перестроение в колонну по одному

2 минуты

Повернулись за направляющим! Шагом марш!

Развивать координацию движения

Ходьба в колонне по одному

Дышим через нос, спину держим прямо

Развивать умение бегать врассыпную

Бег врассыпную. По сигналу воспитателя остановиться и принять какую – либо позу

Бег в одном направление

Перестроить группу для выполнения ОРУ (с кубиками)


Развитие мышц плевого пояса

1.

И.п.- ноги на ш/с, кубики вниз

1- поднять кубики через стороны вверх;

2- и.п.

5 раз


Руки не сгибаем в локтях


Формирование правильной осанки, развитие мышц ног

2.

И.п.- ноги на ш/п, кубики за спиной

1- наклон вперед, поставить кубики у носков ног;

2- выпрямиться, руки на поясе;

3- наклониться, взять кубики;

4- и.п.

4 раз


Ноги не сгибаем в коленях


Развиваются мышцы плечевого пояса

3.

И.п.- ноги на ш/п, кубики в обеих руках внизу

1-присесть, кубики вынести вперед

2- и.п.

4 раз


При приседаниях спину держим прямо


Формирование правильной осанки, развитие боковых мышц туловища

4.

И.п.- стойка на коленях, кубики у плеч

1- поворот вправо руки в стороны;

2- и.п.

3- поворот влево руки в стороны;

4- и.п.

По 3 раза в каждую сторону


При поворотах спину держим прямо


Развитие дыхательной системы, формирование двигательных качеств

5.

И. п.- ноги слегка расставлены, кубики на полу

Прыжки на двух ногах вокруг кубиков в обе стороны

2/20 раз


Дышим через нос

основная


Изучение навыка ходьбы по гимнастической скамейке




Закрепление навыка прыжков на двух ногах

1.

Ходьба по гимнастической скамейке, руки в стороны, на середине присесть хлопнуть в ладоши, встать и пройти дальше

2.

Прыжки на двух ногах из обруча в обруч


Подвижная игра «Совушка»



2 раза




3 раза



3 раза

Техника безопасности

Правильность выполнения упражнения

заключительная

Снять напряжение, привести функции организма к нормальному состоянию.

Ходьба в колонне по одному

2-3 раза




Автор
Дата добавления 01.11.2016
Раздел Дошкольное образование
Подраздел Конспекты
Просмотров7
Номер материала ДБ-308801
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх