Конспект физкультурного занятия по профилактике плоскостопия и нарушений осанки в старшей группе "Даша путешественница"

Конспект физкультурного занятия

по профилактике плоскостопия и нарушений осанки

 в старшей группе

 «Даша путешественница»

Цель: Профилактика нарушения осанки, плоскостопия, укрепление мышц спины.

Задачи:

1. Формирование правильной осанки. Профилактика плоскостопия.

2. Развитие всех групп мышц, развитие внимания, координации движения.

3.Воспитание личностных качеств: уверенности в своих силах, организованности, умения контролировать свои действия в соответствии с заданием.

Оборудование: массажные коврики, гимнастические скамейки, обручи, дуги, канат, косички, мячики Су-джоку, палочки, игрушки «киндер», карта, рюкзак, музыкальное сопровождение.

Ход занятия:

Дети, посмотрите сколько сегодня гостей пришли на нас посмотреть. Давайте поздороваемся:

- (махи головой) Здрав – ствуй – те!

- (круговые движения плечами) Здрав – ствуй – те!

- (шагаем ногами) Здрав – ствуй – те!

Дети, в детский сад пришло письмо от Даши из мульфильма «Даша путешественница». Хитрый лис Жулик спрятал Дашин рюкзак и оставил карту с помощью которой можно найти рюкзак. Даша боится одна отправляться на поиски рюкзака и просит нас ей помочь. Поможем Даше? А в поисках рюкзака нам поможет карта. (поместить карту на доску)

Посмотрите на карту. Из детского сада дорога нас приведет в лес, но идти мы должны выполняя упражнения.

- Направо, на месте шагом – марш (включается музыка)

Первое испытание

Отправляемся в поход,

Много испытаний нас ждет.

Мы шагаем друг за другом

Лесом и осенним лугом.

Вот массажные дорожки.

Для различных мышц стопы.

Вы по ним потопчись, пройдитесь –

Оживут, разомнутся ножки.

Есть много ковриков массажных

И все они такие разные,

Но задача у них одна:

Мышцы стопы разминать,

Чтоб бегать и не уставать.

Бег по кругу (имитация движений бабочки)

Крылья пестрые мелькают,

В поле бабочки летают.

Раз, два, три, четыре –

Полетали, закружились.

Мостик в стороны качался,

А под ним ручей смеялся.

Мы по мостику пойдем,

На тот берег попадем.

(Ходьба по скамейке – руки в стороны, следить за осанкой)

Дальше – глубже в лес зашли,

Налетели комары.

Руки вверх – хлопок над головой,

Руки вниз – хлопок другой.

Комаров всех перебьем

И к болоту попадем.

Перейдем преграду вмиг

И по кочкам прыг, прыг, прыг! (прыжки из обруча в обруч)

Прыгать дружно мы умеем,

Прыгать будем мы смелее.

Раз и два, раз и два –

Позади уже вода.

Под кустом пролезть не страшно (лазанье на четвереньках под дугами)

И под елкой не опасно.

Друг за другом успевайте,

Только ветки не сломайте.

Дальше по лесу шагаем

И медведя мы встречаем.

Руки за голову кладем

И вразвалочку идем.

Зайчик быстрый скачет в поле

Очень весело на воле.

Подражаем мы зайчишке,

Непоседы – ребятишки.

Мы шагаем, мы шагаем,

Руки выше поднимаем,

Голову не опускаем.

Дышим ровно, глубоко,

Видишь, как идти легко!

- На месте стой. Раз – два!

- Вот мы и пришли в лес.

- Где находится лес? (Артем) возьми Дашу и помести ее в лес, посмотрим дальше стрелочка показывает куда нужно идти. Вот сюда – в горы. Но на пути новое задание. И все эти задание нужно выполнять ногами (сидя на скамейке):

1. деревянные палочки для стоп;

2. катать ногами мячи Су-джоку.

- Смотрите горы. Мы справились с заданием. (Аня) переставь Дашу в горы.

- Горы мы преодолели. Дальше держим путь к реке по узкому мостику. (ходьба по канату приставным шагом)

- Задание выполнено. Мы пришли к реке. Где у нас на карте река?

(Ребенок передвигает Дашу к реке.)

- Смотрите у реки игрушки. Нам нужно их перенести через реку вброд на другой берег. А делать мы это будем ступнями.

- Дети, куда двигаться дальше? Что показывает карта? Мы преодолели реку и где оказались? В детском саду. Оказывается, рюкзак находится в нашем детском саду. Давайте внимательно посмотрим, где он. (ищем рюкзак)

 - Молодцы, с заданием справились.

Мы не зря старались,

Спортом занимались.

По тропинкам всем прошли,

Дашин мы рюкзак нашли!