Конспект
физкультурного занятия
по профилактике
плоскостопия и нарушений осанки
в старшей группе
«Даша
путешественница»
Цель: Профилактика
нарушения осанки, плоскостопия, укрепление мышц спины.
Задачи:
1.
Формирование правильной осанки. Профилактика плоскостопия.
2. Развитие всех групп мышц, развитие
внимания, координации движения.
3.Воспитание
личностных качеств: уверенности в своих силах, организованности, умения
контролировать свои действия в соответствии с заданием.
Оборудование: массажные
коврики, гимнастические скамейки, обручи, дуги, канат, косички, мячики
Су-джоку, палочки, игрушки «киндер», карта, рюкзак, музыкальное сопровождение.
Ход занятия:
Дети, посмотрите
сколько сегодня гостей пришли на нас посмотреть. Давайте поздороваемся:
- (махи головой) Здрав
– ствуй – те!
- (круговые
движения плечами) Здрав – ствуй – те!
- (шагаем ногами) Здрав
– ствуй – те!
Дети, в детский сад пришло письмо от Даши из мульфильма
«Даша путешественница». Хитрый лис Жулик спрятал Дашин рюкзак и оставил карту с
помощью которой можно найти рюкзак. Даша боится одна отправляться на поиски
рюкзака и просит нас ей помочь. Поможем Даше? А в поисках рюкзака нам поможет
карта. (поместить карту на доску)
Посмотрите на
карту. Из детского сада дорога нас приведет в лес, но идти мы должны выполняя
упражнения.
- Направо, на
месте шагом – марш (включается музыка)
Первое испытание
Отправляемся в
поход,
Много испытаний
нас ждет.
Мы шагаем друг за
другом
Лесом и осенним
лугом.
Вот массажные
дорожки.
Для различных мышц
стопы.
Вы по ним
потопчись, пройдитесь –
Оживут, разомнутся
ножки.
Есть много
ковриков массажных
И все они такие разные,
Но задача у них
одна:
Мышцы стопы
разминать,
Чтоб бегать и не
уставать.
Бег по кругу
(имитация движений бабочки)
Крылья пестрые
мелькают,
В поле бабочки
летают.
Раз, два, три,
четыре –
Полетали,
закружились.
Мостик в стороны
качался,
А под ним ручей смеялся.
Мы по мостику пойдем,
На тот берег
попадем.
(Ходьба по
скамейке – руки в стороны, следить за осанкой)
Дальше – глубже в
лес зашли,
Налетели комары.
Руки вверх –
хлопок над головой,
Руки вниз – хлопок
другой.
Комаров всех
перебьем
И к болоту
попадем.
Перейдем преграду
вмиг
И по кочкам прыг,
прыг, прыг! (прыжки из обруча в обруч)
Прыгать дружно мы
умеем,
Прыгать будем мы
смелее.
Раз и два, раз и
два –
Позади уже вода.
Под кустом
пролезть не страшно (лазанье на четвереньках под дугами)
И под елкой не
опасно.
Друг за другом
успевайте,
Только ветки не
сломайте.
Дальше по лесу
шагаем
И медведя мы
встречаем.
Руки за голову
кладем
И вразвалочку
идем.
Зайчик быстрый
скачет в поле
Очень весело на
воле.
Подражаем мы
зайчишке,
Непоседы –
ребятишки.
Мы шагаем, мы
шагаем,
Руки выше
поднимаем,
Голову не
опускаем.
Дышим ровно,
глубоко,
Видишь, как идти
легко!
- На месте стой.
Раз – два!
- Вот мы и пришли
в лес.
- Где находится
лес? (Артем) возьми Дашу и помести ее в лес, посмотрим дальше стрелочка показывает
куда нужно идти. Вот сюда – в горы. Но на пути новое задание. И все эти задание
нужно выполнять ногами (сидя на скамейке):
1. деревянные
палочки для стоп;
2. катать ногами
мячи Су-джоку.
- Смотрите горы. Мы
справились с заданием. (Аня) переставь Дашу в горы.
- Горы мы
преодолели. Дальше держим путь к реке по узкому мостику. (ходьба по канату
приставным шагом)
- Задание
выполнено. Мы пришли к реке. Где у нас на карте река?
(Ребенок
передвигает Дашу к реке.)
- Смотрите у реки
игрушки. Нам нужно их перенести через реку вброд на другой берег. А делать мы
это будем ступнями.
- Дети, куда
двигаться дальше? Что показывает карта? Мы преодолели реку и где оказались? В
детском саду. Оказывается, рюкзак находится в нашем детском саду. Давайте
внимательно посмотрим, где он. (ищем рюкзак)
- Молодцы, с
заданием справились.
Мы не зря старались,
Спортом
занимались.
По тропинкам всем
прошли,
Дашин мы рюкзак
нашли!
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.