Логотип Инфоурока

Получите 30₽ за публикацию своей разработки в библиотеке «Инфоурок»

Добавить материал

и получить бесплатное свидетельство о размещении материала на сайте infourok.ru

Инфоурок Дошкольное образование КонспектыКонспект физкультурного занятия в форме игрового стретчинга в старшей группе: «В поиске верных друзей в осеннем лесу»

Конспект физкультурного занятия в форме игрового стретчинга в старшей группе: «В поиске верных друзей в осеннем лесу»

Скачать материал
библиотека
материалов

Конспект физкультурного занятия в форме игрового стретчинга в старшей группе: «В поиске верных друзей в осеннем лесу»

Цель - осуществлять всестороннее развитие физических и психических качеств личности ребенка в соответствии с возрастными и индивидуальными особенностями.

Задачи:

-обучить детей разным видам имитационных движений игрового стретчинга

-развить мышечную силу, ловкость, гибкость

-содействовать развитию внимания, воображения

-содействовать развитию дыхательной системы

-воспитывать нравственные качества, коммуникабельность

-создать условия для положительного психоэмоцианального состояния детей

Атрибуты:

*Мягкая игрушка -Медвежонок

*Жетоны (цветочки красного цвета 3x3) по количеству детей

Музыкальный материал????

Используемая литература:

1 Программа воспитания и обучения в детском саду. Под ред. М. А. Васильевой,

B. В Гербовой, Т. С. Комаровой

2 Игровой стретчинг. Методика работы с детьми дошкольного и младшего
школьного возраста. А. Г. Назарова

3. Танцевально - методический материал для работы с детьми дошкольного и младшего школьного возраста. А. Г. Назарова С. Пб

Оборудование:

*SD проигрыватель.

*SD диски с музыкальным репертуаром

Осенние листочки

Ход занятия:

Дети входят в зал

Инструктор по физической культуре: Ребята, у нас в гостях ежик. Сегодня мы вместе с ежиком отправимся в путешествие.

Раз - два не ленись

И в шеренгу становись!

(дети строятся в шеренгу)

Ручками похлопаем!

Ножками потопаем

Раз - два улыбнись

И в колонну за (имя ребенка) становись!

Инструктор по физической культуре:

-На носочки встали, как мышки зашагали (ходьба на носочках)

-А теперь на пяточках дружно мы идем (ходьба на пятках)

-Дружно, весело шагаем, колени выше поднимаем (шаг с высоким подниманием колена)

-Мишки косолапые перебирают лапами (ходьба на внешней стороне ступни)

-А за ними гуси топают к бабусе (гусиный шаг)

Медленный бег: галоп. Строевой шаг

: Мы с вами пришли на полянку. Посмотрите, что на ней лежит (листочки 3x3 в шахматном порядке). Это не простые листочки— это ваши домики. У каждого из вас будет свое место на полянке (свой домик)

Инструктор по физической культуре:

Когда я произнесу волшебные слова

Раз - два улыбнись!

И в листочек превратись

Вы «превратитесь в осенние листочки».

(инструктор произносит волшебные слова, дети «превращаются в листочки»)

Инструктор по физической культуре: Сейчас я сосчитаю до пяти, и каждая листочек, легко и красиво порхая, найдет свое место на полянке и встанет на него лицом к ежику.

(инструктор считает до пяти, дети занимают свои места)

Чтобы попасть в сказку, нужен попутный ветер.

Упражнение на дыхание: «Носик -ротик»

Инструктор по физической культуре: Поставьте указательный пальчик на кончик носика. Моя рука поднимается вверх, и вы делаете медленный глубокий вдох носиком, а теперь поднесите ладонь ко рту. Моя рука опускается вниз, и вы делаете выдох через рот (повторить несколько раз).


Инструктор по физической культуре: Мы прилетели в сказку, которая называется «В поисках друзей в сказочном осеннем лесу».

Ах, какие красивые листочки я вижу! Сейчас мы потянимся к солнышку и сказка начнется.

Упражнение.Солнышко

Цель: Подготовить организм ребенка к основной нагрузке.

И. п. Сесть на корточки. Пятки на полу. Пальцы рук сцепить в замок и вытянуть вперед, опустив голову. Чуть наклонить туловище.

  1. Медленно поднимаясь, выпрямить ноги, а затем, одновременно поднимая туловище и прямые руки и не отрывая пяток от пола, вытянуться вверх, развернув ладони.

  2. Руки через стороны опустить вниз. Дыхание произвольное.

Жил в лесу маленький ежик. Скучно ему было играть одному. Решил он отправиться на поиски друзей.

Цель: Осуществлять профилактику плоскостопия.

Развивать подвижность суставов ног.

И. п. Сесть в позу прямого угла, ноги вместе, носки вытянуты. Руки в упоре сзади

(на предплечьях).

  1. Тянуть носки на себя.

  2. Вытянуть носки.

Движения динамичные с задержкой в каждой позиции. Дыхание нормальное. Повторить нужное число раз.

Ежик вышел на лужайку, оглянулся по сторонам и увидел на веточке красивую бабочку.

Упражнение бабочка.

Цель: Укреплять мышцы тазового пояса, бедер, ног.

И. п. Сесть в позу прямого угла, согнуть ноги в коленях, соединить ступни. Колени развести. Руками обхватить ступни ног. Спина прямая.

  1. Опустить развернутые колени до пола, задержаться нужное время.

  2. Поднять колени с пола.

Дыхание нормальное. Повторить нужное количество раз.

-Давай дружить. - Сказал ежик бабочке.

Бабочка в ответ помахала крылышками и села на кустик. Ежик отправился вперед и услышал шорох в кустах. Это оказалась маленькая змейка.

Упражнение змея.

Цель: Укреплять мышцы спины и брюшного пресса путем прогиба назад.

И. п. Лечь на живот, ноги вместе, руки в упоре около груди на полу.

1. Медленно поднимаясь на руках, поднять сначала голову, затем грудь.
Прогнуться на сколько возможно, не очень сильно запрокидывая голову назад.

2. Медленно вернуться в и. п. Дыхание: вдох в 1-й фазе, выдох во 2-й. Повторить4
раза.

Змейка зашипела и свернулась в клубочек

Упражнение Узелок.

И.п.: сесть в позу прямого угла.

1. положите левую ступню на правое бедро так, чтобы

подошва прижималось к нижней части живота, согнуть

правую ногу в колене и расположить правую пятку около

внешней поверхности левого бедра, перенеся её через левую

ногу; повернуть туловище вправо, согнуть правую руку в

локте, завести её за спину и взять рукой пальцы правой ноги

голову повернуть вправо, левая рука на колене левой ноги. Задержаться

нужное время.

2 . вернуться в и.п.

3. 4. повторить в другую сторону.

Дыхание: нормальное.

Повторить нужное число раз.

Ежик испугался. Ведь он первый раз увидел настоящую змею. Быстро, быстро побежал дальше.

Упражнение Бег. Вариант № 1

Цель Укреплять мышцы тазового пояса, бедер, ног.

И. п. Сесть в позу прямого угла, руки расположены сзади в низком упоре

(на предплечьях).

1. Поднять ноги, выполнять динамичные движения ногами (имитация бега).

Устал бежать, ежик сел на пенек отдохнуть. Поднял голову, и увидел красивую птицу.

Упражнение Птица.

Цель: Укреплять мышцы спины и брюшного пресса.

И. п. Сесть в позу прямого угла, развести ноги, как можно шире, носки оттянуты. Руки соединить за спиной («полочкой»).

  1. Поднять руки вверх (взмахнуть)

  2. Вернуться в и. п. Дыхание: Вдох в 1-й фазе, выдох во 2-й фазе. Повторить 4-6

-Давай дружить! - Сказал ежик птице, но птица его не заметила. Уж очень высоко она летела. Оглянулся ежик по сторонам и увидел кузнечика.

Упражнение Кузнечик.

И.п.: лечь на пол ничком, касаясь, пола подбородком. Кисти сжать в кулаки,

руки вытянуть вдоль тела.

1. отталкиваясь кулачками медленно поднять одну ногу как можно выше.

Нога прямая, носок натянут. Задержаться нужное время.

2 . медленно вернуться в и.п.

3.4. повторить всё левой ногой.

Дыхание: вдох в 1-й,3-й фазах, выдох во 2-й, 4-й.

Повторить нужное число раз.

То же повторить с другой ногой. Дыхание нормальное. Повторить 4-6 раз.

Ежик подружился с кузнечиком и они пошли вместе. И вдруг они увидели кошечку. Кошечка уже давно сидела одна и скучала.

Упражнение Кошечка.

Цель: Укрепление мышц спины и брюшного пресса путем прогиба назад.

И. п. Встать на четвереньки, ноги вместе, пальцы ног упираются в пол.

  1. Поднять голову, максимально прогнуть спину (ласковая «кошечка»)

  2. Опустить голову, максимально выгнуть спину (сердитая «кошечка»)

Дыхание: вдох в 1-й фазе, выдох во второй. Повторить 4-6раз

-Давай дружить, кошечка, спускайся вниз.

Подружились ежик и кузнечик и с кошечкой. Начали резвиться, веселиться. И пошли к речке, где плавала красивая рыбка.

Упражнение Рыбка. Вариант №1

Цель: Укреплять мышцы спины и брюшного пресса путем прогиба назад.

И. п. Лечь на живот, ноги развести в стороны, как можно шире руки согнуть в локтях, ладони положить на пол, на уровне груди.

  1. Согнуть ноги в коленях, пяточки тянутся к ягодицам.

  2. Вернуть ноги в и. п.

  3. Выпрямить руки прогнуться.

  4. Вернуться в и. п. Дыхание: Вдох в 1-й и 3-й фазе. Выдох во 2-й и 4-й фазе.

Повторить 4раза

-Давай дружить! - Сказал ежик рыбке. Рыбка очень обрадовалась такому предложению и вильнула хвостиком в знак согласия. В далеке они увидели цаплю

Упражнение Цапля.

И.п.: стать прямо, ноги вместе, руки опущены.

1. стоя на одной прямой ноге, согнутую в колени другую

ногу разместить стопой на внутренней стороне колена

прямой ноги, руки развести в стороны или поставить на

пояс, стоять по возможности дольше.

2. вернуться в и.п.

3.4. повторить то же с другой ногой.

Дыхание: нормальное.

Повторить нужное число раз.

-Как хорошо, иметь друзей . С друзьями можно общаться, играть в различные игры- подумал ежик! И сейчас он предлагает нам всем вместе поиграть в интересную игру «Приветики»

Под спокойную музыку дети медленно бегают по залу в рассыпную и выполняют различные танцевальные движения. Музыка обрывается- дети останавливаются и приветствуют друг друга необычным способом, например- прижаться щека к щеке, рука к руке и т.д.

Инструктор по физической культуре: Сказка закончилась и нам пора возвращаться домой. Ребята ответьте: нашел ежик себе друзей? (дети отвечают) Молодцы ребята!

Чтоб дорога домой была веселей, мы пойдем с вами под музыку


  • Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
    Пожаловаться на материал
Скачать материал
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Скачать материал

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Организация воспитательной деятельности в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Образовательные ресурсы системы дошкольной образовательной организации в условиях реализации ФГОС ДО»
Курс повышения квалификации «Экологическое образование детей дошкольного возраста: развитие кругозора и опытно-исследовательская деятельность в рамках реализации ФГОС ДО»
Курс повышения квалификации «Простые машины и механизмы: организация работы ДОУ с помощью образовательных конструкторов»
Курс повышения квалификации «Использование декоративно-прикладного искусства в работе с детьми дошкольного возраста»
Курс повышения квалификации «Современные методы организации детской игры в ДОУ»
Курс повышения квалификации «Одаренные дети. Особенности развития и система сопровождения в системе ДОО»
Курс повышения квалификации «Сурдопедагогика: организация обучения, воспитания, коррекция нарушений развития и социальной адаптации глухих, слабослышащих, позднооглохших обучающихся в условиях реализации программы ФГОС»
Курс повышения квалификации «Песочная терапия в работе с детьми»
Курс повышения квалификации «Внедрение технологии решения изобретательских задач в педагогический процесс дошкольной образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности по присмотру и уходу за детьми дошкольного возраста»
Курс повышения квалификации «ФГОС ДО: применение игровых практик для современного развития детей»
Курс повышения квалификации «Система сопровождения ребенка с ОВЗ в общеразвивающем детском саду в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Выстраивание системы психологических взаимодействий дошкольника с компьютером и интернетом»
Курс повышения квалификации «Организация в ДОО «Школы для родителей»: формирование психологической грамотности»

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.