Муниципальное бюджетное дошкольное
образовательное учреждение детский сад №46 «Дюймовочка» комбинированного вида
Конспект
физкультурного занятия в
старшей группе
МБДОУ №46
Руководитель по физ воспитанию:
Туаева Нина Маирбековна
г. Владикавказ
Тема: «Поход»
Цель: Учить детей быстроте и легкости ориентировки в двигательных
ситуациях.
Приучать детей использовать
знакомые движения в предлагаемых игровых ситуациях.
Формировать эмоционально-положительное
отношение и интерес к движениям.
Задачи:
- Совершенствовать
у детей ходьбу и бег в колонне по одному.
- Закрепить
навыки детей в ходьбе на носках, на пятках, с высоким подниманием бедра, в
полуприседе, а также в ходьбе змейкой.
- Повторить с
детьми ходьбу по гимнастической скамейке приставным шагом.
- Продолжать
совершенствовать умение ползать по гимнастической скамейке на животе,
подтягиваясь руками.
- Закрепить
прыжки через шнур справа и слева, продвигаясь вперед.
- Закрепить
умение подлезать под дугу боком.
- Развивать у
детей ловкость, внимание, быстроту реакции.
- Вызвать у
детей эмоциональный отклик и желание участвовать в занятии.
- Воспитывать
доброту, отзывчивость, желание помогать другим.
-
Оборудование: гимнастические
скамейки (2); канат, дуга, карточки с заданиями.
ХОД:
Инструктор: Ребята,
вы хотите отправиться в поход?
Раз, два, три,
четыре, пять –
Мы идем в поход
опять.
Так и тянет нас на
волю
Приключения искать.
Только слабеньким,
друзья,
В наш поход идти
нельзя.
Вы сначала
тренируйтесь,
Бегайте и
соревнуйтесь.
Посмотрите все на
нас,
Мы спортсмены –
высший класс!
1 ч.Вводная
часть (различные виды ходьбы и бега).
Инструктор: Первый
привал. Мы выполним несколько упражнений, чтобы проверить вашу силу и
выносливость.
О.Р.У.
(с палками).
1. И.п. –основная стойка, палка внизу хватом на ширине плеч.
2 – палку вверх, отставить прямую ногу назад на носок; 2 – исходное положение;
3-4 – тоже левой ногой (6 раз)
2. И.п. – тоже. 1 – руки вперед; 2 – выпад
вправо, палку вправо; 3- ногу приставить, палку вперед; 4 – исходное положение.
То же влево (6 раз).
3. И.п. – основная стойка, палка в согнутых
руках у груди. 1 – палку вперед; 2 – 3 –пружинистые приседания с разведением
колен в стороны; 4 – исходное положение (6 раз).
4. И.п. – лежа на спине, палка за головой. 1 – 2
поднять ноги вперед – вверх; 3 – 4 – исходное положение (6 раз).
5. И.п. – стойка на коленях, палка внизу. 1 –
палку вперед; 2 – поворот вправо; 3 – палку вперед; 4 – исходное положение. То
же влево. Повторить по три раза в каждую сторону.
6. И.п. – основная стойка, палка на плечах, руки
удерживают ее хватом сверху. 1 – прыжком ноги врозь; 2 – ноги вместе. Серия из
8 прыжков в чередований с ходьбой на месте после каждой серий прыжков.
Повторить 3-4 раза.
Инструктор: Теперь
вы готовы к трудному походу. Мы разделимся на 4 команды и каждая команда пойдет
своим маршрутом. Направление маршрута вы увидите на картах.
Капитаны
берут карты. Дети самостоятельно делятся на команды, готовят оборудование.
2 ч.О.В.Д.:(
поточным способом)
1.
Ползание по гимнаст. скамейке на животе, подтягиваясь руками
(проползти по мостику над горной рекой).
2.
Прыжки через шнур справа и слева, продвигаясь вперед (
преодолеть извилистую тропу).
3.
Подлезание под дугу боком (пролезть под упавшим деревом)
4.
Ходьба по доске приставным шагом (пройти по узкой горной дороге)
Инструктор: Молодцы,
все препятствия вы преодолели и мы с вами вышли на поляну. Давайте посмотрим по
сторонам, может увидим что-то интересное.
Дыхательная
гимнастика.
Инструктор: Ребята,
вам не кажется, что эта поляна какая-то странная, как будто заколдованная.
Смотрите, да здесь записка.
«Если вышел ты в
поход, смело двигайся вперед.
Замок злых колдунов у
вас на пути, его не объехать и не обойти.
И чтобы к ним вам не
попасться, нужно смелости набраться»
П/И
« Колдуны»
Инструктор: Молодцы,
ребята, вы не испугались колдунов и расколдовали эту сказочную поляну и на ней
стали распускаться красивые цветы.
3.ч.
Упражнение на расслабление «Цветы»
Инструктор: А
сейчас нам пора домой. Давайте скажем волшебные слова.
Дети
закрывают глаза, кружатся вокруг себя и говорят: «Раз, два, повернись, снова
дома очутись
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.