Инфоурок / Школьному психологу / Конспекты / Конспект игры по станциям "Прогулка по городу "Здоровье"
Обращаем Ваше внимание, что в соответствии с Федеральным законом N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» в организациях, осуществляющих образовательную деятельность, организовывается обучение и воспитание обучающихся с ОВЗ как совместно с другими обучающимися, так и в отдельных классах или группах.

Педагогическая деятельность в соответствии с новым ФГОС требует от учителя наличия системы специальных знаний в области анатомии, физиологии, специальной психологии, дефектологии и социальной работы.

Только сейчас Вы можете пройти дистанционное обучение прямо на сайте "Инфоурок" со скидкой 40% по курсу повышения квалификации "Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ)" (72 часа). По окончании курса Вы получите печатное удостоверение о повышении квалификации установленного образца (доставка удостоверения бесплатна).

Автор курса: Логинова Наталья Геннадьевна, кандидат педагогических наук, учитель высшей категории. Начало обучения новой группы: 27 сентября.

Подать заявку на этот курс    Смотреть список всех 216 курсов со скидкой 40%

Конспект игры по станциям "Прогулка по городу "Здоровье"

библиотека
материалов

ИГРА ПО СТАНЦИЯМ

ПРОГУЛКА ПО ГОРОДУ «ЗДОРОВЬЕ»


Цель: пропаганда здорового образа жизни.

Задачи:

- расширить знания учащихся о своем здоровье, познакомить их с методами и способами укрепления и сохранения здоровья;

- научить учащихся оказывать первую помощь себе и другим людям, попавшим в беду;

- формировать ответственное отношение к своему здоровью, развивать у учащихся стремление сохранять своё здоровье;

- воспитывать чувство ответственности, формировать умение работать в команде.

Участвуют 5 команд.

Каждая станция (остановка) оборудована по назначению, имеет название.

Для оформления используются плакаты с четверостишиями или высказываниями:

«Профилакторий» - Ангина и кашель бывает у тех,

Кто смотрит со страхом на лыжи и снег.


Кафе «Геркулес» - Мы едим, чтобы жить,

А не живем, чтобы есть.


«Скорая помощь» - Вдруг кому-то станет плохо –

Мы всегда придем на помощь.


«Природная аптека» - В каждой травке сила жизни.



«Спортивная» - Чтоб не быть болезненным и хмурым,

Подружиться надо с физкультурой.


«Умники и умницы»




В е д у щ и й. Сегодня мы отправляемся на прогулку по городу «Здоровье». Путешествуем пешком. Остановки будут в шести пунктах назначения с соответствующим названием. Остановки не простые, на каждой из них вы должны в течение семи минут выполнить задания, соответствующие данной остановке. Каждой команде выдается маршрутный лист с указанием названий остановок, где вам дежурный будет отмечать количество выполненных заданий (баллов). Капитаны команд получают маршрутные листы, где указана последовательность движения.

Дежурный имеет право назначать штрафные очки за:

  1. Шумное поведение на остановках и в пути;

  2. Несвоевременное прибытие и задержку других команд;

  3. Грубое отношение к окружающим.


Маршрутный лист команды №1

п\п

Название остановки

Колич-во

баллов

Штраф.

баллы

Общий

балл

1

«Профилакторий»





2

«Спортивная»





3

«Кафе «Геркулес»





4

«Умники и умницы»





5

«Скорая помощь»





6

«Природная аптека»





Общий итог_____________ Место ________________





1. Остановка «Профилакторий».

Оборудование: маска, мыло, зубная паста, зубная щетка, баночка с витаминами.

  1. Объяснить назначение данных предметов.

2. Назовите болезни «грязных рук».

Правильный ответ: желудочно-кишечные заболевания, дизентерия, гепатит, аскаридоз, энтеробиоз.

3. Какие болезни таит в себе глоток воды из реки или озера?

Правильный ответ: дизентерия, холера, глистные заболевания, гепатит.

4. Как избежать заболевания педикулезом?

Правильный ответ: не надо пользоваться чужой расческой, головным убором, бельем, чаще мыть голову.

5. Почему нельзя гладить незнакомых собак и кошек?

Правильный ответ: можно заразиться блохами, лишаями.

6. Назовите меры профилактики гриппа в зимнее время.

Правильный ответ: прививка, по погоде одеваться, полноценное питание, соблюдение режима дня, есть чеснок и др.

7. Почему нельзя меняться одеждой, обувью, головными уборами?

Правильный ответ: можно заразиться различными инфекционными и грибковыми заболеваниями, вшами.

8. Почему нельзя сразу после занятий физкультурой пить холодную воду?

Правильный ответ: можно простудить горло.

9. Объясните, почему нельзя грызть ногти.

Правильный ответ: под ногтями много бактерий, а также могут быть яйца глист.

10. Что такое кариес? От чего он бывает?

Правильный ответ: это разрушение эмали зуба, а затем и других его тканей; к кариесу приводят: несоблюдение гигиены полости рта, привычка грызть твердые предметы, разрушающие эмаль, принятие после горячей пищи холодной.

11. Для чего делают прививки?

Правильный ответ: после прививки вырабатывается иммунитет против болезни.

12. В чем вред курения?

Правильный ответ: вещества, содержащиеся в табачном дыме отравляют весь организм, вызывают рак легких, туберкулез, страдают сосуды и сердце, головной мозг снижает свою работоспособность, так как клетки головного мозга страдают от недостатка кислорода, ухудшается память, человек становится невнимательным, нарушается пищеварение.

13. Чем полезна баня?

Правильный ответ: это закаливающая, тренирующая сосуды процедура, улучшает кровоснабжение, с потом выводятся вредные вещества, очищается кожа, раскрываются все поры, организм расслабляется, отдыхает.


2 остановка Кафе «Геркулес».

Оборудование: рисунки, картинки с изображениями растений: лопух, одуванчик, крапива, цикорий, чеснок, дикий лук и др., злаковые культуры, рисунки продуктов, богатых витаминами А, В, С, D.

Какие блюда можно приготовить из этих растений?

Правильный ответ: салаты, супы, напитки.

Какую крупу можно изготовить из этих злаков: овес, пшеница, просо, гречиха, ячмень?

Правильный ответ: овсянка, геркулес, манка, пшеничная, пшено, греча, перловая и ячневая крупы.

Что такое витамины?

К а к и е у т в е р ж д е н и я в е р н ы?

1. Вредно не завтракать по утрам.

2. Вредно есть во время просмотра телепередач.

3. Достаточно есть 2 раза в день.

4. Есть надо 4 раза в день.

5. Ешьте тогда, когда хочется.

6. Кулинария – ключ к здоровью.

7. Есть надо не позднее, чем за 1,5 – 2 часа до сна.

8. Перед сном ничего нельзя есть.

9. Полезные продукты: яйца, молоко, творог, овощи, фрукты, каши.

10. Мясо – вредная пища.

11. Употребляйте больше растительных жиров.

12. Жареная пища очень вредна.

13. Всю пищу необходимо варить.

14. Нельзя сразу съедать много пищи.

15. Хорошо жуешь – долго живешь.


Верные утверждения: 1, 2, 4, 5, 9, 11, 12, 14, 15.


3.Остановка «Скорая помощь».

Оборудование: жгут, шина, бинт, горчичники, клей БФ-6, бальзам «Золотая звезда», нашатырный спирт, йод, зеленка, пластырь, полотенце, вода.

Для оказания какой помощи используются эти медицинские средства?

Окажи первую помощь пострадавшему.

Четыре человека выбирают по одному заданию (на карточках) и начинают оказывать первую помощь (остальные помогают).

Задания:

1) Остановить кровотечение с помощью жгута.

2) Оказать первую помощь при переломе.

3) Оказать помощь при растяжении в голеностопном суставе.

4) Оказать первую помощь при тепловом и солнечном ударах.

5) Оказать первую помощь при укусе ядовитыми животными.


1) При сильном кровотечении – артериальном – жгут накладывают выше раны не более, чем на 2 часа, поэтому под жгут помещают записку с указанием времени наложения;

2) Руку на шину помещают ладонью вниз на мягкую ткань, перематывают бинтом, для обеспечения неподвижности костей шина должна захватывать суставы выше и ниже перелома;

3) Растяжение – это повреждение связок в суставе, появляется сильная боль, припухлость и даже отек. Необходимо туго забинтовать сустав так, чтобы ступня была перпендикулярна голени, наложить холод;

4) Признаки теплового и солнечного удара: головокружение, головная боль, помутнение в глазах, слабость, возможна потеря сознания, лицо краснеет, дыхание и пульс учащаются. Необходимо перенести пострадавшего в прохладное место, освободить тело от стягивающей одежды, голову приподнять, на лоб и на сердце положить холодные компрессы, дать прохладное питье.

В оставшееся время команда отвечает на вопросы:

1. Какие растения используют для остановки кровотечения?

Правильный ответ: пастушья сумка, крапива, тысячелистник, листья подорожника.

2. Какие растения используют для лечения нарывов?

Правильный ответ: алоэ, каланхоэ – комнатные растения; подорожник, календула, капуста.

3. Какие растения используют при сердечном приступе?

Правильный ответ: настойка ландыша, корней валерианы, пустырника.

4. Что можно использовать как жаропонижающие средства?

Правильный ответ: лимон, малина, мед, настойку цветков липы, обтирания раствором уксуса или спирта.

5. Какие растения используются при расстройствах желудка, кишечника?

Правильный ответ: подорожник, плоды черемухи, черники.

6. Какие растения используются для снятия зубной боли, боли от ушибов?

Правильный ответ: компрессы из настоев березовых почек, семян льна, примочки из сока одуванчика, смола сосны, лишайник ягель.

7. Что такое точечный массаж? Для чего его применяют?

Правильный ответ: точечный массаж – это воздействие на биологически активные точки организма, применяют для облегчения болей.

8. Какую помощь нужно оказать при обморожении?

Правильный ответ: растирание побелевших открытых участков тела только мягкой тканью, при обморожении руки ног укутывать шерстяной тканью, согревающее питье.



4.Остановка «Природная аптека».

Оборудование: гербарии лекарственных растений, картинки-иллюстрации, в закрытых баночках сухие лекарственные растения.


Задания:

1.Знаешь ли ты запахи лекарственных растений?

Определить по запаху, где какое растение (мята, валериана, ромашка аптечная, тысячелистник, укроп), в каких случаях его применяют.


  1. В о п р о с ы

- Какие растения используют для остановки кровотечения? (Пастушья сумка, крапива, тысячелистник).

- Какие растения используют для лечения нарывов? (Алоэ, подорожник, календула, каланхое, капуста).

- Какие растения используют при сердечном приступе? (Настойка ландыша, валерианы, пустырника).

- Какие растения используются как жаропонижающие средства? (Малина, лимон).

- Какие растения используются при расстройстве желудка, кишечника? (Подорожник, черемуха, черника – плоды).

- Какие ядовитые растения являются одновременно лекарственными?

Правильный ответ: чистотел, белладонна, дурман обыкновенный, болиголов пятнистый, ландыш майский, аконит, вех ядовитый, паслен черный, чемерица Лобеля, клещевина обыкновенная.

- Почему в бане парятся березовым веником?

Правильный ответ: листья березы убивают болезнетворные микробы.


3. О к а к о м р а с т е н и ии д е т р е ч ь?

1) Листья обжигают нас,

Сок из листьев спасает нас,

Весной используем на суп,

Отваром моем голову –

Волосы растут.

Правильный ответ: крапива – кровоостанавливающее, витаминное средство, ускоряет рост волос.

2) Листья и корни этого растения используют от боли при ушибе.

Правильный ответ: подорожник, лопух.

3) Сок этого растения используют вместо йода, для выведения бородавок.

Правильный ответ: чистотел.

4) Необычные листья этого дерева выделяют фитонциды, убивающие микробы, лечат от цинги, используют для успокаивающих ванн.

Правильный ответ: сосна.

5) Загадка гласит: «Стоит дерево, цветом зелено, в этом дереве четыре угодья: больным на здоровье, людям – колодец, от тьмы – свет, дряхлым – пеленание». Что это за дерево?

Правильный ответ: береза.

6) Где-то в чаще дремучей,

За оградой колючей,

У заветного местечка

Есть волшебная аптечка.

Там красные таблетки

Развешаны на ветке.

Правильный ответ: шиповник.


5 остановка «Спортивная» находится в спортивном зале

(приложение № 9).


Показать комплекс гимнастики для глаз.

Показать комплекс гимнастики на осанку с гимнастической палкой.

Показать комплекс гимнастики на внимание.

Показать комплекс гимнастики на релаксацию (расслабление).

Показать комплекс гимнастики для шеи, плечевого пояса, рук.

Назвать виды спорта, входящие в Зимние Олимпийские игры (Хоккей, фигурное катание, лыжи, биатлон).

Назвать виды спорта, входящие в Летние Олимпийские игры (Плавание, легкая атлетика, футбол, велосипед).

Что такое культуризм? (Развитие определенных мышц тела).

«Туристическая эстафета». Конкурс №1-Узкая тропинка.

Обозначают 2 узкие «тропинки» длиной 3 – 6 м и шириной 25 см (шнурами, веревками, мелом). Тропинки заканчиваются кругом в 1м.

В каждой команде равное и четное количество участников. По команде «Марш» один из игроков каждой команды берет на спину «живой груз», т.е. члена своей команды, и старается как можно скорее добраться до конечной площадки, чтобы оставить там «груз», вернуться к месту старта. Только после этого вступает в действие следующая пара, не выходя за «тропинку» (штраф 1 очко).

Переправа – конкурс №2. (Тренировка равновесия).

Переправляется по бревну (дереву) каждый участник отдельно. За сход с переправы начисляется штрафное очко.

Бег по кочкам – конкурс №3.

По команде ребята бегут наперегонки по «кочкам», которые обозначены кругами или расчерчены мелом. Круги располагаются на расстоянии 80-100 см.

Участники штрафуются, если наступят на границу круга или за его пределы. В таком случае игрок возвращается на старт и начинает бег сначала.

Укладка рюкзака – конкурс №4.

По команде укладывают рюкзак с туристическими принадлежностями. Затем застегнуть, подогнать заплечные ремни. Каждый из участников, уложив рюкзак, докладывает: «Готов!». Проверяется руководителем, он штрафует за ошибки.

Тяжелые вещи внизу. Мыло, кружка – в боковых карманах.



6. Остановка «Умники и умницы»


  1. «Загадки».


    1.Деревянные кони по снегу скачут,
    А в снег не проваливаются. (
    Лыжи)


    2. Буйное море
     
    Играет на просторе,
     
    Кит приплыл –
     
    Рот раскрыл,
     
    А во рту – решётка,
     
    Льётся море сквозь неё –
     
    Волна к волне покорно льнёт.
     
    (Волосы и расчёска)


    3.Белое корыто
     
    К полу прибито.
     
    (Ванна)


    4.Зеленый луг,
    Сто скамеечек вокруг,
    От ворот до ворот
    Бойко бегает народ.
     
    На воротах этих -
    Рыбацкие сети
     (стадион, футбольное поле)


    5. Железные блины
     
    Соединены,
     
    Тонкая палка –
     
    Железная скалка,
     
    Блины печёт,
     
    Силой влечёт.
     
    (Штанга)


    6.Двухметровая детина
    Мяч к мячу, за ним второй
    Ведь корзина – то с дырой! (
    баскетбол)


    7. Лёд вокруг прозрачный, плоский
    Две железные полоски
    А над ними кто-то пляшет
    Прыгает, руками машет.
     (фигурист) 

    8. Он несётся будто к звёздам,
    К финишу. Вот это да
    Голову он поднял: воздух,-
    Опустил: уже вода
     (пловец) 


    9.На земле он всех сильней,
    Потому что всех умней (
    человек)


    10. Коль крепко дружишь ты со мной,
    Настойчив в тренировках,
    То будешь в холод, дождь и зной
    Выносливым и ловким (
    спорт)


    12. Он учит цели добиваться,
    За олимпийский приз сражаться.
    В соревнованиях побеждать
    И бодрость духа не терять (
    тренер)


    13.В одной комнатушке соседи живут.
    Одни все кусают, другие жуют (
    зубы)


    14.А теперь такой вопрос:.
    Что за мышечный насос
    В нашем теле кровь качает,
    Никогда не отдыхает? (
    сердце)


    15. Кто для блага всех людей,
     
    Кровью делится своей?
     (донор)


    Конкурс «Здоровье».


Команде за 1 минуту необходимо к каждой букве слова «ЗДОРОВЬЕ» подобрать как можно больше других слов, имеющих отношение к здоровому образу жизни. За правильный ответы на каждую букву – 0,5 баллов.
 

Например,

буква «3» - зарядка, закалка, задор и т.д.
( Д - диета, душ, дорожка, доктор и т.д.;
О - отдых, обед, оптимизм и т.д.;
Р - режим, работа и т.д.;
О - операция, олимпиада, облик и т.д.;
В - вода, витамины, выносливость и т.д.;
Е - езда, еда.)

  1. Конкурс «Медицинский»


Вниманию участников предлагается таблица, в которой зашифрованы названия различных медицинских средств. Участникам необходимо расшифровать их с помощью ломаных кривых. Время на выполнение задания - 3 минуты.
Заданиепонятно? Время пошло. 

За
правильный ответ – 1 балл.




Ответы: пипетка, йод, лейкопластырь, нашатырь, зеленка, грелка, бинт.

































Маршрутный лист команды 5 класса

Название команды:

п\п

Название остановки

Колич-во

баллов

Штраф.

баллы

Общий

балл

1

«Профилакторий»

Кабинет истории




2

«Спортивная»

Спортзал




3

«Кафе «Геркулес»

Кабинет 3 класса




4

«Умники и умницы»

Библиотека




5

«Скорая помощь»

Кабинет информатики




6

«Природная аптека»

Кабинет химии




Общий итог_____________ Место ________________



Маршрутный лист команды 6 класса

Название команды:

п\п

Название остановки

Колич-во

баллов

Штраф.

баллы

Общий

балл

1

«Кафе «Геркулес»

Кабинет 3 класса




2

«Профилакторий»

Кабинет истории




3

«Спортивная»

Спортзал




4

«Скорая помощь»

Кабинет информатики




5

«Природная аптека»

Кабинет химии




6

«Умники и умницы»

Библиотека




Общий итог_____________ Место ________________

Маршрутный лист команды 7 класса

Название команды:

п\п

Название остановки

Колич-во

баллов

Штраф.

баллы

Общий

балл

1

«Спортивная»

Спортзал




2

«Скорая помощь»

Кабинет информатики




3

«Природная аптека»

Кабинет химии




4

«Профилакторий»

Кабинет истории




5

«Умники и умницы»

Библиотека




6

«Кафе «Геркулес»

Кабинет 3 класса




Общий итог_____________ Место ________________



Маршрутный лист команды 8 класса

Название команды:

п\п

Название остановки

Колич-во

баллов

Штраф.

баллы

Общий

балл

1

«Умники и умницы»

Библиотека




2

«Природная аптека»

Кабинет химии




3

«Профилакторий»

Кабинет истории




4

«Спортивная»

Спортзал




5

«Кафе «Геркулес»

Кабинет 3 класса




6

«Скорая помощь»

Кабинет информатики




Общий итог_____________ Место ________________

Маршрутный лист команды 9,10,11 классов

Название команды:

п\п

Название остановки

Колич-во

баллов

Штраф.

баллы

Общий

балл

1

«Природная аптека»

Кабинет химии




2

«Умники и умницы»

Библиотека




3

«Скорая помощь»

Кабинет информатики




4

«Кафе «Геркулес»

Кабинет 3 класса




5

«Спортивная»

Спортзал




6

«Профилакторий»

Кабинет истории




Общий итог_____________ Место ____



















































Остановка «Природная аптека».

Оборудование: гербарии лекарственных растений, картинки-иллюстрации, в закрытых баночках сухие лекарственные растения.

Задания:

1.Знаешь ли ты запахи лекарственных растений?

Определить по запаху, где какое растение (мята, валериана, ромашка аптечная, тысячелистник, укроп), в каких случаях его применяют.


  1. Вопросы

- Какие растения используют для остановки кровотечения? (Пастушья сумка, крапива, тысячелистник).

- Какие растения используют для лечения нарывов? (Алоэ, подорожник, календула, каланхое, капуста).

- Какие растения используют при сердечном приступе? (Настойка ландыша, валерианы, пустырника).

- Какие растения используются как жаропонижающие средства? (Малина, лимон).

- Какие растения используются при расстройстве желудка, кишечника? (Подорожник, черемуха, черника – плоды).

- Какие ядовитые растения являются одновременно лекарственными?

Правильный ответ: чистотел, белладонна, дурман обыкновенный, болиголов пятнистый, ландыш майский, аконит, вех ядовитый, паслен черный, чемерица Лобеля, клещевина обыкновенная.

- Почему в бане парятся березовым веником?

Правильный ответ: листья березы убивают болезнетворные микробы.


3. О каком растении идет речь?

1) Листья обжигают нас,

Сок из листьев спасает нас,

Весной используем на суп,

Отваром моем голову –

Волосы растут.

Правильный ответ: крапива – кровоостанавливающее, витаминное средство, ускоряет рост волос.

2) Листья и корни этого растения используют от боли при ушибе.

Правильный ответ: подорожник, лопух.

3) Сок этого растения используют вместо йода, для выведения бородавок.

Правильный ответ: чистотел.

4) Необычные листья этого дерева выделяют фитонциды, убивающие микробы, лечат от цинги, используют для успокаивающих ванн.

Правильный ответ: сосна.

5) Загадка гласит: «Стоит дерево, цветом зелено, в этом дереве четыре угодья: больным на здоровье, людям – колодец, от тьмы – свет, дряхлым – пеленание». Что это за дерево?

Правильный ответ: береза.

6) Где-то в чаще дремучей,

За оградой колючей,

У заветного местечка

Есть волшебная аптечка.

Там красные таблетки

Развешаны на ветке.

Правильный ответ: шиповник.


За каждый правильный ответ начисляется 1 балл

















Остановка «Профилакторий».

Оборудование: маска, мыло, зубная паста, зубная щетка, баночка с витаминами.

    1. Объяснить назначение данных предметов.


2. Назовите болезни «грязных рук».

Правильный ответ: желудочно-кишечные заболевания, дизентерия, гепатит, аскаридоз, энтеробиоз.

3. Какие болезни таит в себе глоток воды из реки или озера?

Правильный ответ: дизентерия, холера, глистные заболевания, гепатит.

4. Как избежать заболевания педикулезом?

Правильный ответ: не надо пользоваться чужой расческой, головным убором, бельем, чаще мыть голову.

5. Почему нельзя гладить незнакомых собак и кошек?

Правильный ответ: можно заразиться блохами, лишаями.

6. Назовите меры профилактики гриппа в зимнее время.

Правильный ответ: прививка, по погоде одеваться, полноценное питание, соблюдение режима дня, есть чеснок и др.

7. Почему нельзя меняться одеждой, обувью, головными уборами?

Правильный ответ: можно заразиться различными инфекционными и грибковыми заболеваниями, вшами.

8. Почему нельзя сразу после занятий физкультурой пить холодную воду?

Правильный ответ: можно простудить горло.

9. Объясните, почему нельзя грызть ногти.

Правильный ответ: под ногтями много бактерий, а также могут быть яйца глист.

10. Что такое кариес? От чего он бывает?

Правильный ответ: это разрушение эмали зуба, а затем и других его тканей; к кариесу приводят: несоблюдение гигиены полости рта, привычка грызть твердые предметы, разрушающие эмаль, принятие после горячей пищи холодной.

11. Для чего делают прививки?

Правильный ответ: после прививки вырабатывается иммунитет против болезни.

12. В чем вред курения?

Правильный ответ: вещества, содержащиеся в табачном дыме отравляют весь организм, вызывают рак легких, туберкулез, страдают сосуды и сердце, головной мозг снижает свою работоспособность, так как клетки головного мозга страдают от недостатка кислорода, ухудшается память, человек становится невнимательным, нарушается пищеварение.

13. Чем полезна баня?

Правильный ответ: это закаливающая, тренирующая сосуды процедура, улучшает кровоснабжение, с потом выводятся вредные вещества, очищается кожа, раскрываются все поры, организм расслабляется, отдыхает.



За полноценный ответ насчитывается 1 балл, макс. – 13 баллов
















остановка Кафе «Геркулес».


Оборудование: рисунки, картинки с изображениями растений: лопух, одуванчик, крапива, цикорий, чеснок, дикий лук и др., злаковые культуры, рисунки продуктов, богатых витаминами А, В, С, D.

  1. Какие блюда можно приготовить из этих растений?

Правильный ответ: салаты, супы, напитки.

  1. Какую крупу можно изготовить из этих злаков: овес, пшеница, просо, гречиха, ячмень?

Правильный ответ: овсянка, геркулес, манка, пшеничная, пшено, греча, перловая и ячневая крупы.

  1. Что такое витамины?

4. К а к и е у т в е р ж д е н и я в е р н ы?


1. Вредно не завтракать по утрам.

2. Вредно есть во время просмотра телепередач.

3. Достаточно есть 2 раза в день.

4. Есть надо 4 раза в день.

5. Ешьте тогда, когда хочется.

6. Кулинария – ключ к здоровью.

7. Есть надо не позднее, чем за 1,5 – 2 часа до сна.

8. Перед сном ничего нельзя есть.

9. Полезные продукты: яйца, молоко, творог, овощи, фрукты, каши.

10. Мясо – вредная пища.

11. Употребляйте больше растительных жиров.

12. Жареная пища очень вредна.

13. Всю пищу необходимо варить.

14. Нельзя сразу съедать много пищи.

15. Хорошо жуешь – долго живешь.

Верные утверждения: 1, 2, 4, 5, 9, 11, 12, 14, 15.


За верный ответ 1 балл, максим.- 12 баллов


Остановка «Скорая помощь».

Оборудование: жгут, шина, бинт, горчичники, клей БФ-6, бальзам «Золотая звезда», нашатырный спирт, йод, зеленка, пластырь, полотенце, вода.

Для оказания какой помощи используются эти медицинские средства?

Окажи первую помощь пострадавшему.

Четыре человека выбирают по одному заданию (на карточках) и начинают оказывать первую помощь (остальные помогают).

Задания:

1) Остановить кровотечение с помощью жгута.

2) Оказать первую помощь при переломе.

3) Оказать помощь при растяжении в голеностопном суставе.

4) Оказать первую помощь при тепловом и солнечном ударах.

5) Оказать первую помощь при укусе ядовитыми животными.


1) При сильном кровотечении – артериальном – жгут накладывают выше раны не более, чем на 2 часа, поэтому под жгут помещают записку с указанием времени наложения;

2) Руку на шину помещают ладонью вниз на мягкую ткань, перематывают бинтом, для обеспечения неподвижности костей шина должна захватывать суставы выше и ниже перелома;

3) Растяжение – это повреждение связок в суставе, появляется сильная боль, припухлость и даже отек. Необходимо туго забинтовать сустав так, чтобы ступня была перпендикулярна голени, наложить холод;

4) Признаки теплового и солнечного удара: головокружение, головная боль, помутнение в глазах, слабость, возможна потеря сознания, лицо краснеет, дыхание и пульс учащаются. Необходимо перенести пострадавшего в прохладное место, освободить тело от стягивающей одежды, голову приподнять, на лоб и на сердце положить холодные компрессы, дать прохладное питье.

В оставшееся время команда отвечает на вопросы:

1. Какие растения используют для остановки кровотечения?

Правильный ответ: пастушья сумка, крапива, тысячелистник, листья подорожника.

2. Какие растения используют для лечения нарывов?

Правильный ответ: алоэ, каланхоэ – комнатные растения; подорожник, календула, капуста.

3. Какие растения используют при сердечном приступе?

Правильный ответ: настойка ландыша, корней валерианы, пустырника.

4. Что можно использовать как жаропонижающие средства?

Правильный ответ: лимон, малина, мед, настойку цветков липы, обтирания раствором уксуса или спирта.

5. Какие растения используются при расстройствах желудка, кишечника?

Правильный ответ: подорожник, плоды черемухи, черники.

6. Какие растения используются для снятия зубной боли, боли от ушибов?

Правильный ответ: компрессы из настоев березовых почек, семян льна, примочки из сока одуванчика, смола сосны, лишайник ягель.

7. Что такое точечный массаж? Для чего его применяют?

Правильный ответ: точечный массаж – это воздействие на биологически активные точки организма, применяют для облегчения болей.

8. Какую помощь нужно оказать при обморожении?

Правильный ответ: растирание побелевших открытых участков тела только мягкой тканью, при обморожении руки ног укутывать шерстяной тканью, согревающее питье.



За правильно выполненное задание начисляется 1 балл















Остановить кровотечение с помощью жгута.



Оказать первую помощь при переломе.



Оказать помощь при растяжении в голеностопном суставе.



Оказать первую помощь при тепловом и солнечном ударах.



Оказать первую помощь при укусе ядовитыми животными.






остановка «Спортивная»


1. Показать комплекс упражнений для утренней зарядки (5- 6 упражнений). Время на выполнение задания (максим-5 баллов)


2. Из пяти комплексов по жребию выбирается один (вытягивается карточка), упражнения проводятся в течение 4 минут.

- комплекс гимнастики для глаз;

- комплекс гимнастики на осанку с гимнастической палкой;

- комплекс гимнастики на осанку, сидя на стуле, используя его как опору;

- комплекс дыхательной гимнастики;

- комплекс для шеи, плечевого пояса и рук.

(5 баллов)


Примерный комплекс упражнений для глаз:

- движения глазным яблоком вниз – вверх, влево – вправо,

- вращательные движения в одну сторону, затем - в другую,

- переводить взгляд с ближнего предмета на дальний предмет.

Каждое упражнение повторить по 10 раз.

Примерный комплекс упражнений на осанку с гимнастической палкой:

- держа палку двумя руками, поднимаем её вверх, отводя ногу назад, слегка прогибаясь;

- руки вверх, наклоняемся с палкой в стороны, опускаем руки вниз;

- в том же самом положении разворачиваемся туловищем в стороны;

- наклоны вперед с вытягиванием рук;

- палка за спиной, держим её руками на любом уровне, развернув плечи, наклоняемся в стороны, делаем повороты;

Примерный комплекс упражнений на осанку с гимнастической палкой на осанку, сидя на стуле:

- сцепляем руки за спинкой стула и выполняем различные движения ногами: вверх – вниз, прямые ноги разводим – соединяем вместе;

- держась за сиденье стула делаем наклоны вперед – назад, разворачиваемся в разные стороны, разворачиваемся на стуле так, чтобы спинка была слева или справа и, держась за неё, наклоняемся назад.

Комплекс дыхательной гимнастики:

- вдох, руки вверх, выдох – вниз;

- задержка дыхания на несколько секунд;

- дыхание животом – при вдохе выпячиваем живот, при выдохе – втягиваем;

- при вдохе поднимаем плечи, при выдохе – опускаем;

- при вдохе разворачиваем плечи назад, при выдохе – вперед;

Примерный комплекс упражнений для шеи, плечевого пояса и рук:

любые наклоны, поднимание, опускание, вращения головой, плечами, руками, поднимание сомкнутых рук сзади, сильное обнимание себя.

3.Викторина:

  1. Назвать виды спорта, входящие в Зимние Олимпийские игры.

Правильный ответ: хоккей, фигурное катание, прыжки с трамплина на лыжах, биатлон, лыжные гонки и т. д.

  1. Назовите летние виды спорта.

Правильный ответ: плавание, легкая атлетика, футбол, велосипедные гонки.

  1. Что такое культуризм?

Правильный ответ: вид спорта, при котором чаще с помощью статических упражнений развиваются определенные мышцы тела.

  1. Кто такие йоги? Что вы знаете о гимнастике йогов?

  2. В чем польза утренней зарядки?


За правильный ответ начисляется 1 балл, максим - 15 баллов.












- комплекс гимнастики для глаз;



- комплекс гимнастики на осанку с гимнастической палкой;



- комплекс гимнастики на осанку, сидя на стуле, используя его как опору;



- комплекс дыхательной гимнастики;



- комплекс для шеи, плечевого пояса и рук.



Остановка «Умники и умницы»


1.«Загадки».


1.Деревянные кони по снегу скачут,
А в снег не проваливаются. (
Лыжи)


2. Буйное море
 
Играет на просторе,
 
Кит приплыл –
 
Рот раскрыл,
 
А во рту – решётка,
 
Льётся море сквозь неё –
 
Волна к волне покорно льнёт.
 
(Волосы и расчёска)


3.Белое корыто
 
К полу прибито.
 
(Ванна)


4.Зеленый луг,
Сто скамеечек вокруг,
От ворот до ворот
Бойко бегает народ.
 
На воротах этих -
Рыбацкие сети
 (стадион, футбольное поле)


5. Железные блины
 
Соединены,
 
Тонкая палка –
 
Железная скалка,
 
Блины печёт,
 
Силой влечёт.
 
(Штанга)


6.Двухметровая детина
Мяч к мячу, за ним второй
Ведь корзина – то с дырой! (
баскетбол)


7. Лёд вокруг прозрачный, плоский
Две железные полоски
А над ними кто-то пляшет
Прыгает, руками машет.
 (фигурист) 

8. Он несётся будто к звёздам,
К финишу. Вот это да
Голову он поднял: воздух,-
Опустил: уже вода
 (пловец) 


9.На земле он всех сильней,
Потому что всех умней (
человек)


10. Коль крепко дружишь ты со мной,
Настойчив в тренировках,
То будешь в холод, дождь и зной
Выносливым и ловким (
спорт)


12. Он учит цели добиваться,
За олимпийский приз сражаться.
В соревнованиях побеждать
И бодрость духа не терять (
тренер)


13.В одной комнатушке соседи живут.
Одни все кусают, другие жуют (
зубы)


14.А теперь такой вопрос:.
Что за мышечный насос
В нашем теле кровь качает,
Никогда не отдыхает? (
сердце)


15. Кто для блага всех людей,
 
Кровью делится своей?
 (донор)

По 1 баллу за отгадку


2. Конкурс «Здоровье».


Команде за 1 минуту необходимо к каждой букве слова «ЗДОРОВЬЕ» подобрать как можно больше других слов, имеющих отношение к здоровому образу жизни. За правильный ответы на каждую букву – 0,5 баллов.
 

Например,

буква «3» - зарядка, закалка, задор и т.д.
( Д - диета, душ, дорожка, доктор и т.д.;
О - отдых, обед, оптимизм и т.д.;
Р - режим, работа и т.д.;
О - операция, олимпиада, облик и т.д.;
В - вода, витамины, выносливость и т.д.;
Е - езда, еда.)












3.Конкурс «Медицинский»


Вниманию участников предлагается таблица, в которой зашифрованы названия различных медицинских средств. Участникам необходимо расшифровать их с помощью ломаных кривых. Время на выполнение задания - 3 минуты.


За
правильный ответ – 1 балл.





Т


К


А


Н


Т


Ь


Р


E


П


Б


И


С


Т


Ы


П


И


Д


Л


А


Е


3


Г


Й


О


П


О


Л


Е


Р


К


А


Й


К


К


Н


Е


Л


Л


Е


?


А


Ь


Н


А


Ш


А


Т


Ы


Р


Ответы: пипетка, йод, лейкопластырь, нашатырь, зеленка, грелка, бинт.









Т


К


А


Н


Т


Ь


Р


E


П


Б


И


С


Т


Ы


П


И


Д


Л


А


Е


3


Г


Й


О


П


О


Л


Е


Р


К


А


Й


К


К


Н


Е


Л


Л


Е


?


А


Ь


Н


А


Ш


А


Т


Ы


Р

































Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 27 сентября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДБ-302002

Похожие материалы

2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации. Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии.

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

Конкурс "Законы экологии"