Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Конспект, Итоговое занятие "Школа мяча"

Конспект, Итоговое занятие "Школа мяча"


Напоминаем, что в соответствии с профстандартом педагога (утверждён Приказом Минтруда России), если у Вас нет соответствующего преподаваемому предмету образования, то Вам необходимо пройти профессиональную переподготовку по профилю педагогической деятельности. Сделать это Вы можете дистанционно на сайте проекта "Инфоурок" и получить диплом с присвоением квалификации уже через 2 месяца!

Только сейчас действует СКИДКА 50% для всех педагогов на все 184 курса профессиональной переподготовки! Доступна рассрочка с первым взносом всего 10%, при этом цена курса не увеличивается из-за использования рассрочки!

ВЫБРАТЬ КУРС И ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
библиотека
материалов

КОМИТЕТ ПО ОБРАЗОВАНИЮ

АДМИНИСТРАЦИИ ГОРОДСКОГО ОКРУГА ПОДОЛЬСК

муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение

детский сад комбинированного вида №13 «Золотая рыбка»





Итоговое занятие

в подготовительной группе

«Школа мяча»









Подготовила и провела:

Инструктор физкультуры

Иванова С.Г.















2015 г.



«Школа мяча»

Задачи

  1. Обучить перебрасывать мяч друг другу из положения сидя

  2. Повторить броски мяча разными способами

  3. Закрепить умение бросать мяч вверх и вниз не сходя с места, отбивать мяч об пол правой и левой рукой

  4. Укреплять мышечный корсет позвоночника

  5. Укреплять мышцы тазового пояса и ног



Оборудование

Мячи малые и большие (по количеству детей)



Подготовительная


















1.Равнение в шеренге, перестроение в колонну по одному.

2.Ходьба в колонне по одному, с высоким подниманием колен, на носках, на пятках, на внешней стороне стопы.

3.Бег в колонне по одному с выполнением различных заданий по сигналу.

4.Оздоровительный бег в различном темпе.

5.Коррекционные упражнения:

«Ходим в шляпах»

«Ракеты»


3-4 м



30 с





30-50 с

2 мин

15 с

Проверка осанки и равнения



Следить за осанкой



Держать дистанцию


Основная

Общеразвивающие упражнения

Поточным способом берем малые мячи

Перестроение в три колонны

1.и.п.-мяч зажат внутренними сводами стоп

1-наклон головы вниз, с силой сжать кисти в кулаки;

2-кисти расслабить;

3-макушкой тянемся вверх ,пальцами рук потянуться вниз;

4-и.п.

2.и.п.-средняя стойка, руки за головой, локти в стороны, мяч в пр. руке

1-рр в стороны, одновременно правой кистью с силой сжать мяч;

2-завести рр в и.п., одновременно переложить мяч в левую руку;

3-рр в стороны, сжать мяч левой кистью

4-вернуться в и.п.

3.и.п.-сед ноги врозь, мяч в согнутых руках перед грудью

1-отбить мяч о пол между коленями и поймать двумя руками;

2-отбить мяч о пол между голенями и поймать двумя руками;

3- отбить мяч о пол между стопами и поймать двумя руками;

4-и.п.

4.и.п.-лежа на спине, согнув ноги, стопы на полу, мяч зажат между коленями, согнутые руки под головой

1,3-поднять от пола плечи и ноги, потянуться подбородком к коленям;

2,4-вернуться в и.п.

5.и.п.-лежа на животе, прижав носки ног к полу, руки согнуты, мяч в правой руке

1-поднять верхнюю часть туловища, перекатить мяч в левую руку;

2-катать мяч из одной руки в другую

6.и.п.-упор на колени и ладони (кошечка- сердитая, добрая);

И.п.-сед на пятках, кошечка тянется

7.и.п.-стоя на правой ноге, мяч внизу в правой руке

1,2,3,4-прыжки на правой ноге, мяч перекладывать из руки в руку вокруг себя по часовой стрелке.

То же на левой ноге.

Прыжки чередовать с надавливанием стопой на мяч – пяткой, серединой стопы, пальцами ног

8.стойка сомкнув ноги, мяч в согнутых руках перед грудью, локти в стороны

1,3-вдох;

2,4-с силой сжать мяч ладонями, выдох



Основные виды движения

Поточным способом берем большие мячи

1.Подбрасывание мяча вверх и ловля, Отбивание об пол и ловля, подбрасывание вверх и ловля после хлопка в ладоши.



2.Ползание под дугами, головой прокатывая мяч.



Вторые номера кладут мячи, Перестроение в колонну по два

3.Перебрасывание мячей способом - от груди.

Первая колонна принимает и.п.-сед, согнув ноги, другая бросает им мячи стоя

Поменяться.



Подвижная игра:

Мяч вдогонку





Упражнение на расслабление

Мы готовимся к рекорду,

Будем заниматься спортом.

Штангу с пола поднимаем.

Крепко держим и бросаем!








6-7м



4-6







4-6









4-5









4-5







4-5









По 8раз















13-15 мин





















4-5 мин



1 мин























Макушкой тянуться вверх













Сжаться в комочек



Руки на весу





Округлить спину и прогнуться



















Не сходя с места





Прогибая спину





Во время броска выпрямлять руки



Стопы от пола не отрывать



Ноги слегка расставлены,наклониться вниз, поднять вооброжаемую штангу.




Общая информация

Номер материала: ДБ-224599


Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 60% скидки (только до конца зимы) при обучении на курсах профессиональной переподготовки (124 курса на выбор).

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG

Похожие материалы

Только до конца зимы! Скидка 60% для педагогов на ДИПЛОМЫ от Столичного учебного центра!

Курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации от 1 400 руб.
Для выбора курса воспользуйтесь удобным поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВЫ).

Московские документы для аттестации: KURSY.ORG


Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс «Мерчендайзинг»
Курс «Логистика»
Курс «Бухгалтерский учет»
Курс повышения квалификации «История и философия науки в условиях реализации ФГОС ВО»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности экономиста-аналитика производственно-хозяйственной деятельности организации»
Курс повышения квалификации «Этика делового общения»
Курс повышения квалификации «Правовое регулирование рекламной и PR-деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности специалиста оценщика-эксперта по оценке имущества»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»