• 

  1 слайд

  
  
  
  
  Классный час
  Учитель: Носкова Лилия Ильдусовна
  

• 

  2 слайд

  Вспомните сказку В.Катаева «Цветик-семицветик»
  
  На что истратила последний леписток девочка Женя?
  

• 

  3 слайд

  Утренняя гимнастика
  Тебе не хочется с утра заниматься физкультурой?
  
  
  А ты проверь свою силу воли!
  

• 

  4 слайд

  Утреннюю зарядку можно превратить в увлекательную игру. Попробуем?
  Представь, что ты Робинзон Крузо на необитаемом острове.
  

• 

  5 слайд

  Упражнения для утренней зарядки.
  1.Ходьба на месте. (Робинзон ходит по острову)
  2. И.п. – ноги вместе, руки вниз.
  на 1-2 –поверните голову попеременно вправо, влево.
  на 3-4 –повторите. (Робинзон смотрит в море, не покажется ли какой-нибудь
  корабль)
  3. И.п. – ноги вместе, руки вверх.
  на 1-4 – прыгаем на месте на носочках. (Робинзон заметил точку в море)
  4. И.п. – ноги вместе, руки над головой.
  на 1-4 – прыгаем на месте, разводим руки в стороны, скрестив их над головой.
  (Робинзон подает сигналы кораблю)
  5. И. п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе.
  на 1 – наклон вправо, руки, прогнувшись – вправо.
  на 2 – И.п.
  на 3 – наклон влево, руки прогибаем влево.
  на 4 – И.п. (Шторм на острове)
  6. И.п. – ноги на ширине плеч, руки над головой сплетены в замок.
  на 1- наклон вперед, опуская руки вниз между ног.
  на 2 – И.п.
  на 3-4 – повторить (Робинзон заготавливает дрова)
  7. Упражнения на дыхание. (Робинзон устал)
  
  

• 

  6 слайд

  Роль закаливания в укреплении здоровья
  
  Правила закаливания.
  1.Нельзя начинать закаливание во время болезни. Нужно сначала окрепнуть, а потом закаляться.
  2. Закаляться нужно постепенно.
  3. Если начал закаляться, не бросай и не делай перерывов. Иначе все твои старания будут бесполезны.
  4. Помните:
  
  Солнце, воздух и вода -
  наши лучшие друзья!
  

• 

  7 слайд

  Физминутка
  Раз, два, три, четыре, пять,
  Начинаем отдыхать!
  Спинку бодро разогнули,
  Ручки кверху потянули!
  Раз и два, присесть и встать,
  Чтобы отдохнуть опять.
  Раз и два вперед нагнуться,
  Раз и два назад прогнуться.
  Вот и стали мы сильней,
  Здоровей и веселей!
  

• 

  8 слайд

  Как чистота помогает здоровью
  Руки мой после игры
  и после туалета.
  С улицы пришел - опять
  не забудь про это.
  И еще закон такой:
  руки мой перед едой!
  

• 

  9 слайд

  Как правильно мыть руки?
  Перед тем, как мыть руки, закатай рукава;
  Включи воду и, намочив руки, хорошенько намыль их;
  Потри как следует ладони и их тыльную сторону, потом пальцы(особенно у ногтей), и не забудь про запястья;
  Смой пену;
  Посмотри внимательно, не осталось ли грязи;
  Тщательно вытри руки;
  

• 

  10 слайд

  Поговорим о волосах
  У тебя должна быть своя расческа;
  Прическа должна быть аккуратной и удобной;
  Мыть голову следует не реже одного раза в неделю;
  У мальчиков должна быть короткая прическа. А девочки, у которых длинные волосы, должны знать, что волосы сильно стягивать нельзя. От этого они начинают выпадать.
  

• 

  11 слайд

  О правильном питании
  

• 

  12 слайд

  Игра «ВРЕДНО - ПОЛЕЗНО»
  
  - кефир - овощное рагу
  - пирог с мясом - яблоки печеные
  - котлеты - мармелад
  - овсяная каша - конфеты
  

• 

  13 слайд

  Задача:
  Буратино утром съел 3 яблока, в обед- 5 апельсинов, вечером – 6 груш.
  Правильно ли он питается?
  Полезную ли он пищу ест?
  А вот Карлсон ест только плюшки, печенье, варенье.
  Найдите ошибки в меню Карлсона.
  Вывод: Пища должна быть разнообразной и полезной!
  

• 

  14 слайд

  Подведение итогов
  Быть здоровыми хотят
  И взрослые, и дети.
  Как здоровье сохранить?
  Кто может ответить?
  
  - Какие факторы влияют на наше здоровье?
  - Почему болеют мои одноклассники?
  

• 

  15 слайд

• 

  16 слайд

  Используемая литература:
  1.Обухова Л.А., Лемяскина Н.А. «Школа докторов Природы или 135 уроков здоровья»: 1-4 класс.- М.: ВАКО, 2004.-(Мастерская учителя)
  2. «Уроки для маленьких леди и джентльменов». Серия «От простого к сложному»
  СПб КОРОНА принт КРИСТАЛЛ 1998г.
  3. Интернет ресурсы: Яндекс картинки
  

Краткое описание материала