Конспект классного часа для обучающихся 2-4-х классов « От улыбки станет всем светлей…»

Ростовская область, Песчанокопский район, село Развильное

(территориальный, административный округ (город, район, поселок)

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение  Развиленская средняя общеобразовательная школа № 9

(полное наименование образовательного учреждения в соответствии с Уставом)

Классный час                                         для обучающихся 2-4-х классов

« От улыбки станет всем светлей…»

автор:

педагог-психолог

МБОУ РСОШ№9

Бондарева А.Ю.

---

с. Развильное, 2018г.

Пояснительная записка

Вопрос профилактики детских суицидов становится особенно актуальным уже в начальной школе, где проблемы только зарождаются, достигая своего апогея в подростковом и юношеском возрасте, где лишь у 10% младших подростков в случае самоубийства имеется истинное желание покончить с собой, а остальные 90% - это крик о помощи.

Суицидальное поведение в детском возрасте носит характер ситуационно-личностных реакций, т. е. связано собственно не с самим желанием умереть, а со стремлением избежать стрессовых ситуаций или наказания. Большинство исследователей отмечают, что суицидальное поведение у детей до 13 лет - редкое явление и только с 14-15-летнего возраста суицидальная активность резко возрастает, достигая максимума к 16-19 годам.  Но несмотря на это в решении данной проблемы уместно следовать всем известному изречению «Предупреждён – значит вооружен» и чем в более раннем возрасте ребенок получит знания, умения и навыки позитивного мышления, тем более подготовленным он будет при встречи с жизненными трудностями и неприятностями.

В настоящее время в школе или  на улице можно увидеть дктей с яро окрашенными волосами, спектр цвета которых начинается от ярко красных до жгучих черных. Он как-бы кричит: «Люди, смотрите на меня! Я здесь!». Но не все хотят так ярко кричать.   Некоторые  дети слегка дают понять о своих трудностях. Мы  взрослые смотрим и ощущаем свое бессилие. Как могло случиться так? Что же я сделал не правильно? Зачастую именно эти вопросы задают себе родители, когда видят своих детей в таком образе или когда понимают, что теряют самое дорогое.

Не только  внешний образ, но и внутреннее состояние ребенка становится иным.  Он уже не  получает удовольствие и  не испытывает наслаждение от тех вещей в жизни, которые раньше приносили счастье. Поступки и настроение как бы выдыхаются и становятся безвкусными. Психика лишается сильных чувств. Человеком овладевает безнадежность, вина, самоосуждение и раздражительность. Заметно ослабевает двигательная активность или, наоборот, возникают приступы громкой, быстрой, порой беспрестанной речи, наполненные жалобами, обвинениями или просьбами о помощи. Часто бывают нарушения сна или волнообразная усталость. Они  ощущают свою не желанность, греховность и бесполезность, в силу чего приходят к заключению, что жизнь не имеет смысла. Все это признаки депрессии,  которые со временем перерастают в суицидальные мысли,  затем поступки, действия. Поэтому важно проводить профилактику появления депрессии, стресса пока они не переросли в суицидальное поведение. Достижению этой цели хорошо способствуют мероприятия жизнеутверждающей направленности по формированию позитивного отношения к жизни каким и является наш классный час «От улыбки…», в ходе которого младшие школьники научатся практическим приемам борьбы с плохим настроением.

 Цель: освоение детьми адекватных, не вредящих здоровью способов и приемов, помогающих справляться с плохим настроением.

Задачи:

1.     Создать благоприятные условия для эффективного межличностного общения в группе.

2.     Обсудить с обучающимися значение слова «улыбка», «улыбаться», улыбчивый  человек», показать значимость этих понятий в жизни человека.

3.     Провести практическую работу, упражнения, игры, творческого задания, способствующих сосредоточению внимания, активизации позитивного мышления четвероклассников.

4.     Организовать обсуждения применяемых приемов и способов, помогающих справляться с плохим настроением, и выбор адекватных и приемлемых  элементов позитивного мышления.

5.     Закрепить представления о значении доброжелательных, бесконфликтных отношений между людьми и потренировать умение доброжелательного поведения, умения улыбаться.

6.     Сформировать способы поднятия настроения, в том числе организовав творческую работу.

7.     Закрепить навыки самоанализа, самораскрытия, активизация процесса рефлексии.

Форма проведения – классный час с психологом.

Целевая аудитория – обучающиеся 2-4-х классов.

Пространственно-временные условия проведения классного часа:

- продолжительность – 40 минут;

- место проведения – учебный класс.

Материально-техническое оснащение и специальное оборудование:

·                     Столы и стулья по количеству учеников  классе;

·                     Раздаточный материал ( шаблоны кружочков для диагностики «Какого цвета у вас настроение?», стикеры,  листы белые А4 и оранжевые А5».);

·                     Карандаши цветные, бумага белая и цветная, ножницы;

·                     Маленькие зеркала по количеству учеников;

·                     Зонтик;

·                     Коврик «Злости»;

·                     Релаксационная мелодия»;

·                     Презентация классного часа «От улыбки…»;

·                     Мультфильм «Позитивное мышление»

·                     Компьютер;

·                     Мультимедиа.

Требования к ведущему: знания возрастной психологии.

Ожидаемые результаты:

1.     Снижение риска развития кризисных состояний, в частности суицидальной направленности;

2.     Овладение техниками позитивного мышления, нашедшими отражение в овладении адекватными, не вредящими здоровью способами и приемами, помогающими справляться с плохим настроением.  

Подготовительная работа: подбор тематической литературы мультфильма и музыкального сопровождения,  подготовка презентации, оформление класса (высказывания), подготовка раздаточного материала.

Основная часть занятия:

- Организационный момент с приветствием и  диагностикой эмоционального состояния;

-  Обозначивание темы и работа по теме (словарная работа, практическая работа, просмотр мультфильма с последующим составлением совместного «Рецепта хорошего настроения», творческая работа по созданию «Зарядного устройства»).

Заключительный этап: рефлексия пройденного материала через контрольную экспресс-диагностику.

Ход классного часа

Слайд 1.

1.     Организационный момент.

(На входе в класс располагается коврик с соответствующей надписью.)

– Здравствуйте, ребята, присаживайтесь на свои места. Заходя в класс, что-нибудь привлекло ваше внимание? Правильно, вы все прошли по коврику. А кто-нибудь обратил внимание на надпись над ковриком. Так вот все кто прошелся по коврику, прочитав условие, поздравляю, вы уже знаете, как можно управлять своим настроением оставив плохое настроение за дверью.

Слайд 2.

У каждого из нас сейчас свое настроение у кого-то оно уже изменилась за сегодня несколько раз, а кто-то с одним настроением несколько дней.  Поэтому я вам предлагаю раскрасить свое настроение в начале классного часа.

(Раздаются ребятам шаблоны кружочков «Какого цвета Ваше настроение?»)

– Ребята Вы должны раскрасить кружочек на листе бумаги в тот цвет, которому соответствует Ваше настроение.

Слайд 3.

– Отлично, ребята! А теперь давайте покажем, какого цвета Ваше настроение всему классу. Приготовьте карандаши красного, желтого, синего и зеленого цветов. Вот и подберите цвет из 4-х предложенных, соответствующий вашему настроению сейчас. Раскрасили? Поднимите свои кружочки вверх! Цвета у всех, конечно, разные. У кого-то настроение плохое – потому что вы устали, у кого-то грустное – может, получил плохую отметку, у кого-то отличное – потому что день удачный.

(Ребята демонстрируют карточки, а учитель зачитывает обозначения цветов. Кружок: синий цвет – плохое настроение; красный цвет – грустное настроение; зеленый цвет – хорошее настроение; желтый цвет – отличное настроение.)

Слайд 4.

– Для того чтобы немножко поднять настроение, я предлагаю Вам отвлечься, а в этом нам поможет волшебный зонтик «Настроение». Можете закрыть глазки, можете не закрывать и представьте себе что-нибудь хорошее, веселое, приятное для Вас.

(Пройтись и подержать зонт над головами детей при мелодии «Шум дождя»).

2. Основная часть:

Введение в урок.

– Теперь, я надеюсь, у Вас хорошее настроение, которое поможет нам хорошо поработать на классном часе.

Слайд 5.

– Вот мы постепенно и подошли к теме нашего классного часа. Давайте отгадаем загадку, которая и поможет нам определить тему нашего классного часа «Это нельзя купить, а можно только подарить?» (Улыбка, хорошее настроение).

(Ответы детей.)

Слайд 6-7.

– Ребята, сегодня мы с вами поговорим о нашем настроении и о том, как поднять себе и окружающим Вас людям настроение.

Слайд 8.

Ребята, настроение - это устойчивое переживание каких либо эмоций и чувств (счастья, тоски, горя и т.д.).

Чувств и эмоций, переживаемых человеком - очень много, как хороших, так и плохих. Давайте подумаем и назовем те чувства, которые вы знаете, которые вы испытывали.

(Ответы детей.)

Мы часто видим людей, у которых плохое или хорошее настроение.

Как можно узнать, что у человека плохое или хорошее настроение?

(Ответы детей.)

Верно, по его лицу, походке, жестам, речам и поступкам.

Слайд 9.

Посмотрите на фотографию, на которой изображены цветы ромашки с разным настроением (грусть, злость, радость). С кем из этих ребят-ромашек вам бы захотелось подружить? Почему?

(Ответы детей.)

Слайд 10.

Все мы ходим дружить  когда нам улыбаются, а значит  с нами будут общаться когда мы улыбаемся в ответ. Но мы уже знаем, что настроение изменчиво и может быть плохим… 

Как поднять настроение себе и другим?

Наверняка Вы уже не раз задавались этим вопросом!

Давайте разбираться…

Если провести анализ слова «настроение», то только этого достаточно, чтобы понять что нужно делать… а подсказка на слайде.

Слайд 11.

Мы уже знаем, что управлять настроением реально!

Это можно сделать в любой момент: дома, в школе, на прогулке.

Как только настроение начинает портиться, наваливается хандра, усталость и депрессия, можно вспомнить самый важный  «переключатель» настроения – улыбку.

– Улыбка – это несловесное средство общения. Улыбка отражает настроение человека, его характер.

– Улыбаться – значит выражать свои чувства, своё расположение, доброе отношение к чему-либо или кому-либо, сулить удачу, счастье.

– Человеческая улыбка – одно из самых удивительных явлений в мире. С помощью улыбки человек может знакомиться и прощаться. Улыбкой можно утешить и оскорбить. Улыбка имеет много чудесных свойств: Во-первых, улыбка поднимает настроение, даже если бывает искусственной. Во-вторых, располагает к себе окружающих, вызывая ответные положительные эмоции. В-третьих, подтягиваются все мышцы лица, а это позволяет выглядеть мило. Улыбка творит настроение!

Слайд 12.

Практическая работа.

– Ребята, а Вы умеете улыбаться? Давайте проверим. Я предлагаю Вам взять свое зеркальце и внимательно посмотреть в него на себя. Покорчите, состройте себе рожицы для того, чтобы размять мышцы лица. А теперь, сделайте спокойные, расслабленные лица, посмотрите в зеркало, поднимите уголки рта вверх, сделайте самую красивую, обворожительную, добрую улыбку и сохраните ее на 1 минутку.

– Ну что, нравятся вам то личико, которое улыбается вам из зеркальца.

– Старайтесь выполнять эти упражнения несколько раз в день. Это не всегда просто: если у вас плохое настроение или вы раздражены, вначале может получиться гримаска, кривая рожица. Но если вы внимательно посмотрите на свое отражение в зеркале, то через какое – то время Вам станет смешно, и наступит облегчение и у вас появиться хорошее настроение.

– Ребята, посмотритесь еще раз в зеркало и произнесите за мной следующие фразы без улыбки, а затем с улыбкой:

Доброе утро!

Извините, что я опоздал.

Спасибо за подарок!

Я не могу тебя ждать.

Прошу тебя: «Побудь со мной».

Поздравляю с праздником.

– На какое отражение Вам приятнее смотреть, которое улыбается вам или которое смотрит на вас хмуро?

(Ответы детей.)

Слайд 13.

– А теперь я предлагаю вам посмотреть одну историю про барашка, которая называется «Позитивное мышление»:

(включается мультфильм)

- Давайте обсудим увиденное вместе:

Как барашек справился со своим плохим настроением?

(Ответы детей.)

Верно, часто, чтобы избежать неприятностей, нужно лишь вовремя изменить свои мысли и чувства на позитивные.

Слайд 14.

Давайте вспомним, что мы еже знаем о том, как поднять настроение…

(Ответы детей.)

Молодцы! Думаю, у вас у каждого найдутся свои способы борьбы с упадком настроения, и вы сейчас ими поделитесь. А у нас и целый плакат для вашего классного рецепта настроения найдется. На листках для заметок каждый напишите свой вариант поднятия настроения. А потом выходите и прикрепите.

А начну я, и я предлагаю во время хандры почитать интересную книгу.

Вот еще что можно сделать, если кажется, что не справляешься с проблемами – позвонить по телефону доверия Слайд 15., указанном на слайде или завести себе целую банку таблеток счастья!

А  что предложите вы?

(Ответы детей.)

Давайте соберем настоящий рецепт Хорошего настроения.

 Слайд 16.

Но чтобы вы ушли с классного часа окончательно зарядившимися позитивом, предлагаю творческое вам задание по изготовлению «Зарядного устройства». Внимание на слайд, инструкция проста: обводим на оранжевом листе свою руку и вырезаем, пририсовываем на ладошке веселую рожицу и в таком виде приклеиваем на белый лист, оставляя сверху место для надписи «Зарядное устройство. Приложите левую руку и зарядитесь позитивом!». Такое позитивное панно можно разместить дома, возле кровати, и каждое утро вместе с зарядкой физической проделывать еще и зарядку для настроения. А еще можно такое же подарить другу.

Слайд 17.

На этом наше занятие заканчивается, если вам понравилось, помашите мне рукой! Я же вам на слайде адресую свое пожелание? Спасибо за внимание, до свидания!

Информационно-демонстрационное обеспечение:

1.     Анн Л. Психологический тренинг с подростками, Питер, 2005г.

2.     Вачков И.В. Групповые методы в работе школьного психолога: учебно-методическое пособие.- М.: Ось-89, 2002

3.     Вербовая Н., Осипенко В. Тренинг социального действия, Калининград, 2006г.

4.     Вроно Е. За гранью отчаянья ( журнал Школьный психолог №17 2000г.)

5.     Вшивцева Т.Г. Как прекрасен этот мир. Сборник методических материалов

по профилактике суицидальных проявлений у несовершеннолетних. – Чернушка: МОУ ДПОС ММЦ, 2007. -59 с.

6.     Королева Е.В., Юрченко П.Г., Бурдыгина Т.Н. Проблемные ситуации в школе и способы их решения: Практическое пособие.- М.: АРКТИ, 2006

7.     Материалы журнала Вестник практической психологии образования №2(7) 2006г.

8.     Психологический тренинг в группе: Игры и упражнения/Авт.-сост. Т.Л. Бука, М.Л. Митрофанова.-М.:Изд-во Института психотерапии,2005

9.     Ромек В.Г., Конторович В.А., Крукович Е.И. Психологическая помощь в кризисных ситуациях.-СПб.:Речь, 2005

10. Фадина А.Г. Работа школьного психолога по профилактике подросткового суицида (материалы первой международной научно-практической конференции «Психология образования: проблемы и перспективы»), М., 2004г.

11.  Презентация «Мир принадлежит тому, кто ему рад».

12.  Мультфильм «Позитивное мышление».

Краткое описание документа:

Пояснительная записка

Вопрос профилактики детских суицидов становится особенно актуальным уже в начальной школе, где проблемы только зарождаются, достигая своего апогея в подростковом и юношеском возрасте, где лишь у 10% младших подростков в случае самоубийства имеется истинное желание покончить с собой, а остальные 90% - это крик о помощи.

Суицидальное поведение в детском возрасте носит характер ситуационно-личностных реакций, т. е. связано собственно не с самим желанием умереть, а со стремлением избежать стрессовых ситуаций или наказания. Большинство исследователей отмечают, что суицидальное поведение у детей до 13 лет - редкое явление и только с 14-15-летнего возраста суицидальная активность резко возрастает, достигая максимума к 16-19 годам.Но несмотря на это в решении данной проблемы уместно следовать всем известному изречению «Предупреждён – значит вооружен» и чем в более раннем возрасте ребенок получит знания, умения и навыки позитивного мышления, тем более подготовленным он будет при встречи с жизненными трудностями и неприятностями.

В настоящее время в школе илина улице можно увидеть дктей с яро окрашенными волосами, спектр цвета которых начинается от ярко красных до жгучих черных. Он как-бы кричит: «Люди, смотрите на меня! Я здесь!». Но не все хотят так ярко кричать. Некоторыедети слегка дают понять о своих трудностях. Мывзрослые смотрим и ощущаем свое бессилие. Как могло случиться так? Что же я сделал не правильно? Зачастую именно эти вопросы задают себе родители, когда видят своих детей в таком образе или когда понимают, что теряют самое дорогое.

Не только внешний образ, но и внутреннее состояние ребенка становится иным.Он уже не получает удовольствие или не испытывает наслаждение от тех вещей в жизни, которые раньше приносили счастье. Поступки и настроение как бы выдыхаются и становятся безвкусными. Психика лишается сильных чувств. Человеком овладевает безнадежность, вина, самоосуждение и раздражительность. Заметно ослабевает двигательная активность или, наоборот, возникают приступы громкой, быстрой, порой беспрестанной речи, наполненные жалобами, обвинениями или просьбами о помощи. Часто бывают нарушения сна или волнообразная усталость. Они ощущают свою нежеланность, греховность и бесполезность, в силу чего приходят к заключению, что жизнь не имеет смысла. Все это признаки депрессии,которые со временем перерастают в суицидальные мысли,затем поступки, действия. Поэтому важно проводить профилактику появления депрессии, стресса пока они не переросли в суицидальное поведение. Достижению этой цели хорошо способствуют мероприятия жизнеутверждающей направленности по формированию позитивного отношения к жизни каким и является наш классный час «От улыбки…», в ходе которого младшие школьники научатся практическим приемам борьбы с плохим настроением.