Инфоурок / Начальные классы / Конспекты / КОНСПЕКТ классного часа Путь к доброму здоровью
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

ПРИЁМ ЗАЯВОК ТОЛЬКО ДО 21 ОКТЯБРЯ!

Конкурс "Законы экологии"

КОНСПЕКТ классного часа Путь к доброму здоровью

библиотека
материалов

hello_html_m11116be2.gifhello_html_72fa65ae.gifhello_html_m59426f81.gifhello_html_m67f5cb55.gifhello_html_1203b979.gifhello_html_m11c7ebcd.gifhello_html_m70cd3b70.gifhello_html_m4c2d0720.gif































МОУ СОШ№1 СТ. ПАВЛОДОЛЬСКОЙ

МОЗДОКСКОГО РАЙОНА

РСО- АЛАНИЯ

2 класс. 17.12.2010г.

D:\!!!Wallpaperers\картинки\Clipart2\J0232607.wmf



Цели:

1.расширить знания детей о здоровом образе жизни, о правилах гигиены, о правильном питании, о влиянии вредных привычек на здоровье;

2.воспитывать ответственное отношение к своему здоровью; выработать негативное отношение к курению.











1.Приветствуем всех, кто время нашёл

И в школу на праздник здоровья пришёл!

Пусть солнце улыбается нам в окно,

В классе у нас уютно и светло!

Мы здесь подрастаем, мужаем мы здесь

И набираем, естественно, вес!

Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны,

Нам спорт с физкультурой

Как воздух нужны.

А с ними порядок, уют, чистота!

Здоровье своё бережём с малых лет.

Оно нас избавит от болей и бед!

Каждый человек должен заботиться о своём здоровье. Ведь никто не позаботится о тебе лучше, чем ты сам.

(вбегает мальчик)

D:\!!!Wallpaperers\картинки\Clipart2\J0232654.wmf

Мальчик.

Одеяло убежало, улетела простыня,

И подушка, как лягушка, ускакала от меня.

УЧИТЕЛЬ:

Что с тобой случилось?

Расскажи, что приключилось?

Мальчик.

За мной мчится Мойдодыр-

Всех мочалок командир!

У меня на шее вакса!

У меня под носом клякса!

У меня такие руки…

Ой, я слышу, он идёт!

Сейчас меня он заберёт!

(входит Мойдодыр)

ìîéäîäûð_Pic1

Мойдодыр

Где тут гадкий,

Где тут грязный

Неумытый поросёнок?

УЧИТЕЛЬ:

Подожди, Мойдодыр, не ругайся

И на мальчика так не бросайся!

Мойдодыр

Долго мне пришлось терпеть

И на грязь его смотреть.

Все ребята просыпаются

И, конечно, умываются.

Он один не умывался

И грязнулею остался!

Перед тем, как сесть поесть,

Правило такое есть:

Надо в реки мыло взять

И в воде пополоскать.

Он же мыла не берёт,

А хватает бутерброд!

Даже после туалета

Он ко мне заходит редко!

УЧИТЕЛЬ:

Мойдодыр! Во всём ты прав!

Мальчика с собою взяв,

Вместе с вами мы пойдём

И в порядок приведём.

УЧИТЕЛЬ:

Сегодня на нашем классном часе мы поговорим о дорогах, которые ведут к хорошему здоровью. Расскажем и этому мальчику, и нашим гостям, каким способом можно достичь победы над болезнями.

На доске написаны слова. Выберите те из них, которые характеризуют здорового человека (слайд №2).

красивый статный

сутулый стройный

сильный толстый

ловкий крепкий

бледный неуклюжий

румяный подтянутый

(слайд№3)

УЧИТЕЛЬ:
Одним из наиболее эффективных способов укрепления здоровья является (слайд№4)

А что это такое, расскажут ребята.

2.Чтоб прогнать тоску и лень,

Подниматься каждый день

Нужно ровно в семь часов.

Отворив окна засов.

Сделать лёгкую зарядку

И убрать свою кроватку!

Душ принять

И завтрак съесть.

А потом за парту сесть!



3.Но запомните, ребята,

Очень важно это знать,

Идя в школу, на дороге

Вы не вздумайте играть!

Опасайтесь вы машин,

Их коварных чёрных шин.



  1. На занятиях сиди

4.И всё тихо слушай.

За учителем следи,

Навостривши уши.

После школы отдыхай,

Но только не валяйся.

Дома маме помогай,

Гуляй, закаляйся!



5.Пообедав, можешь сесть

Выполнять задание.

Всё в порядке. Если есть

Воля и старание.

Соблюдаем мы всегда

Распорядок строго дня.

В час положенный ложимся,

В час положенный встаём.

Нам болезни нипочём!



УЧИТЕЛЬ:

Следующий способ укрепления здоровья –



(слайд№5)

6.Крепким стать нельзя мгновенно,

Надо закаляться постепенно.

Утром бег и душ бодрящий,

Как для взрослых, настоящий!

На ночь окна открывать,

Свежим воздухом дышать.

Ноги мыть водой холодной

И тогда микроб голодный

Вас вовек не одолеет.

7.Кто так не делает – болеет.

Ещё полезно вам всем знать,

Что летом нужно загорать.

Солнце лучами кожу ласкает,

Кожа от солнца у вас загорает,

И под влиянием солнца лучей

Д- витамин образуется в ней.

D:\!!!Wallpaperers\картинки\Clipart2\J0232597.wmf

УЧИТЕЛЬ :(слайд№6)

Закаливание воздухом может проводиться круглый год. Среди водных процедур, предназначенных для закаливания организма, выделяют обтирание, обливание и купание.

Обтирание – наиболее простая закаливающая процедура, которая может проводиться каждый день(слайд№7).

После выполнения утренней гимнастики, нужно смочить прохладной водой полотенце и обтереть им тело. Начинать следует с ног, затем обтираются руки, грудь и спина. Основное условие – все движения выполняются по направлению к сердцу.

Ещё одним весьма простым способом закаливания является хождение босиком. При закаливании важно соблюдение определённых принципов: (слайд№8)

  1. Постепенно снижать температуру воды.

  2. Систематичность.

  3. Учёт индивидуальных особенностей.

D:\!!!Wallpaperers\картинки\Clipart3\J0232881.wmfD:\!!!Wallpaperers\картинки\Clipart3\J0233039.wmf

Солнечный свет необходим всему живому, он дарит здоровье и красоту, делает коже более чистой и гладкой. Солнечный свет полезен для глаз и помогает человеку сохранить зрение.



(слайд№9)

8.Утром раньше поднимайся,

Прыгай, бегай, отжимайся,

Для здоровья, для порядка

Людям всем нужна (зарядка).

D:\!!!Wallpaperers\картинки\Animated\J0283653.gif

9.Вот такой забавный случай:

Поселилась в ванной туча.

Дождик льётся с потолка

Мне на спину и бока!

До чего ж приятно это,

Дождик тёплый, подогретый,

На полу не видно луж,

Все ребята любят (душ).

D:\!!!Wallpaperers\картинки\Animated\J0283628.gif

10.Хочешь ты побить рекорд?

Так тебе поможет (спорт).

D:\!!!Wallpaperers\картинки\Animated\J0318093.gif

11.Он с тобою и со мною

Шёл степенными стежками.

Друг походный за спиною

На ремнях с застёжками. (Рюкзак)

D:\!!!Wallpaperers\картинки\Animated\J0318104.gif

12.В новой стене, в круглом окне

Днём стекло разбито,

На ночь вставлено. (Прорубь)



13.Ясным утром вдоль дороги

На траве блестит роса.

По дороге едут ноги

И бегут два колеса.

У загадки есть ответ:

Это мой (велосипед).

D:\!!!Wallpaperers\картинки\Clipart1\J0199044.wmf

14.Кто на льду меня догонит?

Мы бежим вперегонки.

А несут меня не кони,

А блестящие (коньки).

D:\!!!Wallpaperers\картинки\Clipart2\J0232106.wmf

15.Чтоб большим спортсменом стать,

Нужно очень много знать.

Вам поможет здесь сноровка

И, конечно, (тренировка).



1.






2.




3.






4.







5.








6.









7.







8.
















D:\!!!Wallpaperers\картинки\Clipart2\J0232438.wmf

(слайды №10, 11)

16.Со здоровым дружен спорт,

Стадион, бассейн и корт,

Зал, каток – везде вам рады.

За старание в награду

Будут кубки и рекорды,

Станут мышцы ваши твёрды.

Только помните, спортсмены

Каждый день свой непременно

Не играют с дрёмой в прятки,

Начинают с физзарядки.

(слайды №12,13)

УЧИТЕЛЬ:

Зарядка делает тело человека сильным и красивым. У того, кто каждый день утром выполняет физические упражнения, хорошая осанка, голова приподнята, плечи расправлены, спина прямая. Говорят, что у них королевская стать.

D:\!!!Wallpaperers\картинки\Animated\J0236462.gifD:\!!!Wallpaperers\картинки\Animated\J0282775.gifD:\!!!Wallpaperers\картинки\Animated\J0282779.gifD:\!!!Wallpaperers\картинки\Animated\J0282782.gif

Но красивая осанка – это не только привлекательная внешность, но и здоровье человека. Ведь при неправильной осанке, когда плечи опущены, а спина «кривая», лёгкие и сердце испытывают давление. Им, оказывается, сложно выполнять свою работу.

Существуют определённые правила зарядки (слайд№14). Делать её нужно всегда в одно и то же время. Перед началом проветрите комнату. А после утренней гимнастики нужно обязательно принять душ.

Не забывайте, что кроме зарядки для здоровья полезны подвижные игры. Вы можете заниматься в спортивной секции.

Физические упражнения помогают человеку справиться с плохим настроением. Если вам кажется. Что всё вокруг серое, просто включите музыку и несколько минут попрыгайте так, как вам хочется.

Чтобы расти и крепнуть, нам нужны: определённый режим питания и сбалансированный рацион.

D:\!!!Wallpaperers\картинки\Clipart2\J0232158.wmfD:\!!!Wallpaperers\картинки\Clipart3\J0232913.wmf

17.Посмотрите на ребят:

Не сутулятся сидят,

Все умыты, все опрятны,

Ложки держат аккуратно.

Быстро, дружно всё съедают,

Корки на пол не бросают,

Чай на стол не проливают,

Потому что точно знают…

(дети читают хором) (слайд№15)

  1. Кто ест красиво, глядит счастливо.

  2. Не красен дом пирогами, красен едоками.

  3. Когда я ем, я глух и нем.

УЧИТЕЛЬ:D:\!!!Wallpaperers\картинки\Animated\J0283655.gifD:\!!!Wallpaperers\картинки\Clipart2\J0232126.wmfD:\!!!Wallpaperers\картинки\Clipart2\J0232135.wmf

Объясните эти пословицы.

Зависит ли наше здоровье от того, что мы едим?

Сегодня у нас в гостях Доктор Айболит нашей школы. Кто она (мед сестра Шведова Т.Н.)? (слайд №16)





Выберите те продукты, которые полезны вашему организму. Объясните свой выбор.

Рыба «Пепси»

Кефир чипсы

«Геркулес» жвачка

Жирное мясо подсолнечное масло

Торты морковь

Шоколадные конфеты лук

18.Ребята, мера нужна и в еде,

Чтоб не случиться нежданной беде,

Нужно питаться в назначенный час

В день понемногу, но несколько раз.

Этот закон соблюдайте всегда,

И станет полезною ваша еда!

Надо ещё про калории знать,

Чтобы за день их не перебрать!

В питании тоже важен режим,

Тогда от болезней мы убежим!

(слайды №17, 18)

УЧИТЕЛЬ:

Ребята, желаю вам, чтобы у вас были только хорошие привычки.

А какие привычки еще есть? Назовите их.

Подумайте: какие из них есть у главного сказочного героя?

( Инсценированная костюмированная сказка С. Михалкова: «Как медведь трубку нашёл» - отрывок) (слайды №19, 20)


Л и с а (удивленным голосом)

Миша! Друг мой! Ты ли это?

Не видались мы все лето.

Как ты, бедный, похудел,

Будто целый год не ел!

Что с тобою? Ты больной?


М е д в е д ь (нездоровым голосом)

Сам не знаю, что со мной!

Нездоровится мне что-то:

Лезет шерсть, в костях ломота,

Ничего почти не ем –

Аппетита нет совсем!

Стал я раньше спать ложиться,

Да не сплю! Никак не спится!

Кашель душит по утрам,

Дурнота по вечерам:

Коле в сердце, в лапах дрожь.


Л и с а

Что ж ты к Дятлу не пойдешь?

К Дятлу надо обратиться!

Он у нас такая птица:

Сразу скажет, что к чему.

Не ленись, сходи к нему!


М е д в е д ь

Вот недельку обожду,

Станет хуже, так пойду!

Ведущий: Вот прошла неделька, прошла другая. Стало Медведю хуже. Шел он как-то оврагом. Волка встретил. Увидал Волк Медведя, так и присел на задние лапы.

(слайд №21)

В о л к (удивленным голосом)

Слушай, Мишка-Михаил!

Что ты делал? Как ты жил?

Провалилися бока –

Шкура стала велика!

Ты хвораешь?

М е д в е д ь (грустным голосом)

Да. Хвораю.


В о л к

Что с тобою?


М е д в е д ь (нездоровым голосом)

Сам не знаю…

Нездоровится мне что-то:

Лезет шерсть, в костях ломота,

Ничего почти не ем –

Аппетита нет совсем!

Начал раньше спать ложиться,

Да не сплю! Никак не спится!

Душит кашель по утрам,

Дурнота по вечерам:

Сердце колет, в лапах дрожь…

Пропадаю!


В о л к

Пропадаешь,

Если к Дятлу не пойдешь!

Надо к Дятлу обратиться!

Он у нас такая птица:

Разберется, даст совет.

Да так да! А нет так нет!


М е д в е д ь

Завтра я к нему пойду!


В о л к

А найдешь его?


М е д в е д ь

Найду!


Разыскал Медведь Дятла в лесу. Тот на старой сосне дупло себе на зиму готовил. Подошел Медведь к сосне, кверху задрал.


М е д в е д ь (жалобным голосом)

Дятел! Дятел! Старый друг!

Ты спустись на нижний сук!


Д я т е л (слайд№22)

Ба! Топтыгину привет!

Ты здоров ли?


М е д в е д ь (нездоровым голосом)

Видно, нет!

Нездоровиться мне что-то:

Лезет шерсть, в костях ломота,

Ничего почти не ем –

Аппетита нет совсем!

Начал раньше спать ложиться,

Да не сплю! Никак не спится!

Страшный кашель по утрам,

Дурнота по вечерам:

Сердце колет, в лапах дрожь…


УЧИТЕЛЬ:

-Как вы думаете, почему Медведь себя плохо чувствует?

-Вредные привычки очень плохо влияют на здоровье!

Не дружите с ними! (слайд №23)

19.Чтоб ты не был хилым, вялым,
Не лежал под одеялом,
Не хворал и был в порядке,
Делай каждый день зарядку!
Позабудь про телевизор,
Mapш нa улицу гулять -
Ведь полезней для здоровья
Свежим воздухом дышать.


20.Нет плохому настроенью!
Не грусти, не хнычь, не плачь!
Пусть тебе всегда помогут
Лыжи, прыгалки и мяч!
Хоть не станешь ты спортсменом,
Это право не беда –
Здоровый дух в здоровом теле
Пусть присутствует всегда!



21.Нет – болезням, нет – заразе,
Витаминный комплекс пью!
Хвори наши исцелит
Вкусный, детский “Компливит”
Там и кальций и железо,
Для здоровья так полезно!
И зимой и теплым летом
Овощи и фрукты, ешьте все подряд.
Ведь недаром говорят:
“Здоровье близко –
Ищи его в миске”.



22.Ты с красным солнцем дружишь,
Волне прохладной рад,
Тебе не страшен дождик,
Не страшен снегопад.
Ты ветра не боишься,
В игре не устаешь,
И рано спать ложишься.
И с солнышком встаешь.


23.Зимой на лыжах ходишь.
Резвишься на катке,
А летом загорелый,
Купаешься в реке.
Ты любишь прыгать, бегать,
Играть тугим мячом,
Ты вырастешь здоровым!
Ты будешь силачом!

УЧИТЕЛЬ:

Какие же дорожки ведут к здоровью (слайд№24)?

Дети хором:

Мы желаем вам, ребята, быть здоровыми всегда,

Но добиться результата невозможно без труда.

Постарайтесь не лениться. Каждый раз пред едой,

Прежде, чем за стол садиться, руки вымойте водой.

И зарядкой занимайтесь ежедневно по утрам.

И, конечно, закаляйтесь – это так поможет вам!

Свежим воздухом дышите по возможности всегда.

На прогулки в лес ходите, он вам силы даст, друзья!

Мы открыли вам секреты, как здоровье сохранить.

Выполняйте все советы, и легко вам будет жить!



24



Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 25 октября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДВ-261734

Похожие материалы