Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Начальные классы / Конспекты / Конспект "компьютер польза и вред"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Начальные классы

Конспект "компьютер польза и вред"

библиотека
материалов
hello_html_m515ffdca.gif













































Компьютер польза и вред для школьника



Цель: обеспечение психологического здоровья детей, содействовать осознанию учащимися необходимости здорового образа жизни, способствовать формированию понимания школьниками опасности ''заболевания'' компьютером, доказать пагубность влияния на здоровье человека чрезмерного ''общения'' с компьютером.

1. Вступительное слово.
Здравствуйте ребята.

Сегодняшний наш разговор мы посвятим компьютеру. Компьютеру, который может быть не только другом, но и превратиться в злейшего врага, который мстит потерей здоровья и интеллекта.

Ещё 20 лет назад компьютер был диковинкой. А в настоящее время он стал доступен многим семьям. Компьютер прочно вошёл в нашу жизнь не только как техническое средство, но и как собеседник, друг, помогающий преодолевать многие человеческие личностные слабости: одиночество, неумение общаться, неуверенность и т.д.

Давайте рассмотрим положительные и отрицательные стороны компьютеров.

1.Что вы отнесете к положительным сторонам? (ответы учеников)

Учёба с помощью компьютера – это: написание текстов и упражнений;

использование учебных дисков по различным предметам для расширения своих знаний и кругозора; использование компьютерного лексикона и словарей для выполнения домашних заданий,  возможность участия в олимпиадах различного уровня.
Компьютер даёт школьнику возможность: находить себе друзей, единомышленников в различных странах, городах посёлках. посылать и получать электронные письма, развивать в себе умения писать письма.

2.Как вы думаете, какую опасность таит в себе ''общение'' с компьютером?
(ответы учеников)

  • - Сидячее положение в течение длительного времени.

  • - Электромагнитное излучение.

  • - Перегрузка суставов кистей рук.

  • - Повышенная нагрузка на зрение;

  • - Стресс при потере информации.

Давайте рассмотрим с вами не которые из этих аспектов более подробно:

Чрезмерная нагрузка на зрительный аппарат: Глаза напрягаются, стараясь уловить бег непрерывных лучей, и устают. Обычно человек моргает 20 раз в минуту, увлажняя при этом роговицу. Когда мы неподвижно смотрим на экран, то моргаем в три раза реже, а это значит, что глаз становится ''сухим'', появляются ощущения жжения и краснота.



Высокая утомляемость: большинство игр очень динамичны, рассчитаны на мобилизацию внимания, на постоянно меняющуюся ситуацию и требуют быстрой реакции и огромного напряжения.

Развитие зависимости: что приводит к трудностям в общении с окружающими, психологические проблемы человек старается компенсировать ''общением'' с компьютером

Перегрузка суставов кистей рук

В пальцах рук вследствие постоянных ударов по клавишам возникает ощущение слабости, онемения и «мурашек» в подушечках. Это может привести к повреждению суставного и связочного аппарата кисти, а в дальнейшем заболевания кисти могут стать хроническими

Что можно предпринять, что бы если не свести на нет, то хотя бы минимизировать эти последствия.

Меры безопасности:

Изображение должно быть чётким и контрастным, не иметь бликов, отражений рядом стоящих предметов (то есть в зоне работы компьютера должно быть едва светло);
во избежание напряжения глазных мышц монитор должен быть примерно на 10˚ ниже уровня глаз;
оптимальная дистанция между вами и экраном монитора – 70 сантиметров ( примерно на расстоянии вытянутой руки);
людям, страдающим близорукостью, обязательно использование очков;
во избежание статистического напряжения желательно использование специальной удобной мебели: кресла с подлокотниками с регулируемой высотой (тогда спина и ступни имеют опору, мышцы спины и предплечий напрягаются намного меньше);
нельзя работать на компьютере более 1,5 – 2 часов ( в день);
каждые полчаса работы на компьютере необходимо делать 10-минутный перерыв для разминки (потягивание, вращение головой, наклоны туловища, гимнастика для глаз);
оптимальное время непрерывной работы:1 – 6 классы – 15 минут.

Использовать компьютер по назначению, строго учитывая время работы (для учёбы, развлечения – игры, общения), не занимать компьютером всё свободное время;

Не допускать сразу после работы на компьютере просмотра телевизионных передач (это дополнительная нагрузка на глаза), обязательно необходимо отдохнуть;
нельзя играть в компьютерные игры перед сном (это возбуждает нервную систему, что может вызвать бессонницу, трудность засыпания, беспокойный сон);при выборе компьютерных дисков с играми, желательно советоваться с родителями (многие компьютерные игры причиняют вред здоровью и психике);необходимо помнить, что бесконечное общение с новыми знакомыми при помощи компьютера не заменяет общения с людьми, находящимися рядом с вами (это может спровоцировать уход в себя, уход от общения со сверстниками, близкими людьми, потерю друзей)

Выводы:

Большинство школьников не знают норм работы за компьютером, недостаточно заботятся о своем здоровье, проводя за компьютером слишком много времени, что может привести к возникновению различных заболеваний, в том числе и психических.

В конце урока ребятам раздаются карточки-памятки, в которых даются

Рекомендации при работе на компьютере

Рекомендации при работе на компьютере.

1.​ Работать за современными компьютерами с хорошо освещенным рабочим столом.

2.​ Проводить за компьютером не более трех часов в день.( по 15 минут)

3.​ Каждые 15 минут вставать из-за компьютера и делать комплекс упражнений для позвоночника.

4.​ Каждые 15 минут делать комплекс упражнений для кистей рук.

5.​ Каждые 15 минут делать гимнастику для глаз.

6.​ Обязательно чередовать работу за компьютером с прогулкой на свежем воздухе.




Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 18.10.2015
Раздел Начальные классы
Подраздел Конспекты
Просмотров236
Номер материала ДВ-073539
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх