Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Начальные классы / Конспекты / Конспект мероприятия "Как расти здоровым"

Конспект мероприятия "Как расти здоровым"

  • Начальные классы

Поделитесь материалом с коллегами:

Вступление:



















Знакомство с бумажным мальчиком




Спорт









































Физминутка












Гигиена










Анкета:
















«Мыло»

















«Зубная щетка»





















Игра «Береги зубы»












Алгоритм-памятка «я мою руки»










Заключение:

Стихотворение на тему











Резерв


















Рефлексия

Здравствуйте, ребята! Садитесь. Ребята, а как вы думаете, какой смысл вложен в слово «Здравствуйте?» (ответы детей). Когда мы приветствуем друг друга, тол мы желаем здравия. Ребята, а вы это знали? (ответы детей). Таким образом, когда мы говорим друг другу «здравствуйте», мы желаем здоровье тому, с кем поздоровались.

И сегодняшнее наше занятие мы посвятим здоровью. Здоровье нужно беречь, поэтому наша тема называется: «КАК РАСТИ ЗДОРОВЫМ». Каждый знает, что лучше быть активным и здоровым, чем пассивным и больным. Лучше идти по жизни с веселой улыбкой, чем с гремассой боли. В жизни каждого человека складывается порой такие обстоятельства, которые постепенно разрушают здоровье. Это такие обстоятельства, как неправильное питание, несоблюдение режима дня, постоянное нервное напряжение.

Занятия спортом, физические упражнения, правильное питание и соблюдение режима дня должны прочно войти в вашу жизнь, для того, чтобы сохранить ваше здоровье и полноценную, радостную жизнь.

Поэтому мы с вами поговорим о некоторых правилах, которые помогут нам сохранить и укрепить ваше здоровье.


Ребята, сегодня к вам в гости пришел мальчик Володя.(на доске плакат с изображением мальчика). В ходе занятия мы с вами узнаем, что помогает Володе быть здоровым и сильным.

Ребята, а как вы думаете, как ему удается быть таким здоровым? Ответы детей).


(Вытаскиваем листок с надписью «спорт», закрепляем на доску рядом с изображением мальчика).

Ребята, а как вы думаете, занятия спортом влияют на здоровье? (ответы детей). Молодцы! Спорт очень важен для здоровья. С помощью физических упражнений мы укрепляем здоровье, поддерживаем мышцы в тонусе. Итак, я предлагаю вам разгадать загадки про спорт и спортивный инвентарь.

  1. Два колесика подряд 4) Он упрямый и пузатый,

Их ногами вертят Больно бьют его ребята!

А поверх торчком Отчего беднягу бьют?

Сам хозяин крючком. От того, что он надут!

(велосипед) (Мяч)


2)Упадет – подскочит, 5) В лес идет – холсты стеллит,

Ударишь – не плачет. А из лесу идет - перестилывает

(мяч) (лыжи)

  1. Мы проворные сестрицы, 6) Малышка бегает по льду,

Быстро бегать мастерицы, Попаду, не попаду?

В дождь – лежим, в снег – бежим, (шайба)

Уж такой у нас режим.

(лыжи)

7) У меня два коня, 9) Крепка натянута сетка,

Бойки и ретивы Рядом стоит вратарь,

Только нет у коней Что это за место

Ни хвоста, ни гривы Куда направлен удар?

Летом спят на боку, (Ворота)

В поле не пасутся.

А зимой не удержать: 10) День рождения у меня,

Все вперед несутся. Подарили мне коня.

(коньки) Замечательный такой,

Голубой – преголубой!

8) Когда весна берет свое Ездить нужно осторожно

И ручейки бегут звеня, В стременах держаться можно

Я прыгаю через нее, Жаль, вот только, гривы нет.

А она через меня. Что за конь?

(Скакалка) (велосипед)

Молодцы! Вы очень активно угадывали загадки! А теперь я хочу узнать, на какие кружки или спорт – секции вы ходите? Каких успехов вы добились? Почему вы ходите на эту секцию? Что вам дают занятия спортом? (Ответы детей).

А теперь, давайте немного отдохнем. Все встанем и проведем физминутку.

Раз – подняться, подтянуться

Два – согнуться, разогнуться.

Три – в ладошки три хлопка,

Головою три кивка

На четыре – руки шире

Пять – руками помахать.

Шесть – на месте повернуться,

Семь – притопнуть, поскакать,

Восемь – тихо помолчать.


А теперь мы с вами поговорим о гигиене. На доске листок с надписью гигиена)

Ребята, а как вы думаете, гигиена важна для нашего здоровья? (Ответы детей). Правильно! Ребята, а может быть гигиена не так важна? Может вы очень крепкие и здоровые ребята и вам не обязательно заниматься спортом, закаляться и соблюдать личную гигиену? Давайте проверим это с помощью анкеты. Сейчас я прочту вам предложения, а если вы согласны с ними, то поднимите руку. Договорились?


  1. У меня часто болит горло

  2. У меня нередко бывает насморк

  3. Иногда у меня болит ухо

  4. У меня больные зубы

  5. Часто у меня болит живот

  6. Часто болит у меня голова

  7. Нередко меня тошнит

  8. Некоторые продукты и лекарства вызывают аллергию

  9. Каждый год я болею гриппом

10) Из-за болезней я часто пропускаю школу.

Встаньте те, кто ни разу не поднимал руку. (Дети отвечают, кто сколько раз поднимал руку)

Значит здоровых детей в нашем классе очень мало. И для того чтобы сохранить здоровье я предлагаю отгадать загадки про те предметы, которые помогают нам поддерживать личную гигиену.


Ускользает, как живое,

Но не выпущу его я,

Белой пеной пенится

Руки мыть не ленится.

(Мыло)

Теперь я расскажу немного из истории мыла. Ребята, вам интересно узнать, как раньше изготавливали мыло? (Ответы детей)

Археологи установили, что уже 6000 лет назад у римлян существовало налаженное производство мыла. Его делали из козьего, бараньего и бычьего жира с добавлением золы. В России мыло варенное производство получило распространение во времена Петра 1, но вплоть до 19-го века мылом пользовались лишь знать и богатые люди. Крестьяне же использовали щелок – древесную золу заливали кипятком и распаривали в печи.

Итак, делаем вывод, что мыло очень важный и нужный предмет личной гигиены. Неправда ли? (Ответы детей)


А теперь загадка про еще один не менее важный предмет личной гигиены

Волосистою головкой

В рот она влезает ловко

И считает зубы нам

По утрам и вечерам.

(Зубная щетка)

Совершенно верно ребята. Теперь я вам расскажу историю появления зубной щетки. Вам ведь интересно узнать, когда и как появилась первая зубная щетка?(Ответы детей)

Зубную щетку придумал еще первобытный человек. Обыкновенная палочка с разжеванным концом – вот и все изобретение. На Руси во времена Ивана Грозного после трапезы пускали в ход так называемую зубную метлу или веник – палочку с пучком щетины на конце. Петр 1 в обязательном порядке предписывал всем боярам чистить зубы влажной тряпочкой с толченным мелом перед важными встречами с иностранцами.





А сейчас ребята, я предлагаю вам сыграть в игру, она называется «Береги зубы». Я читаю вам утверждения, если оно не верное, то вы хлопаете в ладоши один раз. Итак, начнем:

1) Нельзя грызть зубами грецкие орехи

2) Не следует поласкать зубы после еды (хлопок)

3) Нельзя есть сырые овощи и фрукты (хлопок)

4) Посещать зубного врача только тогда, когда болит зуб (хлопок)

5) Следует чистить зубы утром и вечером и после сладкого

6) Не позволяй никому пользоваться своей зубной щеткой

7) Меняй зубную щетку раз в пять лет (хлопок)

8) Чаще ешь сладости, пей газированные напитки (хлопок)

Молодцы ребята!


А теперь следующее задание: давайте соберем алгоритм-памятку «Я мою руки». (на доске в разных местах прикреплены таблички с надписями о последовательности мытья рук, дети составляют алгоритм-памятку)

1. Сильно намочить руки

2. Возьмите мыло

3. Намыливайте руки с обеих сторон

4. Намыливайте руки между пальцами

5. Промойте руки чистой водой

Молодцы, теперь мы знаем как правильно мыть руки.


И в завершении, послушайте стихотворении - наказ!

Каждый твердо должен знать:

Здоровье надо сохранять!

Нужно правильно питаться,

Нужно спортом заниматься,

Руки мыть перед едой,

Зубы чистить, закаляться.

И всегда дружить с водой

И тогда все люди в мире

Долго-долго будут жить.

И запомни, ведь здоровье

В магазине не купить.


Теперь я предлагаю вам разучить несколько упражнений из дыхательной гимнастики, который вы сможете включить в свою утреннюю гимнастику. Эти упражнения очень полезны для профилактики простудных заболеваний. Итак, начнем:

  1. «Помаши крыльями, как петух».

Вдох – поднять руки в стороны, на выдохе – похлопать руками по бедрам и произнести «ку-ка-ре-ку»

  1. «Трубач».

Кисти рук собраны в трубочку, подняты вверх – глубокий вдох. На выдохе произнести «ту – ту»

  1. «Часики».

Размахивая прямыми руками взад – вперед, произнести «тик-так, тик-так».

  1. «Каша кипит».

Сидя, правая рука на груди, левая на животе. Втянуть живот и набрать воздух в грудь. Выдыхаем воздух и произносим «пФ – пФ - пф».


Ребята, вы узнали что-то новое из нашего занятия?

Что больше всего понравилось?

Ребята, а наше занятие навело вас на какие-то мысли?

О чем вы задумались?



Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 28.09.2015
Раздел Начальные классы
Подраздел Конспекты
Просмотров185
Номер материала ДВ-017109
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх