Конспект мероприятия-классный час-"Здоровье-самое главное"

«Путешествие в страну здоровья»

·         Цель: Формировать навыки и привычки здорового образа жизни.

·         Закрепить знания и представления детей о способах сохранения и укрепления своего здоровья.

Задачи:

·         Помочь детям закрепить представление об опасных для человека ситуаций и способов поведения в них.

·         Упражнять в выполнении гимнастики для глаз.

·         Воспитывать доброжелательное, внимательное отношение к окружающим людям.

·         Создать у детей радостное, бодрое настроение.

Сегодня я предлагаю отправиться в путешествие, в Страну Здоровья, - к Королеве Здравице. Чтобы добраться туда, нам придётся вспомнить всё то, что мы узнали и чему научились. Готовы ребята отправиться в путешествие? Ну, тогда, в путь – дорогу собирайтесь, за здоровьем отправляйтесь?  

 В природе есть солнце. Оно всем светит и всех греет. Давайте сотворим солнце в себе. Закройте глаза, представьте в своём сердце маленькую звёздочку. Мысленно направляйте к ней свой лучик, который несёт любовь. Звёздочка увеличивается. Направляйте лучик  с добрым словом, звёздочка станет ещё больше. Направляйте к звёздочке лучики, которые несут здоровье, радость, тепло, свет, ласку. Звёздочка станет большой, как солнце, которое всем несёт тепло, свет, ласку.   - Откройте глазки.

         - Самое ценное у человека – это жизнь, а самое ценное в жизни – это здоровье!

         - Как вы думаете, почему?

             -  Давайте разучим девиз наших команд: 

                                Я здоровье сберегу,

                                Сам себе я помогу!

              - Чему мы будем учиться во время путешествия?

                (Мы будем учиться беречь своё здоровье)

               - Чтобы попасть поскорее в Страну Здоровья, нужно поучаствовать в необычных       конкурсах.

Путешествовать по стране мы будем на паровозике.

Посмотрите на меня!

Ваш экскурсовод сегодня я.

Не теряя ни минутки.

Приглашаю вас я в путь!

Взять все знания в дорогу

И улыбку не забудьте!

Режим дня.

Мы много говорили о режиме дня и сегодня еще раз вспомнить , как надо его построить.

(Соберите по порядку , в нужной последовательности «Режим дня»).

Просто надо не забыть.

Как построить режим дня.

Повторим его , друзья.!

Чтоб прогнать тоску и лень,

Подниматься каждый день

Нужно ровно в семь часов.

Сделать легкую зарядку

И убрать свою кроватку.

Душ принять.

И завтрак съесть!

А потом за парту сесть!

Но запомните, ребята,

Очень важно это знать,

Идя в школу, на дороге

Вы не вздумайте играть!

Опасайтесь вы машин,

Их коварных черных шин.

На занятиях сиди

 И все тихо слушай.

За учителем следи,

Навостривши уши.

После школы отдыхай:

Но только не валяйся.

Дома маме помогай,

Гуляй, закаляйся!

Пообедав, можешь сесть

Выполнять задания.

Все в порядке , если есть

Воля и старание.

Соблюдаем мы всегда

Распорядок строго дня.

Игра «Да и нет»

·         Лук полезная еда, отвечаем хором - да!

·         На луне есть города?- нет

·         В море айсберг изо льда?- да

·         Кинешь кошке камнем в след?- нет

·         В школе есть урок труда?- да

·         Есть у женщин борода?- нет

·         После завтрака обед? - да

·         После пятницы среда? - нет

·         Нужен вечером нам свет?- да

·         Вы веселые всегда?- да

·         Молодцы :

·          «Лесные лекарства» 

·         Много трав растёт полезных
На земле страны родной.
Могут справиться с болезнью
Мята, пижма, зверобой.

·         Ведущий. Сейчас каждой команде загадаем загадки о лесных растениях, которые являются лечебными и используются при приготовлении разных лекарств.
(после отгадки ребята рассказывают про это растение)

·         « Силачи »

·         Две сестры летом зелены.
К осени одна краснеет, а другая чернеет?

·         – Смородина бывает чёрная, красная, и даже белая. Но независимо от цвета она богата аскорбиновой кислотой. По её количеству смородина опережает лимоны, апельсины, и другие цитрусовые, уступая лишь шиповнику.

·          «Бодряки»

·         Я на розу так похож, разве что не так хорош,
Но зато мои плоды всем пригодны для еды.

·                     – Шиповник называют дикой розой. Это потому, что из него выращено много садовых роз. Шиповник – лекарственное растение. Его плоды заваривают и пьют при кашле. А ещё по цветам шиповника можно определять время – 4-5 ч утра – они распускаются, а к 7-8 часам закрываются.

·         Игра «Это я, это я, это все мои друзья!»

·         Дети, изображающие здоровье и жизнь по очереди читают. Все хором отвечают в нужный момент: «Это я, это я, это все мои друзья!»

·         Кто ватагою веселой

·          Каждый день шагает в школу?

·         Кто мороза не боится,

·          На коньках летит как птица?

·         Кто из вас из малышей

·          Ходит грязный до ушей?

·         Кто из вас приходит в класс

·          С опозданием на час.

·         Кто ложится рано спать

·          В ботинках грязных на кровать?

·         Кто домашний свой урок

·          Выполняет точно в срок?

·         Кто из вас не ходит хмурый,

·          Любит спорт и физкультуру?

·         Кто из вас своим трудом

·          Украшает класс и дом?

·         Кто хочу у вас узнать

·          Любит петь и танцевать?

·         Здоровье.

·          Ребята, я надеюсь, наше путешествие в Страну здоровья было для вас интересным и полезным. А чтобы вы всегда оставались здоровыми, бодрыми и жизнерадостными, пусть полезные привычки станут вашими верными друзьями на всю жизнь.