Скачивание материала началось

Предлагаем Вам установить расширение «Инфоурок» для удобного поиска материалов:

ПЕРЕЙТИ К УСТАНОВКЕ

Новый курс повышения квалификации!

Цифровая грамотность педагога. Дистанционные технологии обучения

Разработан летом 2020 специально для учителей

Успеть записаться

-50% До конца лета

Каждую неделю мы делим 100 000 ₽ среди активных педагогов. Добавьте свои разработки в библиотеку “Инфоурок”
Добавить авторскую разработку
и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок Физическая культура КонспектыКонспект на тему "Гимнастика с элементами национальной тувинской борьбы Хуреш".

Конспект на тему "Гимнастика с элементами национальной тувинской борьбы Хуреш".

библиотека
материалов

Гимнастика с элементами национальной тувинской борьбы.«Хуреш».


Цель;-Формировать у детей эмоционально-положительное отношение к традициям тувинского народа, учить передавать путем медитации основные элементы национальной борьбы ,- ритуального танца «Девиг», воспитывать волевые качества, развивать двигательную активность посредством национальных игр.


« Разминка борцов»- ходьба по кругу, бег «беркуты летят»,ходьба с восстановлением дыхания «степной ветерок»


1.» Восход солнца»-И.п.- ноги слегка расставлены,руки вдоль туловища.

Руки через стороны вверх соединить вверху пальцы рук.-------повт-4-5 раз.

2-« Здравствуй земля-родная!» - ноги на ширине плеч, руки внизу. Поочередное поднимание правой, левой руки вверх -------------------------------------------повт 5-6 раз.

3.»Приветствие борцов»-И.п. ноги на ширине плеч, руки в стороны.

Наклон вперед- руки соединить в приветствии.--------------------повт 6-7 раз.


4» Элементы «Девиг»-- И.п. ноги на ширине плеч , руки согнуты в локтях.

Полуприсед- хлопки ладонями по коленям спереди-чередуя хлопком сзади

--------повт 7-8 раз.


5 «Борьба»- И.п. ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтях у груди.

Поочередные выпады правой ногой вперед, рука правая вперед.



6 « Танец орла»- прыжки вокруг себя, поочередно с ноги на ногу, руки- птицы летят.



« Ал-боду сееккур болзун, -----Пусть будет здоровым и сильным,

Давып самнам езер болзун. Пусть растет подвижным и шустрым.


Курс профессиональной переподготовки
Учитель физической культуры
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Общая информация

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности по подбору и оценке персонала (рекрутинг)»
Курс повышения квалификации «Этика делового общения»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Риск-менеджмент организации: организация эффективной работы системы управления рисками»
Курс профессиональной переподготовки «Политология: взаимодействие с органами государственной власти и управления, негосударственными и международными организациями»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Гостиничный менеджмент: организация управления текущей деятельностью»
Курс профессиональной переподготовки «Осуществление и координация продаж»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Технический контроль и техническая подготовка сварочного процесса»

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.