Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Конспект на тему "Волейбол ойыны"

Конспект на тему "Волейбол ойыны"

В ПОМОЩЬ УЧИТЕЛЮ ОТ ПРОЕКТА "ИНФОУРОК":
СКАЧАТЬ ВСЕ ВИДЕОУРОКИ СО СКИДКОЙ 86%

Видеоуроки от проекта "Инфоурок" за Вас изложат любую тему Вашим ученикам, избавив от необходимости искать оптимальные пути для объяснения новых тем или закрепления пройденных. Видеоуроки озвучены профессиональным мужским голосом. При этом во всех видеоуроках используется принцип "без учителя в кадре", поэтому видеоуроки не будут ассоциироваться у учеников с другим учителем, и благодарить за качественную и понятную подачу нового материала они будут только Вас!

МАТЕМАТИКА — 603 видео
НАЧАЛЬНАЯ ШКОЛА — 577 видео
ОБЖ И КЛ. РУКОВОДСТВО — 172 видео
ИНФОРМАТИКА — 201 видео
РУССКИЙ ЯЗЫК И ЛИТ. — 456 видео
ФИЗИКА — 259 видео
ИСТОРИЯ — 434 видео
ХИМИЯ — 164 видео
БИОЛОГИЯ — 305 видео
ГЕОГРАФИЯ — 242 видео

Десятки тысяч учителей уже успели воспользоваться видеоуроками проекта "Инфоурок". Мы делаем все возможное, чтобы выпускать действительно лучшие видеоуроки по общеобразовательным предметам для учителей. Традиционно наши видеоуроки ценят за качество, уникальность и полезность для учителей.

Сразу все видеоуроки по Вашему предмету - СКАЧАТЬ

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Волейбол сабағы.

«Дене шынықтыру» пәнінің көздейтін негізгі мақсаты – салауатты өмір салтын сақтай отырып, өсіп келе жатқан жас ұрпақтардың денсаулығын нығайту, тазалықты сақтаудың өмірдегі пайдалы әсерлерін қамтамасыз ету.  Оқушыларды өздігінен дене тәрбиесімен және дене шынықтырумен шұғылдану дағдысына тәрбиелеу. Сабақ кезінде қауіпсіздік ережесін сақтау, алғашқы дәрігерлік көмек көрсету дағдыларын дамыту.

Төменде кестемен жазылған оқушыларға допты  жоғарыдан беруді, допты астынан беруді үйрету, үйретілген әдіс – тәсілдермен екі жақты ойын тақырыбында өткен сабағымның жоспарын жіберіп отырмын.

 

Сабақтың тақырыбы:  

  1. Допты  жоғарыдан беруді үйрету.

  2. Допты астынан беруді үйрету.

  3. Үйретілген әдіс – тәсілдермен екі жақты ойын.

 

Сабақтың мақсаты:  

Білімділік: Оқушыларға допты астынан, үстінен беруді үйрету.

Дамытушылық: Үйренген дағдыларды пайдаланып, волейбол ойнауды    үйрету.

Тәрбиелік:  Ұжымдық сезімдерге тәрбиелеп, жеңіске жету.

 

Керекті спорт құралдары:

Волейбол доптары, волейбол сеткасы, ысқырғыш.

 

Өтілетін орны:  мектептің спорт залы.

 

 Сыныбы:  10 «А»

 

Сабақтың мазмұны

Уақыт мөлшері

әдістемелік нұсқау

 

1. Сапқа тұру, рапорт беру, сәлемдесу, сабақтың мақсатын түсіндіру.

 

1/ – 2/

Қысқа, нұсқа, түсінікті етіп баяндау.

 

2. Орында бұрылу түрлері. Оңға, солға, кері бұрылу.

1/

Бұйрық кезінде дауыс анық, түсінікті.

 

3. Жүріс және олардың ерекшеліктері:

  • Қолды жоғары, аяқтың ұшымен;

  • Қолды белге, аяқтың өкшесімен;

  • Қолды белге аяқ бүгулі;

2/ – 3/

 

8 – 10м

 

8 – 10м

 

8 – 10м

 

 

Денені түзу, басты тік, белді түзу  ұстау керек.

 

4. Жүгіру және оның ерекшеліктері:

  • Қолды созып, тізені жоғары көтеру;

  • Қолды жамбасқа қойып, аяқты артқа серпе;

  • Сол иық алға, оң иық алға;

  • Арқамен артқа, сол иықтан алға қарай;

2/ – 3/

 

10 – 15м

 

10 – 15м

 

10 – 15м

 

10 – 15м

Жылдамдық орташа.

 

 

Денені тік ұста, аяқтың ұшымен

 

 

Толық аяқтың ұшымен.

 

5. Жай жүріп демді қалпына келтіру.

1/

Қолды жоғары дем алу, қолды төмен дем шығару.

 

Жалпылама дамыту жаттығулары.

 

 

 

Негізгі тұрыс. Екі қол белде.

1-2 басты оңға, солға.

3-4 артқа, алға.

Негізгі тұрыс. Екі қол иыққа.

1-2 иықты алға айналдыру.

3-4 артқа айналдыру.

Негізгі тұрыс. Екі қол белде.

1-2 белді алға айналдыру.

3-4 артқа айналдыру.

Негізгі тұрыс. Екі қол белде.

1-2 алға еңкею.

3-4 артқа шалқаю.

Негізгі тұрыс. Екі қолды алға созу.

1-2 қолды төмен қайшылау.

3-4  қолды жоғары қайшылау.

Негізгі тұрыс

Еденнен колды бүгу, жазу.

Отырып тұру.

5 – 6 рет

 

 

7 – 8 рет

 

 

7 – 8 рет

 

 

5 – 6 рет

 

 

5 – 6 рет

 

 

 

15 рет

 

 

Кеудені түзу, тік ұста.

 

 

Иықты көбірек айналдыру керек.

 

Белді көбірек айналдыру, денені түзу ұстау керек.

Алға, артқа көбірек еңкею керек.

 

 

 

 

 

Басты түзу ұстау керек.

 

 

Допты жоғарыдан беру.

4/ – 6/

 

 

Допты жоғарыдан беру үшін алақан ашылады, үш саусақпен допты беру тәсілдері орындалады да жоғары көтеріліп беріледі.

Допты жоғарыдан беру қарама – қарсы тұрған оқушыларға беру және соққысы қосылады, құрбысы допты қабылдайды.

 

10 – 15 рет

 

 

 

10 – 15 рет

Мұғалімнің  түсіндіргені бойынша оқушыларға әдістерді қайталату.

 

Допты төменнен беру.

3/ – 5/

 

 

Бір оқушы допты жоғарыдан береді, алдында тұрған допты төменнен қайтарып береді. Бір оқушы допты құрбысына ұрып береді, ал допты астынан қабылдайды.

10 – 12 рет

Допты төменнен екі қолмен дұрыс беру.

 

Допты сеткадан соққымен асыру керек.

3/ – 5/

 

 

Допты ойынға қосу, допты сеткадан асыру, әр бала кезекпен допты ойынға қосады.

10 – 15 рет

Допты ойынға қосқанда оқушылардың допты сеткадан асыруына көңіл бөлінеді.

 

Екі жақты ойын.

10/

 

 

Оқушылар 6 адамнан 2 топқа бөлінеді. Үйретілген дағдыларды пайдаланып волейбол ойнайды.

 

Ойын ойнаған кезде қауіпсіздік ережесін сақтау.

 

Сабақтың қорытындысы.

2/ – 3/

 

 

Сабаққа қысқаша талдау жасап, баға қою.

 

Оқушылардың жіберген қателіктері, кемшіліктері айтылады.

 

Үйге тапсырма.

 

 

 

Қолға жаттығу. Қолды жазып, бүгу.

Аяққа жаттығу, отырып тұру, бір орында секіру.

1/ – 2/

Еденде жатып жасалынады.

 

Қоштасу.

 

Саппен спорт залынан шығу. Келесі сабаққа дайындалу.









Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy


Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

Автор
Дата добавления 26.01.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров59
Номер материала ДВ-381604
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests


Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх