Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Дошкольное образование / Конспекты / Конспект НОД "На зарядку становись"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Дошкольное образование

Конспект НОД "На зарядку становись"

библиотека
материалов

МДОУ «Детский сад № 29»













КОНСПЕКТ НОД:

«На зарядку становись»














Подготовила: Дадаева И.Н.









Программное содержание:
-Формировать жизненно необходимые виды двигательных умений и навыков : бега, ходьбы, движений (рук, ног, туловища, головы, построение, перестроение.
-Развивать физические качества: ловкость, координацию, выносливость, равновесие, гибкость.
-Закреплять умение слышать выполнять команды.
-Учить согласовывать дыхание с движением тела.
-Воспитывать активность, самостоятельность, организованность,
дисциплинироваться.
-Воспитывать интерес к активной двигательной деятельности и потребности в ней.
-Создать радостное настроение у детей на целый день.
Оборудование:
Обручи большие – 3 шт.

1. Вводная часть.
Построение. Ходьба обычная.
Ходьба на внешней стороне стопы.
Ходьба на пятках.
Ходьба с высоким подниманием колен.
Ходьба гусиным шагом. Обычная ходьба.
Бег медленный.
Бег с высоко поднятыми коленями.
Ходьба. Ходьба по диагонали.
Ходьба в обратном направлении.
Галоп. Ходьба. Перестроение.
2. Общеразвивающие упражнения.
1) Солнышко
И. П. встать прямо, ноги слегка расставить, ступни параллельно.
Обруч в руках опущен, хват сверху.
1- обруч подняли, потянулись, посмотрели вверх «Вдох».
2- Обруч опустили. «Выдох».
(6 раз)
Темп медленный. Тянуться выше, растягивая все мышцы.
2) Цветочек.
И. П. Встать прямо, пятки вместе носки врозь. Обруч в руках опущен.
1- наклон назад прогнуться, руки прямые. «Вдох».
2- и. п. «Выдох».
(6 раз)
3). Наклоны в стороны.
И. П. – о. с. Обруч- хват правой рукой .
1- наклон в правую сторону левая рука вверх.
2- И. П. обруч перекладывается в левую руку.
3-4 наклон в левую сторону.
(6 раз)
Темп средний, дыхание произвольное.
4). Рыбаки.
И. П сесть на пол. Ноги на ширине плеч, руки на пояс.
1- наклон вперед, достать руками обруч. «Выдох».
2- и. п. руки на пояс «Вдох».
(6 раз)
Темп энергичный, быстрый. Ноги в коленях не сгибать.
5). Дельфины
И. п. - лежа на животе. Обруч в руках, руки вытянуты, ноги слегка расставлены.
1- прогнуть спину, поднять руки и ноги, прогнуться. «Вдох».
2- опуститься. «Выдох».
(6 раз)
Тема медленный.
6). Приседания.
И. П- основная стойка, обруч в руках.
1-присесть- обруч вверх. «Вдох».
2- встать – обруч вниз «Выдох».
(6 раз)
Темп быстрый. Следить за осанкой, не сутулиться.
7) Прыжки
И. п. - обруч на полу, руки на поясе.
Прыжки вокруг обруча.
Ходьба.
Прыжки в обратном направлении.
Темп быстрый, дыхание произвольное. Прыжки легкие на носках.
Перестроение. Обычная ходьба. Восстановление дыхания.

Автор
Дата добавления 23.03.2016
Раздел Дошкольное образование
Подраздел Конспекты
Просмотров117
Номер материала ДВ-550083
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх