НОД
по физической культуре
«Трудолюбивые
гномики»
(старшая
группа)
Цель. Развивать
внимание во время ходьбы и бега; закреплять умение останавливаться по сигналу
воспитателя, закреплять навыки ползания по гимнастической скамейке; развивать внимание,
координацию движений. И быстроту реакции во время игровых упражнений с мячом и
крутящейся веревкой; продолжать отрабатывать навык ведения мяча двумя руками во
время ходьбы и бросания мяча в цель.
Ход.
Воспитатель.
В
давние - давние времена на нашей планете жили маленькие человечки. Они любили
трудиться и искать сокровища. Это были гномы.
А эту историю я
вспомнила потому, что сегодня в нашем физкультурном зале нашла волшебные
колпачки. Кто оденет колпачек, тот превратиться в гнома.
Дети
одевают колпачки
Воспитатель.
Кто
хочет отправиться со мной в волшебное путешествие?
Дети. Мы!!!!
Воспитатель.
В
лес волшебный мы пойдем и сокровища найдем.
Ходьба
с выполнением заданий.
Воспитатель.
–
Правой рукой за левое ухо.
- Левой рукой за левое ухо.
- Правую руку положили на плечо.
- Левую руку положили на плечо.
- Правую руку положили на колено.
- Левую руку положили на колено.
- На носочках идем тихо.
- По лужам на пятках прошлепаем лихо.
- Пройдем как медведи.
- Пройдем как пингвины.
- Присядем, под ветвями пройдем тихо.
- Широким шагам пройдем по оврагам.
- Смело по кочкам болото проскачем.
- Как быстрая змейка в траве прошмыгнем. (ходьба между
конусами)
Воспитатель.
А
теперь бежим, бежим!
Как услышим колокольчик, превратимся мы в бутончик! (присесть, руки положить
на голову)
Как
услышим птичек трель, покрутись бегом скорей! (Остановиться и покружиться).
Если в небе грянет гром, нужно вниз лечь лицом!
(Бег с
остановкой по сигналу воспитателя) задания выполняются три раза.
Воспитатель.
Шли
мы, шли, и лопатки под деревом нашли!
ОРУ
с лопатками.
1. И.П. пятки
вместе, носки врозь, лопатка в вытянутых руках перед собой. Перебирать черенок
лопатки вверх, вниз. – 8 раз.
2. И.П.
Основная стойка, лопата внизу. 1-2 присесть, лопатку вынести вперед, 3-4 – вернуться
в и.п. – 7 раз.
3. И.П. стоя
на коленях, лопатка в вытянутых руках над головой. 1- наклон влево (вправо), 2
– вернуться в и.п. 8 раз.
4. И.П. сидя,
ноги врозь, лопатка на ногах. 1-3 прокатить лопатку к носкам ног, 4 - поднять
лопатку, вернуться в и.п.8 раз.
5. И.п. лежа
на животе., лопатка в вытянутых руках пред собой. 1-2 прогнуться 3-4 –
вернуться в и.п. 7 раз.
6. И.П. лежа
на спине, лопатка над головой. 1-2 поднять согнутые в коленях ноги, коснуться
коленями лопатки. 3-4 – вернуться в и.п. 6 раз.
7. И.п. основная
стойка, лопатка на полу. Прыжки через лопатку правым и левым боком.
В чередовании – ходьбой пятками,
носочками, серединой стопы по лопатке. 10х3.
Воспитатель. Очень дружно вы
копали!
Вы, надеюсь, не
устали?
Вырыли быстро мы
длинный тоннель,
Что то не видно
там ценных камней.
(Ползание по гимнастической скамейке на
животе) 3 раза.
Воспитатель. Но зато здесь есть
мячи!
Мячик
волшебный увидите сами,
Можем мы с ним
заниматься часами.
Мячик ты никогда
не теряй,
Метко в цель ты
попадай!
(Отбивание мяча двумя руками об пол до
конуса и метание мяча в цель) – 3 раза.
Воспитатель. Впереди ждет
камнепад! Нет дороги нам назад!
(Дети пробегают мимо раскачивающихся мячах
в сетках, не задевая их)
Воспитатель. Что еще волшебный
лес таит?
Сундук под
деревом стоит.
Храбрым и смелым,
детям хорошим.
Веревка открыть
сундучок нам поможет.
(Дети пробегают под веревкой: парами,
только девочки, только мальчики)
Воспитатель. Ура! Сундучок открылся
Сколько в
нем камней разноцветных,
Желтых, зеленых и
синих! Волшебных!
Что бы было на
веселей,
Волшебные камни,
собери поскорей!
(дети собирают пальцами ног камни, а потом
собирают из них картинки)
Воспитатель. Как красиво
получилось!
Сказка наша
завершилась!
А теперь все гномы
эти
Будут маленькие
дети.
- Что вам понравилось в путешествие? Какое
Задание вам было трудно выполнять. Что у вас лучше всего получилось?
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.