Конспект организации и проведения утренней гимнастики с детьми старшей группы (5-6 лет)

Министерство образования, науки и

молодежной политики Нижегородской области

Государственное автономное

профессиональное образовательное учреждение

«Городецкий Губернский колледж»

Конспект организации

и проведения утренней гимнастики с

детьми старшей группы (5-6 лет)

МБДОУ «Детский сад № 29»

обучающейся 213 группы

Ширшовой Валерии Вячеславовны

Дата проведения: 09.04.2021

Воспитатель:

Преподаватель, проверяющий конспект:

Оценка за проведение:

Руководитель подгруппы практикантов:

г. Городец 2021 год.

Цель:Содействие пробуждению организма; создание положительного настроения на день.

Оборудование и материалы:бубен.

Предварительная работа:

- изучение содержания программы «От рождения до школы» с целью уточнения видов ходьбы и бега для старшей группы,

- беседа с воспитателем с целью уточнения содержания утренней гимнастики,

- разработка конспектаутренней гимнастики;

Подготовка к утренней гимнастике:проветривание музыкально-физкультурного зала, прошу помощника воспитателя сделать влажную уборку. Воспитатель надевает физкультурную форму, дети в спортивной форме.

Организация и методика проведения утренней гимнастики:

Структура		План	Методические указания (в прямой речи)
Организационные моменты			- Ребята, убираемигрушки на свои места. Переодеваемся в спортивную форму и строимся в колонну по росту у входа в группу. -Доброе утро! Приглашаю вас на утреннюю гимнастику! Идём за мной, в спортивный зал, проходим с правой стороны. -Даша на месте…. Стой! -Рано утром не ленись на зарядку становись. -Ребята для чего мы делаем зарядку? Верно, Егор, всё правильно сказал.
Вводная часть (2 минуты)	1. Построение в колонну 2. Обычная ходьба, Ходьба змейкой, Ходьба на носках, руки на пояс 3. Обычный бег, Бег с изменением темпа движения, Обычная ходьба 4. Перестроение в 3 колонны через середину зала		Направо! В обход по залу шагом марш! Идём в колонне по одному, соблюдаем дистанцию, смотрим в затылок впереди идущего. Ребята делаем повороты на углах зала. Теперь идём за мной змейкой. Дистанцию соблюдаем, не отстаём. Без задания, переходим на обычный шаг! Руки поставили на пояс, идём на носках. Ноги почти прямые, смотри вперёд. Держим дистанцию. Коля не отстаёт, догоняет Егора. Идём без задания. Приготовились к бегу. Руки согнули в локтях. Бегом марш! Поднимаем ноги, дышим через нос. Бежим легко, смотрим вперёд. Теперь бег с изменением темпа. Бежим легко на носках. Побежали быстрее, бежим друг за другом, не обгоняем, держим дистанцию. Бежим медленно. И ещё раз побежали быстрее. Саша, молодец, правильно бежит. И медленно. Перешли на ходьбу, носом вдох, руки поднимаем выше,ртом выдох, опустили руки,и вдох, выдох. Приготовились к перестроению. Через середину зала в три колонны шагом марш! На месте стой! На вытянутые руки разомкнись! Кругом!
Основная часть (6,5 минут)	Комплекс ОРУ 1.     «Гимнасты» И.п.: о.с., руки вниз В: 1-2 - Ногу назад на носок, руки через стороны вверх, вдох, 3-4 - и.п., выдох Указания: Руки прямые, спина прямая, смотрим вперёд, вдох делаем носом, выдох - ртом. Д:6 раз 2.     «Насос» И.п.: Ноги на ширине плеч, руки вниз В: 1- наклон вправо (влево), правая (левая) рука вниз, левая (правая) к плечу (движение по телу), выдох, 2- и.п., вдох У: Спина прямая, выдох делаем ртом, вдох - носом. Д: 8 раз 3.     «Махи ногой» И.п.: о.с., руки на пояс В: 1,3 - мах ногой вперёд, 2- мах назад, 4- и.п. У: Нога прямая, поднимаем как можно выше, спину прямая, смотрим вперёд. Д: до 4 раз 4.     «Потянись» И.п.: сидя на пятках, с наклоном вперёд, руки вперёд, ладони на пол. В: 1-2- скользя грудью над полом, сначала сгибая, затем выпрямляя руки, перевести в упор лёжа на бёдрах, 3- и.п. У: Спину прогнули, руки не сгибаем. Д: до 4 раз 5.     «Достань ноги» И.п.: лёжа на спине, прямые руки за головой В: 1-2- поднять прямые ноги вверх, коснуться руками голени, 3-4- и.п. У: Ноги прямые, стараемся коснуться руками ног. Д: 6 раз 6.     «Прыжки» И.п.: о.с., руки на пояс В: 8 прыжков влево, 8- вправо У: Д: 4 раза в чередовании с ходьбой 7.     «Упражнение на дыхание» И.п.: ноги врозь, руки вниз В: 1-2 - подняться на носки, руки вверх, вдох, 3-4 - и.п., выдох У: Руки прямые, ладони смотрят друг на друга, спина прямая, смотрим вперёд, вдох делаем носом, выдох - ртом. Д: 7 раз		Первое упражнение называется «Гимнасты». Основная стойка, пятки вместе, носки врозь, руки опустили вниз. На счёт 1 - ногу отводим назад и ставим её на носок, на счёт 2- руки через стороны поднимаем вверх и делаем вдох носом. На счёт 3 – опускаем руки и делаем выдох ртом. На счёт 4- возвращаемся в исходное положение. Вместе со мной упражнение начинай! Раз, два, три, четыре. Катя, руки прямые. Раз, два, три, четыре. Коля, ногу ставим на носок. Раз, два, три, четыре. Раз, два, три, четыре. Молодец, Егор, всё правильно делаешь. Раз, два, три, четыре. И раз, два, три, закончили. Следующее упражнение «Насос». Ноги поставили на ширине плеч, руки опустили вниз. На счёт 1 - наклоняемся вправо, правую руку опускаем вниз, левой движемся по телу, приставляя к плечу, делаем выдох носом. На счёт 2- возвращаемся в исходное положение, делаем вдох носом. Потом наклоняемся влево. Упражнение начинай! Раз, два. Раз, два. Ярослав, вдох делаем ртом. Раз, два. Раз, два. Вика, молодец, всё делаешь правильно. Раз, два. Раз, два. Раз, два. И раз, два, закончили. Упражнение «Махи ногой». Основная стойка, пятки вместе, носки врозь, руки на пояс. На счёт 1 - мах ногой вперёд. На счёт 2 - мах назад. На счёт 3- Мах вперёд. На счёт 4- возвращаемся в исходное положение.  Сначала правой, потом левой. Упражнение начинай! Раз, два, три, четыре. Ноги прямые, поднимаем выше. спина прямая, смотрим вперёд. Раз, два, три, четыре. Арина, молодец, правильно делаешь. Раз, два, три, четыре. И раз, два, три, закончили. Упражнение «Потянись». Садимся на пятки, с наклоном вперёд, руки выставляем вперёд, ладонями на пол. На счёт 1 - скользим грудью над полом, сгибая руки. На счёт 2- выпрямляем руки, переходим в упор лёжа, прогибая спину. На счёт 3 - возвращаемся в исходное положение. Упражнение начинай! Раз, два, три. Коля, Катя спину прогибаем, опираемся на прямые руки. Раз, два, три. Саша, молодец, правильно делаешь. Раз, два, три. И раз, два, три, закончили. Следующее упражнение называется «Достань ноги». Ложимся на спину, руки прямые, убираем их за голову. На счёт 1 - поднимаем прямые ноги. На счёт 2- стараемся руками коснуться ног. На счёт 3- опускаем ноги. На счёт 4 - возвращаемся в исходное положение. Упражнение начинай! Раз, два, три, четыре. Раз, два, три, четыре. Ноги поднимаем повыше, стараемся коснуться руками ног. Раз, два, три, четыре. Раз, два, три, четыре. В коленях не сгибаем. Раз, два, три, четыре. И раз, два, три, закончили. Упражнение «Прыжки». Основная стойка, пятки вместе, носки врозь, руки на пояс. На команду "Прыгаем"- делаем 8 прыжков влево, потом вправо. На команду "Шагом"- маршируем на месте. Прыгаем! Шагом! Прыгаем! Шагом! Прыгаем! Шагом! Прыгаем! Шагом! Закончили! И последнее «Упражнение на дыхание». Ноги врозь, руки опустили вниз. На счёт 1 - подняться на носки. На счёт 2- руки поднять вверх, сделать вдох носом. На счёт 3- опускаем руки, делаем выдох ртом. На счёт 4 - возвращаемся в исходное положение. Раз, два, три, четыре. Раз, два, три, четыре. Катя, руки прямые. Раз, два, три, четыре. Серёжа, молодец, делаешь правильно. Раз, два, три, четыре. Раз, два, три, четыре. Дима, поднимаемся на носочки. Раз, два, три, четыре. И раз, два, три, закончили.
Заключительная часть (1,5 минуты)	Перестроение в колонну Обычная ходьба Подведение итогов Оценка детской деятельности		Кругом! Направо! Сомкнись! В обход по залу за направляющим шагом марш! Идём обычным шагом, держим дистанцию. Спина прямая, смотрим вперёд. Даша на месте… Стой! Налево! Молодцы ребята, делали зарядку четко, правильно, мне понравилось. Даша и Саша молодцы, правильно выполнили все упражнения. А вам понравилось заниматься? Как ваше самочувствие? Хорошо! Вспомним речёвку: Чтобы день твой был в порядке, начинай ее с зарядки! На этом зарядка закончена, направо, шагом марш в группу.