Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Конспект открытого урока для 9 класса по гимнастике «Путешествие в страну «Здоровье».

Конспект открытого урока для 9 класса по гимнастике «Путешествие в страну «Здоровье».

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:


Конспект открытого урока для 9 класса


Тема урока: Гимнастика «Путешествие в страну «Здоровье».

Цель: Повысить интерес к занятиям физическими упражнениями, бережному отношению к своему здоровью, познакомить с направлением «Кроссфит» и уметь применять упражнения для гармоничного развития, обобщить знания про ВИЧ/СПИД.

Задачи урока:


Образовательная.

1.Научить комплексам упражнений направления «Кроссфит».

2.Совершенствовать физические качества силы и быстроты в СФУ.

3.Способствовать правильному отношению к своему здоровью.


Развивающая (оздоровительная).

1. Развивать психофизические качества (внимание, мышление, память, координацию движения, силовую выносливость) через комплексы упражнений.

2. Пропаганда здорового образа жизни.


Воспитательная.

1. Воспитание интереса к физическим упражнениям, трудолюбия, активности, самостоятельности.

2.Воспитывать сознательное отношение к укреплению и сохранению своего здоровья, толерантное отношение.


Тип урока: интегрированный.


Межпредметные связи: основы здоровья и биология.


Методы обучения: поточный, фронтальный, групповой, наглядный, упражнения,

соревновательный.

Продолжительность урока: 45 минут.


Место проведения: спортивный зал.


Инвентарь и оборудование: коврик, гимнастические скамейки, мячи набивные, скакалки, дидактический материал с вопросами, видеоматериал, ноутбук, музыка.

Подготовила и провела: Гаврильчик Наталья Викторовна



Дозировка

Осн. Под. Спец.

Организационно-методические указания

I






















II
































III










Подготовительная часть

1.Построение

2.Строевые приемы на месте.

3.Сообщение задач урока.

4.Упражнения в беге:

-обычный бег;

-приставным правым боком;

-приставным левым боком;

-спиной вперед.

5.Упражнения на восстановление дыхания.

6.Перестроение из колонны по одному в колонну по два.

7.Комплекс ОРУ на 32 счета

8. Станция №1

Психогимнастика

  • Групповое взаимодействие:

игра «ладошки-колена»

  • Снятие эмоциональной напряженности:

игра «Построение»


Основная часть

Станция №2

«Что такое КРОССФИТ?»






Станция №3

«Построй свое тело!»:

  • Отжимание

  • Прыжки на скакалке

  • Приседания с набивным мячом

  • Прыжки через лавочку

  • Ходьба выпадами


  • Вопрос -ответ(задания)









Станция №4

«Проверь себя!»


Заключительная часть

1.Построение в круг

2.Подведение итогов, оценки.







3.Домашнее задание.

10мин

1мин

1мин

1мин

2мин





30сек


30сек


1мин

3мин



2раза




1 раз


30мин


10мин





10мин

5 3 1

10 8 5

10 8 3



10 8 3

3 3 3


по1 вопросу




10мин







5 мин

1мин

3мин







1мин

Обратить внимание на внешний вид, создать мотивацию урока. Измерить ЧСС

Фронтальный метод

Соблюдаем интервал, выполняем под музыку.

По свистку коснуться рукой пола, два свистка –прыжок вверх.



Фронтальный метод


Повтор за учителем



Все сидят в кругу и ладошки кладут на колени соседа-правую на левую и наоборот. Поочередно поднимают руку,чтобы движения были плавные и очередные.

По команде ученики становятся по алфавиту.

Измерить ЧСС


Просмотр видео ролика

hello_html_m76f31650.png

Фронтально по 6 человек

выполняют упражнения

под музыку

Соревновательный метод.

обратить внимание на

правильность выполнения,

правила безопасности



напротив ДА-ответ

напротив НЕТ-ответ

На стене маркером делают отметку, кто пришел 1,2и т .д.


hello_html_m4b85dd5d.png

Измерить ЧСС

Просмотр видео

про ВИЧ/СПИД
http://youtu.be/h9Zd6nVEiT8


Звучит расслабляющая музыка

Ученики должны сделать вывод, что физическое, психическое и социальное здоровье - единое целое. Слова Амосова о личной ответственности быть здоровым. «Будем здоровы!».

Рекомендации о

просмотре фильма « Выше неба»







Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 28.11.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров21
Номер материала ДБ-397908
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх