1. Основная
часть.
Цель: Обучать
комплексу упражнений на бревне (узкой опоре)
Задачи:
1.
Объяснение техники выполнения упражнений на бревне
2.
Развитие физических качеств: гибкости, ловкости и координационных
способностей.
3.
Воспитание внимания, чувства товарищества, коллективизма, взаимопомощи
|
Изучение
нового материала. Учитель формулирует задание,
осуществляет контроль.
Даёт
команду перехода к станциям.
Проводит
подготовительные упражнения.
Объясняет
технику правильного выполнения упражнения и показ комплекса упражнений на
бревне (узкой опоре).
|
Прогнозировать
свою деятельность.
Знакомятся
с комплексом.
Слушают,
выполняют
подготовительные
упражнения:
упражнения
в равновесии на полу, на нарисованной линии
|
10 мин.
|
Повторить
4-6 раз.
Обратить
внимание на положение головы, рук, ног.
Выполнение
элементов со страховкой
|
Познавательные
УУД:
Представлять
физическую культуру как средство укрепления и сохранения здоровья,
физического развития и физической подготовки человека; понимать и
воспринимать на слух словесные указания учителя и «тренера» в группах.
Регулятивные
УУД:
Анализировать
и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и
способы их улучшения;
Выполнять
акробатические упражнения, контролировать свои действия согласно инструкции.
Личностные
УУД: принимать и соблюдать учебную задачу, ориентация на выполнение
моральных норм, регулирующих поведение в группе и классе, быть тактичным и
уважительным в работе группы
Коммуникативные
УУД:
Формировать
умение слушать и понимать других, умение работать в паре и группе.
.
|
Первичное
осмысление и закрепление.
Организует
круговую тренировку.
Назначение
«направляющего» в каждой группе
Станции:
1
станция – игра в бадминтон, действия с бадминтонной ракеткой и воланом;
2
станция - катание баскетбольного мяча в цель;
3
станция- лазание по гимнастической стенке с препятствием;
4
станция –упражнения в равновесии на полу, выполнение комплекса упражнений
наполу ;
5
станция –комплекс упражнений на узкой опоре
|
«Направляющие»
разводят по станциям;
выполняют
задание первыми;
следят
за выполнением задания учащимися своей группы: исправляют ошибки, в конце
проговаривают их. Отрабатывают элементы в группах.
|
10 мин.
|
Смена
станций по свистку, с построением и передвижением медленным бегом к следующей
станции.
|
1. Заключительная
часть.
Цель: приведение
организма в оптимальное для последующей деятельности функциональное состояние
и создание установки на эту деятельность, постепенное снижение функциональной
активности организма и приведение его в относительно спокойное состояние.
Задачи:
1.
Снижение физиологического возбуждения и излишнего напряжения отдельных групп
мышц.
2.
Постепенное приведение организма обучающихся в относительно спокойное
состояние (снятие физической и физиологической напряженности).
3.
Снижение активности сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной системы до
нормы.
4.
Подведение итогов учебной деятельности, с оценкой учителя и самооценкой
результатов деятельности обучающихся.
5.
Организованное завершение занятия.
|
Организует
построение обучающихся.
Проводит
упражнения на восстановление и расслабление организма.
Игра на
внимание, упражнения сложной координации
|
построение
в одну шеренгу
|
2
мин.
|
Строго
соблюдать методические рекомендации по выполнению упражнений на
восстановление дыхания.
|
Познавательные
УУД:
Представлять
физическую культуру как средство укрепления и сохранения здоровья,
физического развития и физической подготовки человека; характеризовать
физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать её
напряжённость во время занятий.
Регулятивные
УУД:
Принимать
и сохранять учебную задачу
|
Рефлексия.
Вспомните
тему нашего урока. Удалось достичь поставленных целей. Что удалось на уроке,
что не удалось?
Оцените
свою работу на уроке.
Подведение
итогов урока, оценивание работы класса в целом
|
Обучающиеся
анализируют свою работу.
|
2
мин.
|
Отметить
лучших ребят.
|
Личностные
УУД:
Осваивать
начальную форму познавательной и личностной рефлексии
Регулятивные
УУД:
Адекватно
воспринимать оценку учителя и товарищей
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.