Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Конспект открытого урока по физической культуре на тему "Волейбол" (6 класс)

Конспект открытого урока по физической культуре на тему "Волейбол" (6 класс)



57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)


  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:


МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«СРЕДНЯЯ ШКОЛА№112 КИРОВСКОГО РАЙОНА ВОЛГОГРАДА»


















Тема: Волейбол


Конспект урока









учитель физкультуры высшей

квалификационной категории

Седлецкая Ирина Викторовна










Волгоград 2015 г.



План – конспект открытого урока

по физической культуре в 6 классе по теме "Волейбол"

Цель: повысить скорость и качество выполняемых упражнений.

Задачи урока.

  1. Совершенствовать технику приёма и передачи мяча сверху двумя руками. Обучение технике приема мяча снизу двумя руками.

  2. Развивать «чувство мяча», ловкость, точность передач, координацию движений.

  3. Воспитывать трудолюбие, настойчивость, волю, товарищескую взаимопомощь.


Метод проведения: фронтальный, индивидуальный, групповой.

Тип урока: комбинированный

Место проведения: спортивный зал МОУ СШ№112

Время проведения: 40 минут

Инвентарь: Мячи волейбольные, сетка волейбольная, секундомер.

№№
п/п

Содержание урока

Дозировка

Организационно методические
указания

I.

Подготовительная часть

10-15 мин.


1. Построение. Приветствие. Сообщение задач урока

1 мин.

О/в (обратить внимание) на внешний вид учеников

2. Бег: обычный; правое(левое)плечо вперёд приставными шагами в средней стойке волейболиста с имитацией верхней передачи.


2 мин.



О/в на сохранение строя, положение рук.

3.ОРУ в движении :

1)Кисти в замок, вращение кистей на 8 счётов;

2) Кисти в замок на груди: 1 – руки вперёд, ладонь наружу; 2- руки на грудь; 3- руки вверх, ладонь наружу; 4- руки на грудь;

3) Рывки прямыми руками : 1,2-правая рука вверх, 3,4- левая рука вверх;

4) Руки к плечам : 1-4 вращение руками вперёд, 5-8 вращение назад.

2мин.


О/в на осанку :спина прямая, подбородок приподнят, плечи развёрнуты.

4. ОРУ на месте:

1) Руки за головой сцеплены в замок:

1,2 – пружинистые наклоны вправо;

3,4 – пружинистые наклоны влево;

2) И.П. стойка, руки перед грудью

1,2,5,6 – рывки руками перед грудью

3,4 – поворот в лево, руки в стороны рывки назад

7,8 - поворот в право, руки в стороны рывки назад

3) И.П. стойка, руки за спиной сцеплены за локоть, ноги врозь:

1,2 – прогиб назад, подбородок на себя;

3,4 – наклон вперёд, подбородок вперёд

4) И.П. стойка, руки на пояс

1 – наклон к левой

2- наклон к середине

3- наклон к правой

4 – И.П.

5) И.П. стойка, руки вперед

1 – мах левой ногой к правой руке

2,4 – И.П.

3 – мах правой ногой к левой руке

5. Перемещения «змейкой» :

1) бег с имитацией верхней передачи;

2) бег спиной вперёд с имитацией верхней передачи;

3) бег к правой стойке в упор присев с касанием правой рукой пола и наоборот 4) приставной шаг правым боком к одноимённой стойке с имитацией приёма мяча снизу, то же левым;

5)подскоки вверх с вращением рук назад;

3 мин.

3 – 4 раза



3 – 4 раза






6 – 8 раз






6 – 8 раз




6 – 8 раз




3 мин.

1 раз

1 раз


1 раз


1 раз



1 раз


Ступня не вращается, локти развёрнуты, выполнять энергично.


Рывки выполнять резче, спину при повороте не сгибать




Руки не расцеплять, стопы не отрывать, колени не сгибать




Ноги не сгибать, касаться ладонью стопы, пола




При махе ноги в коленях не сгибать, стараться коснуться ногой ладони



Обучающиеся по команде выполняют упражнения в шеренге обегая стойки, интервал вытянутые руки, обратно идут шагом, при выполнении держать спину, следить за положением рук и ног, дыханием.

О/в на технику перемещений.

II.

Основная часть урока

    1. мин.



  1. Броски и передачи мяча в парах

12-18 мин.

О/в на положение рук и ног при передаче мяча. Спина прямая. Расстояние между учащимися 5м.

  1. Бросок мяча с перемещением, после подбрасывания над собой и двух хлопков.







  1. Передача мяча с перемещением после подбрасывания над собой и двух хлопков.







3. Передача мяча с перемещением после подбрасывания над собой и хлопка.








4. Верхняя передача мяча со сближением и расхождением





5. Приём мяча снизу двумя руками над собой после отскока от пола при набрасывании партнёром.





  1. Приём мяча снизу двумя руками

после набрасывание мяча партнёром







7. Приём и передача мяча в колоннах через сетку.

1-2 мин.









2-3 мин.









1-2 мин.









2-3 мин.







2-3 мин.









2-3 мин.

И.П. стойка волейболиста, бросок над собой, хлопок перед грудью, хлопок за спиной ловля мяча, передача мяча двумя руками партнеру, выпады влево, вправо с касанием пола.


И.П. стойка волейболиста, бросок над собой, хлопок за спиной, хлопок перед грудью, ловля мяча, верхняя передача партнеру, перемещение вперед в стойке волейболиста в упор присев, вернуться в И.П.


И.П. стойка волейболиста, бросок над собой, хлопок под коленом. Ловля мяча, верхняя передача партнеру, перемещение назад в стойке волейболиста в упор присев, вернуться в И.П.


И.П. стойка волейболиста, удержание мяча верхней передачей в парах. О/в на точность передачи.



И.П. стойка волейболиста, бросок двумя руками из-за головы с отскоком мяча о пол партнёру. Шеренги работают поочерёдно, по команде.



И.П. стойка волейболиста

Бросок мяча снизу двумя руками партнеру, приёмом снизу мяч возвращается обратно. Шеренги работают поочерёдно, по команде.

О/в на готовность, сосредоточенность, наблюдательность, сообразительность.




  1. Подвижная игра с элементами волейбола «Мяч Сопернику».

5-7 мин.

Обучающиеся делятся на две команды, становятся на разные половины площадки. Каждой команде дается 2 мяча, задача участников перебросить все мячи на сторону соперника одним из предложенных способов. Выигрывает команда на стороне которой не остается мячей.

III.

Заключительная часть

3 - 5мин



  1. Построение

30 сек.

Ко мне, в одну шеренгу, становись!

  1. Упражнения на восстановление дыхания

1 мин.


  1. Строевые упражнения

1 мин.

Направо! Налево! Кругом!

  1. Подведение итогов урока

2 мин.

Хорошее на уроке, что удалось, что не очень, на что обратить внимание.

  1. Организованный выход из зала










57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)


Автор
Дата добавления 10.11.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров250
Номер материала ДВ-143450
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх