Конспект открытого урока по физической культуре
в 5 классе
Тема урока: Закрепление навыков ловли и передачи, ведения
мяча
Задачи урока:
1.
Закреплять технику ловли и
передачи, ведения мяча.
2. Развивать координационные и скоростно-силовые способности, быстроту.
3. Воспитывать самостоятельность, дисциплинированность, трудолюбие
Тип урока: игровой
Метод проведения: фронтальный, групповой, игровой.
Место проведения: спортивный зал МБОУ СОШ с. Ездочное
Дата проведения: 15.03.2013 г.
Ответственный за проведение: учитель физической культуры
Сазонов А.В.
Инвентарь: баскетбольные мячи, обручи, стойки, маты.
Содержание.
|
Дозировка.
|
Организационно-методические
указания.
|
1.Вводная.
|
8 мин
|
|
1.Построение.
|
1 мин
|
в одну шеренгу.
|
2. Сообщение задач
урока.
|
1 мин
|
чётко изложить
задачи урока.
|
3. Ходьба:
на носках;
на пятках;
|
1 мин
|
руки за голову,
спина прямая; следить за осанкой.
руки на пояс, спина
прямая;
|
4.Бег
- приставными
шагами;
- равномерный бег;
|
2 мин
|
левым и правым
боком руки на пояс соблюдать дистанцию;
соблюдать дистанцию;
|
5.Комплекс упражнений
под музыку.
Подсчёт ЧСС
|
2 мин
30 сек
|
смотри приложение №1.
обучающиеся считают
пульс за 10 сек.
|
2. Основная.
|
20 мин
|
|
Перестроение в
колонну по три. Подбираем название команд.
|
2 мин
|
Какое спортивное
событие произойдёт в России в 2014 году?
Какие животные
являются символами зимних олимпийских игр? Заяц, медведь, снежный барс
|
Эстафеты с
элементами баскетбола:
1.Передача мяча под
ногами
|
18 мин
|
По сигналу
участники передают мяч под ногами, когда последний участник получает мяч, он
с ведением мяча бежит до стойки и обратно, становится впереди колонны, дальше
передаёт мяч под ногами. Как только капитан, стоящий первый выполнит задание
и финиширует в команду, эстафета считается законченной.
|
2. «Мяч
капитану»
|
|
По сигналу капитаны
выбегают к стойке, игроки команды к определённой отметке, выполняют передачу
двумя руками от груди, и возвращаются в команду, передают эстафету касанием
ладони следующему участнику. Как только все участники выполнят передачи
капитану, он с ведением мяча возвращается обратно.
|
3.
«Баскетбольная змейка»
|
|
По сигналу участник
стартует с ведением мяча вокруг стоек змейкой, туда и обратно, передаёт мяч в
руки следующему участнику. Побеждает команда первой закончившая эстафету.
|
4. «Преодолей
препятствие»
|
|
По сигналу участник
преодолевает полосу препятствий, ползёт паучком до отметки, проползает по
мату на четвереньках (по-пластунски), добегает до обруча, в котором лежит
мяч, ведёт мяч до стойки и обратно кладёт мяч в обруч и бегом возвращается
обратно в команду, касанием ладони передаёт эстафету следующему участнику.
|
5. «Змейка»
Подсчёт ЧСС
|
30 сек
|
По сигналу участник
начинает передавать мяч змейкой, один вправо, другой влево, когда доходит до
последнего участника, он бежит и становится впереди стоящего. Команда
заканчивает эстафету, когда первый участник вновь становится на своё место.
обучающиеся считают
пульс за 10 сек.
|
3.
Заключительная
|
4 мин
|
|
1.Подведение итогов
урока
Подсчёт ЧСС
|
3 мин
30 сек
|
Подвести итоги
соревнования, наградить грамотами участников, поблагодарить за урок, что
узнали за урок, чему научились, чем овладели?
обучающиеся считают
пульс за 10 сек.
|
Приложение № 1
Комплекс упражнений под музыку.
1 упр.
1-8 - поочерёдное поднимание правого и левого плеча. (2 раза)
2 упр.
1-8 - поочерёдное поднимание правого и левого плеча, одновременное
сгибание в коленях.
3 упр.
1-8 скрестные движения руками, одновременное сгибание в коленях.
4 упр.
1-8 наклоны в стороны, рука вверху.
5 упр.
прыжки на правой - 4 раза, на левой 4 прыжка, 4 на двух.
6 упр.
Прыжки - ноги в стороны, руки вверх.
7 упр.
Ходьба на месте, руки в стороны.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.