Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Конспект открытого урока по физкультуре
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Конспект открытого урока по физкультуре

библиотека
материалов

Конспект урока по физической культуре в 3 классе



Цель: ознакомить учащихся с упражнениями, для самостоятельного развития двигательных качеств, физического самосовершенствования и укрепления здоровья.

Задачи:

Образовательные: продолжать учить четко, выполнять строевые упражнения и двигательные задания по словесной инструкции учителя, совершенствовать навыки построения по сигналу.

Воспитательные:

- воспитывать наблюдательность и внимание;

- формировать положительные черты характера, сотрудничество и взаимопомощь;

- развивать волевые качества: выдержка, дисциплинированность и настойчивость в достижении результата;

Оздоровительные:

- улучшение деятельности сердечно – сосудистой и дыхательной систем организма;

- улучшение подвижности в суставах;

- учить следить за самочувствием и восстанавливать дыхание после выполнения задания;

Коррекционные:

- с помощью подвижных игр и игровых заданий совершенствование пространственной ориентировки и точности движений;

- коррекция свода стопы и правильной осанки;

- развивать память, внимание, речевое дыхание, повышать познавательную активность;

- развивать мыслительные операции: учить анализировать и обобщать.

Оборудование и инвентарь: мешочки, крышечки, мячи баскетбольные, гантели, скакалки, маты, скамейка, стенка шведская.

Тип урока: урок общего физического воспитания.

Место проведения и длительность: 45 минут, спортивный зал

Содержание урока

Вводная часть урока

  1. Дети заходят в зал в колонну.

  2. Построение учащихся в одну шеренгу (30”)

  3. Равняйсь. Смирно. Приветствие! (30”)

  4. Ребята, скажите, чем вы занимались на прошлом уроке? (прошлый урок был лыжной подготовки). А как вы думаете, чтобы правильно кататься на лыжах, нужны физические качества? Правильно. Скорость, ловкость, выносливость и другие. А теперь, судя по тому, о чем мы сейчас с вами говорили, сформулируйте задачу нашего урока.

  5. Тема урока: «Развитие физических качеств и способностей через подвижные игры и упражнения» (30”)

Двигательная подготовительная часть 10 - 12’

Для того чтобы настроиться на урок, мы сыграем с вами в игру «Верно – неверно». (1’)

  1. Игра: «Верно – неверно» развитие внимания и повторение правил безопасного поведения на уроках физкультуры и при проведении подвижных игр.

Ребята, если я произнесу верное высказывание (правило), вы маршируете, если я произнесу ложное высказывание, приседаете.

- строго выполнять указания и рекомендации учителя;

- на уроке физкультуры можно есть конфеты, и жевать жвачку;

- необходимо соблюдать дистанцию в строю и при выполнении упражнений;

- можно кричать и драться;

- запрещается толкаться;

- можно ставить подножку товарищу.

Молодцы! Технику безопасности вы помните!

- чтобы ваше тело было крепким и здоровым, приступаем к его тренировке/

Напра – во! Налево в обход шагом марш!

  1. Ходьба с заданиями с мешочками (полкруга каждое задание)

- мешочек на голове, руки в стороны, на носках!

- мешочек на голове, руки за голову, на пятках!

- мешочек на голове, руки на пояс, на внешнем своде стопы!

Бегом марш! 2-3 круга.

  1. Игра «Слушай сигнал»

Дети в беге выполняют задания по сигналу.

1 свисток – бег в обратном направлении.

2 свистка – бег со сгибанием ног вперед.

3 свистка – бег со сгибанием ног назад.

Хлопок – остановка и удержание равновесия.

Шагом марш! Перестроение на станции.



Основная часть 25



  1. Круговая тренировка на развитие физических качеств: выполнение каждой станции в течение 30”, после окончания задания переходят на следующую станцию, пока не дойдут до начальной станции.

1 станция: переноска крышечек (челночный бег);

2 станция: выполнение упражнения «велосипед», лежа на спине;

3 станция: выполнение имитации скользящего шага (связь с предыдущими уроками);

4 станция: приседания в узкой стойке, с соответствующим отягощением на плечах.

5 станция: выполнения упражнения «пресс», лежа на спине – сед, руки за головой.

6 станция: вис в течение времени на шведской стенке;

7 станция: ходьба по ступеням (на скамейку, со скамьи);

8 станция: работа с эспандером;

9 станция: прыжки через скакалку;

10 станция: упражнения с гантелями (бутылки наполненные водой).

Подведение итогов работы по кругу. Уборка станций.

Перестроение в 1 колонну в движении.

  1. Игровое задание «Мы команда!»(2’)

Тренирует координационные способности, взаимодействие в коллективе.

Под слова учителя: «У ребят порядок строгий, знают все свои места, эй трубите веселее, тра – та – та, тра – та – та» учащиеся строятся в определенное построение. Рука в сторону – построение в шеренгу, рука вверх – построение в круг, руки вниз – в колонну за учителем.

  1. Игра на воспитание ловкости и скоростных способностей «Салки с мячом»(5 – 7’)

Водящий с мячом в руках стараются осалить учащихся мячом. Как только водящий задел любого игрока, сразу передает ему мяч, и тот становится салкой.

Правила: нельзя кидать мяч, нельзя задевать одного и того же игрока подряд несколько раз.



Заключительная часть 5-7’

Релаксация «Состояние воды».

Какой может быть вода? Правильно – твердой, жидкой, газообразной.

И я вам предлагаю побыть в этих состояниях.

- лед – (напрячь все тело, сидя на коврике);

- солнышко пригрело – лед превращается в воду, а вы в лужу, (постепенно расслабить все части тела – лечь);

- солнце греет сильнее, и лужа испаряется, превращаясь в облако (постепенно поднять руки вверх, спину – сесть, встать).

Подведение итогов урока.

Наш урок заканчивается. Сегодня на уроке мы играли и развивали физические качества, какие?

  1. Как вы себя чувствуете? Какие упражнения вам было легче всего выполнять, какие сложнее? Можно ли дома с помощью этих упражнений воспитывать физические качества?

  2. Что на уроке вас порадовало, что огорчило?

Домашнее задание: выбрать физическое качество, которое бы вам хотелось развить и подобрать из разученных упражнений – упражнение для его развития.

И напоследок, хочется пожелать, чтобы успешнее было развитие физических качеств, необходимо следить за своим здоровьем и быть здоровыми. И поэтому для вашего здоровья я вам дарю фрукт похожий на один спортивный предмет. Какой? Правильно!

Урок закончен! До свидания!

































Автор
Дата добавления 14.03.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров129
Номер материала ДВ-525094
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх