II.
Актуализация знаний
Основная
часть
27 минут
5 минут
5 минут
III.
Изучение нового материала.
10 минут
7 минут
IV.Самостоятельное
творческое использование
сформированных
УУД.
Заключительная
часть
5 минут
V.
Рефлексия.
Итоги
урока.
|
Краткая
беседа о роли занятий физическими упражнениями на здоровье человека,
настройка на урок.
Учитель:
- Как
выглядит человек, который занимается спортом?
-Как в
обычной жизни можно использовать такие умения, как лазание и перелазание?
Учитель:
-Для
чего человеку необходимо такое качество, как гибкость?
-Чтобы
наше тело было крепким и здоровым, приступаем к его тренировке:
РАЗМИНКА.
1. Игровые
задания: различные виды ходьбы, бега (тренирует : координационные
способности, ориентировку в пространстве, внимание).
Разновидность ходьбы и бега срифмованным текстом.
Все
в затылок подравнялись
На
носочки приподнялись.
И
знакомою тропой
В
лес отправились гурьбой.
Только
в лес мы все зашли,
Появились
комары.
Руки
вверх – хлопок рукой.
Руки
вниз – хлопок другой.
По
тропинке вновь шагаем.
Вдруг
ручей в пути встречаем.
Неужели
поворот?
Нет,
пройдем речушку вброд.
Дальше
по лесу шагаем.
И
медведя мы встречаем.
Руки
за спину кладем,
И
вразвалочку идем.
Ежик
по лесу гулял
И
листочки собирал.
Много
листиков собрал
И
довольный побежал.
Впереди
из-за куста
Смотрит
хитрая лиса.
Мы
лисичку обхитрим
На
носочкам побежим.
Упражнения
на восстановление дыхания
Перестроение
в движении в три колонны
1. Комплекс
разминки на ковриках
2. Кошечка
3. Змейка
4. Качалка
5. Рыбка
6. Пловец
7. Лотос
8. Березка
2. Игра «Летающий
мяч»
Описание игры
Игра включает в себя упражнения для развития силы. Переброска мяча
производится в положении сидя между учащимися, расположенными в произвольном
порядке командами. Побеждает команда, которая реже роняла мяч.
Правила игры
1. Игра
включает в себя упражнения для развития силы.
2. Переброска
мяча производится в положении сидя между учащимися, расположенными в
произвольном порядке командами.
3. Побеждает
команда, которая реже роняла мяч.
Совершенствование
техники передвижения по гимнастической скамейке, лазания и перелазания через
препятствия
3. Эстафеты
Эстафета с
элементами равновесия
Подготовка: 2
команды
строятся в колонны по одному. Впереди каждой ставится по одной гимнастической
скамейке (рейкой вверх).
Содержание игры. По
сигналу головные игроки пробегают по рейке, добегают до стены и, коснувшись
её рукой, возвращаются обратно. Второй игрок выбегает вперёд тогда, когда
вернувшийся коснётся его рукой. Выполнивший задание встаёт в конец колонны.
Выигрывает команда, игроки
которой быстрее закончат эстафету.
Правила игры: 1. Бег
начинается по сигналу. 2. Игроки обязаны пробегать по рейке скамейки. 3. За
каждое нарушение даются штрафные очки.
2. "Эстафета с лазаньем
и перелезанием" ( 2 барьера)
Подготовка. Две команды играющих
выстраиваются колоннами напротив гимнастических скамеек.
Содержание игры. По сигналу учителя первые игроки из каждой команды
приближаются к скамейке, проходят по ней на носочках, подбегают к барьеру
подлезают по нему, касаются рукой стенки и возвращаются в конец своей
колонны, передав эстафету ударом о ладонь следующего участника.
Выигрывает команда, игроки
которой быстрее закончат эстафету.
3.Подтягивание лежа на животе по
гимнастической скамейке
Подтягивание двумя руками одновременно
Подтягивание руками попеременно
4.
Подвижная игра «Путаница»
Описание игры
Дети встают вкруг и берутся за руки. Водящий отворачивается, и игроки
начинают запутываться, перелезая, как только можно, друг через друга. Затем
водящий должен распутать этот клубок, не размыкая круг.
Правила
игры
1. Дети
встают вкруг и берутся за руки.
2. Водящий
отворачивается, и игроки начинают запутываться, перелезая, как только можно,
друг через друга.
3. Затем
водящий должен распутать этот клубок, не размыкая круг.
2.
Домашнее задание. Показать дома упражнения на гибкость и придумать новое
упражнение.
3.
Рефлексия.
Рефлексия построена по принципу
незаконченного предложения.
- «На сегодняшнем уроке я понял, что…»,
- «Особенно мне понравилось…»,
- «Сегодня мне удалось…».
Рефлексия настроения и эмоционального
состояния
«Дерево успеха»
Детям предлагается выбрать яблоко и
оценить, что им удалось выполнить на уроке.
|
Слушают
наводящие вопросы учителя, выполняют задания учителя.
Настрой
на урок.
Самооценка
готовности к уроку.
(Ходьба на
носках)
ходьба
с высоким подниманием колена
ходьба
на внешней стороне стопы
ходьба в полном
приседе
бег
бег на носочках
Выполняют
упражнения.
Во время
движения по кругу выполняют дыхательные упражнения.
Первые номера в
шеренгах помогают раздать детям коврики, затем собирают их
Внимательно
слушают объяснение игры, не нарушая правил играют.
Перестроение
в две колонны
Выбрать более
эффективные способы решения задач. Прогнозировать свою деятельность.
Договариваются распределение
функций и ролей совместной деятельности .
Упражнение для
равновесия.
Правила:
начинать по сигналу,
передавать
эстафету хлопком
Обратить
внимание обучающихся на правила : падать нельзя, помогать водящим распутать
«клубок».
Выполняют игру.
Оценить процесс и результаты своей
деятельности
Осуществляют
контроль и самоконтроль, ставят оценку.
|
Познавательные:
общеучебные –
извлекают необходимую информацию из рассказа учителя, из собственного опыта;
логические – осуществляют
поиск необходимой информации.
Личностные: воспитание
дисциплинированности.
Регулятивные: развитие
внимания, умеют
оценивать правильность выполнения действия; вносят необходимые коррективы в
действие после его завершения на основе его оценки
и учета характера сделанных ошибок.
Руки за головой,
спина прямая
Стараться
выполнять хлопки под счет учителя, дружно, всем классом
Носок ноги
тянем, спина ровная, смотрим вперед
Руки за спиной,
ноги не сгибать
Ногу ставим
мягко, перекат с пятки на носок
Планируемые
метапредметные результаты:
1.Регулятивные
УУД.
Вносить
необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и
учета сделанных ошибок. Умение технически правильно выполнять двигательные команды.
Регулятивные: развитие
внимания, умеют
оценивать правильность выполнения действия; вносят необходимые коррективы в
действие после его завершения на основе его оценки
и учета характера сделанных ошибок.
Регулятивные:
адекватно воспринимают оценку учителя; осуществляют пошаговый контроль своих
действий, ориентируясь на показ учителем кувырка вперед, назад.
Рассказать о ТБ
при занятиях гимнастикой
Регулятивные:
адекватно воспринимают оценку учителя; осуществляют пошаговый контроль своих
действий.
Регулятивные:
адекватно воспринимают оценку учителя; осуществляют пошаговый контроль своих
действий.
Коммуникативные:
умеют
договариваться и приходить к общему решению.
Коммуникативные:
умеют
договариваться и приходить к общему решению. Регулятивные: адекватно
воспринимают оценку учителя, прогнозируют результаты уровня усвоения
изучаемого материала.
Личностные: анализ
собственной деятельности на уроке
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.