Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Конспект открытого урока в 9 классе "Гимнастическая полоса препятствий"
Обращаем Ваше внимание, что в соответствии с Федеральным законом N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» в организациях, осуществляющих образовательную деятельность, организовывается обучение и воспитание обучающихся с ОВЗ как совместно с другими обучающимися, так и в отдельных классах или группах.

Педагогическая деятельность в соответствии с новым ФГОС требует от учителя наличия системы специальных знаний в области анатомии, физиологии, специальной психологии, дефектологии и социальной работы.

Только сейчас Вы можете пройти дистанционное обучение прямо на сайте "Инфоурок" со скидкой 40% по курсу повышения квалификации "Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ)" (72 часа). По окончании курса Вы получите печатное удостоверение о повышении квалификации установленного образца (доставка удостоверения бесплатна).

Автор курса: Логинова Наталья Геннадьевна, кандидат педагогических наук, учитель высшей категории. Начало обучения новой группы: 27 сентября.

Подать заявку на этот курс    Смотреть список всех 216 курсов со скидкой 40%

Конспект открытого урока в 9 классе "Гимнастическая полоса препятствий"

библиотека
материалов

План – конспект открытого урока по физической культуре в 9 классе

«Гимнастическая полоса препятствий».


Длительность урока: 45 мин.

Место проведения: спортивный зал

Инвентарь: свисток, секундомер, гимнастическая доска, гимнастические маты, скакалки, с/сооружения в спортзале

Проводит: Лукинская Наталия Клавдиевна


Цель урока:

  1. Всестороннее физическое совершенствование с использованием элементов гимнастики и акробатики

Задачи урока:

1.Овладение прикладными навыками в гимнастике.

  1. Воспитание выносливости, чувства товарищества.

  2. Воспитание здорового интереса к соперничеству.


Вводно – подготовительная часть (15 мин.):

Построение, приветствие, объявление задач урока.

Строевые упражнения, ходьба с различным положением ног и рук

Равномерный медленный бег

Ходьба

Размыкание по кругу

ОРУ:

  1. И.п. Стойка ноги врозь, руки перед грудью, рывки руками

  2. И.п. Стойка ноги врозь, руки на пояс, наклон вправо, влево

  3. И.п. – о.с. руки вперед, махи ногами разноименно

  4. 20 приседаний

  5. 10 отжиманий

Основная часть (25 мин.):

Круговая тренировка

1 станция – проход по рукоходу

2 станция – акробатические упражнения

3 станция – подъем туловища на гимнастической наклонной доске

4 станция – опорный прыжок (снаряд – гимн. козел)

5 станция – прыжок в длину с места

6 станция – прыжки на скакалке

7 станция – лазанье по канату


Прохождение гимнастической полосы препятствий на время каждым обучающимся.


Заключительная часть (5 мин.):

Общее построение, подведение итогов урока.

Выставление оценок за урок.

Домашнее задание (готовить лыжный инвентарь).



Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 27 сентября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДБ-029832

Похожие материалы

2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации. Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии.

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

Конкурс "Законы экологии"