Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Конспект открытого урока.Тема "Гимнастика".
Обращаем Ваше внимание, что в соответствии с Федеральным законом N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» в организациях, осуществляющих образовательную деятельность, организовывается обучение и воспитание обучающихся с ОВЗ как совместно с другими обучающимися, так и в отдельных классах или группах.

Педагогическая деятельность в соответствии с новым ФГОС требует от учителя наличия системы специальных знаний в области анатомии, физиологии, специальной психологии, дефектологии и социальной работы.

Только сейчас Вы можете пройти дистанционное обучение прямо на сайте "Инфоурок" со скидкой 40% по курсу повышения квалификации "Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ)" (72 часа). По окончании курса Вы получите печатное удостоверение о повышении квалификации установленного образца (доставка удостоверения бесплатна).

Автор курса: Логинова Наталья Геннадьевна, кандидат педагогических наук, учитель высшей категории. Начало обучения новой группы: 20 сентября.

Подать заявку на этот курс    Смотреть список всех 203 курсов со скидкой 40%

Конспект открытого урока.Тема "Гимнастика".

библиотека
материалов

Конспект по проведению урока гимнастики в 5-классах.


Цели урока: - Воспитание внимания и дисциплинированности у учащихся на уроке

-Научить кувырку вперёд, назад и стойке на лопатках и опорному прыжку (вскок в упор присев; соскок прогнувшись)

- Развитие гибкости, прыгучести, координации, силы.


Задачи урока: - Обучение опорному прыжку (вскок в упор присев; соскок прогнувшись)

-Совершенствование кувырка вперёд, назад и стойки на лопатках.


Инвентарь: гимнастический козёл в ширину, гимнастические маты, мостик.

Время урока: 40мин.

Класс: 5-Б

Проводящий: Гараев А.Н.


Содержание урока

Дозировка

Методические указания

1

Подготовительная часть урока:

Построение, приветствие, сообщение задач урока.

Упражнения на осанку:

а) Руки вверху-ходьба на носках;


б)Руки за головой в замке-ходьба на пятках.

Разминочный бег по кругу.

Упражнение на восстановление дыхания:

руки через стороны в верх - вдох; вниз - выдох.

Комплекс ОРУ (на месте):

1) «Рывки руками». И.П.-правая рука вверху, левая внизу: 1-2-рывки руками, 3-4-смена положения рук.

2) «Круговые вращения локтями». И.П.-руки у плеч:

1-4- круговые вращения локтями вперёд; 1-4-назад.

3) «Закручиванья туловища». И.П.- стоя, руки за головой в замке: 1-2- закручиванья в правую сторону,3-4-влевую.

4) «Наклоны в стороны». И.П.- стоя, руки на поясе:

1-2- наклоны вправо;3-4- влево.

5) «Наклоны вперёд». И.П.-о.с.:1-2-3- пружинистые наклоны вперёд; 4-прогнуться.

6) «Выпады». И.П.-правая нога впереди, руки на поясе:1-2- покачиванья в выпаде;3-4- смена положения ног прыжком.

7) «Прыжки». И.П.-о.с.1-2-3- прыжки на месте; 4- с подтягиванием колен к груди.

Разделение на два отделения: мальчики, девочки.

10-мин.


по 0,5 круга




5-7кругов


7-8 раз



8-9серий


8-9серий



8-9серий


8-9серий


8-9серий


8-9серий



8-9серий

Обратить внимание на внешний вид уч-ся.



руки прямые, пальцы напряжены, тянуться выше.

локти точно в стороны, подбородок выше.

Темп бега - средний, бежать с носка.

вдох глубокий через нос.



Рывки резче, руки прямые, слушать счёт.


Движения локтями шире.


Закручиванья резче, локти точно в стороны, пятки от пола не отрывать.

Наклоны ниже и точно встороны, ноги прямые.


Наклоны ниже, ноги прямые.



выпады глубже, сзадистоящая нога прямая.

Прыжки выполнять на носках, 4- прыжок выше.

2

Основная часть урока:

1) Обучение опорному прыжку (вскок в упор присев; соскок прогнувшись):

а) Разбег, напрыгивание на мостик;

б) И.П.- стоя на «мостике», руки в упоре на «козле», прыжки с подтягиванием колен к груди.

в)Вскок в упор присев на гимнастического козла с разбега(козёл в ширину, высота 80-100см); соскок прогнувшись.

2) Совершенствование кувырка вперёд, назад и стойки на лопатках:

а) Перекаты в группировке из и.п.-упор присев.


б)Кувырок вперёд в группировке.


в) Кувырок назад.


г) Стойка на лопатках( из упора присев, перекатом назад стойка на лопатках)


25-мин

10-мин


по1-2раза


10-15раз


3-4раза


15-мин


10-15раз


5-10раз


5-10раз



5раз по 5 сек






Руки с козла не убирать, колени подносить ближе к груди.


осуществлять страховку.



Подбородок подводить к груди, каждый раз приходить в упор присев.

Выполнять кувырок из упора присев, не забывать про группировку.

Руки ставить у головы на мат, голову

подгибать под себя.


тянуть носок, туловище, ноги прямые.

3

Заключительная часть урока:

Уборка инвентаря на свои места.

Построение в одну шеренгу.

Игра на внимание: «Класс, Смирно!»:

Учащиеся должны выполнять те команды учителя, перед которыми сказано слово «класс», иначе учащийся делает шаг вперёд. Выигрывают учащиеся, не сделавшие ни одного шага или меньшее количество шагов.

Подведение итогов игры и урока, выставление оценок за урок.

5-мин




3-мин





2-мин




выявить не внимательных и внимательных учащихся на уроке.




Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 20 сентября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДВ-077769

Похожие материалы

2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации. Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии.

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

Конкурс "Законы экологии"