Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Конспект открытого урока:"Защита:стойки,передвижения.Техника овладения мячом2
Обращаем Ваше внимание, что в соответствии с Федеральным законом N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» в организациях, осуществляющих образовательную деятельность, организовывается обучение и воспитание обучающихся с ОВЗ как совместно с другими обучающимися, так и в отдельных классах или группах.

Педагогическая деятельность в соответствии с новым ФГОС требует от учителя наличия системы специальных знаний в области анатомии, физиологии, специальной психологии, дефектологии и социальной работы.

Только сейчас Вы можете пройти дистанционное обучение прямо на сайте "Инфоурок" со скидкой 40% по курсу повышения квалификации "Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ)" (72 часа). По окончании курса Вы получите печатное удостоверение о повышении квалификации установленного образца (доставка удостоверения бесплатна).

Автор курса: Логинова Наталья Геннадьевна, кандидат педагогических наук, учитель высшей категории. Начало обучения новой группы: 20 сентября.

Подать заявку на этот курс    Смотреть список всех 203 курсов со скидкой 40%

Конспект открытого урока:"Защита:стойки,передвижения.Техника овладения мячом2

библиотека
материалов

План – конспект открытого урока для учащихся 1 курса по теме: «Защита: стойки и передвижения. Техника овладения мячом»

Задачи: 1.Обучить технике защитных действий . 2.обучать технике овладения мячом, выбивание ,вырывание. 3.Совершенствовать технику владения мячом: ведение .передачи. 4.Развивать ловкость, быстроту ,выносливость.

Инвентарь б/ б мяч

Место проведения: спортивный зал

Проводящий: Суслова Л.А.













Подгото -вительная

часть

1.Построение. Рапорт, сообщение задач урока, техника безопасности на уроке, строевые упражнения.


2.Разминка

а) ходьба на всей ступне, на носках ,на пятках;


б) обычный бег в медленном темпе;


в) бег спиной;

г) бег приставными шагами (левым ,правым боком);


г) бег с высоким подниманием бедра;

д) бег за хлестом голени;


е) бег прыжками


3.ОРУ

а)И.п.-стоя ноги врозь рр на поясе

1-4круговые движения головы

-влево

5-8- то же вправо;


б) И.п.- стоя ноги врозь, рр в стороны

1-2 круговые движения рр вперед

3-4 –то же назад ;


в )И.п.-о.с.рр перед грудью

рывки руками:

1-2- рр перед грудью рывки руками:

3-4-рр в стороны с поворотом


г) И.п.- ноги врозь, рр вперед

1- 3 приседания

4- и.п.

д) И.п. шир. стойка, рр за голову

1-наклон влево

2-и.п.

3-наклон вправо

4-и.п

5-наклон вперед

6-и.п.

7-наклон назад

8-и.п.


е)И.п.- упор лежа

1- согнуть руки

2- разогнуть руки


ж) И.п.- выпад правой ноги вправо

1-3 пружинистые покачивания туловища

4-и.п.

5-8-то же с выпадом левой;

з) И.п. о.с., рр на поясе

1-2 прыжки на носках

5





3

15



30



30


30



30



30


15


7

8раз






8 раз





8 раз






8 раз




8 раз











8 раз




7раз







10раз

следить за дисциплиной, проверить форму;


мягко, перекатом с пятки на носок;


бегать, не толкаясь, стопа ставится


смотреть через левое плечо;

спина прямая, прыжки выше


бедро выше;



пятки касаются ягодиц;






с каждым поворотом увеличиваем амплитуду движения;


пятки не отрывать от пола;




спина ровная, пытаемся соединить локти;



пятки не отрывать от пола ;


наклоны глубже;









туловище держим прямо;



спина прямая;







ноги в коленях не сгибать;

ПЧ


15



















Основная часть



1.Перемещение приставными шагами - находясь в защитной стойке, учащиеся перемещаются по «коридору» в пол- площадки вправо влево, изменяя направление движения


2.Упражнения в парах - задача нападающего, применяя финты и изменения направления бега, перебежать к противоположной лицевой линии


3.Выбивание- учащегося располагают парами лицом друг к другу, у одного из них мяч; каждый раз, когда партнер с мячом имитирует передачу, игрок без мяча старается выбить мяч ударом сверху или снизу, потом меняются


4.Вырывание – так же в парах, у одного мяч; игрок без мяча пытается вырвать его у партнера рывком на себя, потом меняются






5.Учебная игра

2






3





2









3








15

ноги должны быть полусогнуты, спина прямая рр «мешают» противнику;



необходимо следить за правильностью выполнения приема;




мяч выбивается кистью или ребром ладони с плотно прижатыми друг к другу пальцами, резким коротким движением сверху вниз или снизу вверх;


при захвате мяча двумя руками, сильнейшая рука располагается сверху, мяч вырывается резким коротким движением;


закрепляются и совершенствуются изученные приемы;

ОЧ


25


Заключи- тельная часть

1.Построение


2.Подведение итогов урока


3.Задание на дом

1


2

2

Следить за дисциплиной; выставить оценки ;


составить комплекс упражнений.

ЗЧ


5



Итого

45




Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 20 сентября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДБ-400959

Похожие материалы

2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации. Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии.

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

Конкурс "Законы экологии"