Конспект открытого урока по окружающему миру на тему :"Здоровый образ жизни"

Дата проведения:

Тема урока: Здоровый образ жизни.

Цели урока:  познакомить учащихся с правилами здорового образа жизни.

Планируемые результаты: учащиеся сформулируют правила здорового образа жизни,  научатся их выполнять.

Тип урока: изучение новых знаний.

Оборудование: Учебник «Окружающий мир» А.А. Плешакова и рабочая тетрадь,  3 класс, мультимедиа  проектор, презентация, мультфильм «Мойдодыр», карточки с индивидуальными заданиями.

Ход урока:

1.Орг.момент         

Начинается урок,

Он пойдет ребятам впрок.

Постарайтесь всѐ понять,

Интересное узнать.

Мотивация    (с)

- Ребята, сегодня у нас урок здоровья. Девизом урока будут слова:

Я здоровье сберегу,
Сам себе я помогу!

2. Актуализация знаний. Проверка домашнего задания.

Жил на свете мальчик Ох,
Сам собою был неплох.
Только рос он слабым, хилым
В городской своей квартире.
Умываться - никогда!
Если намочусь - беда!
Он ругает все на свете.
Пожалейте его, дети!
Он все кашляет, чихает,
Как здоровым стать, не знает.

-Этого мальчика зовут Заболейкин. А зовут его так потому, что он очень часто болеет. Постоял на ветру - и простудился. Промочил ноги в дождливую погоду - и опять слёг в постель.

-Как вы думаете, почему он так часто болеет простудными заболеваниями?

(Он незакалённый)

-Давайте расскажем Заболейкину, как правильно закалять свой организм и уберечь себя и других от инфекционных болезней.

-Для чего нужно заниматься закаливанием?

-С помощью чего проводится закаливание? (С помощью воздуха, воды и солнца.)

-Надеюсь, что Заболейкин будет теперь закаляться и перестанет болеть

3. Самоопределение к деятельности

-Чтобы определить тему занятия, попробуем ответить на вопрос

-Что бы вы выделили, как главное в своей жизни? (семья, друзья, учёба, здоровье…)

-Какое же слово будет главным? Узнаем это. (Работа в парах. Дети выкладывают из букв слово «здоровье») Прочитайте все вместе, что получилось.

–        Что же мы понимаем под словом здоровье? Итак, здоровье- это…(когда ничего не болит, когда человек бодрый и весёлый, когда человек хорошо работает или учится,…).

–        Одного мудреца спросили:

–        "Что является для человека наиболее важным, ценным в жизни - богатство, слава?" Мудрец, подумав, ответил: "Ни богатство, ни слава не делают человека счастливым. Здоровый нищий счастливее любого больного короля".

–        Вы согласны с мнением мудреца? (Да.)

 Понятие «здоровье» очень многогранно. Исследуем его глубже.

 4. Работа по теме урока.

1)   -Итак, давайте сформулируем тему урока: «Здоровый образ жизни»

-Что нужно делать, чтобы сказать: - Я веду здоровый образ жизни?(Соблюдать режим дня, заниматься спортом, правильно питаться, соблюдать правила гигиены, не иметь вредных привычек, не нервничать,…)    (слайд 3)

-Проверим верность наших высказываний.    

- Сначала выберем слова, которые характеризуют здорового человека. ( На стенах, дверях, шкафах класса развешены карточки со словами - красивый, сутулый, сильный, ловкий, слабый, бледный, хилый, румяный, статный, стройный, толстый, крепкий, неуклюжий, подтянутый.

-Соберите слова по классу. (Дети прикрепляют карточки к доске и остаются стоять около неё).

-Прочитаем их хором и подумаем, согласны ли мы с выбором.

-Вы хотите быть такими же?

-Когда же нужно начинать думать о сохранении здоровья: сейчас или когда вы станете такими же как ваши папы и мамы, или когда вы будете бабушками и дедушками?

-Какими способами достичь победы над болезнями? Разберёмся в этом. Прошу вернуться на свои места.

Сегодня мы будем путешествовать по городу Здоровейску и узнаем, каковы же правила здорового образа жизни.

(На доске карта города Здоровейска со станциями).

1 станция “Чистюлькино”. Попросить кого нибудь

Учитель. Чистота – залог здоровья. Кто этого не знает? Но все ли выполняют правила личной гигиены?  Что такое гигиена? (вешаю табличку на доску). Что значит соблюдать правила личной гигиены? Об этом мы поговорим на станции “Чистюлькино”. А сейчас встречайте гостя, который пришел к нам.

Пилюлькин

Здравствуйте, ребятки,
Принёс я вам загадки
Про разные предметы
Для личной гигиены,
Которые уж очень
Для всех для нас важны.
Кто отгадает быстро,
Вы руку поднимите
И для всех для нас
Отгадку скажите.

Костяная спинка, жёсткая щетинка,
С мятной пастой дружит, нам усердно служит. (Зубная щетка))

Резинка Акулинка пошла гулять по спинке
И пока гуляла, спинка розовою стала. (Губка)

Плещет тёплая волна в берега из чугуна.
Отгадайте, вспомните: что за море в комнате? (Ванна)

Зубастая пила в лес густой пошла.
Весь лес обходила, ничего не спилила. (Расчёска)

Вафельное и полосатое, гладкое и лохматое,
Всегда под рукою – а что это такое? (Полотенце)

А что было! А что было! Мама речку в дом пустила.
Речка весело журчала, мама в ней бельё стирала. 
А потом, а потом … я купался под дождём! (Душ)

- Молодцы, ребятки! 
Отгадали все загадки.
Загадки мудрёные, 
Но и вы, ребята, смышлёные.

 Учитель. С каким же первым правилом здорового образа жизни мы познакомились? 

 “Соблюдайте чистоту»

- А теперь прочитаем вывод в учебнике (стр.150).

Физминутка.

Продолжение работы над темой урока.

2 станция “Лакомка”.

Учитель. Одной из основ здорового образа жизни является здоровое питание.

Ученик. Ребята, я хочу у вас спросить: какое питание можно считать здоровым?(Ответы детей)

- Посмотрите на таблицу (Слайд 4 и 5):

Разнообразное	Однообразное
Богатое фруктами и овощами	Богатое сладостями
Регулярное	От случая к случаю
Без спешки	Второпях

- Прочитайте записи на каждой строчке.(Дети читают).

- А теперь, используя таблицу, продолжите предложение: “Здоровое питание должно быть …” (Дети заканчивают предложение, читая слова 1-го столбика таблицы).прочитаем на стр. 151

- Почему нельзя питаться от случая к случаю?

- Как вы понимаете значение слова “второпях”?

- А почему пища не должна содержать много сладостей?

Учитель. Совершенно верно. Всем известно, что сахар, кондитерские изделия вредны для зубов. И это действительно так.

Кариес – это болезнь цивилизации, болезнь нашего времени. Это разрушение зуба с образованием полости (дырки). Раньше эту болезнь называли костоедой, потому что происходит постоянное разрушение, как бы поедание зуба. Конечно, совсем отказываться от сладкого не нужно. Просто есть сладости нужно в небольших количествах во время основного приёма пищи. Лечение зуба практически безболезненно, если кариес только начинается. Поэтому, при малейших признаках кариеса обращайтесь к стоматологу.

ИГРОВАЯ ЧАСТЬ.

Вам, мальчишки и девчонки.
Приготовила я совет.

Если наш совет хороший, 
Вы похлопайте в ладоши.

На неправильный совет
Говорите: нет, нет, нет.

Постоянно нужно есть
Для зубов для ваших
Фрукты, овощи, омлет,
Творог, простоквашу.
Если мой совет хороший,
Вы похлопайте в ладоши.

Не грызите лист капустный,
Он совсем, совсем не вкусный,
Лучше ешьте шоколад.
Вафли, сахар, мармелад.
Это правильный совет?

Дети. Нет, нет, нет!

Говорила маме Люба:
- Я не буду чистить зубы.
И теперь у нашей Любы
Дырка в каждом, в каждом зубе.
Каков будет ваш ответ?
Молодчина Люба?

Дети. Нет!

Блеск зубам чтобы придать,
Нужно крем сапожный взять.
Выдавить полтюбика
И почистить зубики.
Это правильный совет?

Дети. Нет!

Ох, неловкая Людмила
На пол щётку уронила.
С пола щётку поднимает,
Чистить зубы продолжает.
Кто даст правильный совет?
Молодчина Люда?

Дети. Нет!

Навсегда запомните,
Милые друзья,
Не почистив зубы,
Спать идти нельзя.
Если мой совет хороший, 
Вы похлопайте в ладоши.

Зубы вы почистили
И идёте спать.
Захватите булочку 
Сладкую в кровать.
Это правильный совет?

Дети. Нет!

Переходим к следующей станции:

3 станция “Режимная”.

- А теперь прочитаем следующее правило здорового образа жизни (открывается карточка с записями: “Соблюдай режим дня”, “Сочетай труд и отдых”).слайд №(режим дня)

Правило, которое должен соблюдать человек, который стремится сохранить свое здоровье, приучить себя к порядку и дисциплине – это соблюдение режима дня. Режим – это распорядок дел в течение дня. При составлении режима дня необходимо, чтобы учеба, работа сменялась отдыхом.

Читаю стихотворение, одновременно демонстрируются слайды из презентации с фотографиями ученицы.

Учитель. Одним из правил здорового образа жизни является соблюдение режима дня. Но соблюдать режим дня нужно правильно. Как вы думаете, что это значит? (Дети отвечают)

- Давайте прочитаем вывод в учебнике (стр. 151).

Глаза – главные помощники человека. Посмотрите друг другу в глаза – они у вас веселые, чистые. А какого цвета глаза у вашего соседа? А какие правила нужно соблюдать, чтобы не испортить зрение? ( не читать лежа, смотреть телевизор и играть на компьютере не больше 15 минут подряд, делать перерывы в чтении книги, делать зарядку для глаз, не баловаться острыми предметами, быть осторожным в работе)

Зарядка для глаз.

Продолжение работы над темой урока.

4 станция “Спортивная”.
_ Назовите четвёртое правило.  (  Больше двигайся. )   ( Слайд 21 и 22.) 

- Ребята, кто из вас занимается спортом? Чем можно заниматься у нас в деревне?

(Можно кататься на велосипеде, кататься на роликах, играть в футбол, заниматься бегом, заниматься на турнике, играть в теннис и т.д.) ( Слайд 15, 16.))

А главное – делать зарядку, чтобы ваш организм стал крепким и сильным, а главное – здоровым.

Какие пословицы о спорте вы знаете? ( Ответы детей., можно спросить гостей). 

 _ В здоровом теле – здоровый дух.

_ Быстрого и  ловкого болезнь не догонит.

_ Если хочешь быть здоров – закаляйся!

_ Движенье – это жизнь!

-  Почему малоподвижный образ жизни вредит здоровью?  ( Ответы учащихся )

_ Как вы думаете, какую пословицу можно выбрать как девиз нашей жизни?  

Человек должен выбрать для себя девиз: "Движенье – это жизнь".

 _ Эти правила нужно запомнить.

5 станция “Осторожная”.

Учитель. На этой станции мы поговорим о вредных привычках, которые оказывают отрицательное влияние на здоровье человека. Самые вредные привычки – это курение, употребление спиртного и наркотиков. Ребята подготовили сообщения о вредных привычках

1-й ученик. “Курение – опасно для вашего здоровья”.

- Курение очень вредно для лёгких, да и для всего организма. Ребёнок, который начинает курить, хуже растёт, быстрее устаёт при любой работе, плохо справляется с учёбой, чаще болеет. Всё это происходит потому, что в табачном дыме содержится опасный яд – никотин и ещё много других вредных веществ. У некурящего человека лёгкие розовые, а у того, кто долгое время курит, они становятся серыми от вредных веществ. Учёные подсчитали, что от каждой выкуренной сигареты жизнь человека сокращается на 15 минут.

Вывод: Дышать табачным дымом опасно для вашего здоровья.

2-й ученик. “О вреде алкоголя”.

- Спирт (алкоголь), который содержится в спиртных напитках, при неумеренном употреблении вызывает заболевания желудка и других органов, нарушает работу всего организма. Особенно опасен алкоголь для детей. Даже несколько глотков спиртного могут вызвать у ребёнка сильное отравление.

Вывод: Алкоголь опасен для вашего здоровья.

3-й ученик. “Никогда не прикасайся к наркотикам!”

- Наркотики – особые вещества, разрушающие организм человека. Попробовав наркотики раз или два, человек привыкает к нему и уже не может без него обходиться. У него развивается тяжёлая болезнь – наркомания, вылечить которую очень трудно. Наркотик нарушает работу мозга и всего организма и в конце концов убивает человека.

Вывод: Наркотики – это гибель для человечества.

Учитель. Какие вредные привычки разрушают здоровье?

• Чтение вывода (стр. 157).

Подведение итогов.

Учитель. Наше путешествие подошло к концу. Подведём его итоги.

- Что значит вести здоровый образ жизни?(постоянно выполнять правила сохранения и укрепления здоровья)

- Перечислите главные правила здорового образа жизни.

2)  Выполнение задания в рабочей тетради.  (с.86-87, №2,1)

- Найдите рисунки того, что помогает вести здоровый образ жизни. Раскрасьте кружочки зелёным цветом.

- Найдите рисунки с изображением того, к чему надо относиться осторожно. Раскрасьте кружочки жёлтым цветом.

- Найдите рисунки с изображением того, что вредит здоровью. Раскрасьте кружочки красным цветом.

7. Подведение итогов урока.

-Назовите главные правила ЗОЖ.

2.-Зная эти правила, вы разгадаете кроссворд (работа в группе). (слайд 22-30)

 

1.     Утро начинай с :

2.     Принимай прохладный :

3.     Мойся с мылом и :

4.     Причеши волосы :

5.     Занимайся :

6.     Ешь больше фруктов и :

7.     Не сиди больше 30 минут за :

8.     Включай в свой распорядок дня :

-Прочитайте слово, которое получилось в выделенном столбике. (Здоровье.)

3.-Какие знаете пословицы о здоровье?(слайд 31)

·        .

-Каждый человек должен заботиться о своём здоровье. Ведь никто не позаботится о тебе лучше, чем ты сам.

Но характеристика здорового человека будет неполной, если мы будем говорить только о физическом здоровье. Есть ещё и здоровье духовное. Надо учиться любви к себе, к людям, к жизни. И тогда вы будете действительно здоровы.

Улыбнитесь друг другу, скажите добрые слова.

8.                  Рефлексия    

            Что мы выяснили проведя данные исследования? Продолжите

Я понял 

Я хочу

Я не буду

9.      Домашнее задание.

·        Нарисовать запрещающие знаки к правилам ЗОЖ.

            По учебнику стр.150-153

• 1 слайд

  Тема урока:
  
  «Здоровый образ жизни»
  

• 2 слайд

  
  
  Девиз урока:
  
  Я здоровье сберегу,
  Сам себе я помогу!
  

• 3 слайд

  Правила ЗОЖ
  

• 4 слайд

  1. Содержи в чистоте своё тело, одежду и жилище.
  От простой воды и мыла
  У микробов тают силы.
  

• 5 слайд

  2. Правильно питайся!
  Прежде, чем за стол мне сесть,
  Я подумаю, что съесть.
  

• 6 слайд

  Какое питание можно считать здоровым?
  Разнообразное.
  Богатое овощами и фруктами.
  Регулярное.
  Без спешки.
  Богатое сладостями.
  Однообразное.
  От случая к случаю.
  Второпях.
  

• 7 слайд

  3. Правильно сочетай труд и отдых.
  Помни твёрдо,
  что режим
  Людям всем необходим.
  

• 8 слайд

  Кто жить умеет по часам и ценит каждый час,
  Того не надо по утрам будить по десять раз.
  

• 9 слайд

  И он не станет говорить, что лень ему вставать,
  Зарядку делать,
  

• 10 слайд

  Руки мыть
  

• 11 слайд

  И застилать кровать.
  

• 12 слайд

  Успеет он одеться в срок,
  

• 13 слайд

  Умыться
  

• 14 слайд

  и поесть,
  

• 15 слайд

  Успеет в школу он дойти,
  

• 16 слайд

  За парту в школе сесть.
  

• 17 слайд

  С часами дружба хороша!
  Работай, отдыхай,
  

• 18 слайд

  Уроки делай не спеша
  

• 19 слайд

  И книг не забывай!
  

• 20 слайд

  Чтоб вечером, ложась в кровать,
  Когда наступит срок,
  

• 21 слайд

  Ты мог уверенно сказать:
  - Хороший был денёк!
  

• 22 слайд

  
  «Движение- это жизнь»
  4. Больше двигайся!
  

• 23 слайд

  
  
  Дым вокруг от сигарет,
  Мне в том доме места нет.
  5. Не заводи вредных привычек!
  

• 24 слайд

• 25 слайд

• 26 слайд

• 27 слайд

  Правила здорового образа жизни:
  1.Соблюдай чистоту!
  2.Правильно питайся!
  3.Сочетай труд и отдых!
  4.Больше двигайся!
  5. Не заводи вредных привычек!
  
  
  

• 28 слайд

  Я понял…
  Я хочу…
  Я не буду…
  
  

• 29 слайд

  
  Спасибо за внимание!
  
  Будьте здоровы!
  
  

красивый    сутулый  сильный       ловкий  слабый         бледный хилый         румяный  статный       стройный крепкий     неуклюжий подтянутый