Конспект открытого урока "Встреча с героями любимых сказок" 5 класс

Конспект  открытого урока  

по  физической культуре в 5 классе  (коррекционной) школе № 3, г. Березники, Пермский край.

Сюжетный урок: « Встреча с героями любимых сказок».

Раздел программы: « Гимнастика»

Учитель: Третьякова Ирина Владимировна.

Цель:  Развивать  опорно – двигательную,  дыхательную, мыслительную деятельность учащихся.

Задачи:         1. Повторить комплекс ритмической гимнастики, акробатические      упражнения.

          2. Развитие речи, расширение представлений об окружающем и обогащение     словарного запаса.

          3. Воспитание мотивации к учению.

Вводная часть. Построение. Сообщение задач урока.

Учитель. Ребята! Сегодня мы с вами вспомним наши любимые сказки. А какие, вы узнаете во время урока. Но сначала нам нужно сделать несколько упражнений, чтобы подготовить свое тело к дальнейшей работе.

Вопрос детям. Почему нам нужно подготовить свое тело к дальнейшей работе?

(Ответ детей)

Но  прежде, чем приступить к выполнению заданий, мы  выполним упражнения на внимание.

                упражнение на внимание :

 (красный флажок – шаг вперед, желтый – хлопают в ладоши, зеленый – руки за голову).

•             Ходьба на носках по кругу, руки на поясе

•             Ходьба на пятках по «диагонали», руки в стороны

•             Бег по кругу с остановкой по свистку

•             Бег « змейкой», бег приставным шагом

•       Перестроение в две шеренги.  ОРУ в виде ритмической гимнастики.   Упражнения    выполняются под музыку.

Основная часть

Учитель обращает внимание детей на карточку № 1, где изображены герои сказки « Три медведя».

Все вместе вспоминают сюжет сказки. Вопрос детям. Какие медведи? (Ответ детей).

Учитель.

Ребята!  Я хочу рассказать вам, что этот сильный зверь в 1980 году был талисманом  ХХ летней Олимпиады, которая проводилась  в Москве (показ слайдов об Олимпиаде)

Ребята!  Вы сказали, что медведи сильные, выносливые,  поэтому я предлагаю вам  выполнить комплекс  упражнений  для развития силы рук с гантелями по 0,5 кг.

Комплекс.

Поднятие гантелей. Исходное положение – стоя, ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища, гантели обращены к бедрам. На счет 1 – поднять гантели к подмышечным впадинам, на счет 2 – опустить руки. Темп – средний. Количество повторов: 10-12.

Выжимание гантелей из-за головы. Исходное положение – руки согнуты в локтях, локти подняты вверх, гантели у затылка. На счет 1 – выпрямить руки (локти зафиксировать, не опускать), на счет 2 – опустить. Темп средний. Повторить 8-10 раз.

Поворот корпуса с разведением рук. Исходное положение – стоя, ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. На счет 1 – выполнить поворот туловища, одновременно поднимая и разводя руки в стороны, на счет 2 – вернуться в исходное положение; на счет 3 – поворот в другую сторону с разведением рук в стороны, на счет 4 – принять и. п. 10-12 поворотов в каждую сторону.

Поднятие гантелей выше головы. Исходное положение – стоя, ноги на ширине плеч, кисти рук тыльной стороной прижаты к плечам. Аккуратно, без рывков гантели поднимаются вверх. Это упражнение можно выполнять двумя руками одновременно или же попеременно. При поднимании рук делается вдох, при опускании — выдох.

Сгибание рук с гантелями. Исходное положение – стоя, руки с гантелями – на уровне груди, ноги на ширине плеч, тыльные стороны кистей обращены вниз. Одновременно или попеременно сгибаем руки в локтевых суставах.

Упражнения с гантелями для пресса. Исходное положение – лежа на спине. Гантели прижаты к затылочной части головы. На счет 1 – поднять туловище, на счет 2 – возвратиться в исходное положение. В среднем темпе выполнить 8-10 подъемов. При разгибании туловища – вдох, при подъеме – выдох.

Приседания с гантелями. Исходное положение – стоя, ноги на ширине плеч, руки с гантелями опущены. На счет 1 – сделать приседание (гантели касаются пола), на счет 2 – встать, руки и голову отвести назад (прогнуться).

Прыжки с гантелями. Исходное положение – стоя, ноги на ширине плеч, руки с гантелями опущены или согнуты в локтях. Выполнять прыжки на месте, ноги врозь, а после вместе. Дыхание глубокое, без задержек.

Учитель.

А сейчас, я хочу загадать вам загадку   « Спал я целую неделю,

                                                                             Как зовут меня…..» (Емеля)

Все вместе подходят к карточке № 2

( изображен герой сказки Емеля, который лежит на печи).

Вопрос  детям. Почему Емеля лежит на печи?  Может он заболел?

Ответ детей.

Учитель.  Чтобы нам не быть, как Емеля ленивыми и слабыми, давайте проведем соревнования.

Но перед тем, как начать нам соревноваться мы проговорим скороговорку.

« Неделю Емеле прясть

   Короб кудели,

  А Емелиной   дочке – прясть одну ночку».

( класс делится на две команды)

Проводятся эстафеты.

·         Переложи предмет

·         Бег с мячом за спиной

·         Пролезь под барьер

·         Попади метко в цель

(итоги эстафет), 

упражнение на дыхание.

«Жук, жук, пожужжи,

Где ты спрятался, скажи Ж-Ж-Ж»

Учитель.  Ребята! Я предлагаю вам, подойдем к следующей карточке. 

Все подходят к карточке № 3.(на картинке изображен Буратино)

«Это что, за очень странный

Человечек деревянный?

На земле и под водой,

Ищет ключик золотой.

Всюду нос сует он длинный

Кто же это» ….. (Буратино)

Вопрос детям. Буратино мальчик спортивный? А гимнастикой он занимался?

Почему Буратино не мог заниматься гимнастикой?

Ответ детей.

А вы, мои юные спортсмены, какие виды гимнастики знаете? (Повторяют виды гимнастики).

( художественная, спортивная, оздоровительная). Чем они отличаются друг от друга? (Ответ детей).

Чтобы нам быть гибкими, стройными и красивыми мы выполним несколько гимнастических элементов. Делятся на  два отделения (отделения те же, какие были при эстафете) и выполняют гимнастические упражнения.

·         Кувырок вперед

·         Кувырок назад

·         Стойку на лопатках

По свистку заканчивают выполнять упражнения и строятся строятся в шеренгу.

Учитель. Обращает внимание на карточку  № 4. (изображена золотая рыбка)

Читает загадку. « Эта рыбка не простая,

                                Исполняет все желания».

Ответ детей.

Мы сейчас поиграем в подвижную игру « Ловись  рыбка  большая, да малая».

(дети строятся в круг). В центре круга ведущий, который раскручивает скакалку и проносит ее под ногами играющих. Те, в свою очередь должны делать прыжки вверх, чтобы скакалка их не задела. Кого скакалка задела выходят в круг и выполняют 5 приседаний. В конце игры подводится итог.

Карточка № 5.   (изображен Доктор Айболит)

Загадка     « Лечит маленьких детей,

Лечит птичек и зверей». (Айболит)

Ответ детей.

Учитель читает следующие загадки и по ходу выполняются упражнения.

«Через нос проходит в грудь

И обратно держит путь,

Он не видимый, но все же,

Без него мы жить не можем» (воздух).

Все вместе выполняют упражнение на дыхание.

•             Вдох через нос

•             Выдох через рот

•             Произносят звук « У- У -У».

Всю жизнь ходят в обгонку,

Да обогнать друг друга не могут (ноги)

Выполняются упражнения  для укрепления свода стопы.

Для стопы.

·         Круговые движения стоп

·         Натягивание стопы на себя

·         Поднимание на носках  10 раз

Заключительная часть

 Учитель.  Ребята! Сегодня вы оценки будете ставить себе сами. Попробуйте оценить себя объективно.

Дети берут вырезанные оценки и показывают учителю. Оценки заносятся в журнал.

Затем все вместе произносят речевку.

« ЛЕНА, АНЯ, ты и я,

Мы спортивные друзья!

С физкультурой, спортом дружим –

Лекарь нам совсем не нужен!».

Подведение итогов урока.