Инфоурок / Дошкольное образование / Конспекты / Конспект оздоровительно игрового часа на тему "Поможем великану" в средней группе

Конспект оздоровительно игрового часа на тему "Поможем великану" в средней группе



Московские документы для аттестации!

124 курса профессиональной переподготовки от 4 795 руб.
274 курса повышения квалификации от 1 225 руб.

Для выбора курса воспользуйтесь поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВА).

ДИПЛОМ от Столичного учебного центра: KURSY.ORG


библиотека
материалов

Тема: Поможем великану.

Цель: Создать условия для формирования и укрепления свода стопы

У детей через комплекс специальных упражнений.

Создать условия для занятий специальными упражнениями, направленными на укрепление мышц стопы и голени и формирование сводов стоп.

Задачи: Формировать интерес к выполнению упражнений, знать о пользе их для здоровья.

Развивать основные функции стоп.

Упражнять детей правильной постановке стоп при ходьбе.

Улучшать кровообращение стоп, координацию движений, мелкую моторику пальцев ног.

Оборудование:

Ребристая доска, канат, ортопедический коврик, коврик с пуговицами, и коврик с крышками на следах. Таз с горохом.

Для упражнений: платочки, ленточки, резиночки, пробки, гимнастические палки, мячики, обручи.

Ход непосредственно образовательной деятельности.

  1. Вводная часть.

(Дети заходят в группу, обращаю внимание детей на следы, которые лежат на полу).

Воспитатель: Ребята, пока мы переодевались в спортивную форму, кто-то у нас в группе походил и оставил следы. Странно кто бы это мог быть? Как вы думаете?

Дети: (предполагаемые ответы детей)

Воспитатель: Следы огромные, похожи на великана. А давайте спросим у наших гостей, может они видели.

- Да действительно приходил великан, ходил, топал здесь. Посмотрел, что вас нет в группе, и оставил вам электронное письмо.

Воспитатель: Интересно, что за электронное письмо. Давайте прослушаем его.

Письмо

Текст письма, озвученный на экране: «Ребята, врач поставил мне диагноз плоскостопие и сказал, что мне могут помочь специальные упражнения, которым вы меня можете научить»

Воспитатель: Ребята, вы хотите помочь великану? А каким упражнениям вы его будите учить, вы их знаете?

Дети: ответы

Воспитатель: Помните, мы с вами договаривались, что я вас научу этим упражнениям. Давайте сначала сами научимся, а потом научим великана. Нам с вами необходимо разуться, мы будем выполнять упражнения босиком. И начнём наши упражнения с ходьбы.

  1. Основная часть.

  1. Быть красивым, быть здоровым

помогает нам ходьба.

Грудь вперёд, смелей идите,

Ровно, прямо голова

Руки машут, посмотрите

Вы ребята хоть куда!

( обычная ходьба)

  1. На носочки встанем все

И вот так пойдём.

Спинка прямо – взгляд вперёд

Мы походим на носках,

Мы идём на пятках.

А на пятках мы идём

Как можно выше пальцы ног мы задерём.

(Ходьба на носках, руки на поясе, ходьба на пятках, руки на поясе)

  1. Идём на внешнем своде стопы

и сильно поджимаем пальчики ног.

Идём теперь на внутреннем своде стопы.

(ходьба на наружной стороне стопы, руки на поясе, на внутренней стороне стопы)

  1. Идём, высоко поднимая ноги

И носочек тянем вниз.

(ходьба с высоко поднятыми коленями, оттягивая носок к полу)

  1. Этот коврик необычный ортопедический

Наши ножки разомнёт

Их к здоровью приведёт

(ходьба по ортопедическому коврику)

  1. Руки в стороны разведём

По какой доске пройдём?

По доске ребристой мы пройдём

И ножки свои разомнём.

(ходьба по ребристой доске)

  1. По канату мы пойдём

приставным шажочком.

(ходьба, по канату приставляя пятку одной ноги к носку другой, руки на поясе)

Воспитатель: Ребята, прошу вас пройти к коврикам (стульчикам), встаньте на коврик (у стульчика). Ребята, вы загадки любите отгадывать?

Дети: (ответы)

Воспитатель: Я вам загадаю загадки, а вы их попробуйте отгадать и отгадки нарисуем мы ногами, как художники – руками. Слушайте загадки.

Загадки

  1. За домом у дорожки висит пол лепешки (месяц)

(Нарисовать полукруг правой, левой стопой)

  1. В дверь, в окно стучать не будет, а взойдёт и всех разбудит. (Солнце)

(Нарисовать круг и отходящие от него лучи правой, левой стопой)

  1. По небу ходила, солнышко закрыла (туча)

(нарисовать очертания тучи)

Воспитатель: Давайте сядем на стульчики и послушаем следующую загадку.

  1. Если солнце не смеётся, что с небес на землю льётся (дождь)

(сидя на стульчике постукивать о пол носком одной ноги, другой и носками обеих ног одновременно, оставляя пятки плотно прижатыми к полу). Тоже, только постукивать пятками, а носки плотно прижаты к полу.

Воспитатель: Ребята, возьмите гимнастическую палку. Поставим ножки на палку и покатаем её назад-вперёд. Хорошо, теперь сожмём её пальчиками, а теперь походим по ней. Убрали палочки.

- Ребята, ещё у меня есть мячики, платочки, ленточки, крышечки, резиночки давайте поиграем с ними. Возьмите платочек расправьте его на полу.

Игра «Силачи»

Мы платочки в ножки взяли,

И немного помахали.

И.П. стоя, руки на поясе, разложенный платочек на полу перед ногой. Под музыку захватить платочек одной ногой, помахать им, положить. То же другой ногой. Убрали платочки.

- Ребята, теперь берём крышечки и высыпаем их на пол. А соберём мы рассыпанные крышечки ногами. Три крышки одной ногой и три другой.

Игра с крышками «Сборщик»

Собирают пальцами одной ноги различные мелкие предметы, разложенные на полу, и складывает их в кучку, одной ногой, затем другой.

- Садимся на стульчики. Берём мячик.

Игра с мячиком

Мячик мы возьмём

Ножкой мячик мы прижмём

Начнём его катать,

Будем весело играть!

Назад – вперёд, назад - вперёд

Назад – вперёд, назад – вперёд

А потом круговорот.

Если вдруг нога устала

Мы начнём сначала

Но уже другой ногой,

Назад – вперёд, назад – вперёд.

Назад – вперёд, назад – вперёд!

И опять круговорот!

Тише. Тише остановка.

Мы прижмём его слегка

И шепнём ему: пока!

Вот и кончилась игра!

- Убрали мячики.

И остались у нас резиночки. Одеваем резиночку на пальчик и растягиваем её.

- Но, что ребята, устали ваши ножки, отдохнуть хотят немножко. Погладим одной ножкой другую.

Ножкой ножку я ласкаю

Быть здоровой ей желаю

А теперь меняемся – гладим, улыбаемся.

Самомассаж

Ногу на ногу кладем, и стопу свою берем.

Сидя на стуле, удобно положить левую стопу на ногу. Пододвинуть стопу поближе к себе.

Чтобы ножки нам размять, мы их будем растирать.

массировать подошву от пальцев к пятке.

Так, от пальчиков до пятки, массируем, ребятки.

вот теперь, наоборот, трем от пяточки вперед.

Массировать подошву от пятки к пальцам.

А сейчас на каждый пальчик

Мы наденем свой кафтанчик.

разминать каждый пальчик.

Ножку левую размяли и нисколько не устали.

Ножку правую берем, на коленочку кладем,

И теперь для этой ножки снова мы массаж начнем.

Повторить все действия для правой стопы.

-Ребята чувствуете как тепло ножкам. Отдохнули ножки.

3. Заключительная часть.

Воспитатель: Ну, вот и всё ребята, посмотрите, сколько мы с вами сделали упражнений, вам понравилось? Сможете теперь научить великана этим упражнениям? Теперь нам с вами осталось только пригласить его. Как будем приглашать?

Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 65% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG


Общая информация

Номер материала: ДБ-226099

Похожие материалы