Конспект по физической культуре на тему: "Прыжки в длину толчком двух ног"

Раздел: Легкая атлетика

Тема: Прыжок в длину толчком двух ног

Тип урока: Комби­нирован­ный

Цель педагогическая: научить выполнять прыжок в длину толчком двух ног

Цели образовательные (предметные результаты):

1. Выполнять прыжок в длину толчком двух ног

2. Выполнять разминку в движении

3. Понимать пра­вила подвиж­ных игр «Салки» и «Флаг на башне»

Цели развивающие (метапредметные результаты):

1. Формировать умение общаться со сверстниками в процессе коллективных действий в игре; развивать коммуникативные навыки обучающихся (коммуникативное УУД).

2. Развивать внимание, скоростно-силовые качества и координацию движений; умение ставить цели и планировать, контролировать и давать оценку своим двигательным действиям (регулятивное УУД).

3. Развивать умение осознанно и произвольно строить речевые высказывания в устной форме (познавательное УУД).

4. Содействовать укреплению здоровья обучающихся посредством оптимизации функционального состояния основных систем организма.

Цели воспитательные (личностные результаты):

1.Развитие мотивов учеб­ной деятельности и осо­знание личностного смысла учения

2. Принятие и освоение социальной роли обучающегося

3. Раз­витие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим лю­дям

4. Развитие самостоя­тельности и ответствен­ности за свои поступки

Место проведения: стадион

Образовательные ресурсы: лекции в тетрадях, учебник по легкой атлетике.

Инвентарь и оборудование:

Дата проведения:

Проводящий: Попков Ф.Е.

Частные задачи	Содержание	Дозировка	Методические приемы обучения, воспитания, организации
Вводно - подготовительная часть (15мин)
1.Организовать учащихся к проведению урока, наладить дисциплину	1.Ходьба к месту занятий	1 мин	Организованный переход из школы на стадион.
	2.Построение, приветствие, проверка учащихся.	1 мин	Обратить внимание на спортивную форму. Выяснить причину отсутствующих.
	3.Сообщение задач урока.	1 мин	Объявить, что лучшие занимающиеся получат отметки.
2.Разминочный бег	Разогревание суставов	1 мин	Дистанция 2 шага.
3. Разучивание разминки в движении	1. Бег приставными шагами левым, правым боком по направлению                  движения.	11 мин	Следить за дисциплиной. Исправлять ошибки.
	4. Бег скрестным шагом левым и правым боком.
	5. Бег спиной вперед.
	6. Бег с поворотами по сигналу на 360 градусов, продолжение бега в прежнем направлении.
	8. Бег, руки в стороны, сжимая и разжимая пальцы в кулаках.
	9. Бег, руки в стороны. Скрещение прямых рук перед грудью.
	12. Бег, высоко поднимая бедро.
	13. Бег, забрасывая голень назад.
	17. Игра «Стань направляющим!» Ученики бегут в колонне по одному с дистанцией между каждым 1,5 метра. По сигналу учителя замыкающий начинает ускорение, пробегая «змейкой» между впереди бегущими; и становится направляющим. Новый занимающийся начинает ускорение по сигналу учителя через 5 сек. Для экономии времени можно бежать двумя колоннами.
Основная часть (20 мин)
3. Сдача норматива прыжок в длину толчком двух ног. А) краткий рассказ основных моментов;	Описание техники: Техника прыжка с места делится на: - подготовку к отталкиванию; - отталкивание; - полет; - приземление Описание техники прыжка в длину с места. Отталкиваясь двумя ногами (стопы на ширине плеч и параллельно друг другу), мах руками вперед-вверх. В прыжке максимально вытянуться. При приземлении подать плечи максимально вперед, стараться удержать ноги выше, не допускать преждевременного приземления. Обязательно добиваться широкой амплитуды движений, правильного маха руками, мягкого приземления одновременно на две ноги.	30 с	Рассказ четкий, доступный. Ошибки: 1) Несогласованные движения рук и ног. Чтобы предотвратить эту ошибку подойдет имитация движений на месте, в висе и с небольшим выпрыгиванием; 2) Неполное разгибание коленных и тазобедренных суставов при отталкивании указывает на то, что прыгун слишком торопится при выполнении упражнения, вследствие этого время отталкивания становится слишком коротким; 3) Малая амплитуда движений руками. Необходима дополнительная отработка махов.
Б) Показ:	Выполнять правильно и понятно.	30с	Выполнять, стоя к классу боком.
В) Сдача учащимися контрольного норматива	Сдача учащимися контрольного норматива – прыжок в длину с места	9 мин	Мальчики 5 - 140 4 - 120 3 - 110 Девочки: 5 - 135 4 - 115 3 - 105
2. Подвижная игра «Флаг на башне» А) Объяснение:	Играющие делятся на две равные команды, и каждая занимает половину площадки. До начала игры командам дается по флажку без палочек или платку. Игроки каждой команды на своей половине площадки собираются поближе друг к другу и прячут флажок так, чтобы соперники не заметили, у кого он находится. После этого команды выстраиваются в шеренги у центральной линии. По сигналу руководителя (ведущего) начинается игра. Каждый из игроков обеих команд стремится пробежать через «поле» соперника неосаленным до круга, остановиться в нем, а тот, у кого флажок, - поднять его вверх. Команда соперников старается осалить игрока, находящегося на их поле. Осаленный стоит на месте, пока его не выручит кто-нибудь из своих игроков. Команда, игрок которой первым поднял флажок, получает очко. Играют несколько раз и в заключение объявляют команду-победительницу.	30с	Объяснять кратко, четко и понятно Поделить учащихся на две команды Следить за дисциплиной. Исправлять ошибки.
Б) Выполнение учащимися:	Следить чтобы ученики соблюдали правила	4,5 мин	Соблюдать правила игры Соблюдать технику безопасности. Исправлять ошибки.
3. Подвижная игра «Салки» А) Объяснение:	До начала игры выбирают водящего или воду. По команде все разбегаются в разные стороны. Водящий старается догнать игроков и дотронуться рукой до любого из них. Если ему это удается, осаленный принимает ведущую роль и громко объявляет об этом остальным. В более простом варианте новый ловец присоединяется к старому, и они начинают работать сообща. Чтобы водящим было труднее, они должны держаться за руки. Для усложнения салочек в игру вводят дополнительное правило: если ведущий коснулся головы, рук или ног убегающего, это не считается.	30 с	Объяснять кратко, четко и понятно Следить за дисциплиной. Исправлять ошибки.
Б) Выполнение учащимися:	Следить чтобы ученики соблюдали правила	4,5 мин	Соблюдать правила игры Соблюдать технику безопасности. Исправлять ошибки.
Заключительная часть (5 мин)
Обеспечение постепенного перехода организма учащихся от напряженного к спокойному состоянию	1. Построение. Подведение итогов урока. Проверка учащихся.	2 мин	Лучшим занимающимся поставить отметки
	2. Домашнее задание	2 мин	Повторять дома изученное на уроке. «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!», «До свидания!»
	3. Передвижение в школу	1 мин	Организованный переход от стадиона в школу.