Скачивание материала началось

Предлагаем Вам установить расширение «Инфоурок» для удобного поиска материалов:

ПЕРЕЙТИ К УСТАНОВКЕ

Новый курс повышения квалификации!

Цифровая грамотность педагога. Дистанционные технологии обучения

Разработан летом 2020 специально для учителей

Успеть записаться

-50% До конца лета

Каждую неделю мы делим 100 000 ₽ среди активных педагогов. Добавьте свои разработки в библиотеку “Инфоурок”
Добавить авторскую разработку
и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок Физическая культура КонспектыКонспект по физическому развитию на тему"Ремесла тувинского народа"

Конспект по физическому развитию на тему"Ремесла тувинского народа"

библиотека
материалов




цель.

«Ремесла тувинского народа».

Физкультурно-оздоровительная гимнастика.


Повышение мотивации к физической деятельности через внесение в них национального колорита, воспитывать уважительное отношение к традициям физической подготовки.,

развивать двигательную активность посредством имитации ремесел тувинского народа.


1



«Солнце восходит» И.п. – ноги на ширине плеч,руки вдоль туловища.

Поднять руки через стороны вверх, вернуться в и.п.--------------------------------повт.5-6 раз.


2

«Дробят зерно».

И.п. ноги на ширине плеч, руки- в замке над головой.

Наклоны резкие вниз---------------------------------------------------------------------6-7 раз.



3

« Сеют зерно».

И.п. ноги на ширине плеч, руки перед собой, кисти рук сжаты в кулаки.

Повороты вправо- влево, прямо.------------------------------------------------------6-7 раз.



4

« Отбивают шерсть».

И.п. ноги на ширине ступни, правая вверху, левая внизу.

Рывки руками поочередное------------------------------------------------------------7-8 раз.



5

« Камнерезы ».

И.п. ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтях перед собой, кисти рук сжаты в кулаки.

Поочередное опускание и поднимание согнутых рук-------------------------7-8 раз


6

« Прядильщицы »

И. п.- ноги на ширине плеч, руки на уровне груди.

Поочередное поднимание рук по диагонали----------------------------------повт. 8-9 раз.



7


« Игра Наездники» - прыжки вокруг себя с ноги на ногу, руки – держим вожжи.


-----повт. 10 12 раз.


Дыхательные


упражнения.


« Степной ветерок » - глубокий вдох носом, выдох удлиненный с произношением звука « у-у-у-у-у». ------5- 6 раз.


Заключительная ходьба


Речевка : « Здоровье и труд - все болезни перетрут. »


.



Курс профессиональной переподготовки
Учитель физической культуры
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Общая информация

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Организация практики студентов в соответствии с требованиями ФГОС юридических направлений подготовки»
Курс повышения квалификации «Финансы предприятия: актуальные аспекты в оценке стоимости бизнеса»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Психодинамический подход в консультировании»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности помощника-референта руководителя со знанием иностранных языков»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности секретаря руководителя со знанием английского языка»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Организация системы менеджмента транспортных услуг в туризме»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Методика организации, руководства и координации музейной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и управление процессом по предоставлению услуг по кредитному брокериджу»

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.