Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015

Опубликуйте свой материал в официальном Печатном сборнике методических разработок проекта «Инфоурок»

(с присвоением ISBN)

Выберите любой материал на Вашем учительском сайте или загрузите новый

Оформите заявку на публикацию в сборник(займет не более 3 минут)

+

Получите свой экземпляр сборника и свидетельство о публикации в нем

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Конспект по физическому развитию на тему"Ремесла тувинского народа"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Конспект по физическому развитию на тему"Ремесла тувинского народа"

библиотека
материалов




цель.

«Ремесла тувинского народа».

Физкультурно-оздоровительная гимнастика.


Повышение мотивации к физической деятельности через внесение в них национального колорита, воспитывать уважительное отношение к традициям физической подготовки.,

развивать двигательную активность посредством имитации ремесел тувинского народа.


1



«Солнце восходит» И.п. – ноги на ширине плеч,руки вдоль туловища.

Поднять руки через стороны вверх, вернуться в и.п.--------------------------------повт.5-6 раз.


2

«Дробят зерно».

И.п. ноги на ширине плеч, руки- в замке над головой.

Наклоны резкие вниз---------------------------------------------------------------------6-7 раз.



3

« Сеют зерно».

И.п. ноги на ширине плеч, руки перед собой, кисти рук сжаты в кулаки.

Повороты вправо- влево, прямо.------------------------------------------------------6-7 раз.



4

« Отбивают шерсть».

И.п. ноги на ширине ступни, правая вверху, левая внизу.

Рывки руками поочередное------------------------------------------------------------7-8 раз.



5

« Камнерезы ».

И.п. ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтях перед собой, кисти рук сжаты в кулаки.

Поочередное опускание и поднимание согнутых рук-------------------------7-8 раз


6

« Прядильщицы »

И. п.- ноги на ширине плеч, руки на уровне груди.

Поочередное поднимание рук по диагонали----------------------------------повт. 8-9 раз.



7


« Игра Наездники» - прыжки вокруг себя с ноги на ногу, руки – держим вожжи.


-----повт. 10 12 раз.


Дыхательные


упражнения.


« Степной ветерок » - глубокий вдох носом, выдох удлиненный с произношением звука « у-у-у-у-у». ------5- 6 раз.


Заключительная ходьба


Речевка : « Здоровье и труд - все болезни перетрут. »


.



Автор
Дата добавления 08.12.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров107
Номер материала ДВ-240411
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх